7 Arten, wie sich deine Vagina mit dem Alter verändert
Genauso wie der Rest deines Körpers wird sich auch deine Vagina verändern, wenn du älter wirst. Das ist nichts, wovor man sich fürchten muss. Nichts von diesem „Weh mir, arme Vagina“, das sich dem schrecklichen Zahn der Zeit stellen muss. Nein, das ist normal, und wenn man weiß, was auf einen zukommt, kann man den Schock, den man bei der Entdeckung dieser Veränderungen empfinden könnte, etwas abmildern. Hier erklären Frauenärzte, wie sich Ihre Vagina von den 20ern bis zu den 30ern, 40ern und darüber hinaus entwickeln könnte. Vergessen Sie nicht, dass jeder Mensch anders ist, so dass Sie vielleicht nicht alle diese Veränderungen erleben oder sie unterschiedlich stark ausgeprägt sein können. Lassen Sie uns also einen Blick in die Kristallkugel Ihrer vaginalen Zukunft werfen!
Ihre Vagina ist eine selbstreinigende und selbstschmierende Maschine. Wenn Sie erregt sind, lösen verschiedene physiologische Veränderungen eine zusätzliche Flüssigkeitsabgabe aus, die den Sex einfacher und angenehmer macht. Doch die Verhütung kann trotz aller Vorteile die Art und Weise, wie Ihr Körper diesen Prozess durchläuft, verändern. „Da der Schutzmechanismus der Pille darin besteht, den Eisprung zu verhindern, was das hormonelle Umfeld verändert, kann die Pille eine gewisse Trockenheit in der Vagina verursachen“, erklärt Dr. Alyssa Dweck, stellvertretende klinische Professorin für Geburtshilfe an der Mount Sinai School of Medicine und Mitautorin des Buches V Is For Vagina, gegenüber SELF. Manche Menschen, die das Gefühl haben, dass sie dort unten immer zu feucht sind, sind vielleicht froh darüber, aber andere sind keine Fans dieser Nebenwirkung. In diesem Fall empfiehlt Dweck, zu Gleitgel zu greifen.
„Ständiges Rasieren, Laserbehandlungen und Haarentfernung können manchmal zu Veränderungen der Haut oder des Pigments oder des allgemeinen Aussehens führen“, sagt Dweck. Du kannst eingewachsene Haare und andere Formen der Irritation vermeiden, indem du dir beim Rasieren Zeit lässt oder das richtige Waxing-Protokoll befolgst, wenn das die Methode deiner Wahl ist, aber jahrelanges Herausreißen deiner Schamhaare kann zu Hyperpigmentierung führen, egal wie vorsichtig du bist.
Das ist normalerweise auf einen übermäßigen Blutfluss zurückzuführen, sagt Dweck. Außerdem kann es für Ihren Körper schwieriger sein, das Blut zu transportieren, weil die Venenklappen schwächer sind“, erklärt sie. Manchmal sind diese „Vulvavarizen“ schmerzlos, aber manchmal können sie auch Unbehagen verursachen. Obwohl Menschen mit Krampfadern an den Beinen Kompressionsstrümpfe tragen können, gibt es laut Mayo Clinic „leider keine Socken für die Vulva“. Aber Kompressionsstrumpfhosen für die Mutterschaft können helfen, und Ihr Gynäkologe kann Ihnen helfen, einige andere Lösungen zu finden. „Die Menschen neigen dazu, sich zu erschrecken, aber das ist ganz normal“, sagt Dweck. Normalerweise verschwinden sie nach der Entbindung, aber sie können dauerhaft sein.
Wenn Sie vaginal entbinden, ist das ein offensichtlicher Faktor. Aber auch schon vorher kann es zu Verschiebungen kommen. Schwangerschaftshormone wie Progesteron und Relaxin (ja, so heißt es wirklich) können die Vagina zusammen mit Körperteilen wie Bändern und Gelenken, die die Gebärmutter und die Blase stützen, lockern, erklärt Mary Jane Minkin, M.D., klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale Medical School, gegenüber SELF. „Wenn Sie vaginal entbinden, dehnen sich die Dinge zusätzlich zu den hormonellen Veränderungen natürlich noch weiter aus“, sagt sie. Aber keine Angst – in der Regel kehrt die Vagina nach der Entbindung mehr oder weniger in den Normalzustand zurück.
Vielleicht bemerken Sie, dass ein paar graue Haare auftauchen, aber das passiert nicht bei allen. „Viele Frauen, die in die Wechseljahre kommen oder schon länger in den Wechseljahren sind, stellen fest, dass sie spärlicher werden“, sagt Dweck. „Das kann für manche lästig sein, aber andere empfinden es als willkommene Veränderung, weil sie es leid sind, sich zu pflegen, vor allem in der heutigen Zeit, in der niemand mehr Haare haben will.“
„In den Wechseljahren können die Schamlippen kleiner und blasser werden – sie schrumpfen quasi zusammen und haben eine so kräftige Farbe“, sagt Minkin. Wie bei vielen anderen vaginalen Veränderungen ist dies auf die verringerte Durchblutung im Alter zurückzuführen.
Das ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie die Wechseljahre den Sex beeinflussen können. „Die Menopause ist ein Phänomen, bei dem das Östrogen abnimmt, und Östrogen sorgt dafür, dass die Vagina befeuchtet wird und das Gewebe in Form bleibt“, sagt Minkin. Ohne den gewohnten Östrogenspiegel kann das Vaginalgewebe trocken und weniger elastisch werden, was zu weniger lustvollem Sex führt. „Die Vagina hat Rugae, das sind vaginale Falten“, sagt Minkin. „Sie sind ein Zeichen für Feuchtigkeit und die Fähigkeit des Gewebes, sich zu dehnen. In den Wechseljahren neigen sie dazu, wegen der Trockenheit abzuflachen.“
Glücklicherweise gibt es verschiedene Lösungen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können, wenn Sie daran interessiert sind. „Ich empfehle oft feuchtigkeitsspendende Waschungen oder hypoallergene Produkte, die in diesem Fall hilfreich sein können, oder sogar eine Hormontherapie, wenn dies notwendig ist“, sagt Dweck. Wenn Sie mit dieser Art von Problem zu tun haben, kann Ihnen ein Arzt helfen, Ihre Möglichkeiten zu ergründen.
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