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Wie kürzlich erwähnt, wenn Sie in der Quarantäne festsitzen und nicht wissen, wie Sie trainieren sollen, ist es nützlich, diejenigen zu studieren, die in minimalistischen Umgebungen erfolgreich waren. Mit anderen Worten: Lernen Sie von denen, die es vorgemacht haben. Und einige der besten Beispiele finden Sie bei Kämpfern der alten Schule. Es war ihr Leben, nicht nur etwas, das sie ein paar Wochen lang ausprobiert haben. In diesem Sinne werde ich diesen Eintrag nutzen, um ein paar Tipps zu geben, wie man einen selbstgemachten Boxsack herstellt.
Selbstgebauter Boxsack
Selbstgebaute Boxsäcke sind im Boxsport recht verbreitet. Vielen Fitnessstudios fehlt es an finanziellen Mitteln, so dass es wichtig ist, sich kostengünstige Abhilfen auszudenken. Der Reifenboxsack ist ein gutes Beispiel dafür. Gebrauchte Reifen können oft kostenlos erworben werden. Sobald sie zusammengeschraubt sind, können die Reifen fast überall aufgehängt werden.
Unten sehen Sie ein Beispiel eines jungen Amateurkämpfers, der in Kolumbien auf einen Reifensack schlägt. Wie Sie sehen werden, ist die Tasche voll funktionsfähig und funktioniert auch im Freien.
Uppercut-Tasche
Reifen können auch auf einzigartige Weise zusammengesägt und verschraubt werden, um selbstgemachte Uppercut-Taschen herzustellen. In dem folgenden Video sind zwei Beispiele zu sehen. Das erste ist am Anfang des Clips zu sehen, eine zweite Variante ist bei 2:00 zu sehen. Die erste Variante eignet sich besonders gut für Aufwärtshaken, während die zweite Variante ideal ist, um Haken zu üben.
Anleitung
Was das Zusammenschrauben der Reifen betrifft, ist die Anleitung recht einfach. Unten ist ein Video, das ich zuvor geteilt habe, dass der Prozess details.
Final Thoughts
In Zusammenfassung, wenn Sie für eine preiswerte Tasche suchen, können Sie wirklich nicht falsch mit Reifen gehen. Für den Preis von ein paar Schrauben und Anbauteilen kann man sich einen hochwertigen Boxsack selbst herstellen. Reifensäcke sind wasserdicht und praktisch unzerstörbar. Sie werden auch der Umwelt einen Gefallen tun, indem Sie einige ansonsten wertlose Reifen verwenden.
Viel Spaß beim Boxen!
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„Preis ist das, was man bezahlt. Value is what you get.“ – Warren Buffett