Nicht-chirurgische Behandlung der Spinalkanalstenose
Physikalische Therapie zur Änderung der Körperhaltung kann dazu beitragen, die Kompression der Nerven in der Lendenwirbelsäule zu verringern und die Schmerzen zu lindern. An der NYU Langone können Therapeuten, die auf die Behandlung von Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen spezialisiert sind, einfache Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur in Bauch und Oberschenkeln und zur Dehnung der Rückenmuskulatur vorführen.
Diese Übungen tragen dazu bei, die Krümmung der Lendenwirbelsäule so zu verändern, dass sich der Wirbelkanal öffnet. Alle Übungen, bei denen man sich nach hinten beugen muss, sollten vermieden werden, da eine Streckung die Symptome der Spinalkanalstenose verschlimmern kann.
Bewegung stärkt auch die Rumpfmuskulatur in Rücken, Bauch und Gesäß, die die Wirbelsäule stützt. Wenn diese Muskeln schwach sind, braucht der Körper mehr Energie, um zu stehen und zu gehen, was zusätzlich zu den durch die Spinalkanalstenose verursachten Schmerzen Muskelschmerzen verursachen kann.
Bewegung stärkt und stabilisiert auch den Nacken, was die durch die Halswirbelstenose verursachten Schmerzen verringern kann. Unsere Physiologen – Ärzte, die sich auf Rehabilitationsmedizin spezialisiert haben – und Therapeuten können Ihnen einfache Übungen zeigen, die Sie zu Hause durchführen können, selbst wenn Sie in einem Bürostuhl sitzen.
Die physikalische Therapie kann zwar die Symptome der Spinalstenose lindern, ist aber in der Regel keine Langzeitbehandlung. Übungen gehen nicht auf die anatomische Ursache der Stenose im Wirbelkanal ein.
Integrative Therapien
Unsere Physiotherapeuten bieten integrative Leistungen an, die die Physiotherapie ergänzen, Schmerzen lindern und Ihr Wohlbefinden verbessern. Dazu gehören Wärme, Massage, Akupunktur und Meditation. Auch die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS), bei der ein elektrischer Niederspannungsstrom verwendet wird, um die Produktion von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, anzuregen, kann eine Option sein.