Jiu Jitsu bæltesystem: BJJ Rankings Explained
Brasiliansk Jiu Jitsu er en fantastisk kampsport, der giver en lang række positive ting i dit liv. Mange ved, at BJJ er et grapplingbaseret selvforsvarssystem, men der er en ting, der kan forvirre potentielle elever. Jiu jitsu bælterangeringerne.
Nye elever på jiu jitsu skoler har normalt en masse spørgsmål om BJJ rangordningssystemet. Alt fra hvad er rangeringene, hvor lang tid tager det at blive forfremmet, hvordan får jeg mit jiu jitsu bælte forfremmet?
Nu behøver nye elever ikke spørge mere, for vi vil forklare BJJ rangsystemet for dig. Vi har tænkt os at opdele hver BJJ rang for voksne, og detaljeret alt hvad du har brug for at vide om hvert bælte. Når du har læst vores opdeling, vil du fuldt ud forstå BJJ-rangerne, og hvad du skal gøre for at blive forfremmet.
Og når du ser nogle af de største Jiu Jitsu-udøvere konkurrere, vil du virkelig sætte pris på deres færdigheder. Elite grapplers som Demian Maia, André Galvão, Gordon Ryan, Leandro Lo, Buchecha, Craig Jones, Ffion Davies og Roger Gracie. Det har taget dem mange års hårdt arbejde og at kværne sig op i BJJ-rangsystemet for at nå deres eliteniveau.
Hvad er BJJ-rangene?
Hvor vi beskriver hvert bælte i Jiu Jitsu i detaljer, er her rangene i BJJJ for voksne.
- Hvidt bælte
- Blå bælte
- Lilla bælte
- Brunt bælte
- Sort bælte
Dette er de 5 farvede jiu jitsu bælter, som du udvikler dig gennem på din BJJ rejse. Hvid er begyndelsen af din rejse og sort bælte betyder at du har gennemført de farvede bælter i BJJ. I det næste afsnit vil vi nedbryde hver enkelt rang, hvad de betyder, og hvordan du bliver forfremmet.
Jiu Jitsu White Belt
Det hvide bælte er et af de mest specielle bælter i Jiu Jitsu. Det markerer begyndelsen på din rejse ind i BJJ og har potentiale til at blive en passion i dit liv.
Med det hvide bælte er du i princippet en baby. Alt er nyt for dig, og du gør bare dit bedste for at forsøge at absorbere alt, hvad du kan.
Hvad lærer du som hvidt bælte?
Som hvid for at blive forfremmet til blåt bælte, vil du primært arbejde med ét aspekt af Jiu Jitsu. Grundlæggende.
Som hvidt bælte bruger du al din tid på at lære de grundlæggende elementer i kampkunsten. Disse basics er grundlaget for dit spil, som du senere vil udvikle på højere BJJ-bælte ranger.
Det du lærer omfatter:
- BJJJ positioner: guard, half guard, side control, back mount, etc.
- Basic Submissions: Alle de grundlæggende submissions, herunder: armbar, trekant, kimura, rear naked choke (RNC), guillotine choke og americana.
- Grundlæggende Guard Passes: Grundlæggende guardpass, der omfatter traditionel guard break, knee slide, double under pass, og standing pass.
- Grundlæggende sweeps: Hip bump, scissor sweep, butterfly sweep er must know basic sweeps for white belts.
- Takedowns: Grundlæggende dobbeltbenede og enkeltbenede takedowns, samt simple Judo-kast er også teknikker man skal kende.
Hvad kan man forvente som hvidbælte?
Som hvidbælte er der én ting man skal forvente, og det er at tabe. Da du er nybegynder, vil du tabe, og du vil tabe ofte, når du ruller med dine mere erfarne holdkammerater.
Det er en vigtig del af din udvikling og noget, som du må acceptere. Alle, der har været igennem denne fase af Jiu Jitsu, tabte ofte, før de begyndte at vinde rulninger. At tabe er meget vigtigt, da det viser dig, hvad du skal arbejde på, og det gør dig bedre.
Hvor lang tid tager det at blive forfremmet?
Generelt set har de fleste BJJ-akademier en tidsplan på mellem 100 klasser til 130 klasser, før man bliver forfremmet til blå bælte. Så hvis du træner konsekvent, bør du opnå et blåt bælte på omkring et år på de fleste Jiu Jitsu-skoler.
Jiu Jitsu Blue Belt
Det blå bælte er din første forfremmelse i BJJJ. Blå bælte svarer til at gå ind i teenageårene. Du har udviklet en base i BJJ og det er nu her du begynder at forme en tidlig version af dit spil.
Hvad lærer du ved blå bælte?
Ved blå bælte lærer du følgende:
- Fortsæt træningen Grundlæggende: Du vil fortsætte med at træne det grundlæggende, samtidig med at du tilføjer til det, du lærte ved hvidt bælte. Du lærer f.eks. nye variationer af grundlæggende submissions og forskellige måder at få dem på.
- Gi teknikker: På mange BJJ-skoler lægger de mere vægt på brugen af Gi’en for deres blåbælte-elever. Gi teknikker, der omfatter submissions og sweeps, hvor du bruger din Gi eller modstanderens Gi.
- Lær nye guards: Som hvidbælte lærte du grundlæggende guards, og ved blå bælte lærer du det grundlæggende i mere avancerede guards. Disse guards vil omfatte spider guard, De La Riva og butterfly guard.
Hvad kan du forvente ved blå bælte?
I BJJJ-rangsystemet er det blå bælte det sted, hvor de fleste Jiu Jitsu-elever stopper. Det skyldes, at mange blåbælteelever går igennem en fase, som nogle kalder “blåbælte blues.”
Det, der sker, er i bund og grund, at efter en elev har fået sit første farvede bælte, kan de få lidt af et ego. De får en følelse af selvtillid, at de er fantastiske til Jiu Jitsu og vil begynde at smadre folk.
Men meget af tiden sker det ikke rigtig. De fortsætter med at tabe, når de troede, at de ville begynde at slå alle.
Når de får deres selvtillid knust af lilla og brune bælter, får det mange af dem til at give op. Det er en uheldig virkelighed, men hvis du holder dig selv på jorden og fokuserer på at blive bedre, skal du nok klare dig.
Hvor lang tid tager det at blive forfremmet?
At gå fra blå bælte til lilla bælte tager generelt dobbelt så lang tid som den første forfremmelse. Halvandet til tre år er den sædvanlige tidslinje for en elev, der træner konsekvent.
Basisk set tager det dobbelt så lang tid som det tager at få sit blå bælte. Med forudsætningen om at deltage i mindst 200+ klasser og vise, at dine evner er i orden.
Jiu Jitsu Purple Belt
Når du er et lilla bælte, er du lige midt i BJJJ-ranglisten. Det er et meget vigtigt jiu jitsu-bælte af flere grunde.
Det er ved dette bælte, at man virkelig begynder at komme til sin ret som grappler. Det er her, du begynder at finpudse dit BJJ-spil og foretage forbedringer. Sort bælte er lige bag horisonten, men du har stadig et par år mere arbejde at gøre.
Hvad lærer du ved lilla bælte?
Der er egentlig kun to ting, du gør ved lilla bælte, men de er ekstremt vigtige. Du udvikler dit BJJ-spil og fortsætter med at træne.
- Dit BJJ-spil: Ved blå bælte har du en slags spil, men ikke rigtig. Du har et par go to submissions og sweeps du går til, men ikke rigtig et solidt BJJ game. Purple belt er virkelig det tidspunkt, hvor du begynder at udvikle dit spil og finde ud af, hvilken slags grappler du vil være.
- Fortsæt med at træne: Den eneste anden ting, du gør ved lilla bælte, er at du fortsætter med at træne. Du skal blive ved med at arbejde, indtil du er klar til et brunt bælte.
Hvad kan man forvente ved lilla bælte?
Ved lilla bælte begynder man virkelig at forstå Jiu Jitsu mere. Det er som om man er en teenager, der er ved at blive voksen. Du er blevet ret god, men du har stadig brug for mere træning, før du kommer til de højere bælter.
Hvor lang tid tager det at blive forfremmet?
At gå fra lilla bælte til brunt bælte tager normalt mellem 2-4 års træning eller deltagelse i omkring 300 klasser.
Jiu Jitsu Brown Belt
Brunt bælte er den næsthøjeste farvede rang efter sort i BJJ rangsystemet. Ved dette bælte er du i princippet et upoleret sort bælte, som bare skal arbejde lidt mere for at nå dertil.
Hvad lærer du ved brunt bælte?
Det eneste du egentlig gør ved brunt bælte er at forberede dig på dit sorte bælte og skærpe dine færdigheder. Du bruger bare din tid på at træne og tilføjer små manglende brikker til dit spil og skærper dine færdigheder.
Hvad kan man forvente ved brunt bælte?
Det brune bælte har næsten lige så meget ansvar som et sort bælte. Ved dette bælte vil lavere bælter se til dig for at få vejledning, og det er din pligt at hjælpe dem. Hvad angår din træning, skal du være konsekvent med din træning og forsøge at være på måtten hver dag.
Hvor lang tid tager det at blive forfremmet?
At blive forfremmet fra brunt bælte til sort jiu jitsu-bælte kan tage alt fra 1-3 år i gennemsnit. For at optjene hver stribe før sort bælte kræver de fleste skoler, at du deltager i 100 clases pr. stribe.
Jiu Jitsu sort bælte
Efter næsten et årti eller mere af dedikation og træning optjener du rang af Jiu Jitsu sort bælte. Det kræver enorm passion og dedikation at opnå det sorte bælte.
Som sortbælte er du nu en højtstående repræsentant for Jiu Jitsu og skal repræsentere det med ære og respekt.
Hvad lærer man ved sortbælte?
Det er ikke rigtig, hvad man lærer ved sortbælte, men mere om, hvad man har lært undervejs. Næsten et årti eller mere af dedikation med tusindvis af timers blod, sved og tårer har du nået dette højdepunkt.
Hvad kan man forvente ved sort bælte?
Mange tror, at sort bælte er enden på rejsen, men det er faktisk begyndelsen på en ny rejse. Som Jiu Jitsu Brotherhoods grundlægger Nic Gregoriades sagde, “rejsen slutter aldrig, og du kan altid gøre din Jiu Jitsu bedre.”