Spermien sollten auf die Eizelle warten
Mythen über den besten Zeitpunkt und die Häufigkeit von Sex bei dem Versuch, schwanger zu werden, können zu unnötigem Stress führen. Selbst wenn ein Paar versucht, schwanger zu werden, muss es nicht jeden Tag Sex haben, und es gibt keinen Grund, alles stehen und liegen zu lassen und genau zum Zeitpunkt des Eisprungs ins Bett zu gehen.
Da Spermien etwa zwei bis drei Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt leben, reicht es bei den meisten Paaren aus, zwei- bis dreimal pro Woche Sex zu haben, um schwanger zu werden.
Für Paare, die es vorziehen, nicht so oft Geschlechtsverkehr zu haben, ist es wichtig, dass die Spermien auf das Ei warten. Frauen mit einem 28- bis 30-tägigen Zyklus haben ihren Eisprung in der Regel um den zwölften oder vierzehnten Tag des Zyklus. Beim Eisprung wird die Eizelle von der Oberfläche des Eierstocks freigesetzt und dann von einem der Eileiter aufgefangen. Das Ei hat eine Lebensdauer von 24 Stunden, in denen es von Spermien durchdrungen oder befruchtet werden kann.
Forschungsstudien haben gezeigt, dass Sex an den Tagen kurz vor dem Eisprung am häufigsten zu einer Schwangerschaft führt. Die höchsten Schwangerschaftsraten wurden beobachtet, wenn der Sex am Tag vor dem Eisprung stattfand (der Tag des LH-Anstiegs, der mit den frei verkäuflichen Ovulationsvorhersagekits festgestellt wird).
Sex bereits sechs Tage vor dem Eisprung hatte ebenfalls eine Chance auf eine Schwangerschaft, aber sie war viel geringer. Wenn der Sex erst nach dem Eisprung stattfand, gab es keine Schwangerschaften. Daher wissen wir, dass die Spermien auf die Eizelle warten sollten.