Jiu Jitsu Belt System: BJJ Rankings Explained
Die Kunst des Brazilian Jiu Jitsu ist eine fantastische Kampfsportart, die eine Vielzahl von Vorteilen für Ihr Leben bietet. Viele wissen, dass BJJ ein auf Grappling basierendes Selbstverteidigungssystem ist, aber es gibt eine Sache, die potenzielle Schüler verwirren kann. Die Jiu-Jitsu-Gürtelgrade.
Neue Schüler an Jiu-Jitsu-Schulen haben in der Regel eine Menge Fragen zum BJJ-Rangsystem. Alles von was sind die Ränge, wie lange dauert es, um befördert zu werden, wie bekomme ich meinen Jiu Jitsu Gürtel befördert?
Nun, neue Schüler müssen nicht mehr fragen, weil wir das BJJ Rangsystem für Sie erklären werden. Wir werden jeden BJJ-Rang für Erwachsene aufschlüsseln und alles, was du über jeden Gürtel wissen musst, im Detail erklären. Nachdem du unsere Aufschlüsselung gelesen hast, wirst du die BJJ-Ränge vollständig verstehen und wissen, was du tun musst, um aufzusteigen.
Wenn du einige der größten Jiu Jitsu-Praktiker im Wettkampf beobachtest, wirst du ihre Fähigkeiten wirklich zu schätzen wissen. Elite-Grappler wie Demian Maia, André Galvão, Gordon Ryan, Leandro Lo, Buchecha, Craig Jones, Ffion Davies und Roger Gracie. Es hat sie Jahre harter Arbeit und das Aufsteigen im BJJ Rangsystem gekostet, um auf ihr Eliteniveau zu kommen.
Was sind die BJJ Ränge?
Bevor wir die einzelnen Gürtel im Jiu Jitsu detailliert beschreiben, hier sind die Ränge des BJJ für Erwachsene.
- Weißer Gürtel
- Blauer Gürtel
- Lila Gürtel
- Brauner Gürtel
- Schwarzer Gürtel
Das sind die 5 farbigen Jiu Jitsu Gürtel, die du auf deiner BJJ Reise durchläufst. Weiß steht für den Beginn deiner Reise und der schwarze Gürtel bedeutet, dass du die farbigen Gürtel des BJJ abgeschlossen hast. Im nächsten Abschnitt werden wir jeden Rang aufschlüsseln, was er bedeutet und wie du befördert wirst.
Jiu Jitsu Weißer Gürtel
Der weiße Gürtel ist einer der speziellsten Gürtel im Jiu Jitsu. Er markiert den Beginn deiner Reise ins BJJ und hat das Potential, zu einer Leidenschaft in deinem Leben zu werden.
Am weißen Gürtel bist du im Grunde ein Baby. Alles ist neu für dich und du gibst dein Bestes, um zu versuchen, alles aufzusaugen, was du kannst.
Was lernst du als weißer Gürtel?
Als Weißer, um zum blauen Gürtel befördert zu werden, wirst du hauptsächlich an einem Aspekt des Jiu Jitsu arbeiten. Grundlagen.
Als Weißgurt verbringst du deine ganze Zeit damit, die Grundlagen der Kampfkunst zu lernen. Diese Grundlagen sind das Fundament deines Spiels, das du später in höheren BJJ-Gürtelrängen entwickeln wirst.
Das, was du lernen wirst, beinhaltet:
- BJJ Positionen: Wache, Halbwache, Seitenkontrolle, Rückenmontage, etc.
- Grundlegende Unterwerfungen: Alle grundlegenden Unterwerfungen einschließlich Armbar, Dreieck, Kimura, Rear Naked Choke (RNC), Guillotine Choke und Americana.
- Basic Guard Passes: Grundlegende Guard Passes, die traditionelle Guard Break, Knie-Slide, Double Under Pass und Standing Pass umfassen.
- Basic Sweeps: Hip bump, scissor sweep, butterfly sweep sind ein Muss für Weißgurte.
- Takedowns: Grundlegende doppelbeinige und einbeinige Takedowns, sowie einfache Judowürfe sind ebenfalls Pflichttechniken.
Was erwartet dich beim weißen Gürtel?
Als weißer Gürtel musst du mit einer Sache rechnen, und das ist das Verlieren. Da du ein Anfänger bist, wirst du verlieren und du wirst oft verlieren, wenn du mit deinen erfahreneren Teamkameraden kämpfst.
Das ist ein wichtiger Teil deines Fortschritts und etwas, das du akzeptieren musst. Jeder, der diese Phase des Jiu Jitsu durchlaufen hat, hat häufig verloren, bevor er anfing, Rollen zu gewinnen. Verlieren ist sehr wichtig, denn es zeigt dir, woran du arbeiten musst, und es macht dich besser.
Wie lange dauert es, bis man befördert wird?
Im Allgemeinen haben die meisten BJJ-Akademien einen Zeitplan von 100 bis 130 Klassen, bevor man zum blauen Gürtel befördert wird. Wenn du also konsequent trainierst, solltest du in den meisten Jiu Jitsu Schulen den blauen Gürtel in etwa einem Jahr erreichen.
Jiu Jitsu Blauer Gürtel
Der blaue Gürtel ist deine erste Beförderung im BJJ. Der blaue Gürtel ist das Äquivalent zu deinen Teenagerjahren. Du hast eine Basis im BJJ entwickelt und jetzt beginnst du, eine frühe Version deines Spiels zu formen.
Was lernst du im blauen Gürtel?
Im blauen Gürtel wirst du das Folgende lernen:
- Trainiere weiter die Grundlagen: Du wirst weiterhin die Grundlagen trainieren, während du das, was du im weißen Gürtel gelernt hast, weiter ausbaust. Du lernst zum Beispiel neue Variationen von grundlegenden Unterwerfungen und verschiedene Wege, sie zu bekommen.
- Gi-Techniken: In vielen BJJ-Schulen legen sie mehr Wert auf die Verwendung des Gi für ihre blauen Gürtel Schüler. Gi-Techniken, die Unterwerfungen und Sweeps beinhalten, bei denen du deinen Gi oder den Gi des Gegners verwendest.
- Neue Guards lernen: Als Weißgurt hast du die Grundtechniken der Schutztechniken gelernt und mit dem blauen Gürtel lernst du die Grundlagen der fortgeschrittenen Schutztechniken. Dazu gehören Spider Guard, De La Riva und Butterfly Guard.
Was erwartet dich beim blauen Gürtel?
Im Rahmen des BJJ-Rangsystems ist der blaue Gürtel der Punkt, an dem die meisten Jiu Jitsu-Schüler aufhören. Das liegt daran, dass viele Schüler, die den blauen Gürtel erreicht haben, eine Phase durchlaufen, die manche „den blauen Gürtel-Blues“ nennen.
Grundsätzlich passiert es, dass ein Schüler, nachdem er seinen ersten farbigen Gürtel erhalten hat, ein gewisses Ego entwickelt. Sie bekommen ein Gefühl der Zuversicht, dass sie großartig im Jiu Jitsu sind und anfangen werden, Leute zu schlagen.
Aber oft passiert das nicht wirklich. Sie verlieren weiter, obwohl sie dachten, dass sie jeden schlagen würden.
Wenn ihr Selbstvertrauen von lila und braunen Gürteln erschüttert wird, geben viele von ihnen auf. Das ist eine unglückliche Realität, aber wenn du dich selbst auf dem Boden hältst und dich darauf konzentrierst, besser zu werden, wird es dir gut gehen.
Wie lange dauert es, um befördert zu werden?
Vom blauen Gürtel zum lila Gürtel zu gelangen, dauert im Allgemeinen doppelt so lange wie deine erste Beförderung. Eineinhalb bis drei Jahre ist die übliche Zeitspanne für einen Schüler, der konsequent trainiert.
Grundlegend ist die doppelte Zeit, die man braucht, um den blauen Gürtel zu erwerben. Mit der Voraussetzung, mindestens 200+ Klassen zu besuchen und zu zeigen, dass deine Fähigkeiten auf der Höhe sind.
Jiu Jitsu Purple Belt
Wenn du einen Purple Belt hast, bist du genau in der Mitte der BJJ-Rangliste. Es ist ein sehr wichtiger Jiu Jitsu Gürtel aus einer Reihe von Gründen.
Mit diesem Gürtel fängst du wirklich an, dich als Grappler zu beweisen. Hier fängst du an, dein BJJ-Spiel zu verfeinern und dich zu verbessern. Der schwarze Gürtel ist in greifbarer Nähe, aber du hast noch ein paar Jahre Arbeit vor dir.
Was lernst du beim violetten Gürtel?
Es gibt eigentlich nur zwei Dinge, die du beim violetten Gürtel machst, aber sie sind extrem wichtig. Du entwickelst dein BJJ-Spiel und trainierst weiter.
- Dein BJJ-Spiel: Mit dem blauen Gürtel hast du eine Art von Spiel, aber nicht wirklich. Sie haben ein paar gehen zu Unterwerfungen und Sweeps Sie gehen, aber nicht wirklich eine solide BJJ Spiel. Mit dem lila Gürtel fängst du wirklich an, dein Spiel zu entwickeln und herauszufinden, welche Art von Grappler du sein wirst.
- Trainiere weiter: Die einzige andere Sache, die du mit dem lila Gürtel machst, ist, dass du weiter trainierst. Du musst weiter arbeiten, bis du bereit für den braunen Gürtel bist.
Was erwartet dich beim lila Gürtel?
Beim lila Gürtel fängst du wirklich an, Jiu Jitsu besser zu verstehen. Es ist, als ob du ein Teenager bist, der dabei ist, erwachsen zu werden. Du bist schon ziemlich gut, aber du brauchst noch mehr Training, bevor du zu den höheren Gürteln kommst.
Wie lange dauert es, um befördert zu werden?
Um vom lila Gürtel zum braunen Gürtel zu kommen, braucht man normalerweise 2-4 Jahre Training oder die Teilnahme an etwa 300 Kursen.
Jiu Jitsu Brauner Gürtel
Der braune Gürtel ist der zweithöchste Rang nach dem schwarzen im BJJ Ranking System. Bei diesem Gürtel ist man im Grunde ein ungeschliffener schwarzer Gürtel, der nur ein wenig mehr Arbeit braucht, um es zu erreichen.
Was lernt man beim braunen Gürtel?
Das Einzige, was man beim braunen Gürtel wirklich tut, ist sich auf den schwarzen Gürtel vorzubereiten und seine Fähigkeiten zu verbessern. Du trainierst einfach, fügst kleine fehlende Teile zu deinem Spiel hinzu und verbesserst deine Fähigkeiten.
Was kannst du beim braunen Gürtel erwarten?
Der braune Gürtel trägt fast so viel Verantwortung wie ein schwarzer Gürtel. Bei diesem Gürtel werden sich die niedrigeren Gürtel an dich wenden, und es ist deine Pflicht, ihnen zu helfen. Was dein Training angeht, musst du konsequent sein und versuchen, jeden Tag auf der Matte zu stehen.
Wie lange dauert es, um befördert zu werden?
Die Beförderung vom braunen zum schwarzen Jiu-Jitsu-Gürtel kann im Durchschnitt 1-3 Jahre dauern. Um jeden Streifen vor dem schwarzen Gürtel zu erhalten, verlangen die meisten Schulen, dass man 100 Klassen pro Streifen besucht.
Jiu Jitsu Schwarzer Gürtel
Nach fast einem Jahrzehnt oder mehr an Hingabe und Training verdient man den Rang des Jiu Jitsu Schwarzen Gürtels. Es braucht immense Leidenschaft und Hingabe, um den schwarzen Gürtel zu erreichen.
Als Schwarzgurt ist man nun ein hochrangiger Vertreter des Jiu Jitsu und muss es mit Ehre und Respekt repräsentieren.
Was lernt man beim Schwarzgurt?
Es geht nicht wirklich darum, was man beim Schwarzgurt lernt, sondern eher darum, was man auf dem Weg dorthin gelernt hat. Fast ein Jahrzehnt oder mehr an Hingabe mit tausenden von Stunden an Blut, Schweiß und Tränen hat man diesen Höhepunkt erreicht.
Was erwartet einen beim schwarzen Gürtel?
Viele denken, dass der schwarze Gürtel das Ende der Reise ist, aber es ist eigentlich der Beginn einer neuen Reise. Wie der Gründer der Jiu Jitsu Brotherhood, Nic Gregoriades, sagte: „Die Reise endet nie und du kannst dein Jiu Jitsu immer noch verbessern.“