Fuß & Sprunggelenk

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Beulen am Fußrücken: Ursachen und Behandlung

Es gibt viele Ursachen für Beulen und Klumpen am Fußrücken, aber zwei der häufigsten sind:

1. Ein Knochensporn am Fußrücken, Exostose genannt (meist fest und nicht beweglich)
2. Ein weicher, mit Flüssigkeit gefüllter Sack, Ganglionzyste genannt

Diese Seite befasst sich in erster Linie mit der ersten Ursache: Knochensporn. Wir werden die Ursache eingehender erörtern und Sie über die besten Behandlungsmöglichkeiten informieren.

Klicken Sie hier für weitere Informationen über weiche Beulen am Fußrücken, die durch Ganglionzysten verursacht werden.

Video: Beule am Fußrücken – Ursachen und Behandlung

Die häufigste Ursache für einen Knochensporn am Fußrücken ist die so genannte metatarso-kegelförmige Exostose. Diese harte Beule tritt am Fußrücken auf, meist an der Verbindungsstelle zweier Knochen – dem ersten Mittelfußknochen und dem medialen Keilbein.

Diese Art von Knochensporn entsteht im Laufe der Zeit durch Druck zwischen diesen beiden Knochen.

Es gibt ein physiologisches Gesetz, das „Wolfe’sche Gesetz“. Es besagt, dass der Knochen wächst, wenn mit der Zeit Druck auf ihn ausgeübt wird. Diese Knochensporne am Fußrücken entstehen, wenn der Fuß zu sehr abflacht und die Knochen zusammengedrückt werden, wie in Abbildung eins und im Video zu sehen ist. Im Laufe der Zeit führt dieser Druck zwischen den Knochen zur Bildung des Knochensporns.

Behandlung des Fußsporns

Wir empfehlen, dass eine Operation nur als SEHR letztes Mittel in Betracht gezogen werden sollte. In der Tat können wir diese Erkrankungen fast immer ohne Operation behandeln. Wenn Sie eine Beule an Ihrem Fuß haben, die behandelt werden muss, vereinbaren Sie einen Termin in unserer Klinik in Seattle.

Wir verfolgen mehrere primäre Behandlungsziele, um Schmerzen durch Knochensporne am Fuß zu beseitigen:

• Verringern Sie den Druck auf den Fuß durch das Tragen von tieferen Schuhen. Es gibt mehrere Schuhmarken, die tiefer sind als der Durchschnitt, aber immer noch attraktiv sind. Hier sind unsere Lieblingsschuhe, die besonders tief sind.

• Lassen Sie Ihre Schuhe über die Beule dehnen. Wie man Schuhe dehnt, erfahren Sie hier.

• Ändern Sie die Schnürtechnik so, dass die Schnürsenkel über den Bereich der Beule hinweggehen. Sie können auch elastische Schnürsenkel verwenden, damit der Schuh über der Beule etwas nachgibt.

• Verwenden Sie Einlagen, damit die beiden Knochen nicht zusammenstoßen. Gute Einlagen verhindern nicht nur, dass der Fuß zusammensackt, sondern lindern auch Schmerzen und verhindern, dass die Beule größer wird. Am wirksamsten ist die Verwendung spezieller, individuell angepasster Einlagen, so genannter „Total Contact Orthotics“.
  • Qualitativ hochwertige freiverkäufliche Einlagen können ebenfalls helfen, insbesondere bei kleineren Beulen. Diese freiverkäuflichen Einlagen sollten
    

    Anpassbare Fußgewölbeorthesen

    sehr eng an das Fußgewölbe angepasst sein, um die Kompression zwischen den Knochen zu verhindern. Unsere bevorzugte OTC Fußgewölbeunterstützung für diesen Zustand sind FootChair Orthotics mit einstellbarer Fußgewölbehöhe.

  • Für Damenschuhe, einschließlich Absätze und flache Schuhe, empfehlen wir die FootChair Slim Orthotics mit einstellbarer Fußgewölbehöhe. Es hat das gleiche hervorragende verstellbare Fußgewölbe wie der FootChair in voller Größe, ist aber viel kleiner und passt sich an verschiedene Absatzhöhen an. Kann bis zu einer Absatzhöhe von 4″ verwendet werden.
  • Für Fußballschuhe und andere kleine Schuhe empfehlen wir auch den FootChair Slim Orthotic.

• Verwenden Sie Polster, um den Druck auf die Beule zu reduzieren. Wir empfehlen die Verwendung eines langlebigen U-förmigen Gelpolsters, um den Druck auf den Höcker zu verringern.

• Steroidinjektion: Manchmal befindet sich über dem Knochensporn ein entzündeter Schleimbeutel, der mit einer Kortisonspritze behandelt werden kann. Wenn die Beule nur aus Knochen besteht, hilft die Injektion nicht.

• Wenn alle konservativen Behandlungen versagen, ist eine Operation eine Möglichkeit, den Knochensporn zu entfernen. Die Operation ist in der Regel sehr erfolgreich, aber in fast allen Fällen können wir dieses Problem auch ohne Operation behandeln. Wenn Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff empfohlen hat, sollten Sie zunächst eine zweite Meinung einholen.

Wenn sich an einem der beiden Füße eine Beule gebildet hat, kann es sich um einen Knochensporn handeln. Vor allem, wenn die Beule schmerzhaft geworden ist, vereinbaren Sie bitte noch heute einen Termin in unserer Fuß- und Knöchelklinik in Seattle, wo wir alles tun werden, um eine Operation bei Fußbeulen zu vermeiden und Ihnen eine wirksame Behandlung und Linderung zu bieten.