De voordelen van rood & nabij infrarood lichttherapie: Nourishing the Body and Mind
Naarmate het onderzoek naar roodlichttherapie vordert, wordt het steeds duidelijker dat de behandeling verbazingwekkende gezondheidsvoordelen biedt. Klinische studies beginnen de diverse mogelijkheden van rode en bijna-infrarode golflengtes voor het genezen van diverse fysiologische en mentale aandoeningen te onderzoeken. Denk aan rood licht als voedsel voor uw lichaam; het biedt een voedzame voeding die bijdraagt aan een verbeterd welzijn.
Tijdens een behandeling met rood licht therapie, worden rode en bijna-infrarode lichtgolflengten uitgezonden en geabsorbeerd door chromoforen in de cellen. De verschillende cellen en weefseltypen in het lichaam hebben hun eigen unieke lichtabsorptiekenmerken, waardoor ze het best reageren op verschillende golflengtes. Rode lichtgolflengten en nabij-infrarode golflengten werken daarom het beste in combinatie, waardoor een groter aantal voordelen voor de cellen en weefsels van het lichaam wordt verkregen.
De voordelen van rood licht golflengtes: De golflengten van rood licht meten tussen 630-700 nm. Dit is de ideale lengte om de huidcellen en talgklieren te penetreren, wat de textuur en de teint van de huid ten goede komt, fijne rimpels gladstrijkt, de collageenproductie bevordert en in het algemeen het huidbeeld verjongt.
De voordelen van de golflengten van bijna-infrarood licht: De golflengten van bijna-infrarood licht (NIR) zijn langer dan de golflengten van rood licht en liggen tussen 700 nm en 1.100 nm. Ze dringen dieper door in het weefsel om energie af te geven aan de lichaamscellen en kunnen door bot heen gaan om te helpen bij het genezen van diepe wonden, spierpijn, zenuwletsel of gewrichtspijn.
Een recente studie toonde zelfs aan dat wanneer bijna-infrarood licht met de juiste fluentie of dosis wordt toegediend, de golflengten tot een diepte van 3 cm kunnen doordringen om de symptomen te verlichten die gepaard gaan met traumatisch hersenletsel, en neurodegeneratieve voordelen bieden. Verder klinisch onderzoek wees uit dat de voordelen van bijna-infrarood lichttherapie onder meer minder hoofdpijn, angst, slaapstoornissen en cognitieve stoornissen omvatten.
In het onderstaande diagram kunt u zien dat dieprode en bijna-infrarode lichtgolflengten tussen 650 en 950 nm dieper doordringen dan welke andere golflengte in het spectrum dan ook.
Wanneer ze samen worden toegepast, hebben de golflengten rood en bijna-infrarood licht positieve effecten op de huid, stofwisselingsprocessen, het zenuwstelsel, het endocriene systeem en het algemene immuunsysteem. PlatinumLED rood licht therapie apparaten zijn beschikbaar als combinatie units of in zeer geavanceerde, 5 golflengte R+ | NIR+ gebaseerde BIOMAX serie lampen. Voor meer informatie over onze gepatenteerde R+|NIR+ spectrale output kunt u onze blog hier bezoeken: R+|NIR+: The Most Advanced Therapy Light Spectrum
De voordelen van roodlichttherapie zijn van invloed op de lichaamscellen, wat heel belangrijk is. Wanneer onze cellen ondersteuning krijgen om op of dicht bij hun optimale efficiëntie te werken, zijn de voordelen voor gezondheid en welzijn ontelbaar. Een van de meest kritische resultaten van rood licht therapie op cellulaire functie is de stimulatie van collageen productie.
Rood licht therapie onderscheidt zich van andere licht-gebaseerde therapieën, omdat het bevordert heilzame genezing zonder het toebrengen van schade aan het lichaam. IPL (intens gepulseerd licht) of laser verbetert het uiterlijk van de huid door gecontroleerd letsel toe te brengen aan de buitenste laag om de collageenregeneratie te stimuleren.
Rood licht en NIR-golflengten dringen door tot onder het huidoppervlak, stimuleren diep herstel en cellulaire regeneratie zonder de buitenste epidermis te beschadigen. De regelmatige rood lichttherapiezittingen met de hoogste-kwaliteitsapparaten van PlatinumLED revitaliseren de cellen van binnenuit. Er is nul pijn, hitte, of sensatie tijdens de behandeling zelf. Ook, rood licht therapie draagt geen bekende ernstige bijwerkingen.
Herstelde cellulaire gezondheid: de basis voor alle genezing
Het belangrijkste voordeel van rood licht therapie is het effect dat het heeft op de cellen van het lichaam. Wanneer onze cellen worden ondersteund om op of dicht bij hun optimale efficiëntie te werken, zijn de voordelen voor gezondheid en welzijn ontelbaar. Een van de meest kritische resultaten van rood licht therapie op de cellulaire functie is de stimulatie van collageen productie.
Collageen is de meest voorkomende eiwit gevonden in het lichaam, die 70% van de eiwitten gevonden in de huid (ons grootste orgaan) en 30% van de eiwitten gevonden in het lichaam. Collageen versterkt het haar, is verantwoordelijk voor de gezondheid van het bindweefsel, en geeft onze huid stevigheid en elasticiteit. Naarmate we ouder worden, neemt de productie van collageen af, met als gevolg een dunnere, lossere huid. Het resultaat is een meer gerimpelde verschijning.
Since rood licht therapie herstelt cellulaire functie, collageen productie wordt ook verhoogd. Als gevolg hiervan melden mensen die regelmatig rood lichttherapie gebruiken dat ze zich niet alleen beter voelen en sneller genezen, maar dat hun uiterlijk jeugdiger en frisser is.
De voordelen van rood lichttherapie voor diverse aandoeningen:
Enkele van de wetenschappelijk bewezen resultaten van rood lichttherapie die tot nu toe zijn onderzocht, zijn:
- Verminderde ontsteking:
Naar-infrarood licht vermindert de algehele ontsteking in het lichaam door de aanwezigheid van ontstekingsmarkers te verlagen. Deze vermindering kan helpen de symptomen te verlichten die gepaard gaan met gewrichtspijn, spierpijn, auto-immuunziekten, artritis, traumatisch hersenletsel en ruggenmergletsel. - Verminderde pijn:
In een klinische studie werd neuropathische pijn veroorzaakt door een ruggenmergletsel drastisch verminderd door de toepassing van rood licht behandeling. Wetenschappers die de studie uitvoerden noemden het “een opwindend vooruitzicht met significante klinische relevantie”. Nabij-infrarood lichtgolven verminderen de pijn in het algemeen door gewrichtsstijfheid en -pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen, spierspasmen te verlichten en de bloeddoorstroming te verbeteren. - Verminderde hersteltijd na training en blessures: Voor topsporters (en degenen die net als hen trainen) kan roodlichttherapie helpen het herstel van de spieren na vermoeidheid en letsel te versnellen. Mitochondriën in cellen reageren bijzonder goed op rood lichttherapie, en spiercellen zijn uitzonderlijk rijk aan mitochondriën. Therapie met rood licht kan bovendien stamcellen stimuleren, wat verder bijdraagt tot spierherstel.
- Verbetering van de vruchtbaarheid en verhoging van het testosterongehalte:
Omstreeks het dertigste levensjaar begint het testosterongehalte bij mannen op natuurlijke wijze af te nemen. Mannen die hun geslachtsdrift, seksuele bevrediging, vruchtbaarheid en fysieke prestaties op natuurlijke wijze willen verbeteren, kunnen baat hebben bij roodlichttherapie. Rode en bijna-infrarode golflengten kunnen fotoreceptoreiwitten in de testes stimuleren, waardoor de productie van testosteron toeneemt. Andere studies hebben getheoretiseerd dat lichttherapie met lage intensiteit invloed kan hebben op de pijnappelklier in de hersenen, die een belangrijke invloed heeft op de voortplanting. - Een gezondere, vollere huid door een verhoogde collageenproductie:
Rode lichttherapie kan de huid ingrijpend veranderen. De rode lichte golflengten richten in het bijzonder de mitochondriale chromoforen binnen huidcellen, veroorzakend productie van collageeneiwitten. De collageenstimulatie levert meer holistische en duurzame voordelen op dan eenvoudig het weer opduiken van de buitenlagen van de huid.
Stamcellen kunnen ook worden geactiveerd, waardoor weefselherstel toeneemt. Het resultaat is een versnelde genezing en wondherstel, verbeterde zichtbaarheid van hypertrofische littekens, een vermindering van fijne lijntjes en rimpels, en een verbeterde huidtextuur. Deelnemers aan één studie ervoeren een klinisch beoordeelde verbetering van de huidteint en de collageendichtheid. - Stimulering van de haargroei:
Alopecia, of haaruitval, is een veel voorkomende aandoening die 50% van de mannen boven de 40 jaar en 75% van de vrouwen boven de 65 treft. Er zijn weinig erkende, doeltreffende behandelingen beschikbaar. Studies bij mannen en vrouwen hebben echter aangetoond dat rood lichttherapie de haargroei kan stimuleren.
Rode lichtgolven zouden de epidermale stamcellen in de haarfollikel stimuleren, waardoor de follikel in de anagene fase komt (dit is de actieve groeifase). Onderzoek bij muizen met door chemotherapie veroorzaakte alopecia liet een soortgelijke respons zien – de behandeling stimuleerde de haargroei. - Verbetering van de bloedsomloop:
In vele studies is klinisch bewezen dat roodlichttherapie de diameter van de bloedvaten vergroot en de bloedsomloop verbetert. Bovendien beschermt roodlichttherapie de rode bloedcellen tegen oxidatieve stress en beperkt het het verlies van bloedplaatjes tijdens chirurgische ingrepen.
In toekomstige blogposts zullen we dieper ingaan op enkele van deze uiteenlopende toepassingen van roodlichttherapie. We zullen ook uitleggen hoe u PlatinumLED Therapy Light-panelen kunt gebruiken om ervoor te zorgen dat u optimale resultaten behaalt voor de gezondheidstoestand die u wilt aanpakken.
Lees ook: Wat doet roodlichttherapie en hoe werkt het.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak kun je infrarood lichttherapie gebruiken?
Ans: Iedereen zal anders reageren op infrarood lichttherapie, maar er is waargenomen dat de meeste mensen de voordelen van NIR in ongeveer 8-12 weken kunnen ervaren.