De 9 Beste Hot Dogs en Worsten voor Gewichtsverlies

admin 0 Comments Articles

De 9 Beste Hot Dogs en Worsten voor Gewichtsverlies

Naar een kookfeest gaan en de hotdogs overslaan is net zoiets als naar een honkbalwedstrijd gaan en, nou ja, de hotdogs overslaan. De klassieke frank is zo’n integraal onderdeel van de Amerikaanse zomertradities dat het zonde is om nee te zeggen – zelfs als je probeert om gewicht te verliezen.

Hot-van-de-grill worstjes en frankfurters zijn twee van de grote zomerse genoegens. Maar dankzij hun hoge calorie-, zout-, en vetgehalte, hebben de smakelijke vleeswaren een slechte reputatie gekregen. Het goede nieuws is dat er een aantal opties in de schappen van de supermarkt liggen die niet schadelijk zijn voor je gezondheid of je zuurverdiende strandlichaam. Omdat het lezen en vergelijken van elke verpakking voedingswaarde-etiket om de beste te vinden een eeuwigheid kan duren, hebben we al het benenwerk gedaan.

Het enige wat je hoeft te doen is een van onze Eat This, Not That!-goedgekeurde picks halen, naar huis gaan en de grill aansteken. Alle vleeswaren hieronder zijn vrij van enge additieven en hebben niet meer dan 160 calorieën, 11 gram vet en 700 milligram natrium per portie – met de meerderheid van hen die ver onder deze voedingswaarde bovengrenzen vallen. Blijf bij deze gezonde merken en je zult nooit ver verwijderd zijn van een snelle, gezonde eiwit-verpakte maaltijd.

Een behoorlijk deel van de conventionele hotdogs is gezouten, wat betekent dat ze zijn ingespoten met nitraten en nitrieten, chemische stoffen waarvan is aangetoond dat ze kanker en diabetes veroorzaken. Applegate is een van de weinige bedrijven die deze gevaarlijke additieven niet toevoegt aan hun honden. Hun Uncured Beef-variant is gemaakt van 100% grasgevoerd rundvlees en is ook laag in calorieën en vet, waardoor het een toppositie op onze lijst verdient. Let alleen wel op het natrium: met 500 milligram per hond, gooi je 22% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van deze voedingsstof naar binnen. Zorg ervoor dat je veel water drinkt om te voorkomen dat je je opgeblazen voelt.

Grijp een pakje van deze Whole30-goedgekeurde hotdogs voor je volgende BBQ en je zult ieders favoriete gast zijn. Deze 100% grasgevoerde rundvlees hotdogs van Teton Waters Ranch zijn enkele van de sappigste, knapperigste honden die we hebben geproefd.

Niet alleen zijn deze hotdogs natriumarm (ze bevatten 25% minder natrium dan het toonaangevende biologische hotdogmerk), maar ze zijn ook niet gezouten en gemaakt van biologisch, grasgevoerd rundvlees dat op humane wijze is geteeld.

Wat kunnen we zeggen? Simpel werkt. Whole Foods ‘winkel-merk hotdogs hit alle merken die we graag zien in onze franks: ze zijn laag-natrium, ongehard, biologisch, en het gebruik van gras gevoed rundvlees.

Het is waar: Oscar Mayer maakt daadwerkelijk gezonde hotdogs! Deze nitrietvrije kalkoen hotdogs zijn betaalbaar, lekker en vetarm.

De meeste Italiaanse worstjes zitten vol met natrium, maar BILINSKI’s niet. Deze kip links hebben een matig natriumgehalte en en laag in calorieën en vet terwijl het hoog in eiwit en smaak

Doordat deze gerookte worst in Cajun-stijl geen enge toevoegingen bevat en vol zit met eiwit en smaak, is hij veel beter dan de concurrentie. Toch kunnen we het hogere natriumgehalte niet negeren. Als u besluit zich over te geven, blijf dan bij één worst en houd BBQ-klassiekers die doorspekt zijn met zout, zoals chips, kaas en ketchup, van uw bord.

Onze liefde voor Al Fresco gaat ver. Geen enkel ander bedrijf biedt een grotere variëteit aan worstjes met een gewaagde smaak, weinig calorieën en weinig natrium, en van deze soort kunnen we er niet genoeg van krijgen. De makers van deze variëteit gebruiken geroosterde rode pepers, gedroogde jalapeno pepers en uien om het een unieke, rijke smaak te geven. Gooi een link in een broodje of mix het door het gooien van plakjes van hen op een zelfgemaakte gegrilde veggie pizza.

We zijn fan van deze mollige varkensbraadworst omdat hij minder calorieën en minder vet en natrium bevat dan alle andere soorten in de winkel. Het is ook vrij van antibiotica, hormonen, nitraten en nitrieten. De smakelijke, maar relatief neutrale smaak van de Original Brat maakt het een perfect canvas voor een breed scala aan toppings, van traditionele Duitse zuurkool en hete mosterd tot ingemaakte pepers en chutney. Combineer het met een gezond biertje voor de volledige bierhaus ervaring.