Emotional Health Center
Was ist emotionale Gesundheit? Sie umfasst psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, bipolare Störungen, Sucht und andere Erkrankungen. Emotional gesund zu sein bedeutet aber auch, alltägliche Probleme wie Stress zu bewältigen, Freundschaften zu schließen und zu pflegen, schlechte Angewohnheiten zu ändern und die eigene Kreativität zu nutzen – all das kann sich auf die körperliche Gesundheit auswirken. Vollständige Gesundheit hängt sowohl von einem gesunden Geist als auch von einem gesunden Körper ab, daher ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, beide zu pflegen.
Emotionale Gesundheitszustände
- ADD/ADHD
- Sucht
- Angstzustände
- Autismus
- Bipolare Störung
- Depression
- Schizophrenie
Grundlagen der emotionalen Gesundheit
Emotionale Gesundheit zu verstehen bedeutet, auf das allgemeine Glück und Wohlbefinden zu achtenWohlbefinden. Emotional gesund zu sein bedeutet auch, die Kontrolle über die eigenen Gedanken und Gefühle zu behalten. Menschen mit einer guten emotionalen Gesundheit sind angesichts von Herausforderungen belastbar, finden Wege, ihre Kreativität auszudrücken, und verstehen die Bedeutung sozialer Beziehungen. Sie erkennen auch die Kraft der Spiritualität und den Wert, positiv zu bleiben.
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Emotionales Gesundheitsmanagement
Der Weg zu einer besseren emotionalen Gesundheit beginnt damit, dass man lernt, mit seinen Gefühlen und Reaktionen umzugehen. Wenn Sie emotional nicht so gesund sind, wie Sie es sein könnten – oder gerne wären -, sollten Sie sich genauer ansehen, wie Sie mit der Welt umgehen. Lernen Sie, wie Sie Freundschaften und Familienbande stärken und toxische Beziehungen bewältigen können. Finden Sie heraus, wie Sie den Alltagsstress abbauen, Ihre Einstellung verbessern und die schlechten Gewohnheiten ändern können, die Sie zurückhalten.
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- Untreue kann in den Genen liegen
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Diskussionsforen und Blogs zur emotionalen Gesundheit
In unseren Diskussionsforen und Blogs zur emotionalen Gesundheit, sprechen Menschen über Themen im Zusammenhang mit Stress, Depressionen und Ängsten; Bipolare Störung, emotionale Gesundheit von Kindern, Therapeuten und andere Fragen zur emotionalen Gesundheit. Sehen Sie keine Themen, die Sie interessieren? Starten Sie ein Gespräch über Stress oder andere emotionale Gesundheitsthemen. Beteiligen Sie sich an der Diskussion und lernen Sie von anderen, die mit Problemen der emotionalen Gesundheit konfrontiert sind.
Blogs zur emotionalen Gesundheit
- Emotionales Wohlbefinden
- Leben mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Live Mental: Leben mit bipolarer Störung
- Leben mit Angst
- Turning Blue
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Diskussionsforen für emotionale Gesundheit
- Saisonale Depression in Stress, Depression und Angst / Emotionale Gesundheit
- Hallo, ich bin neu auf der Seite und möchte Freunde finden und hier Unterstützung in Stress, Depression und Angst / Emotionale Gesundheit
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Emotionale Gesundheit: Weitere Informationen
Wenn Sie sich um Ihre emotionale Gesundheit kümmern, bedeutet das nicht, dass Sie nie Probleme haben werden – aber es stellt sicher, dass Sie die Fähigkeiten haben, mit ihnen umzugehen. Mit den richtigen Informationen können Sie lernen, Ihre Nerven zu beruhigen, Ihre Wut zu kontrollieren, mit dem Tod eines Haustiers umzugehen, finanziellen Stress zu bewältigen und für sich selbst einzustehen. Lesen Sie mehr über den Umgang mit häufigen emotionalen Gesundheitsproblemen.