Orsager til, hvorfor vi snorker, og hvordan man stopper snorken
Vi ved alle, at snorken er den irriterende lyd, vi laver, når vi sover. Eller rettere den person, der ligger ved siden af os, når vi sover. Snorken opstår, når luft strømmer ind i de sidste afslappede væv i halsen, hvilket får vævet til at vibrere, når du trækker vejret, hvilket skaber hæse eller høje lyde.
Mens du sover, slapper dine halsmuskler af, din tunge falder tilbage, og din hals bliver smallere og “blødere”.
Når du trækker vejret, begynder væggene i halsen at vibrere, normalt når du trækker vejret ind, men også, i mindre grad, når du trækker vejret ud. Disse vibrationer fører til den karakteristiske snorkelyd.
Alle snorkerier er ikke ens, og derfor er det så vigtigt at identificere årsagen, da ikke alle snorker af den samme grund.
Vi ved, at det er ubehageligt, at det kan være af varierende intensitet, og at det ofte er årsag til vores søvnløse nætter, men ved vi, hvad årsagerne til snorken kan være?
Orsager til snorken.
Orsagerne kan være meget forskellige. De kan ramme mennesker, der ikke passer på sig selv og har en dårlig livskvalitet, som f.eks. alkoholforbrug eller overvægt, til luftvejssygdomme, der kan påvirke en person fra en tidlig alder. Hvis årsagen er sidstnævnte, bør den undersøges af en specialist med henblik på passende behandling.
- Problemer i luftvejene, munden og halsen. Dette sker, når vi finder forstørrede eller hævede mandler, en hals, der er smallere end normalt, en tyk gane, en tunge, der er større end munden, eller abnormiteter i ansigtets knogler. Jo smallere luftvejene er, jo større er vibrationerne, og jo højere snorker du. Nogle gange falder halsens vægge helt sammen og bliver tilstoppet, hvilket skaber en tilstand, der kaldes apnø (vejrtrækningssvigt). Dette er en alvorlig tilstand, der kræver lægehjælp.
- Svækket muskeltonus. Snorken opstår, når luften ikke kan bevæge sig frit gennem næsen og munden under søvnen, og er ofte forårsaget af abnormiteter i de bløde væv i halsen.
- Bihulebetændelse, allergier og forkølelse. Disse kan forårsage lejlighedsvis snorken.
- Alkohol, tobak, stoffer eller visse lægemidler kan øge muskelafspændingen og føre til øget snorken.
- Overvægt eller fedme er en af de vigtigste årsager til apnø og snorken. For de fleste mennesker, hvis kropsvægt er over det normale, er det første skridt at reducere vægten. I ca. 50 % af tilfældene kan mildere tilfælde af snorken afhjælpes.
- Graviditet og overgangsalder. Vægtforøgelse eller slaphed i nakkemusklerne er årsagerne til snorken i disse faser af en kvindes liv. Problemet forsvinder normalt, når graviditeten ophører, eller når kvinden kommer i overgangsalderen med alle de hormonelle ændringer, som dette medfører.
Når sagen er blevet analyseret, og når vi ved, hvor problemet kommer fra, kan vi tilbyde den bedste løsning. På IOM Institute har vi en innovativ ikke-kirurgisk teknik til at stoppe snorken kaldet SomnoMed.
Hvordan man kan stoppe snorken takket være SomnoMed.
SomnoMed er en Mandibular Advancement Device (MAD), der bruges til at sove, komfortabel, letter hvile og hjælper med at løse problemet med snorken, hvilket forbedrer hviletiden betydeligt. Den består af en skinne, der placeres i patientens mund. De er lavet af akrylmateriale af højeste kvalitet, er bløde og velegnede til tænder.
Med denne behandling er det muligt at holde luftvejene åbne på en sikker måde ved at bringe kæben fremad under søvnen hos personer, der lider af harmløs snorken, selv om den er meget irriterende, op til alvorlige tilfælde af obstruktiv apnø.
Anmod om mere information uden forpligtelse på 914 13 05 14.
Gennemgående service inden for behandling af næse, hals og øre, herunder diagnose, behandling og operationer af alle ØNH-patologier.
Vi tilbyder vores patienter en komplet og integreret service inden for behandling af næse, hals og øre, herunder diagnose, behandling og operationer af alle ØNH-patologier. Vores lægeteam består af 17 ØNH-specialister, der har den mest avancerede teknologi til at udføre de nødvendige undersøgelser i vores centre.