12 Pflegetipps für Männer

12 Pflegetipps für Männer

Wenn Sie unter allen Männern adrett aussehen wollen, lernen Sie diese 12 einfachen Pflegetipps und machen Sie sie zu Ihrer täglichen Routine.

Pflegetipps für Männer

Wie Sie am besten aussehen. Pflegetipps für Männer, mit denen Sie sich selbst gut fühlen werden.

1. 1. Regelmäßig zum Haarschnitt gehen
   2. Gesunde Kopfhaut pflegen
   3. Lernen, wie man sich rasiert
   4. Nasenhaare stutzen
   5. Gesichtswäsche richtig anwenden
   6. Auswahl des eigenen Duft
   7. Deodorant benutzen
   8. Mit Mundgeruch aufräumen
   9. Augenbrauen stutzen
   10. Nägel schneiden
   11. Sonnencreme benutzen
   12. Peeling

Pflegetipp 1. Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden

Wie viele Dinge im Leben brauchen auch Ihre Haare Pflege, damit sie gut aussehen. Sie sollten etwa einmal im Monat zum Friseur gehen, um sich die Haare schneiden zu lassen, bevor sie aus der Form geraten. Die Häufigkeit Ihrer Besuche hängt von Faktoren wie Haarwachstum und Haarlänge ab. Wenden Sie sich für weitere Ratschläge an Ihren Friseur. Schauen Sie sich auch diese Checkliste für die Haarpflege vor dem Termin an.

Wenn Sie gerade in eine neue Stadt gezogen sind oder neue Friseursalons kennenlernen möchten, sollten Sie sich in den sozialen Medien über deren Bewertungen und Angebot informieren. Schlechte Bewertungen sagen wahrscheinlich voraus, dass Sie einen schlechten Haarmonat haben werden. Schauen Sie sich die Facebook-Seite und Instagram des Salons an, um zu sehen, auf welche Haarschnitte sie sich spezialisiert haben. Wenn Ihnen eine bestimmte Frisur vorschwebt, die Sie gerne haben möchten, die der Salon aber anscheinend noch nie gemacht hat, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie nicht das bekommen, was Sie sich wünschen. Beraten Sie sich zuerst mit dem Friseur, bevor Sie sich für eine neue Frisur entscheiden, denn nicht jedes Haar ist gleich.

Pflegetipp 2. Gesunde Kopfhaut = gesundes Haar

Das Geheimnis für gut aussehendes Haar ist eine gesunde Kopfhaut. Indem Sie dafür sorgen, dass Ihre Kopfhaut sauber und gesund ist, verhindern Sie auch, dass Ihr Haar dünner wird und schlaff wird. Recherchieren Sie einfach, welche Haarprodukte für Sie geeignet sind. Tragen Sie nach dem Waschen Ihrer Haare eine Haarspülung auf, um sicherzustellen, dass Ihr Haar die richtigen Nährstoffe erhält, die es braucht.

Pflegetipp 3. Lernen Sie, sich wie ein Experte zu rasieren.

Viele Männer machen bei der Rasur etwas falsch. Sie können Probleme wie Reizungen, Unebenheiten und eingewachsene Haare nach der Rasur reduzieren, indem Sie diese einfachen Rasiertipps befolgen:

• Weichen Sie die Haut durch ein Peeling der Rasierzone mit einem Gesichtspeeling für Männer auf, da es überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen entfernt, die die Rasierklinge verstopfen können.
• Die beste Zeit für die Rasur ist direkt nach dem Duschen, wenn die Haut warm und feucht ist.
• Tragen Sie vor der Rasur Rasiercreme oder -gel auf. Wählen Sie einen Rasierschaum, der für „empfindliche Haut“ geeignet ist, wenn Ihre Haut trocken und empfindlich ist.
• Verwenden Sie ein Aftershave, da es Irritationen nach der Rasur stark reduziert.

Pflegetipp 4. Trimmen Sie Ihre Nasenhaare

Wenn Sie nicht wollen, dass jemand auf Ihre Nasenlöcher starrt, weil eine Haarsträhne herausschaut, sollten Sie Ihre Nasenhaare jede Woche trimmen. Wir empfehlen jedem Mann, einen Nasentrimmer zu benutzen, um auf Nummer sicher zu gehen. Wenn Sie jedoch eine preisgünstige Alternative suchen, reicht eine kleine Schere aus. Eines sollten Sie beachten: Wählen Sie eine Schere mit abgerundeten Spitzen, damit Sie sich nicht in die Haut stechen und bluten. Die Haut an den Wänden unserer Nasenlöcher ist sehr empfindlich – frag mich nicht, warum ich das weiß.

Pflegetipp 5. Benutze eine gute Gesichtsreinigung

Dein Gesicht ist dein Botschafter. Es repräsentiert dich, also pflege es gut. Wenn Sie die falsche Gesichtsreinigung oder – noch schlimmer – eine scharfe Körperseife verwenden, wird Ihr Gesicht trocken und ungeschützt. Das beschleunigt die Entstehung von Falten.

Kennen Sie Ihren Hauttyp und wählen Sie eine Gesichtsreinigung, die den pH-Wert Ihres Gesichts ausgleicht, so dass Ihre Haut nach dem Waschen angenehmer und mit Feuchtigkeit versorgt ist. Wenn Sie, wie die meisten Menschen, trockene Haut haben, wählen Sie ein milderes Produkt. Ein weiterer Faktor, den Sie bei der Auswahl eines Gesichtsreinigers berücksichtigen sollten, ist die Jahreszeit. Zum Beispiel sollten Sie im Winter einen feuchtigkeitsspendenden Cremereiniger verwenden.

Viele Männer tun dies nicht, aber wenn möglich, sollten Sie nach der Gesichtsreinigung ein Gesichtswasser und eine Feuchtigkeitscreme auftragen, da dies die Poren verkleinert, eine Schutzschicht hinzufügt und das Auftreten von Falten reduziert.

Pflegetipp 6. Wählen Sie Ihren persönlichen Duft

Der Geruchssinn ist neben dem Seh-, Tast-, Hör- und Geschmackssinn einer der fünf grundlegenden menschlichen Sinne. Deshalb ist ein angenehmer Geruch ein wichtiger Aspekt der Körperpflege.

Beschaffen Sie sich ein Parfüm, das Sie repräsentiert. Sie können mehrere haben – eines für verschiedene Anlässe – aber meiner Meinung nach sollte das Hauptparfüm nur eines sein. Und es ist eine Erweiterung deiner Identität. Lies auch: Styling-Tipps für Teenager-Jungs.

Du solltest nie ein Parfüm kaufen, nur weil jemand eine gute Bewertung auf der Website des Geschäfts hinterlassen hat. Besuchen Sie das Kaufhaus und testen Sie alle Parfums, indem Sie sie auf die Musterkarte oder auf Ihre Handgelenke sprühen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich der Duft mit der Zeit verändert. Investieren Sie nach gründlicher Recherche in das Parfüm, das Ihnen am besten gefällt. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Hier ist ein weiterer Trick, wenn Sie bereit sind, etwas Geld auszugeben. Kaufen Sie ein Musterkit. Auf diese Weise können Sie verschiedene Düfte in Ihrem Alltag ausprobieren, bevor Sie sich festlegen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass manche Parfums nur im Laden gut riechen, aber nicht so gut, wenn man sie ein paar Stunden trägt. Die Anschaffung eines Parfüm-Probensets hilft dir also, deine Vorlieben durch Experimentieren herauszufinden.

Wenn du ein Parfüm aufträgst, ist es dein Ziel, angenehm zu riechen – und nicht, andere Leute zu ersticken, die mit dir im selben Aufzug sitzen. Deshalb reichen wenige Sprühstöße auf die erhitzten Stellen/Punkte aus.

Pflegetipp 7. Tragen Sie ein Deodorant

Schaffen Sie sich ein Deodorant an. Jeder braucht eins. Wenn du glaubst, dass du keins brauchst, weil du glaubst, dass du nicht schlecht riechst, dann hör auf zu lesen und geh jetzt in den Laden.

Wenn du dir Sorgen machst, dass der Geruch mit deinem Kölnisch Wasser kollidiert, investiere stattdessen in ein unparfümiertes Deodorant. Lies auch: Styling-Tipps für Männer mit Glatze.

Deodorant hilft, den Geruch zu reduzieren, der durch deinen Schweiß und die Bakterien in deiner Achselhöhle entsteht. Achten Sie darauf, ein natürliches und aluminiumfreies Deo zu verwenden, damit es nicht die Poren verstopft und gelbe Flecken auf Ihrem Hemd hinterlässt.

Pflegetipp 8. Kümmere dich um Mundgeruch

Du magst nach außen hin schick und gepflegt aussehen, aber Mundgeruch zerstört dein Image in der Sekunde, in der du anfängst zu reden.

Um Mundgeruch loszuwerden, solltest du dir nach dem Essen immer die Zähne putzen. Außerdem solltest du mindestens einmal am Tag Zahnseide benutzen. Zahnseide hilft dabei, Plaque und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen, die mit der Zahnbürste nicht erreicht werden können. Wenn Sie die Zahnseide nicht benutzen, verursachen die Nahrungsablagerungen & Plaque Geruch im Mund und andere orale Probleme.

Natürlich haben Sie nicht immer Zugang zu einer Zahnbürste. Wenn möglich, solltest du immer eine antibakterielle Mundspülung in deiner Tasche haben. Und wenn alles nichts hilft, spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen einfach mit klarem Wasser aus. Auf diese Weise lassen sich auch lose Speisereste entfernen, die sich zwischen den Zähnen festgesetzt haben.

Ein weiterer Tipp, um Mundgeruch loszuwerden, besteht darin, darauf zu achten, was Sie essen. Bestimmte Nahrungsbestandteile sind dafür bekannt, dass sie Mundgeruch verursachen. Zum Beispiel der berüchtigte Knoblauch und die Zwiebel. Sie sorgen dafür, dass das Essen viel besser schmeckt, aber im Namen eines frischen Atems sollte man das Gleichgewicht halten. Einmal habe ich einen Löffel rohen, zerkleinerten Knoblauch gegessen (frag nicht warum), und mein Atem war buchstäblich 3 Tage lang schlecht.

Pflegetipp 9. Augenbrauenpflege

Schneide deine Augenbrauen alle 1-2 Wochen, je nachdem, wie schnell deine Augenbrauen wachsen. Sie sollten sich eine Pinzette besorgen, um die verirrten Härchen im Brauenbogen oder zwischen den Augen auszuzupfen. Bei besonders langen Augenbrauenhärchen können Sie die Augenbrauen zuerst kämmen und dann mit einer kleinen Schere kürzen. Wenn Ihnen das Zupfen der Augenbrauen zu zeitaufwändig ist, können Sie Ihren Friseur bitten, sie beim nächsten Besuch zu stutzen.

Pflegetipp 10. Achten Sie auf Ihre Handpflege

Eine der grundlegenden Pflegeroutinen, die alle Männer bereits durchführen sollten. Schneiden Sie Ihre Nägel mindestens einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein Nagelknipser, und Sie können das bequem zu Hause erledigen. Ich persönlich ziehe es vor, mit meinen normalen, harten Nägeln zu arbeiten. Wenn Ihre Nägel jedoch zu hart für den Nagelknipser sind, können Sie sie nach einem Bad oder einer Dusche bearbeiten. Nach dem Duschen sind die Nägel weicher, so dass sie sich leichter abschneiden lassen.

Pflegetipp 11. Tragen Sie Sonnenschutzmittel

Dieser Aspekt der männlichen Körperpflege wird oft übersehen. Ich persönlich bin schuldig, nicht genug Sonnencreme zu benutzen. Die Sonne verjüngt uns und schadet uns zugleich, jeden Tag. Die schädlichen ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne verursachen vorzeitige Falten und in einigen Fällen auch Hautkrebs. Die Lösung für dieses Problem ist der Sonnenschutz.

Viele Sonnenschutzmittel enthalten heute Feuchtigkeitscremes, und wir empfehlen, eine leichte Feuchtigkeitscreme mit LSF 15 in Ihre tägliche Pflegeroutine aufzunehmen, die Ihre Haut pflegt und vor Falten und dunklen Flecken schützt. Wenn Sie in der Sonne Sport treiben, sollten Sie einen Sonnenschutz mit höherem LSF verwenden.

Pflegetipp 12. Peeling

Gesichtsreinigungen und Feuchtigkeitscremes schützen Ihre Haut vor Alterung und freien Radikalen. Aber sie tun nichts gegen die Schichten abgestorbener Hautzellen in Ihrem Gesicht. Eine Möglichkeit, diese abgestorbenen Hautzellen loszuwerden, ist ein regelmäßiges Peeling mit einem Gesichtspeeling. Ein Gesichtspeeling oder ein Peeling kann dazu beitragen, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Haut zu entfernen, so dass sich Ihre Haut sauber und glatt anfühlt und strahlend aussieht. Außerdem wird eine saubere Haut jede Art von Feuchtigkeitscreme und Serum besser aufnehmen, die Sie danach auftragen.

Auch wenn ein Gesichtspeeling viele Vorteile hat, sollten Sie es nicht jeden Tag anwenden, da es die Haut reizen kann. Ich persönlich empfehle ein Gesichtspeeling als Teil der wöchentlichen Pflegeroutine. Das meiste, was Sie tun sollten, ist 3 Mal pro Woche, alles, was darüber hinausgeht, schadet wahrscheinlich mehr, als es hilft.

Empfohlene Pflegeroutinen

Hier ist die Zusammenfassung dessen, was wir bisher behandelt haben… im Format einer Routine.

Monatliche Routine

1. Haarschnitt
2. Produkte aufstocken (kein Produkt = Routine geht schief)

Wöchentliche Routine

1. Nägel schneiden Nägel schneiden
2. Nasenhaare entfernen
3. Peeling
4. Augenbrauen pflegen
5. Gründlich die Haare waschen – Kopfhaut massieren, Haarspülung auftragen

Tagesablauf

Morgenablauf

1. Zähne putzen
2. Duschen
3. Rasieren
4. Gesicht waschen
5. Toner auftragen &Feuchtigkeitscreme
6. Sonnencreme auftragen
7. Deodorant benutzen
8. Ein Parfüm tragen

Abendroutine

1. Floss
2. Zähne putzen
3. Duschen, Haare waschen (täglich, wenn Sie Haarstylingprodukte verwenden)
4. Gesicht waschen (täglich) oder ein Peeling auftragen (1-2 Mal pro Woche)
5. Wasser auftragen &Feuchtigkeitscreme

Personal Grooming als Denkweise

Es stimmt, ein ungepflegter Mann ist unattraktiv für das andere Geschlecht und andere Menschen im Allgemeinen. Aber bei der Körperpflege sollte es nie um andere Menschen gehen. Tun Sie es nicht für andere, tun Sie es für sich selbst. Und warum? Weil Sie es verdienen, gut auszusehen. Sie haben es verdient, gut zu riechen. Sie verdienen es, selbstbewusst zu sein und sich wohl zu fühlen. Die Körperpflege kann Ihnen dabei helfen, das zu erreichen. Unterbewusst oder vielleicht sogar bewusst spüren Ihr Geist und Ihr Körper die Pflege, die Sie ihnen zuteil werden lassen. Und sie werden sich im Gegenzug um Sie kümmern, indem sie Ihnen das Gefühl geben, energiegeladen, konzentriert und selbstbewusst zu sein. Deshalb denke ich, dass es für einen Mann wichtig ist, gut gepflegt zu sein.