Sensoriske forskelle – en vejledning for alle målgrupper

Sensoriske forskelle – en vejledning for alle målgrupper

Det kan være svært for autister at behandle dagligdags sensorisk information. Alle deres sanser kan være over- eller underfølsomme, eller begge dele, på forskellige tidspunkter. Disse sensoriske forskelle kan påvirke, hvordan de føler og handler, og de kan have en dybtgående effekt på en persons liv. Her hjælper vi dig med at forstå autisme, personen og hvordan du kan hjælpe.

Du kan også finde ud af mere om synæstesi, terapier og udstyr.

For mange oplysninger

I nogle tilfælde kan en autist opføre sig på en måde, som man ikke umiddelbart ville forbinde med sensoriske forskelle. En person, der har svært ved at bearbejde dagligdags sensorisk information, kan opleve sensorisk overbelastning eller informationsoverbelastning. For mange oplysninger kan forårsage stress, angst og muligvis fysiske smerter. Det kan resultere i tilbagetrækning, nødlidende adfærd eller nedsmeltning.

“Hvis jeg får sensorisk overbelastning, så lukker jeg bare ned; man får det, man kalder fragmentering … det er underligt, som at være indstillet på 40 tv-kanaler.”

– en autist

Hvis nogen har en nedsmeltning eller ikke reagerer, så lad være med at dømme dem. Der er ting, som du kan gøre for at hjælpe. Det kan gøre en verden til forskel for autister og deres familier. Ofte kan små ændringer i omgivelserne gøre en forskel. Ved at udarbejde en sensorisk profil kan det være en hjælp for dig at finde ud af, hvilke ændringer der er nødvendige. Tre punkter, du skal huske på, er:

1. være opmærksom. Kig på omgivelserne for at se, om de skaber vanskeligheder. Kan du ændre noget?
2. vær kreativ. Tænk på nogle positive sanseoplevelser
3. vær forberedt. Fortæl personen om mulige sensoriske stimuli, som han/hun kan opleve i forskellige miljøer.

Sensoriske forskelle

Her ser vi på nogle af virkningerne af overfølsomhed eller overfølsomhed over for syn, lyde, lugte, smage, berøring, balance og kropsbevidsthed, og hvordan du kan hjælpe.

Syn

OVERHYDRESENSIVT

• Objekter virker ret mørke, eller mister nogle af deres kendetegn

• det centrale syn er sløret, men det perifere syn er ret skarpt

• et centralt objekt forstørres, men ting i periferien er slørede

• dårlig dybdeopfattelse, vanskeligheder med at kaste og fange, klodsethed.

OVER-SENSITIVT

• forvrænget syn – genstande og skarpt lys kan synes at hoppe rundt

• billeder kan fragmentere

• det er nemmere og mere behageligt at fokusere på en detalje frem for hele genstanden

• har svært ved at falde i søvn da følsom over for lys.

Du kan foretage ændringer i omgivelserne, f.eks. reducere lysstofrør, stille solbriller til rådighed, bruge mørklægningsgardiner og/eller oprette en arbejdsstation i klasseværelset – et rum eller et skrivebord med høje vægge eller skillevægge på begge sider for at blokere for visuelle distraktioner.

Lyd

UNDER-SENSITIVT

• kan kun høre lyde på det ene øre, idet det andet øre kun har delvis eller slet ingen hørelse

• kan ikke anerkende bestemte lyde

• kan nyde overfyldte, støjende steder eller banke med døre og genstande.

Du kan hjælpe ved at bruge visuel støtte til at underbygge verbal information og sikre, at andre personer er opmærksomme på underfølsomheden, så de kan kommunikere effektivt. For at imødekomme personens individuelle sensoriske behov kan du inkludere oplevelser, som de nyder, i deres daglige tidsplan.

OVER-SENSITIV

• støj kan forstørres, og lyde bliver forvrænget og mudret

• kan være i stand til at høre samtaler i det fjerne

• manglende evne til at afskære lyde – især baggrundsstøj – hvilket fører til koncentrationsbesvær.

“Kan du høre støj i dit hoved? Det dunker og skriger. Som et tog, der buldrer gennem dine ører.”

– Powell, J., i Gillingham, G. (1995), side 41

Du kan hjælpe ved at:

• lukke døre og vinduer for at reducere eksterne lyde

• forberede personen, inden den går til støjende eller overfyldte steder

• tilvejebringe ørepropper og musik at lytte til

• skabe en afskærmet arbejdsplads i klasseværelset eller på kontoret og placere personen væk fra døre og vinduer.

Lugt

UNDER-SENSITIVT

• nogle mennesker har ingen lugtesans og opdager ikke ekstreme lugte (dette kan omfatte deres egen kropslugt).

• nogle mennesker kan slikke på ting for at få en bedre fornemmelse af, hvad de er.

Du kan hjælpe ved at skabe en rutine omkring regelmæssig vask og ved at bruge stærkt duftende produkter for at aflede folk fra upassende stærkt lugtende stimuli (som fækalier).

OVER-SENSITIVT

• Dufte kan være intense og overvældende. Dette kan give problemer med toiletbesøg

• hader mennesker med udpræget parfume, shampoo osv.

“Lugte som hunde, katte, deodorant og aftershave lotion er så stærke for mig, at jeg ikke kan holde det ud, og parfume driver mig til vanvid.”

– Gillingham, G. (1995), side 60

Du kan hjælpe ved at bruge uparfumeret vaskemiddel eller shampoo, undgå at bære parfume og ved at gøre miljøet så parfumefrit som muligt.

Smag

UNDER-SENSITIVT

• kan lide meget krydret mad

• spiser eller spiser ikke-spiselige genstande som f.eks. sten, snavs, jord, jord, græs, metal, ekskrementer. Dette er kendt som pica.

OVER-SENSITIV

• finder nogle smage og fødevarer for stærke og overvældende på grund af meget følsomme smagsløg. Har en begrænset diæt

• visse teksturer giver ubehag – må kun spise glatte fødevarer som kartoffelmos eller is.

Nogle autister kan begrænse sig til intetsigende fødevarer eller længes efter meget stærkt smagende mad. Så længe en person har en vis variation i kosten, er dette ikke nødvendigvis et problem. Få mere at vide om overspisning og begrænsede diæter.

Touch

UNDERSENSITIV

• Holder andre fast – skal gøre det, før der er en fornemmelse af at have lagt et tryk på

• Har en høj smertetærskel

• Kan være ude af stand til at mærke mad i munden

• Kan selvskade

• nærer sig tunge genstande (f.eks. vægttæpper) oven på sig selv

• smører afføring, da han nyder konsistensen

• tygger på alt, herunder tøj og uspiselige genstande.

Du kan hjælpe ved at:

• til udsmøring, tilbyde alternativer til at håndtere med lignende teksturer, f.eks. gelé eller maizena og vand

• til tygning, tilbyde latexfrie tuber, sugerør eller hårde slik (afkøles i køleskabet).

OVER-SENSITIV

• berøring kan være smertefuld og ubehagelig – personer kan ikke lide at blive berørt, og det kan påvirke deres forhold til andre

• kan ikke lide at have noget på hænder eller fødder

• vanskeligheder med at børste og vaske hår, fordi hovedet er følsomt

• kan finde mange fødevareteksturer ubehagelige

• kan kun tolerere visse typer tøj eller teksturer.

“Hver gang jeg bliver rørt, gør det ondt; det føles som ild, der løber gennem min krop.”

– Gillingham, G. (1995), side 3

Du kan hjælpe ved at:

• varsle personen, hvis du er ved at røre ved ham – nærm dig ham altid forfra

• husk på, at et kram kan være smertefuldt snarere end trøstende

• ændre madens konsistens (fx purere den)

• langsomt indføre forskellige teksturer omkring personens mund, som f.eks. en flanel, en tandbørste og nogle forskellige fødevarer

• gradvist at introducere forskellige teksturer at røre ved, f.eks. at have en kasse med materialer til rådighed

• at give personen mulighed for selv at udføre aktiviteter (f.eks. hårbørstning og vask), så vedkommende kan gøre det, der er behageligt for ham

• at vende tøj på vrangen, så der ikke er nogen søm, fjerne eventuelle mærker eller etiketter

• at give personen mulighed for at bære tøj, han/hun føler sig godt tilpas i.

Balance (vestibulær)

UNDER-SENSITIV

• behov for at vugge, gynge eller dreje sig for at få noget sanseindtryk.

Du kan opmuntre til aktiviteter, der er med til at udvikle det vestibulære system. Det kan f.eks. være at bruge gyngeheste, gynger, karruseller, vipper, fange en bold eller øve sig i at gå jævnt op ad trapper eller kantsten.

OVER-SENSITIVT

• vanskeligheder ved aktiviteter som sport, hvor vi skal kontrollere vores bevægelser

• vanskeligheder med at stoppe hurtigt eller under en aktivitet

• bilsygdom

• vanskeligheder ved aktiviteter, hvor hovedet ikke er oprejst eller fødderne ikke er i jorden.

Du kan hjælpe ved at opdele aktiviteter i små, lettere håndterbare trin og bruge visuelle signaler som f.eks. en mållinje.

Kropsbevidsthed (proprioception)

Vores kropsbevidsthedssystem fortæller os, hvor vores krop befinder sig i rummet, og hvordan de forskellige kropsdele bevæger sig.

UNDER-SENSITIV

• står for tæt på andre, fordi de ikke kan måle deres nærhed til andre mennesker og bedømme det personlige rum

• har svært ved at navigere i rum og undgå forhindringer

• kan støde ind i folk.

Du kan hjælpe ved at:

• placere møbler omkring kanten af et rum for at gøre det lettere at navigere

• anvende vægtede tæpper for at give et dybt tryk

• placere farvet tape på gulvet for at angive grænser

• anvende “armlængdereglen” til at bedømme det personlige rum – det betyder, at man skal stå en armlængde fra andre mennesker.

OVER-SENSITIV

• vanskeligheder med finmotorikken, f.eks. ved at manipulere små genstande som knapper eller snørebånd

• bevæger hele kroppen for at kigge på noget.

Du kan hjælpe ved at tilbyde “finmotoriske” aktiviteter som f.eks. snørebrætter.

Synæstetik

Synæstetik er en sjælden tilstand, som nogle autister oplever. En oplevelse går ind gennem ét sansesystem og ud gennem et andet. En person kan således høre en lyd, men oplever den som en farve. Med andre ord vil de “høre” farven blå.

Terapier og udstyr

Vi kan ikke komme med anbefalinger med hensyn til effektiviteten af individuelle terapier og interventioner eller udstyr.

• Musikterapeuter bruger instrumenter og lyde til at udvikle folks sansesystemer, normalt deres auditive (hørelse) systemer.
• Ergoterapeuter udarbejder programmer og foretager ofte ændringer i omgivelserne, så mennesker med sensoriske forskelle kan leve så selvstændigt som muligt.
• Tale- og sprogterapeuter bruger ofte sensoriske stimuli til at fremme og støtte udviklingen af sprog og interaktion.
• Nogle mennesker siger, at de finder farvede filtre nyttige, selv om der kun er meget begrænset forskningsmæssig dokumentation. Få mere at vide fra UK Irlen Centres.
• Sensorisk integrativ terapi og Sensory Integration Network.
• Vores Brain in Hand-app, der er udviklet til at hjælpe med at håndtere angst.

Gillingham G. (1995) Autisme: håndter med omhu!: forståelse og håndtering af adfærd hos børn og voksne med autisme. Future Education Inc.

Yderligere læsning og ressourcer

Netværk Autisme links

• Sensoriske udfordringer for autistiske elever – af Phoebe Caldwell

• Top 5 tips til fagfolk – af Dr. Olga Bogdashina

Bøger

• Laurie, C. (2014) Sensory Strategies London: The National Autistic Society

• Higashida, Naoki (2014) The Reason I Jump: En drengs stemme fra autismens tavshed. Sceptre

• Grandin, T. (2006) Thinking in Pictures. Bloomsbury Publishing