17 frühe Anzeichen für den Beginn der Wehen
Sie können nicht genau vorhersagen, wann die Wehen einsetzen, aber es gibt Anzeichen dafür, dass die Wehen bald kommen. Aber, so Liz Halliday, stellvertretende Leiterin der Hebammenabteilung bei Private Midwives, „Frauen erleben die Vorwehen unterschiedlich: Manche haben starke Anzeichen dafür, dass die Wehen einsetzen, andere haben überhaupt keine Anzeichen“.
Liz sagt, dass zu den Dingen, auf die man achten sollte, „eine ‚Show‘, eine Entleerung (häufiger Stuhlgang, Durchfall und Übelkeit), Krämpfe, emotionale Schwankungen und ein Gefühl, dass man das Haus nicht verlassen will“ gehören. Diese Anzeichen bedeuten zwar nicht unbedingt, dass die Wehen bald einsetzen, aber sie könnten bedeuten, dass sie bald kommen.
Denken Sie aber daran, sagt Liz, dass „man nicht wissen kann, wann die Wehen einsetzen. Jede Frau und jede Schwangerschaft ist anders, und auch wenn Sie aufgrund Ihrer Vorgeschichte, Ihrer Familiengeschichte oder Ihres Instinkts ein Gefühl dafür haben, wie lange Ihre Schwangerschaft dauern könnte, ist es unmöglich, dies vorherzusagen.“
Hier sind die 17 Anzeichen, die bedeuten könnten, dass die Wehen bald einsetzen…
Bevor die Wehen einsetzen, können Sie vielleicht einen Schleimklumpen in Ihrer Hose sehen oder wenn Sie auf die Toilette gehen. „Die ‚Show‘, oder Operculum, ist ein Schleimpfropf, der vom Gebärmutterhals gehalten wird, um das Baby vor Infektionen zu schützen“, sagt Liz.
Er sieht ein bisschen aus wie ein ungekochtes Eiweiß. Wenn man es sieht, bedeutet das, dass der Gebärmutterhals beginnt, weicher zu werden und sich möglicherweise ein wenig zu öffnen. Liz sagt: „Wenn der Gebärmutterhals in der Spätschwangerschaft weicher wird, löst sich der Pfropfen langsam, und die Frauen können Teile davon sehen, wenn sie auf die Toilette gehen. Das kann bis zu zwei Wochen vor dem Einsetzen der Wehen passieren.“
Die „blutige Show“, sagt Liz, „ist im Vergleich dazu viel schwerer, schleimig und mit leuchtend rotem Blut durchzogen. Es löst sich in der Regel entweder in der Frühphase der Wehen oder kurz vor der Geburt des Babys. Er wird ausgeschieden, wenn sich der Gebärmutterhals weitet und das Baby nach unten kommt.“
In unserem Forum schreibt Beartobe: „Als ich anfing, meinen Schleimpfropf zu verlieren, wusste ich, dass die Wehen im Anmarsch waren. Danach hatte ich einen Sweep und ein paar Anspannungen. Und dann wurde alles still. Später in der Nacht wachte ich mit einem wirklich seltsamen Gefühl auf dem Rücken auf! Ich brauchte 3 davon, um zu erkennen, dass es Wehen waren!“
Was passiert, wenn man den Schleimpfropf verliert?
2. Schmerzen im unteren Rücken
Während der frühen Wehen können Sie Schmerzen im unteren Rücken haben, die sich ein bisschen wie Regelschmerzen anfühlen. In unserem Forum schreibt precious2: „Bei mir setzten die Wehen mit 36+6 ein… Wir hatten am Samstagnachmittag Sex und fast unmittelbar danach begannen die Regelschmerzen und die Schmerzen im unteren Rücken. Ich dachte nicht, dass es sich um Wehen handelte, weil ich mit den Schmerzen gut umgehen konnte. Im Laufe des Abends wurden die Schmerzen schlimmer und ich war ständig auf der Toilette, aber um 21 Uhr hörte alles auf. Am Sonntagnachmittag begann ich mit leichten Wehen, Rückenschmerzen und konnte nicht vom Klo herunterkommen, aber um 19 Uhr hörte alles wieder auf. Um Mitternacht fing alles wieder an, und Lo wurde genau in der 37. Woche geboren.“
Wie fühlt es sich an, bevor die Wehen einsetzen?
3. Braxton Hicks
Wenn sich Ihre Hormone verändern, wird Ihr Gebärmutterhals flexibler und kann sich in einer Art Übungswehe anspannen, die als Braxton Hicks bekannt ist.
Einige Mütter erleben diese Wehen schon früher in der Schwangerschaft und sie tun normalerweise nicht weh. Es kann sein, dass Sie ein Anspannen Ihres Bauches bemerken, was ziemlich unangenehm sein kann. Wenn sie sich verstärken, kann das ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen kurz bevorstehen. Liz sagt jedoch: „Während bei einigen Frauen die Wehen durch eine erhöhte Häufigkeit von Braxton-Hicks-Kontraktionen eingeleitet werden, treten sie bei vielen Frauen überhaupt nicht auf und die Wehen setzen trotzdem ein.“
Sie warnt auch: „Oft ist eine Zunahme der Braxton-Hicks-Kontraktionen lediglich ein Zeichen dafür, dass eine Frau dehydriert ist oder Ruhe braucht.
„Wenn Sie jedoch einen krampfartigen, menstruationsähnlichen Schmerz bei dieser Art von Kontraktion verspüren, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass die Wehen kurz bevorstehen.“
In unserem Forum hat EmmaAndAoifeBelle eine Zunahme der Braxton-Hicks-Kontraktionen in der sehr frühen Phase der Wehen erlebt. Sie sagt: „Ich habe seit Donnerstag sehr starke, regelmäßige Braxton Hicks. Am Sonntag begannen die Krämpfe, am Montag lösten sich einige meiner Pfropfen, und am Dienstag wurde ich zur Kontrolle gebracht, weil ich immer noch starke Anspannungen und stärkere Krämpfe hatte.“
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4. Loser Stuhlgang
Wenn Sie kurz vor dem Geburtstermin unter losem Stuhlgang oder Durchfall leiden, kann das ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen kurz bevorstehen. Man geht davon aus, dass die Natur mit dieser „Entleerung“ Platz für das Baby schafft.
Einigen MFM-Frauen ist aufgefallen, dass sie häufiger Stuhlgang hatten, als die Wehen näher rückten. Kurz vor den Wehen sagt hayley_plus3, dass ihr Darm „total entleert war – entschuldige bitte den Ausdruck – und ich war am Tag zuvor sehr steif und konnte nicht gut laufen“. Und laura1809 stimmt zu: „Mir ging es genauso wie Hayley und ich war innerhalb weniger Stunden sehr oft auf der Toilette.“
MummyPhoebe hatte ebenfalls einen lockeren Stuhlgang in den frühen Wehen: „Ich verbrachte die erste Stunde meiner Wehen auf dem Klo. Sobald ich meine erste Wehe hatte, war ich auf dem Klo, was nicht gerade der beste oder bequemste Ort ist, wenn man unter quälenden Schmerzen leidet.“
5. Das Gefühl, auf die Toilette zu müssen
Vielleicht gehen Sie nicht wirklich öfter auf die Toilette – aber Sie haben das Gefühl, dass Sie es müssen.
„Das ständige Gefühl, auf die Toilette zu müssen, war in der Woche vor der Geburt definitiv mein Symptom“, sagt MFMer BobbieRae.
Und raincloud sagt: „Ich wachte um 1.30 Uhr mit Rückenschmerzen auf und musste aufs Klo. Eine Stunde später wachte ich mit den gleichen Symptomen wieder auf. In meinem Urin waren ‚Stücke‘, von denen ich dachte, dass meine Fruchtblase geplatzt sein könnte. Mein Mann sagte sofort, ich hätte Wehen, aber ich war mir nicht sicher, da ich keine anderen Schmerzen/Symptome hatte. Er rief im Krankenhaus an und man sagte mir, ich solle kommen. Zu diesem Zeitpunkt hatten die Wehen bereits eingesetzt, und im Auto habe ich sie im Abstand von zweieinhalb Minuten gemessen.“
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6. Ein Gefühl des Auslaufens
Das Platzen der Fruchtblase ist ein sicheres Zeichen dafür, dass die Wehen einsetzen. Manchmal ‚platzen‘ sie, manchmal laufen sie langsam aus.
MFMer CupcakeladyJ sagt: „Es wurde nie offiziell bestätigt, aber eine Hebamme, mit der ich sprach, als ich mit Toby in den Wehen lag, sagte, dass meine Fruchtblase wahrscheinlich langsam auslief.
Wenn die Fruchtblase um Ihr Baby herum platzt und das Fruchtwasser austritt, setzen bei den meisten Frauen innerhalb von 24 Stunden die Wehen ein, aber wenn das nicht passiert, wird man Ihnen wahrscheinlich raten, die Wehen künstlich einzuleiten, um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion Ihres Babys zu verringern.
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7. Ein Druckgefühl im unteren Bereich
Während viele Mütter tatsächliche Schmerzen verspüren, wie zum Beispiel Regelschmerzen oder Schmerzen im unteren Rücken, sagen andere, dass sie einen Druck im unteren Bereich spüren. Das kann bedeuten, dass sich das Köpfchen des Babys festsetzt oder dass die Wehen bald einsetzen werden. In unserem Forum schreibt Jx, die am nächsten Tag aktualisiert, dass sie sich in langsamen Wehen befindet: „Der Bauch ist ständig hart und angespannt, das Baby ist lebhaft mit geringem Druck.“
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8. Vaginale Schmerzen
In unserem Forum fragt sich eine Mutter, ob ihre vaginalen Schmerzen bedeuten, dass sie in den frühen Wehen liegt. Molly Connick sagt: „Wenn ich im Bett liege, bekomme ich zufällig einschießende Schmerzen und mir ist richtig schlecht. Hört sich das für euch nach vorzeitigen Wehen an?“
SamanthaJG antwortet: „Ich hatte vor ein paar Nächten diese stechenden Schmerzen, ich glaube, man nennt es ‚Blitzschritt‘.“
Blitzschritt ist das Gefühl von stechenden Schmerzen in der Vagina und im Becken. Es wird durch die Position deines Babys verursacht, wenn es in den Geburtskanal eintritt. Es bedeutet zwar, dass Sie sich der Begegnung mit Ihrem Baby nähern, aber nicht unbedingt, dass die Wehen unmittelbar bevorstehen. Sie können schon Wochen vor dem Einsetzen der Wehen auftreten.
9. Ihr Bauch „sinkt“
Das „Sinken“ Ihres Bauches ist ein Begriff, der eigentlich „Erleichterung“ heißt. Das passiert, wenn der Kopf Ihres Babys mit Ihrem Becken zusammenstößt. Ihr Baby kann kurz vor Beginn der Wehen „fallen“, es kann aber auch schon einige Wochen vorher passieren. Haben Sie schon einmal vom Schwangerschaftswatscheln gehört?
„Leider sagt der Zeitpunkt, an dem das Köpfchen Ihres Babys einrastet, nichts darüber aus, wann die Wehen einsetzen“, erklärt die MFM-Hebamme Anne Richley. „Bei vielen Erstgebärenden setzt der Kopf des Babys etwa in der 38. Woche ein, aber viele Babys bewegen sich schon viel früher ins Becken. Das bedeutet aber nicht, dass diese Mütter früher entbinden werden.“
Die gute Nachricht ist, dass der Druck auf das Zwerchfell nachlässt, wenn das Baby sinkt, so dass das Atmen leichter fällt und das Sodbrennen aufhört.
In unserem Forum haben einige MFM-Frauen festgestellt, dass es kurz vor den Wehen passiert. Allyd28 sagt: „In der Nacht vor dem Einsetzen der Wehen hat sich mein Höcker massiv gesenkt. Ich weiß noch, wie ich mich fürs Bett fertig machte und in den Spiegel schaute und den Unterschied nicht glauben konnte. Beim 1. Mal war er überhaupt nicht zurückgegangen.“
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10. Veränderte Schlafgewohnheiten
Alison Edwards, Senior Lecturer in Midwifery, sagt, dass Frauen vor den Wehen wacher sein können und manche nicht schlafen können – andere wiederum meinen, dass sie besser schlafen.
MilliesMummy erzählt uns, dass eines ihrer ersten Anzeichen für die Wehen war: „In den Tagen vor den Wehen war ich sehr aufgeregt, hatte einen Energieschub und schlief in der Nacht davor sehr gut.“ Und eine andere MFMerin, Bethyo, sagt: „Die letzten 2 oder 3 Nächte habe ich ungewöhnlich schlecht geschlafen (heiß, schwitzend, sehr unruhig).“
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11. Überwältigende Emotionen
Wie wir bereits erwähnt haben, sind nicht alle Anzeichen für die bevorstehenden Wehen körperlicher Natur – einige unserer Mütter berichten einige Zeit vor den Wehen von verstärkten Emotionen. Liz Halliday stimmt zu, dass eine Veränderung des emotionalen Zustands ein Zeichen dafür sein kann, dass die Wehen kurz bevorstehen.
Und MFMer Angieta sagt: „Ich war etwa eine Woche vorher überwältigend emotional.“
Moominmummy sagt: „Meine Schwester war den ganzen Tag über sehr emotional und bekam dann leichte Wehen… Da sie aufhörten, wenn sie sich bewegte, wurde ihr gesagt, dass sie 2 Tage lang falsche Wehen hatte, bevor sie zu richtigen Wehen wurden.“
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12. Nestbau
Viele werdende Mütter verspüren in den späteren Phasen ihrer Schwangerschaft den Drang, aufzuräumen und zu sortieren – was eher ein Zeichen dafür ist, dass die Wehen in naher Zukunft bevorstehen. „Viele Frauen berichten, dass sie in den Tagen vor den Wehen ’nisten‘ – sie haben das Gefühl, alles für ihr Baby vorbereiten zu müssen, und sind ständig am Putzen und Vorbereiten“, sagt Hebamme Anne Richley.
MFMs stimmen dem zu. „Ich habe mich total verausgabt“, sagt Sam Fellows. „Ich habe 5 Kinder und erwarte in 4 Wochen Baby Nr. 6, und ich habe auch schon eifrig genistet. Ich habe diese Woche schon mehrmals einen Frühjahrsputz im ganzen Haus gemacht und hoffe, dass ich mich jetzt ein paar Tage lang beruhigen kann, um Energie für die Wehen zu sparen, wenn sie dann endlich einsetzen.“
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13. Nervosität
Ein weiteres Gefühl, das einige Mütter als frühes Anzeichen für die Wehen empfunden haben, ist Nervosität. „Ich hatte in den Tagen vor der Geburt fast ein nervöses Gefühl im Bauch“, sagt Angieta.
14. Ihre Slipeinlage ändert die Farbe
OK, haben Sie bitte etwas Geduld mit uns. Die diagnostische Slipeinlage AmnioSense wurde von NICE zugelassen und hat einen Streifen in der Mitte, der die Farbe ändert, wenn er mit Fruchtwasser in Berührung kommt. Wenn Sie gegen Ende Ihrer Schwangerschaft eine solche Slipeinlage tragen und diese die Farbe ändert, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Fruchtblase platzt und die Wehen einsetzen.
15. Ihre Haustiere lassen Sie nicht in Ruhe
Wir haben gehört, dass Ihre Haustiere vor Ihnen wissen, dass Sie schwanger sind – anscheinend können sie auch spüren, dass bei Ihnen die Wehen einsetzen könnten. „Wenn sich das Verhalten Ihres Haustiers in Ihrer Nähe verändert – wenn es plötzlich sehr anhänglich oder sehr distanziert wird – könnte das ein Zeichen dafür sein, dass die Wehen kurz bevorstehen“, sagt Liz Halliday.
Unsere MFMler haben es auch bemerkt: „Ich werde das Gefühl nicht los, dass etwas passieren wird… Meine Katze streift umher und lässt mich nicht lange allein“, erzählt Pixiewoo.
16. Deine Ohren glühen
OK, ok, wir geben zu – das haben wir nicht oft gehört – aber wir hatten eine Mutter, Helen B., die um ihren Geburtstermin herum einen Akupunkturexperten aufsuchte und der ihr sagte, sie spüre, dass ihre „Ohren glühen“ – und dass sie in den nächsten Tagen die Wehen bekommen würde (was sie auch tat).
Wir glauben, dass dies daran liegt, dass Akupunkteure glauben, dass verschiedene Akupunkturpunkte im ganzen Körper den Energiefluss zu anderen Körperteilen lenken.
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17. Ihre Mutter sagt Ihnen, dass es bald passieren wird
Das ist definitiv ein Fall von „Mutter weiß es am besten“. Eine unserer MFM-Mitarbeiterinnen erzählte uns, dass sie ihre Mutter 3 Wochen vor dem Geburtstermin ihres ersten Kindes besuchte – und ihre Mutter berührte ihren Bauch und sagte ihr: „Das Baby kommt“. Ihre Fruchtblase platzte nur wenige Stunden später und sie bekam das Baby am nächsten Tag.
Was denken Sie?
Was haben Sie vor den Wehen erlebt – hatten Sie irgendwelche Anzeichen dafür, dass die Wehen kurz bevorstanden? Verrate es uns in den Kommentaren oder auf Facebook.
Über unsere Experten
Liz Halliday ist stellvertretende Leiterin der Hebammenabteilung bei Private Midwives, dem führenden Anbieter von privaten Hebammenleistungen
Anne Richley ist Hebamme und schreibt regelmäßig für MadeForMums.
Alison Edwards ist seit 1985 Krankenschwester und Hebamme und arbeitet seit über 10 Jahren in der Hochschulbildung. Sie ist Senior Lecturer in Midwifery an der Birmingham City School of Nursing and Midwifery.
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