Hausgemachte grüne Bohnen Babynahrung Püree {Einfaches Instant Pot Rezept}
Sie werden nicht glauben, wie viel Geld Sie sparen werden, wenn Sie dieses einfache Rezept für selbstgemachte Babykost aus grünen Bohnen zubereiten!
Sind Sie bereit für ein weiteres einfaches Rezept für selbstgemachte Babykost, um Ihre Gefriertruhe zu füllen? Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um dieses Rezept für grünes Bohnenpüree zu machen, ist das einfach genial. Mit nur einem Beutel gefrorener grüner Bohnen können Sie 8 Portionen zubereiten. Und wenn du noch sparsamer sein willst, kannst du auch Bohnen aus deinem eigenen Garten verwenden!
Ich finde es toll, dass du die Konsistenz dieses hausgemachten Bohnenpürees für Babys selbst bestimmen kannst. Wenn du es genau so machen kannst, wie dein Baby es mag, wird die Essenszeit so viel einfacher!
Dieses Instant-Pot-Rezept für Bohnen-Babynahrung ist auch ein ideales Rezept zum Einfrieren von Babynahrung. Wenn Sie die Babynahrung mit grünen Bohnen im Voraus zubereiten, um Ihren Gefrierschrank aufzufüllen, haben Sie auch in Zukunft viele gesunde, hausgemachte Mahlzeiten zur Hand. Das ist der ultimative Hack für die Planung von Babymahlzeiten.
Sind Sie also bereit, den einfachsten Trick zu lernen, wie man grüne Bohnen für Ihr Baby püriert? Hier ist, was Sie tun müssen …
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Homemade Green Bean Baby Food Puree
Homemade Green Bean Baby Food Puree
Zutaten
- 14 oz. Beutel gefrorene grüne Bohnen
- 2 Tassen Wasser
Anleitung
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Gefrorene Bohnen in den Boden des Instant Pot legen und 1 Tasse Wasser über die Bohnen gießen.
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Druckgaren, Niedrig, auswählen und die Zeit auf 4 Minuten einstellen.
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Das Vorheizen beginnt 10 Sekunden nach der Auswahl der Einstellungen.
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Wenn die Bohnen gar sind, lassen Sie den Druck schnell ab {Ich mag es, den Druck langsam abzulassen, um unschöne Spritzer zu vermeiden… im Grunde ein schnelles Ablassen des Dampfes in ein paar langsamen Stößen}.
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Geben Sie nun die gekochten Bohnen in Ihren Mixer und entsorgen Sie die überschüssige Flüssigkeit im Instant-Topf.
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Gießen Sie die verbleibende 1 Tasse Wasser über die Bohnen im Mixer und pürieren Sie sie, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Für ein noch glatteres Püree fügen Sie einfach jeweils 1 Esslöffel mehr Wasser hinzu.
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Füllen Sie das Grüne-Bohnen-Püree in OXO Tot Baby Blöcke, setzen Sie die Deckel auf und lagern Sie es im Kühlschrank oder Gefrierschrank.
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Wenn Ihr Baby bereit zum Essen ist, nehmen Sie jeweils einen Block heraus und lassen Sie ihn auf Raumtemperatur kommen, bevor Sie ihn füttern.
Hinweise
- Es dauert etwa 15 Minuten, bis der Instant Pot den Druck erreicht hat, bevor der Garvorgang beginnt.
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.
- Im Gefrierschrank bis zu 3 Monate aufbewahren.
War das nicht so EINFACH? Jetzt können Sie den Kühlschrank und die Gefriertruhe mit gesunden Lebensmitteln für Ihr Baby füllen!
Tipps zur Herstellung von Babynahrung von Ihren sparsamen Freunden:
Paulette sagte: „Ich habe festgestellt, dass es viel kostengünstiger ist, meine eigene Nahrung herzustellen. Außerdem wusste ich, dass keine Zusatzstoffe enthalten waren, sondern nur gesundes, gutes Essen. Ich habe große Mengen einer einzigen Frucht oder eines Gemüses püriert und eingefroren. Ich fügte keine Gewürze oder Zucker hinzu, damit der Gaumen den natürlichen Geschmack kennenlernt. Ein neues Lebensmittel pro Woche, damit ich auf Allergien achten konnte.“
Heidi sagte: „Ich habe für meine beiden Jungs Essen gemacht…habe nie Babynahrung gekauft.“
Michele schreibt: „Meine Mädchen sind jetzt 16 & 18. Ich habe ihre gesamte Babynahrung selbst gemacht. Ich habe frisches Gemüse von Verwandten bekommen, die einen Garten hatten.“
Aufbewahrung von selbstgemachtem Püree aus grünen Bohnen für Babynahrung:
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Eigene Babynahrung zu machen ist so einfach und hilft dir, eine Menge Geld zu sparen. Also… bist du bereit für noch mehr einfache selbstgemachte Babynahrungsrezepte?
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