5 Gründe, warum deine Vagina nach dem Sex wund ist und wie du dich jetzt besser fühlst

5 Gründe, warum deine Vagina nach dem Sex wund ist und wie du dich jetzt besser fühlst

Sex soll sich gut anfühlen, deshalb ist es ziemlich frustrierend, wenn man nach dem Sex Schmerzen hat. Man will sich im Nachglühen sonnen und nicht auf Sex oder Selbstbefriedigung verzichten müssen, während man darauf wartet, dass sich alles wieder normalisiert. Die Möglichkeit einer Infektion oder Geschlechtskrankheit kann die Situation zusätzlich verunsichern, und das will niemand. Glücklicherweise lässt sich eine wunde Vagina nach dem Sex oft durch gründliche Vorbereitung (Gleitmittel und Vorspiel!) verhindern, und Ihr Arzt sollte Ihnen in den meisten anderen Situationen weiterhelfen können.

First things first. Finde heraus, was weh tut. Ist es ein innerer Schmerz (vaginal)? Oder schmerzen die Scheidenlippen, die Klitoris oder ein anderer äußerer Teil, der deine Vulva ausmacht? Diese Unterscheidung kann die Fehlersuche und das Gespräch mit Ihrem Arzt erleichtern, wenn es dazu kommt.

In der Zwischenzeit sollten Sie die Ruhe bewahren und logisch vorgehen, um herauszufinden, warum Ihre Vagina nach dem Sex schmerzt. Finden Sie heraus, welche der fünf Ursachen für Wundsein nach dem Sex der Übeltäter sein könnte, und informieren Sie sich über die Behandlung, damit Sie sich so schnell wie möglich wieder wohl fühlen.

Sie sind allergisch gegen das Kondom

Wenn Sie allergisch gegen Latex sind, aus dem viele Kondome hergestellt werden, haben Sie nach dem Sex möglicherweise eine wunde Vagina. Das geht wahrscheinlich mit Schwellungen und Juckreiz einher, und Ihre Vulva kann sich anfühlen, als ob sie brennen würde. Benadryl zur örtlichen oder oralen Anwendung kann helfen, die Symptome zu lindern, die in den meisten Fällen von selbst wieder verschwinden.

In einigen extremen Fällen von Latexallergie sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren, da sie sogar Blasenbildung verursachen können. Zum Glück gibt es Kondome aus Polyurethan, Lammfell und Polyisopren, die kein Latex enthalten und keine Allergie auslösen.

Du hast kein Gleitmittel benutzt

Du warst super erregt, also hattest du nicht das Gefühl, dass du Gleitmittel benutzen musstest? Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Egal wie erregt du bist, Gleitgel ist immer dein Freund. Es erleichtert das Einführen, sorgt dafür, dass die Dinge länger geschmeidig bleiben – perfekt für langsame Sexsessions! – und hilft, das unangenehme Gefühl von Wundsein nach dem Sex zu vermeiden.

Lesen: Was ist Gleitgel und warum Sie Gleitgel verwenden sollten

Gleitgel ist besonders hilfreich, wenn Sie rauen Sex mögen (lesen Sie mehr). Wir empfehlen auch, Gleitgel zu verwenden, wenn Sie keine Zeit für das Vorspiel haben, damit Ihr Partner leichter in Sie eindringen kann.

Noch ein Grund, Gleitgel zu verwenden? Eine Verletzung der Scheidenwände kann die Gefahr einer Geschlechtskrankheit oder einer bakteriellen Infektion erhöhen. Igitt! Außerdem gibt es aromatisierte Gleitmittel und wärmende oder kühlende Gleitmittel, wenn Sie etwas Neues ausprobieren wollen.

Er ist zu grob

Selbst wenn Sie Gleitmittel benutzen, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner einfach zu grob ist – und das gilt nicht nur für seinen Penis. Es kann sein, dass er Ihre Klitoris zu stark reibt, Sie heftig befingert oder ein Spielzeug so benutzt, dass Sie nach dem Sex wund sind. Hier sind ein paar Tipps, um eine wunde Vagina nach dem Sex zu vermeiden, und du kannst sie auch anpassen, wenn du es beim Solo ein bisschen übertreibst.

• Fange langsam mit den Fingern oder einem kleineren Spielzeug an, bevor du zu etwas Größerem übergehst.
• Denke daran, dass starre Gegenstände eine stärkere Wirkung haben als weichere, wie zum Beispiel ein Silikon-Dildo oder der Penis deines Partners.
• Seine Fingernägel sollten kurz getrimmt und gefeilt werden, um Schnitte oder Abrisse zu vermeiden.
• Verwenden Sie für die Penetration keine Gegenstände, die nicht für das sichere Eindringen in Ihren Körper konzipiert wurden.
• Sprechen Sie darüber, was sich gut anfühlt und was nicht. Nicht weitergekommen? Schauen Sie sich unseren Leitfaden für Gespräche über Sex an.
• Und so weiter

Ein Ratschlag, der hilfreich sein kann, ist, dass Sie das Kommando übernehmen, und damit meinen wir nicht nur, Ihren Mann zu dominieren (es sei denn, Sie stehen darauf, natürlich. Hier finden Sie Ideen, wie Sie Ihren Mann dominieren können).

Gehen Sie nach oben, um das Geschehen zu kontrollieren. Es ist einfach, den richtigen Winkel und die richtige Geschwindigkeit zu finden, damit sich alles gut anfühlt. Dein Mann wird die Aussicht und deine Selbstsicherheit lieben.

Fällt es dir schwer, den Mut zu finden, auf deinen Mann zu steigen? Lies diesen Beitrag: 10 Tipps, um sich in Girl-on-Top-Sexpositionen super-selbstbewusst zu fühlen.

Wenn du nach dem Sex Schmerzen hast, nimm es leicht. Du kannst eine orale Schmerztablette nehmen. Baumwollhöschen und -hosen, in denen Sie atmen können, sind gut, und Sie können sogar erwägen, die Stelle mit Eis zu kühlen, bis sich Ihre Vulva wieder normalisiert hat.

Sie haben ein medizinisches Problem

Bei manchen Menschen hilft kein noch so großes Gleitmittel und kein noch so langsameres Tempo, warum ist das so? Es könnte sein, dass Sie eine Krankheit haben, die verhindert, dass sich penetranter Sex gut anfühlt. Eine mögliche Erkrankung ist Vaginismus. Bei der Penetration von irgendetwas (Spielzeug, Tampon, Finger oder Penis) spannen sich die Vaginalmuskeln an, was eine Penetration fast unmöglich und mit Sicherheit schmerzhaft macht.

Sie merken es, wenn Sie Vaginismus haben, weil der Sex währenddessen schmerzt (finden Sie andere Gründe heraus, warum Sex schmerzen kann), nicht nur danach. Außerdem kann es sein, dass Sie beim Sex bluten. Ein Arzt kann die Verwendung von Dilatatoren oder eine Operation empfehlen, um Ihren Fall zu korrigieren.

Entdecke 12 Gründe, warum du nach dem Sex blutest.

Die zweite Ursache ist das Hymen. Vergessen Sie alles, was Sie über das Jungfernhäutchen zu wissen glauben. Es ist nicht nur eine Schicht Haut, die jede Frau über ihrer Vagina hat und die reißt, wenn sie ihre Jungfräulichkeit verliert (oder auf einem Fahrrad oder Pferd reitet, usw.). Das Jungfernhäutchen ist die dehnbare Haut um die Vaginalöffnung, die beim Sex nicht einreißen sollte.

Bei den meisten Frauen ist das Jungfernhäutchen elastisch genug, um Sex zuzulassen; es gibt jedoch verschiedene Arten von Jungfernhäutchen, und einige von ihnen können Sex erschweren oder sogar unmöglich machen. Wenn Sie spüren, dass etwas Ihre Vagina verstopft, Sie noch nie menstruiert haben oder Ihr Jungfernhäutchen die Vaginalöffnung mit einem Handspiegel verdeckt, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Arzt über eine korrigierende Operation zu sprechen. Das gilt vor allem dann, wenn das Jungfernhäutchen Ihre Vagina vollständig verschließt, was die natürliche Menstruation blockieren und zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Wenn Sie das alles interessant finden, müssen Sie die Wahrheit über Jungfernhäutchen erfahren.

Sie haben eine Infektion

Infektionen sind heikle kleine Dinge. Manchmal sind sie offensichtlich, wie bei einer extremen Hefepilzinfektion, aber das ist nicht immer der Fall. Eine Infektion kann nur um die Periode herum auftreten (das passiert manchmal bei Herpes) oder nach dem Geschlechtsverkehr. Gelegentliche Schmierblutungen oder eine wunde Vagina nach dem Sex lassen Sie vielleicht nicht sofort an eine Infektion denken, aber Sie sollten diese Möglichkeit nicht ausschließen, wenn Sie die Ursache der Schmerzen nicht herausfinden können.

Es gibt auch einige Arten von Infektionen, die Sie in Betracht ziehen sollten.

• Bakterielle Vaginose ist eine Infektion, die auftritt, wenn die Bakterien in Ihrer Vagina und Ihrem Gebärmutterhals aus dem Gleichgewicht geraten. Ihr Arzt wird Ihnen Antibiotika verschreiben, und Kondome können helfen, BV in Zukunft zu verhindern. Erfahren Sie mehr.
• Hefepilzinfektionen treten auf, wenn der pH-Wert Ihrer Vagina nicht im Gleichgewicht ist. Sie können zu einem stückigen, käseartigen Ausfluss und unangenehmen Geruch führen. Außerdem können Sie eine Hefepilzinfektion auf Ihren Partner übertragen.
• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) wurden früher als Geschlechtskrankheiten bezeichnet. Aber die meisten STIs sind genau das – Infektionen. Man kann sie mit Antibiotika behandeln, oder der Körper bekämpft sie irgendwann, wie es bei einigen HPV-Stämmen der Fall ist. Schmerzen können auch auf den Ausbruch von Herpes hinweisen.

Eine Infektion bedeutet nicht, dass Ihr Leben vorbei ist, und sie bedeutet auch nicht, dass Ihr Mann Sie betrogen hat, denn Sie können sich beim Sex oder bei der Masturbation mit Bakterien infizieren, und bei STIs kann es Monate dauern, bis sie sich zeigen. Wir betrachten Menschen mit Geschlechtskrankheiten nicht mehr als verdorben, und das ist auch gut so. Geschlechtskrankheiten sind häufiger, als man denkt. Laut CDC werden sich die meisten Männer und Frauen, die sexuell aktiv waren, im Laufe ihres Lebens mit HPV infizieren.

Sie können mit Ihrem Arzt sprechen oder sich in einer Klinik für reproduktive Gesundheit wie Planned Parenthood auf Geschlechtskrankheiten testen lassen. Viele können durch eine Urinprobe getestet werden, obwohl einige Infektionen eine längere Wartezeit benötigen, um sich zu zeigen, und Ihr Arzt könnte einen Bluttest für einige STIs empfehlen.

Berücksichtigungen

Ihre wunde Vagina nach dem Sex könnte wie ein Ehrenzeichen erscheinen, aber es ist eigentlich ein Zeichen dafür, dass Sie etwas falsch machen, wie z.B. Sex, der zu rau oder heftig ist oder nicht genug Gleitmittel benutzt. In den meisten Fällen heilt Ihre Vulva von selbst, und Sie müssen sich keine Sorgen machen. In manchen Situationen kann die Wunde jedoch so lange anhalten, dass Sie den Sex aufschieben müssen. Im schlimmsten Fall könnte die Wunde tatsächlich von einer Schnittwunde stammen. Wenn Sie sich nicht darum kümmern, kann dies zu einer schmerzhaften Infektion führen. Du willst die Situation nicht verschlimmern und am Ende einen Arzt aufsuchen oder wochenlang auf Sex verzichten, wenn du das verhindern kannst.

Egal, warum du nach dem Sex wütend bist, es ist auch wichtig, dass du mit deinem Partner sprichst. Wenn es nur daran liegt, dass er zu grob ist, sollten Sie es langsamer angehen lassen und mehr Gleitmittel und möglicherweise mehr Vorspiel verwenden. Lassen Sie ihn wissen, ob es einen Grund gibt, warum Sie heute Abend keinen Sex haben wollen, der nichts mit ihm oder Ihrer Beziehung zu tun hat. Du wartest nur darauf, dass die Wunde heilt

Wundwerden nach dem Sex ist ziemlich normal, aber es kann vermieden werden. Wenn es nur ab und zu auftritt, ist es wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Aber du solltest vielleicht darüber nachdenken, was du ändern kannst oder ob du mit deinem Arzt sprechen solltest, wenn du nach dem Sex oft eine wunde Vagina hast.