Kann Dehydrierung Wehen auslösen?
Durch die Zunahme des Blutvolumens während der Schwangerschaft kann selbst die vorsichtigste werdende Mutter ein wenig dehydriert sein. Vielleicht haben Sie gehört, dass Dehydrierung Wehen auslösen kann, und Sie fragen sich, ob diese Wehen auch tatsächlich zu Wehen führen können.
Wenn Sie noch nicht ganz ausgewachsen sind, kann der Gedanke, dass Dehydrierung zu Wehen führt, beängstigend sein. Wenn Sie im zweiten und dritten Trimester immer noch unter morgendlicher Übelkeit oder Hyperämie leiden, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie eine Dehydrierung verhindern und kontrollieren können, um Wehen zu vermeiden.
Wenn Sie im dritten Trimester sind, fragen Sie sich vielleicht, ob eine Dehydrierung die Wehen auslösen und eine Art natürliche Weheneinleitung sein könnte.
Kann Dehydrierung Wehen auslösen?
Kann Dehydrierung also Wehen auslösen? Hier sind die Fakten:
Dehydrierung kann zu Wehen führen
Während der Schwangerschaft nimmt Ihr Blutvolumen um etwa 50 % zu. Das zusätzliche Blut unterstützt Ihre Schwangerschaft, da es zur Plazenta fließt und Ihr Baby mit allen Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, die es braucht. Das Blut wird ständig von Hormonen durchströmt, deren Art und Menge jedoch von verschiedenen Faktoren abhängt.
Oxytocin ist ein Hormon, das die Gebärmutterkontraktionen auslöst. Es fließt immer etwas Oxytocin, aber ein Anstieg von Oxytocin führt zu Wehen. Manchmal ist der Anstieg nur von kurzer Dauer, z. B. während einer kurzen Periode der Dehydrierung oder nach dem Geschlechtsverkehr, und Sie erleben ein paar Kontraktionen, die dann wieder abklingen. Wenn der Oxytocin-Anstieg konstant bleibt, können die Wehen ausgelöst werden.
Wenn Sie dehydriert sind, kann Ihr Blutvolumen abnehmen. Diese Abnahme führt dazu, dass der Oxytocin-Spiegel, der sich bereits in Ihrem Blut befindet, ansteigt. Der Anstieg von Oxytocin kann dann Wehen auslösen.
Glücklicherweise kann in den meisten Fällen, in denen die Wehen durch Dehydrierung ausgelöst werden, die Rehydrierung Wehen stoppen, auf die Sie und Ihr Baby nicht vorbereitet sind. Eine orale Flüssigkeitszufuhr ist in der Regel ausreichend, aber in manchen Situationen kann Ihr Geburtshelfer eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr empfehlen, insbesondere wenn vorzeitige Wehen drohen.
Was sind die Symptome einer Dehydrierung?
Im Idealfall sollten Sie sich während der Schwangerschaft nicht durstig fühlen. Es hilft, immer Wasser griffbereit zu haben und es über den Tag verteilt zu trinken. Dies kann im ersten Trimester schwierig sein, wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden, und noch schwieriger, wenn Sie Hyperemesis gravidarum haben, aber für die meisten Frauen wird dieser einfache Schritt eine Dehydrierung verhindern. Wenn Sie durstig sind, reagieren Sie so schnell wie möglich auf die Signale Ihres Körpers.
Symptome einer Dehydrierung sind:
- Kopfschmerzen oder Schwindel
- Übelkeit und Erbrechen – vor allem, wenn es über das „normale“ Schwangerschaftsgefühl hinausgeht
- Sehr dunkler und stark-stark riechender Urin
- Trockene Haut und rissige Lippen
- Trockener Mund und Nase
- Schwäche und Müdigkeit
- Haut verliert an Elastizität
Einige dieser Symptome klingen wie gewöhnliche Schwangerschaftsbeschwerden, Aber es ist wichtig zu wissen, dass in manchen Fällen einige dieser Schwangerschaftssymptome mit Dehydrierung und nicht nur mit der Schwangerschaft zusammenhängen können. Wenn Sie sich bemühen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, werden Sie feststellen, dass sich einige Ihrer Schwangerschaftsbeschwerden weniger schwerwiegend anfühlen.
Wenn Ihnen extrem übel ist oder Sie sich zu häufig übergeben müssen, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Schwangerschaftsbetreuer, um herauszufinden, ob eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr erforderlich ist. Eine möglichst frühzeitige Behandlung der Dehydrierung, vor allem wenn die orale Flüssigkeitszufuhr nicht funktioniert, kann dazu beitragen, vorzeitige Wehen zu verhindern.
Ich bin volljährig, warum also nicht mit Dehydrierung Wehen auslösen?
Die letzten Wochen der Schwangerschaft können sich lang und endlos anfühlen. Obwohl Sie logischerweise wissen, dass Sie nur noch wenige Wochen haben können, könnten diese Wochen die längsten Ihres Lebens sein. Spazierengehen, Sex und das Ausprobieren von scharfem Essen können zu täglichen Ritualen werden, während Sie darauf hoffen, dass die Wehen einsetzen, damit Sie eine süße Erleichterung von geschwollenen Knöcheln haben.
In Ihrem Versuch, jedes Ammenmärchen zur Auslösung der Wehen auszuprobieren, haben Sie vielleicht gehört, dass Dehydrierung Wehen oder vorzeitige Wehen auslösen kann. Klingt nach einer einfachen Lösung, um die Wehen in Gang zu bringen? Nun, es wird wahrscheinlich nicht so funktionieren, wie Sie es sich erhoffen, und wenn es die Wehen auslöst, wird es wahrscheinlich keine angenehme Erfahrung sein.
Wenn Ihr Körper aufgrund von Dehydrierung kontrahiert, hören die Wehen in den meisten Fällen auf, sobald Sie Flüssigkeit zu sich genommen haben. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich dazu verpflichten, das Durstsignal Ihres Körpers für die Dauer der Wehen zu ignorieren und auf das Trinken zu verzichten. Und wenn Sie in einem Krankenhaus Anzeichen von Dehydrierung zeigen, werden Sie wahrscheinlich eine intravenöse Flüssigkeitszufuhr erhalten. In diesem Fall werden die Wehen durch die orale Flüssigkeitszufuhr oder die Infusion gestoppt, und es kommt nicht zu aktiven Wehen. Es ist auch gut möglich, dass die mit der Dehydrierung zusammenhängenden Wehen keine Veränderungen am Gebärmutterhals bewirken, was bedeutet, dass Sie einfach nur von den Wehen erschöpft sind, ohne dass es viel bringt.
Wenn es Ihnen gelingt, Wehen auszulösen, die zu Wehen führen, könnten Sie sich auf unnötig anstrengende Wehen einstellen. Wehen sind harte Arbeit, aber sie können auch eine positive Erfahrung sein. Wenn jedoch die oben genannten Symptome der Dehydrierung hinzukommen, wird die Geburt wahrscheinlich nicht so angenehm verlaufen, wie Sie es sich erhofft haben. Übelkeit, Schwindel, Schwäche und Müdigkeit sind keine Symptome, mit denen Sie während der Wehen zu tun haben möchten.
Wie kann ich Dehydrierung vorbeugen?
Wie bereits erwähnt, kann es sehr hilfreich sein, immer Wasser bei sich zu haben, um hydriert zu bleiben. Wenn du Durst verspürst, solltest du so schnell wie möglich etwas trinken. Du könntest auch:
- Essen Sie frisches Obst und Gemüse, das saftig oder wässrig ist – Orangen, Weintrauben, Melonen, Gurken oder Sellerie
- Beimischen Sie Suppen und echte Frucht-Smoothies zu den Mahlzeiten oder Snacks
- Vermeiden oder begrenzen Sie koffeinhaltige oder zuckerhaltige Getränke; diese wirken harntreibend und können zu Dehydrierung führen
- Bewusstes Verhalten in Ihrer Umgebung; Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, achten Sie auf Ihre Flüssigkeitszufuhr
- Wenn Übelkeit oder Erbrechen zu Dehydrierung führen, wenden Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Arzt, um einen Plan zu entwickeln, wie Sie ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden können
Die Auslösung der vollen Wehen kann verlockend erscheinen, aber vorzeitige Wehen können alarmierend sein. Die gesündeste Option für Sie und Ihr Baby ist es, gut hydriert zu bleiben.
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