Travel Hacks: 15 Tipps zum Schlafen in Flughäfen (+ die 15 besten Flughäfen zum Schlafen)
Wenn Sie jemals eine lange Flugreise unternommen haben, haben Sie wahrscheinlich schon einmal in einem Flughafen geschlafen oder zumindest erwogen, dort zu schlafen. Bei langen Reisen und Flügen mit längeren Zwischenstopps kann der Schlaf sogar zu einer Notwendigkeit werden, wenn man bei Verstand bleiben will.
An belebten öffentlichen Plätzen kann das Schlafen jedoch etwas Finesse und Planung erfordern, wenn man ein gutes Zzz bekommen und sicher bleiben will. Der Vorteil ist, dass Sie sich für ein paar Stunden Ruhe nicht mit Taxis und Hotels herumschlagen müssen, was Ihnen Geld und Stress erspart. Im Folgenden haben wir 15 nützliche Tipps für das Schlafen auf Flughäfen zusammengestellt, zusammen mit einigen der schlaffreundlichsten Flughäfen der Welt, in denen Sie Ihren Aufenthalt planen können.
Wie Sie auf Flughäfen sicher und gut schlafen
Wenn es darum geht, in einem geschäftigen Zentrum wie einem Flughafen zu schlafen, ist es wichtig, Störungen durch die Umgebung zu minimieren und gleichzeitig sich selbst und Ihre Sachen zu schützen. Von der Wahl des Schlafplatzes bis hin zu den Mitbringseln – mit den folgenden Tipps können Sie sich in Flughäfen besser erholen.
Erkundigen Sie sich nach den Öffnungszeiten des Terminals.
Während die meisten großen Flughäfen rund um die Uhr geöffnet sind, können kleinere Flughäfen oder bestimmte Terminals nachts geschlossen sein. Informieren Sie sich auf der Website des Flughafens oder rufen Sie einen Mitarbeiter an, um die Öffnungszeiten zu erfahren, damit Sie vorbereitet sind, insbesondere wenn Sie eine Zwischenübernachtung haben oder andere Verspätungen erwarten. Wenn die Terminals früher schließen, können Sie sich an manchen Flughäfen in der Nähe der öffentlichen Gepäckausgabe oder des Check-in-Bereichs ausruhen, aber beachten Sie, dass diese Bereiche weniger sicher sind. Halten Sie Ihre Reisetickets und Ihren Ausweis bereit, um nachzuweisen, dass Sie einen triftigen Grund haben, dort ein Nickerchen zu machen.
Suchen Sie eine Lounge oder einen ausgewiesenen Schlafplatz.
Die ideale Art, an einem Flughafen zu schlafen, ist die Nutzung von ausgewiesenen schlaffreundlichen Zonen, sofern vorhanden. Einige Flughäfen verfügen über kostenpflichtige Schlafkabinen oder Minizimmer, die Dunkelheit, Ruhe und Privatsphäre für eine angenehme Erholung bieten. Andere Flughäfen verfügen über Lounge-Bereiche (für die in der Regel eine geringe Eintrittsgebühr erhoben wird), die mit Klappsitzen oder komfortableren Bereichen für ein Nickerchen ausgestattet sind. Die Lounges sind in der Regel auch personell besetzt und sicherer als die allgemeinen Sitzbereiche.
Ruhen Sie sich möglichst in der Nähe anderer Reisender aus, die ebenfalls schlafen.
Wenn es keine speziellen Schlafbereiche gibt und Sie allein reisen, sollten Sie sich am besten in der Nähe von Bereichen ausruhen, in denen andere Reisende ebenfalls ein Nickerchen machen. In einer Gruppe sind Sie sicherer, und es ist unwahrscheinlicher, dass Sie gestört werden.
Ruhen Sie sich in Bereichen aus, in denen viel Sicherheitspersonal oder Angestellte unterwegs sind.
Bleiben Sie nach Möglichkeit innerhalb der sicheren Terminalbereiche. Suchen Sie sich Schlafplätze in der Nähe von Wachleuten, Bereichen mit häufigem Personalverkehr oder zumindest einer gewissen Sicherheitspräsenz wie Kameras. Bereiche in der Nähe von mit Personal besetzten Gates oder Sicherheitsschaltern und Kontrollstellen sind isolierten Bereichen in Bezug auf die Sicherheit vorzuziehen. Auch wenn es für ein Nickerchen am besten ist, sollten Sie sich nicht völlig abkapseln, denn das könnte Sie zur Zielscheibe für zwielichtige Gestalten machen.
Prüfen Sie die Verkehrszeiten.
Wenn Sie planen, eine ganze Nacht lang zu schlafen, sollten Sie die Abflugtafeln überprüfen, um zu sehen, wann die ersten Flüge abheben. Entscheiden Sie sich für einen Flugsteig, der Ihnen genügend Zeit zum Schlafen lässt, damit Sie beim Dösen nicht gestört werden oder anderen Fluggästen im Weg sind.
Wählen Sie einen bequemen Platz.
In den meisten Flughäfen haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können auf einer Sitzbank schlafen oder sich auf den Boden legen. Vielleicht müssen Sie einige Gates oder Terminals abklappern, um den richtigen Platz zu finden. Am besten sind Sitzreihen ohne Armlehnen oder Liegestühle, auf denen Sie sich ausstrecken können. Wenn Sie es sich aufrecht bequem machen können, können Sie sich auch auf den normalen Sitzen zurücklehnen und die Füße auf Ihre Tasche legen. Wenn die Sitzposition nicht optimal ist, können Sie sich in Ihren Kapuzenpulli einmummeln, Ihre Tasche als Kissen benutzen und sich an einem sauberen Platz auf dem Boden ausstrecken. Suchen Sie sich einen Platz in der Nähe einer Wand, damit Sie aus dem Verkehrsfluss herauskommen.
Fragen Sie nach einer Decke oder einem Kinderbett, wenn Sie eine lange Zwischenlandung haben.
Viele Flughäfen halten Kinderbetten für große Flugstreichungen bereit. Wenn Sie eine lange Zwischenlandung haben und die Sitze nicht bequem sind, fragen Sie höflich einen Flugbegleiter, ob Sie eine Liege benutzen können. Die meisten Fluggesellschaften halten auch Decken für Fluggäste bereit und gewähren Ihnen vielleicht eine, wenn Sie höflich fragen.
Minimieren Sie das Gepäck, das Sie mit sich führen.
Minimieren Sie das, was Sie mit sich herumschleppen müssen, das macht nicht nur das Fliegen einfacher, sondern auch das Schlafen auf Flughäfen. Geben Sie große Taschen auf und versuchen Sie, das Handgepäck auf einen Rucksack oder eine Umhängetasche zu beschränken, auf die Sie beim Ausruhen leicht aufpassen können. Einige Flughäfen bieten auch kleine Schließfächer zur vorübergehenden Aufbewahrung an, in denen Sie Ihr Handgepäck unterbringen können, während Sie schlafen, vor allem, wenn Sie allein reisen.
Wenig Gepäck macht Sie weniger zur Zielscheibe für Diebe und erleichtert es Ihnen, sich zu entspannen. Bei Anschlussflügen wird Ihr Gepäck in der Regel aufbewahrt, aber wenn es durch die Gepäckausgabe geht, verlassen Sie die Sicherheitskontrolle nicht, um es abzuholen. Die Gepäckausgabe wird es für Sie aufbewahren, und wenn man sich mit Ihnen in Verbindung setzt, können Sie sagen, dass Sie es in einer beliebigen Anzahl von Stunden abholen werden.
Legen Sie sich so hin, dass Taschen und Wertsachen in Ihrer Nähe sind oder Sie berühren.
Wenn Sie Ihre Taschen nicht verstauen können oder wollen, gehen Sie beim Schlafen geschickt vor. Wenn Sie Ihre Tasche als Kissen oder Fußstütze benutzen, dient das zwei Zwecken – Komfort und Sicherheit. Legen Sie bei Kuriertaschen, Rucksäcken und Geldbörsen einen Gurt quer über Ihren Oberkörper, damit er nicht so leicht entfernt oder manipuliert werden kann. Kleinere, weichere Taschen können leicht als Kissen verwendet werden. Legen Sie Handys, iPods und Geldbörsen an einer Stelle ab, die für einen Passanten schwer zugänglich ist. Größere Taschen können Sie unter Ihren Füßen verstauen oder mit einem Riemen um ein Bein oder einen Arm binden. Das Ziel ist im Grunde, jeden davon abzuhalten, Ihre Tasche zu stören, und alarmiert zu werden, wenn es doch jemand tut.
Essen Sie leicht und bleiben Sie hydriert.
In der Flughafengastronomie gibt es oft Fastfood-Favoriten wie Pizza und Frittiertes, aber es ist am besten, Ihre Mahlzeiten auf der leichteren Seite zu halten, wenn Sie vorhaben, ein Nickerchen zu machen. Fettiges Essen kann zu Verdauungsstörungen und Blähungen führen, so dass man sich nur schwer erholen kann. Kohlenhydrate und kleine Mengen an Eiweiß sind gut für den Schlaf, also greifen Sie stattdessen zu einem frischen Sandwich, einer leichten Reisschüssel oder sogar zu einem Studentenfutter oder einem Eiweißriegel und einer Banane. Verzichten Sie auf koffeinhaltigen Tee und Kaffee, da Fliegen dehydriert, und entscheiden Sie sich stattdessen für viel reines Wasser.
Bringen Sie eine Augenmaske oder einen leichten Schal mit.
Flughäfen sind in der Regel rund um die Uhr hell. Verwenden Sie eine Augenmaske, eine Kapuze oder einen leichten Schal, um Ihr Gesicht zu bedecken. Auch eine dunkle Sonnenbrille kann helfen.
Nimm Ohrstöpsel und Musik- oder Umgebungsgeräusch-Apps mit.
Wenn du nicht gerade der Typ bist, der während eines Konzerts einschläft, solltest du ein paar Ohrstöpsel, Kopfhörer oder Ohrstöpsel in dein Handgepäck packen. Laden Sie sich vor der Reise ein paar beruhigende Playlists oder Apps mit Umgebungsgeräuschen herunter. Außerdem ist es eine kluge Idee, die Lautstärke nicht voll aufzudrehen, wenn Sie sich in einem Flughafen ausruhen.
Tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe.
Beim Fliegen ist es immer ratsam, bequeme Kleidung und Schuhe zu tragen – vor allem, wenn Sie vorhaben zu schlafen. Sie wollen sich nicht selbstbewusst und steif fühlen, wenn Sie sich entspannen wollen, und Sie können nicht einfach einen Schlafanzug anziehen. Tragen Sie mehrere Schichten, z. B. ein T-Shirt und einen Schal oder einen Kapuzenpulli. Auf Flughäfen ist es in der Regel kühler, daher werden Sie wahrscheinlich etwas zum Einkuscheln brauchen. Entscheiden Sie sich für lockere, dehnbare Stoffe, in denen Sie sich bequem zurücklehnen oder hinlegen können, und für Schuhe, die Sie gerne anbehalten.
Setzen Sie sich einen Wecker auf Ihr Handy, zu dem Sie aufwachen werden.
Sorgen Sie dafür, dass Sie Ihren nächsten Flug nicht verpassen! Vergewissern Sie sich, dass Ihr Handy aufgeladen ist, und stellen Sie den Wecker mindestens 30 Minuten vor Ihrer geplanten Abflugzeit. Sie werden etwas Zeit brauchen, um aufzuwachen, sich frisch zu machen und sich zu orientieren. Wenn Ihr Handy leer ist oder Sie keinen Wecker stellen können, können Sie auch in der Nähe Ihres Abflug-Gates schlafen und einen Flugbegleiter oder Mitreisenden bitten, Sie zu wecken. SleepingInAirports.com schlägt sogar vor: „Wenn Sie allein reisen, schreiben Sie einen Zettel mit der Aufschrift ‚Wecken Sie mich um 5:00 Uhr‘ und kleben Sie ein paar davon an sich selbst und an die Sitze um Sie herum – das funktioniert.“
Nehmen Sie ein paar grundlegende Dinge mit, um sich nach dem Nickerchen frisch zu machen.
Einige Flughäfen verfügen über gebührenpflichtige Lounges oder Fitnessstudios mit Duschen, aber viele haben nur Toiletten. Packen Sie ein paar Hygiene-Must-haves in Ihre Tasche, z. B. Gesichtsreinigungs- und Deodoranttücher, einen Kamm, Trockenshampoo, eine Reisezahnbürste und Zahnpasta sowie alle wichtigen Make-up-Artikel, damit Sie sich auf Ihrem nächsten Flug nicht schmutzig fühlen.
Top 15 Flughäfen zum Schlafen
Wenn Sie auf einem Flughafen schlafen müssen, sollten Sie sich die besten aussuchen. Einige Drehkreuze des Flugverkehrs haben sich bemüht, das Fliegen angenehmer zu machen, und bieten Annehmlichkeiten von privaten Schlafkabinen bis hin zu Wellnesseinrichtungen. Hier sind fünfzehn der besten, basierend auf Umfragen von Sleeping In Airports und Online-Reisebewertungen.
Phoenix Sky Harbor Airport (PHX)
Der Sky Harbor Airport im Herzen von Phoenix, Arizona, ist groß und sauber. Die gepolsterten Sitze an den Gates haben keine Armlehnen und sind somit schlaffreundlich, und es gibt auch kostenloses Wi-Fi, falls Ihnen langweilig wird. Die Toiletten der Gepäckausgabe im Terminal 4 sind mit Duschen ausgestattet, und es gibt mehrere Lounges und Spielbereiche für Kinder.
Image Credit: HuntConstructionGroup.com
Orlando International Airport (MCO)
Der Flughafen von Orlando, Florida, verfügt über mehrere bequeme Sitzgelegenheiten, die sich perfekt zum Schlafen eignen, darunter auch mehrere mit nahegelegenen Ladestationen, die praktisch sind. Es gibt auch viele Bänke und Verdunkelungsbereiche, und für diejenigen, die mehr Privatsphäre und Annehmlichkeiten wünschen, gibt es ein Hyatt-Hotel innerhalb des Flughafens.
Image Credit: Hyatt Regency
Philadelphia International Airport (PHL)
Reisende im Flughafen von Philadelphia, Pennsylvania, mögen die älteren Terminals B und C, da sie gut gepolsterte Sitzgelegenheiten ohne Armlehnen haben, die ein bequemes Nickerchen ermöglichen. Zu beachten ist, dass dieser Flughafen über eine laute Lautsprecheranlage verfügt, also sollten Sie unbedingt Ohrstöpsel mitnehmen. Das angeschlossene Marriott bietet auch eine Handvoll stundenweise zu mietender Minute Suites mit eigenen Betten, TV und Wi-Fi.
Image Credit: RouteHappy.com
Kuala Lumpur International Airport (KUL)
Der malaysische Flughafen Kuala Lumpur lädt zu einem Spaziergang durch den Wald ein und bietet auch viele bequeme Rastplätze. Armlehnenfreie Sitzgelegenheiten am Gate und eine Ruhezone mit Liegestühlen bieten viele Möglichkeiten, es sich bequem zu machen. Das Hotel verfügt auch über einen Fitnessraum mit Duschen, Gepäckaufbewahrung und Wellnesseinrichtungen.
Bildnachweis: The Sydney Morning Herald
Minneapolis-St. Paul International Airport (MSP)
Der Flughafen in Minneapolis, Minnesota, verfügt über armlehnenlose Stühle in Halle D und kommt Berichten zufolge Flughafenschläfern bei wetterbedingten Verzögerungen entgegen. Sie können auch in einem ruhigen Sitzbereich oberhalb der Airport Mall entspannen. Der Flughafen bietet kostenloses Wi-Fi und Aufladen, Gepäckaufbewahrung, Kinderbereiche und ein Spa mit Zugang zu Duschen.
Image Credit: TheFlyingConsultant.com
Zurich International Airport (ZRH)
Der Flughafen Zürich bietet trendige, armlehnenfreie Sitzgelegenheiten und eine Atmosphäre, die Reisende als ansprechend und beruhigend empfinden. Dieser Flughafen verfügt auch über Familienzentren mit Kinderbetten und Betten für Eltern, Ruheräume und sportliche Aktivitäten.
Bildnachweis: Håkan Dahlström via Flickr
Amsterdam Schiphol International Airport (AMS)
Dieser gut gestaltete Flughafen in den Niederlanden verfügt über ausgewiesene Ruhebereiche mit modernen Loungesitzen sowie Bänken und armlehnenfreien Sitzgelegenheiten am Flugsteig. Außerdem bietet er Schlafkabinen, die man gegen Gebühr nutzen kann, TV-Lounges, kostenloses W-LAN und Unterhaltungsangebote.
Image Credit: BusinessInsider.com.au
Tokyo Haneda International Airport (HND)
Tokyo, Japans Flughafen Haneda ist bei Reisenden für seine Sauberkeit, kostenloses Wifi und Duschen beliebt. Gepolsterte Bänke und Sitzgelegenheiten ohne Armlehnen können für eine bequeme Erholung sorgen, obwohl öffentliche und private Lounges und angeschlossene Hotels perfekt sind für Leute, die mehr Privatsphäre bevorzugen.
Image Credit: 100by30.com
Hong Kong International Airport (HKG)
Auf dem Flughafen von Hongkong können Sie nicht nur die größte IMAX-Leinwand der Welt bewundern, sondern sich auch ausschlafen. Die Sitze an den Flugsteigen haben keine Armlehnen und es gibt jede Menge Loungesessel. Die Lounges bieten private Schlafplätze und ein paar Duschen.
Image Credit: Mr. Doug’s Travels
Dallas/Fort Worth International Airport (DFW)
Der große Flughafen von Dallas, Texas, bietet eine Reihe von Annehmlichkeiten wie Lounges, private Schlafkabinen, zwei angeschlossene Hotels, kostenloses Wi-Fi und Aufladen von Mobiltelefonen und mehr. Die stundenweise mietbaren Minute Suites im Terminal D bieten Ihnen ein privates Zimmer mit Fernseher, Bett und Zugang zur Dusche. In bestimmten Bereichen gibt es auch große Ledersessel, und Reisende berichten, dass der Flughafen sehr entgegenkommend ist, wenn das Wetter zuschlägt und Verspätungen verursacht.
Bildnachweis: Minute Suites
Vancouver International Airport (YVR)
Der moderne Flughafen von Vancouver, British Columbia, bietet viele armlehnenfreie Sitzgelegenheiten in der Nähe der Gates sowie Liegesitze und bewegliche Plüschsessel. Bezahlte Lounges bieten Annehmlichkeiten, Ruheräume und Duschen, ein angeschlossenes Hotel bietet ein Fitnesscenter, und die Gepäckaufbewahrung sorgt dafür, dass die Koffer nicht im Weg sind. Wenn Sie sich beim Fernsehen entspannen möchten, können Sie auch mehrere TV-Lounges nutzen.
Image Credit: Vancouver Airport Authority
Munich International Airport (MUC)
Der Flughafen München verfügt über bequeme Sitzgelegenheiten an den Flugsteigen sowie ausgewiesene Entspannungsbereiche mit geräumigen Plüschsesseln und Liegestühlen. Für zusätzliche Privatsphäre können Sie im Terminal 2 auch Napcab-Schlafkabinen stundenweise mieten, die über ein eigenes Bett, regulierbare Beleuchtung, WLAN und die Möglichkeit zum Aufladen von Geräten verfügen.
Image Credit: Napcabs.com
Helsinki International Airport (HEL)
Die Finnen können schlafen! Der Flughafen Helsinki bietet eine Reihe von Möglichkeiten für müde Reisende, darunter Sitzgelegenheiten ohne Armlehnen am Flugsteig, Liegestühle und ausgewiesene Entspannungsbereiche sowie gebührenpflichtige Schlafkabinen für mehr Privatsphäre.
Image Credit: Olli Häkämies via AirportsInternational.com
Seoul Incheon International Airport (ICN)
Der Flughafen Incheon in der südkoreanischen Hauptstadt ist bekannt für seine vielen schlaffreundlichen Sitzgelegenheiten, seine saubere Umgebung, seine Unterhaltungsmöglichkeiten und seinen guten Kundenservice. Es gibt sowohl ausgewiesene Schlafplätze mit Liegesesseln als auch Sitzplätze ohne Armlehnen am Flugsteig.
Bildnachweis: BestTourism.com
Singapore Changi Airport (SIN)
Der Changi Airport in Singapur führt nicht ohne Grund die Umfragen zu den besten Flughäfen an. Dieser Flughafen verfügt über resortähnliche Annehmlichkeiten wie ein Fitness- und Wellnesscenter mit Duschen, Unterhaltungsmöglichkeiten, Lounges und zahlreiche Ladestationen für Mobiltelefone. Changi verfügt außerdem über sechs ausgewiesene Schlafbereiche mit Liegesitzen und Sitzen ohne Armlehnen am Flugsteig.
Bildnachweis: Changi Airport Group
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