Sund konflikt: Sådan svigter du nogen uden at spøge med dem

Skrevet af Writer’s Corps-medlem Jess Costello

Den populære dating-app Bumble, som havde 50 millioner brugere i april 2019, har allerede forandret datingspillet ved at kræve, at kvinder skal tage det første skridt på potentielle dates. Nu er Bumble på en mission for at ændre datingvaner igen. Appen lancerede for nylig sin anden årlige anti-ghosting-kampagne, der minder brugerne om, at alle kan reducere smerten ved online dating ved at holde spøgelserne til Halloween.

Det kan virke ironisk, i vores hyperforbundne, digitale tidsalder, at det ikke at kommunikere er blevet standard i online breakups. Men måske gør den bekvemmelighed og umiddelbarhed, som vores enheder bringer til vores forhold, at vi værdsætter dem mindre? Mange forhold begynder på apps som Bumble. Vi kan mødes med et swipe, bære rundt på vores matches, venner og andre vigtige personer i vores lommer, og når livet bliver kaotisk, reagerer vi kun på dem, som vi anser for at være en prioritet.

Og det er problemet med ghosting. Ved ikke at svare på nogen, fortæller du dem, at de ikke er vigtige. Det er jo ikke sådan, at et svar kræver en stor indsats. Det tager kun to sekunder at sende en sms.

Så, hvad er problemet, tænker du måske. Når alt kommer til alt, er ghosting standardadfærd på apps, det er bare en del af prøvelserne og trængslerne ved online dating. Nå, men som jeg ser det, går det dybere end det. Den måde, vi kommunikerer (eller ikke kommunikerer) på online, kan påvirke vores forhold i resten af vores liv. Lad os undersøge, hvorfor denne digitale silent treatment er problematisk.

Hvorfor er ghosting usundt?

Nej at kommunikere

Som en person, der har været på begge sider af ubehagelig tavshed, er jeg klar over, at nogle gange ved man virkelig bare ikke, hvad man skal sige. Men jeg ved også, at denne undvigende adfærd kan forårsage selvtvivl og smerte hos din potentielle date.

Undvigelse kan virke i øjeblikket, men det er en usund måde at håndtere konflikter på generelt, som kan få langsigtede konsekvenser. Du kan vide, at din adfærd er ved at bevæge sig ind på usundt område, hvis du bruger ghosting til at lege med folks følelser eller til at opretholde din dominans i et “situationsforhold”. I sidste ende viser shosting i virkeligheden, at du foretrækker ikke at håndtere konflikter og ubehagelige situationer direkte, og at du måske ikke er klar til at håndtere de store beslutninger og vanskeligheder, der kommer senere i et seriøst forhold.

Hvad gjorde jeg?

Hvad gør spøgelser? De hjemsøger de levende. For den person, der bliver ghosted, kan det at blive efterladt “på læsning” virkelig ødelægge deres selvværd. Du bliver efterladt til at sætte spørgsmålstegn ved enhver interaktion, du havde med ghosteren, og du begynder måske at bebrejde dig selv for deres tilsyneladende ligegyldighed. Du begynder måske endda at sige til dig selv: “Hvis bare jeg havde sagt dette … eller hvis jeg ikke havde gjort det, ville de måske kunne lide mig mere.”

Når nogen spøger, er der ingen klar og tydelig afslutning på forholdet. Den spøgte person bliver efterladt i den tro, at der er en chance for, at deres spøgelse kan komme tilbage. Men hvis du afviser nogen, er det usundt at give dem falsk håb. Og hvis du spøger som en måde at holde døren åben på, så tænk på dette: Ingen har ret til at gå ind og ud af nogens liv, når de vil – det er inkonsekvens og ubeslutsomhed, ikke kærlighed eller respekt.

I college skrev jeg en miniafhandling om problemerne med ghosting og om, hvordan sociale medier udhuler vores evne til empati. Selv om psykologisk forskning endnu ikke helt har fastslået en årsagssammenhæng, synes der at være en sammenhæng mellem den måde, vi behandler folk i den digitale verden, og den måde, vi behandler folk IRL. Denne forskning er især vigtig for unge mennesker, der vokser op med teknologi og kan gennemføre et helt forhold online.

Hvad kan vi gøre i stedet?

Vi behøver ikke at acceptere ghosting som en del af moderne dating og moderne liv. Lad os ændre denne vane med almindelig høflighed ved at bruge disse sunde kommunikationstips.

Vær klar og direkte.

Så du har været på et par dates med en person, men af en eller anden grund føler du ikke, at du skal fortsætte med at se vedkommende. I stedet for bare at drive ud af deres sfære og håbe på, at de får et hint, bør du lade dem vide, at du ikke ønsker at gå videre. Hvis du har det på denne måde tidligt, er det stadig generelt acceptabelt at svigte nogen over sms.

Giv dem en grund … men kun hvis den er konstruktiv.

Det er helt okay ikke at have en konkret grund til ikke at have en konkret grund til, at du ikke vil se nogen igen. Det kan være rigtig svært at sætte ord på sine følelser uden at såre den andens følelser. Men hvis du føler, at det er noget, som vedkommende kan arbejde på i fremtiden, f.eks. en irriterende vane, vil den potentielle ghosted nok sætte pris på at vide det først. Bare husk at være venlig, når du rækker ud efter dem.

Giv dem en chance for at få en afslutning.

Det vigtige er, at du lader dem vide, at døren er lukket. En afvisning gør ondt, men det gør meget mindre ondt end at spekulere i dage eller uger på, hvad du har sagt eller gjort for at få nogen til at ignorere dig.

Selv om nogle måske vil hævde, at ghosting faktisk er en måde at skåne nogens følelser på ved ikke at gnide deres næse i din afvisning, så er det kun sandt på kort sigt. At bearbejde et klart brud er meget mindre skadeligt for nogens selvværd end den tvivl og tvivl om sig selv, som din langvarige tavshed forårsager.

Og – hvis du er bekymret for, at nogen måske ghoster dig, siger jeg: Godt af vejen. Du kan være sikker på, at ghosting fortæller dig mere om dem, og hvad du kan forvente af et forhold med dem, end det er en afspejling af dig.