Sensorische Unterschiede – ein Leitfaden für alle Zielgruppen

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Sensorische Unterschiede – ein Leitfaden für alle Zielgruppen

Die Verarbeitung alltäglicher sensorischer Informationen kann für autistische Menschen schwierig sein. Jeder ihrer Sinne kann zu verschiedenen Zeiten über- oder unterempfindlich sein, oder beides. Diese sensorischen Unterschiede können sich auf das Empfinden und Handeln auswirken und das Leben der Betroffenen stark beeinflussen. Hier helfen wir Ihnen, Autismus zu verstehen, die Person und wie Sie helfen können.

Sie können sich auch über Synästhesie, Therapien und Ausrüstung informieren.

Zu viele Informationen

Manchmal verhält sich eine autistische Person auf eine Weise, die man nicht sofort mit sensorischen Unterschieden in Verbindung bringen würde. Eine Person, die Schwierigkeiten hat, alltägliche sensorische Informationen zu verarbeiten, kann eine sensorische Überlastung oder eine Informationsüberlastung erleben. Zu viele Informationen können Stress, Ängste und möglicherweise körperliche Schmerzen verursachen. Dies kann zu Rückzug, gestörtem Verhalten oder Zusammenbrüchen führen.

„Wenn ich eine Reizüberflutung erlebe, schalte ich einfach ab; man bekommt das, was als Fragmentierung bekannt ist… es ist seltsam, als ob man auf 40 Fernsehkanäle eingestellt ist.“

– eine autistische Person

Wenn jemand einen Zusammenbruch hat oder nicht reagiert, verurteile ihn nicht. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. Das kann für Autisten und ihre Familien einen großen Unterschied machen. Oft sind es nur kleine Veränderungen in der Umgebung, die einen Unterschied machen. Die Erstellung eines sensorischen Profils kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Veränderungen notwendig sind. Drei Punkte sind zu beachten:

  1. Seien Sie aufmerksam. Schauen Sie sich die Umgebung an, um zu sehen, ob sie Schwierigkeiten verursacht. Kannst du etwas ändern?
  2. Sei kreativ. Denken Sie an positive Sinneserfahrungen
  3. Seien Sie vorbereitet. Erzählen Sie der Person von möglichen Sinnesreizen, die sie in verschiedenen Umgebungen erleben kann.

Sensorische Unterschiede

Hier sehen wir uns einige der Auswirkungen von Über- oder Unterempfindlichkeit in Bezug auf Anblicke, Geräusche, Gerüche, Geschmäcker, Berührung, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung an, und wie Sie helfen können.

Sehen

UNTERSENSIBILITÄT

  • Objekte erscheinen ziemlich dunkel, oder verlieren einige ihrer Merkmale

  • das zentrale Sehen ist verschwommen, aber das periphere Sehen ist ziemlich scharf

  • ein zentrales Objekt wird vergrößert, aber Dinge an der Peripherie sind verschwommen

  • schlechte Tiefenwahrnehmung, Schwierigkeiten beim Werfen und Fangen, Ungeschicklichkeit.

Übersensibilität

  • verzerrtes Sehen – Objekte und helle Lichter scheinen herumzuspringen

  • Bilder können bruchstückhaft sein

  • Einfacher und angenehmer, sich auf ein Detail zu konzentrieren als auf das ganze Objekt

  • hat Schwierigkeiten einzuschlafen, da er empfindlich auf Licht reagiert.

Man könnte die Umgebung verändern, z. B. die Leuchtstoffröhrenbeleuchtung reduzieren, eine Sonnenbrille bereitstellen, Verdunkelungsvorhänge verwenden und/oder einen Arbeitsplatz im Klassenzimmer einrichten – einen Raum oder einen Schreibtisch mit hohen Wänden oder Trennwänden auf beiden Seiten, um visuelle Ablenkungen auszuschalten.

Geräusche

UNTERSENSITIV

  • hört vielleicht nur auf einem Ohr, während das andere Ohr nur teilweise oder gar nicht hört

  • kann bestimmte Geräusche nicht wahrnehmen

  • kann sich an überfüllten, lauten Orten aufhalten oder gegen Türen und Gegenstände schlagen.

Sie können helfen, indem Sie visuelle Hilfen verwenden, um verbale Informationen zu unterstützen, und sicherstellen, dass andere Personen über die Unterempfindlichkeit Bescheid wissen, damit sie effektiv kommunizieren können. Um den individuellen sensorischen Bedürfnissen der Person gerecht zu werden, sollten Sie Erlebnisse, die ihr Spaß machen, in ihren Tagesplan aufnehmen.

Überempfindlich

  • Geräusche können vergrößert werden und Klänge werden verzerrt und verworren

  • können möglicherweise Gespräche in der Ferne hören

  • Unfähigkeit, Geräusche auszublenden – insbesondere Hintergrundgeräusche – was zu Konzentrationsschwierigkeiten führt.

„Hörst du Geräusche in deinem Kopf? Es hämmert und kreischt. Wie ein Zug, der durch deine Ohren rumpelt.“

– Powell, J., in Gillingham, G. (1995), Seite 41

Sie könnten helfen, indem Sie:

  • Türen und Fenster schließen, um Außengeräusche zu reduzieren

  • die Person vorbereiten, bevor sie sich an laute oder überfüllte Orte begibt

  • Ohrstöpsel und Musik zum Hören bereitstellen

  • einen abgeschirmten Arbeitsplatz im Klassenzimmer oder Büro einrichten und die Person weit weg von Türen und Fenstern platzieren.

Geruch

UNTERSENSITIV

  • Es gibt Menschen, die keinen Geruchssinn haben und extreme Gerüche nicht wahrnehmen können (dazu kann auch der eigene Körpergeruch gehören).

  • Es gibt Menschen, die an Dingen lecken, um sie besser wahrnehmen zu können.

Sie könnten helfen, indem Sie eine Routine für regelmäßiges Waschen schaffen und stark riechende Produkte verwenden, um die Menschen von unangemessenen stark riechenden Reizen (wie Fäkalien) abzulenken.

Übersensibel

  • Gerüche können intensiv und überwältigend sein. Dies kann Probleme beim Toilettengang verursachen

  • Abneigung gegen Menschen mit ausgeprägten Parfüms, Shampoos usw.

„Gerüche wie Hunde, Katzen, Deodorant und Rasierwasser sind für mich so stark, dass ich sie nicht ertragen kann, und Parfüm macht mich verrückt.“

– Gillingham, G. (1995), Seite 60

Sie können helfen, indem Sie unparfümierte Waschmittel oder Shampoos verwenden, das Tragen von Parfüm vermeiden und die Umwelt so duftfrei wie möglich gestalten.

Geschmack

UNTERSENSITIV

  • Mag sehr scharfe Speisen

  • Esst oder nimmt nicht essbare Gegenstände in den Mund wie Steine, Schmutz, Erde, Gras, Metall, Fäkalien. Dies wird als Pica bezeichnet.

Überempfindlich

  • Findet einige Geschmäcker und Nahrungsmittel zu stark und überwältigend, weil er sehr empfindliche Geschmacksknospen hat. Hat eine eingeschränkte Diät

  • bestimmte Texturen verursachen Unbehagen – kann nur weiche Nahrungsmittel wie Kartoffelpüree oder Eiscreme essen.

Einige Autisten beschränken sich auf fade Lebensmittel oder sehnen sich nach sehr stark schmeckenden Speisen. Solange jemand eine abwechslungsreiche Ernährung hat, ist das nicht unbedingt ein Problem. Erfahren Sie mehr über Überernährung und eingeschränkte Diäten.

Berührung

UNTERSENSIBEL

  • hält andere fest – muss dies tun, bevor ein Gefühl von Druck entsteht

  • hat eine hohe Schmerzschwelle

  • kann Nahrung im Mund nicht spüren

  • kann sich selbstschaden

  • genießt schwere Gegenstände (z.B. beschwerte Decken) auf sich

  • verschmiert Fäkalien, da er die Textur genießt

  • kaut auf allem herum, einschließlich Kleidung und ungenießbaren Gegenständen.

Du könntest helfen, indem du:

  • für das Schmieren Alternativen mit ähnlicher Konsistenz anbieten, wie z.B. Gelee oder Maismehl und Wasser

  • für das Kauen latexfreie Tuben, Strohhalme oder harte Süßigkeiten (im Kühlschrank aufbewahren) anbieten.

Übersensibilität

  • Berührungen können schmerzhaft und unangenehm sein – Menschen mögen es nicht, berührt zu werden, und das kann ihre Beziehungen zu anderen beeinträchtigen

  • Möchte nichts an Händen oder Füßen haben

  • Schwierigkeiten beim Bürsten und Waschen der Haare, weil der Kopf empfindlich ist

  • Findet viele Nahrungsmitteltexturen unangenehm

  • Toleriert nur bestimmte Arten von Kleidung oder Texturen.

„Jedes Mal, wenn ich berührt werde, tut es weh; es fühlt sich an, als ob Feuer durch meinen Körper läuft.“

– Gillingham, G. (1995), Seite 3

Sie könnten helfen, indem Sie:

  • die Person warnen, wenn Sie sie berühren wollen – sich ihr immer von vorne nähern

  • daran denken, dass eine Umarmung eher schmerzhaft als tröstlich sein kann

  • die Beschaffenheit der Nahrung verändern (z.B. pürieren)

  • langsam verschiedene Beschaffenheiten im Mund der Person einführen, z.B. ein Waschlappen, eine Zahnbürste und verschiedene Lebensmittel

  • Schrittweise Einführung verschiedener Texturen zum Anfassen, z.B. eine Kiste mit Materialien zur Verfügung stellen

  • der Person erlauben, Tätigkeiten selbst auszuführen (z.B. Haare bürsten und waschen), so dass sie das tun kann, was für sie angenehm ist

  • Kleidung auf links drehen, so dass keine Naht mehr vorhanden ist, und alle Etiketten entfernen

  • der Person erlauben, Kleidung zu tragen, in der sie sich wohl fühlt.

Gleichgewicht (vestibulär)

UNTERSENSITIV

  • ein Bedürfnis zu schaukeln, zu schwingen oder sich zu drehen, um einen sensorischen Input zu erhalten.

Sie könnten Aktivitäten fördern, die zur Entwicklung des Gleichgewichtssystems beitragen. Dazu könnten Schaukelpferde, Schaukeln, Karussells, Wippen, das Fangen eines Balls oder das Üben des gleichmäßigen Gehens auf Stufen oder Bordsteinen gehören.

Übersensibilität

  • Schwierigkeiten bei Aktivitäten wie Sport, bei denen wir unsere Bewegungen kontrollieren müssen

  • Schwierigkeiten beim schnellen Anhalten oder während einer Aktivität

  • Autokrankheit

  • Schwierigkeiten bei Aktivitäten, bei denen der Kopf nicht aufrecht ist oder die Füße den Boden verlassen.

Sie könnten helfen, indem Sie die Aktivitäten in kleine, leichter zu bewältigende Schritte unterteilen und visuelle Hinweise wie eine Ziellinie verwenden.

Körperwahrnehmung (Propriozeption)

Unser Körperwahrnehmungssystem sagt uns, wo sich unser Körper im Raum befindet und wie sich die verschiedenen Körperteile bewegen.

UNTERSENSIBEL

  • steht zu nahe bei anderen, weil sie ihre Nähe zu anderen Menschen nicht einschätzen und den persönlichen Raum nicht beurteilen können

  • findet es schwierig, sich in Räumen zurechtzufinden und Hindernissen auszuweichen

  • kann Menschen anrempeln.

Du könntest helfen, indem du:

  • Möbel am Rand eines Raumes aufstellen, um die Orientierung zu erleichtern

  • Beschwerte Decken verwenden, um tiefen Druck auszuüben

  • Farbiges Klebeband auf den Boden legen, um Grenzen zu markieren

  • Die „Armlänge-Regel“ verwenden, um den persönlichen Raum zu beurteilen – das bedeutet, eine Armlänge von anderen Personen entfernt zu stehen.

Übersensibel

  • Schwierigkeiten bei der Feinmotorik, z.B. beim Umgang mit kleinen Gegenständen wie Knöpfen oder Schnürsenkeln

  • bewegt den ganzen Körper, um etwas anzuschauen.

Sie könnten helfen, indem Sie „feinmotorische“ Aktivitäten wie Schnürsenkel anbieten.

Synästhesie

Synästhesie ist ein seltener Zustand, der bei einigen Autisten auftritt. Eine Erfahrung geht durch ein sensorisches System ein und durch ein anderes wieder aus. So kann eine Person ein Geräusch hören, es aber als eine Farbe wahrnehmen. Mit anderen Worten: Sie „hören“ die Farbe Blau.

Therapien und Geräte

Wir können keine Empfehlungen über die Wirksamkeit einzelner Therapien und Maßnahmen oder Geräte abgeben.

  • Musiktherapeuten setzen Instrumente und Klänge ein, um die sensorischen Systeme der Menschen zu entwickeln, in der Regel die auditiven (hörenden) Systeme.
  • Ergotherapeuten entwerfen Programme und nehmen oft Veränderungen in der Umgebung vor, damit Menschen mit sensorischen Unterschieden so unabhängig wie möglich leben können.
  • Logopäden setzen häufig sensorische Reize ein, um die Entwicklung von Sprache und Interaktion zu fördern und zu unterstützen.
  • Manche Menschen sagen, dass sie Farbfilter als hilfreich empfinden, obwohl es nur sehr wenige Forschungsergebnisse gibt. Weitere Informationen finden Sie bei den Irlen-Zentren im Vereinigten Königreich.
  • Sensorische integrative Therapie und Sensory Integration Network.
  • Unsere Brain in Hand-App, die bei der Bewältigung von Ängsten helfen soll.

Gillingham G. (1995) Autism: handle with care!: understanding and managing behavior of children and adults with autism. Future Education Inc.

Weitere Lektüre und Ressourcen

Netzwerk Autismus Links

  • Sensorische Herausforderungen für autistische Schüler – von Phoebe Caldwell

  • Top 5 Tipps für Fachleute – von Dr. Olga Bogdashina

Bücher

  • Laurie, C. (2014) Sensory Strategies London: The National Autistic Society

  • Higashida, Naoki (2014) The Reason I Jump: Die Stimme eines Jungen aus der Stille des Autismus. Sceptre

  • Grandin, T. (2006) Thinking in Pictures. Bloomsbury Publishing

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