Was ist Hypertrophietraining und warum sollte ich es machen?
Vorteile des Hypertrophietrainings Es gibt so viele Vorteile dieser Art von Krafttraining. Hier nur ein paar der Gründe, warum ich es gerne mache: Es kann Ihre Körperzusammensetzung verändern Hypertrophietraining kann dazu beitragen, die Größe und…