Unterarmschmerzen

Unterarmschmerzen

Unterarmschmerzen treten zwischen dem Handgelenk und dem Ellbogen auf. Die Schmerzen, die aus einer Unterarmverletzung resultieren, werden als Zärtlichkeit, Schmerz, Engegefühl und oft als Unfähigkeit, sich wiederholende Aufgaben auszuführen, empfunden. Am häufigsten sind Unterarmschmerzen die Folge von wiederholten Belastungen wie Tennis, Golf und Tippen.

Solche Symptome von Unterarmschmerzen können auftreten durch:

• Zerrungen und/oder Zerrungen
• Muskelrisse oder kleine Risse
• Akute Verletzungen, die durch einen direkten Schlag, einen Sturz oder eine extreme Verdrehung, Beugung oder Einklemmung entstehen.
• Sehnenentzündungen wie der Tennisarm oder der Golferellenbogen. Der Tennisarm ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch Entzündungen oder kleine Risse der Unterarmmuskeln und -sehnen an der Außenseite des Ellenbogens (Golferellenbogen = Innenseite des Ellenbogens) verursacht wird. Der Tennisarm wird durch Überlastung der Unterarmmuskeln durch wiederholte Belastung und schlechte Technik verursacht.
• Karpaltunnelsyndrom, eine weitere Störung durch wiederholte Belastung, die die Nerven und Sehnen des Handgelenks und des Unterarms betrifft.

Wenn Sie mit Unterarmschmerzen zu kämpfen haben und nun nach einer Möglichkeit suchen, die Schmerzen zu behandeln und vollständig zu heilen, brauchen Sie eine Diagnose. Die gute Nachricht ist, dass nicht jede Verletzung oder Erkrankung der Ellenbogensehne eine Operation erfordert. In den meisten Fällen werden Sie innerhalb von 6 bis 12 Wochen eine deutliche Besserung feststellen – vorausgesetzt, Sie hören (1) mit der Tätigkeit auf, die das Problem verursacht hat, (2) ruhen sich aus und (3) wenden konservative Behandlungen an, um Entzündung und Atrophie zu bekämpfen. In einigen chronischen Fällen kann es jedoch viele Monate, ja sogar ein Jahr oder länger dauern, bis sich der Zustand wieder normalisiert. Je sorgfältiger Sie bei Ihrer Behandlung und Rehabilitation sind, desto schneller werden Sie erfolgreiche Ergebnisse sehen.

Ärzte und Chirurgen sind sich im Allgemeinen darüber im Klaren, dass durch die Operation mehr Narbengewebe in die Muskeln und Sehnen des Unterarms/Ellenbogens eingebracht wird. Dieses zusätzliche Narbengewebe ist problematisch und erfordert physikalische Therapie und weitere konservative Behandlungsmöglichkeiten nach der Operation. Bei unsachgemäßer Behandlung kann sich Ihr Weichteilgewebe in einem schlechteren Zustand befinden als vor der Operation! Deshalb wird eine Operation nur als letzter Ausweg durchgeführt.

Die meisten Ärzte und Orthopäden empfehlen bei Weichteilverletzungen eine konservative Therapie, bevor sie eine Operation in Erwägung ziehen.

Zu den empfohlenen konservativen Behandlungsmethoden gehören:

• Ruhe – Dies ist wichtig für die anfängliche Heilung, um Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen im Frühstadium Ihrer Verletzung zu verringern. Zu viel Ruhe kann auch schädlich sein, da die Unbeweglichkeit des Gelenks zu einer Versteifung des Ellenbogen- (und sogar des Schulter-) Gelenks führen kann. Aus diesem Grund sollte man sich ausruhen, um die anfänglichen Schmerzen und Schwellungen zu lindern, aber nicht für eine längerfristige konservative Behandlung in Betracht ziehen.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Verletzung verursacht haben – Während Sie Ihren Arm ausruhen, ist es wichtig, Aktivitäten zu vermeiden, die Ihre Verletzung möglicherweise überhaupt erst verursacht haben, und dazu gehört definitiv so ziemlich jede Sportart, bei der Ihr Oberkörper beteiligt ist. Die Fortsetzung der regulären Aktivitäten wird Ihre Verletzung nicht nur verschlimmern, sondern der Versuch, Ihre Verletzung zu „umgehen“, wird schließlich zu Überkompensationsverletzungen in anderen Bereichen Ihres Körpers führen.
• Verwenden Sie eine kalte Kompresse oder einen Eisbeutel – Kälte ist sehr wirksam bei der Verringerung von Schmerzen und Entzündungen – verwenden Sie sie zu Beginn der Verletzung und bei Aufflackern.
• Verwenden Sie die Tiefengeweberegenerationstherapie (DTR-Therapie) – Sie können Ihren eigenen Blutfluss nutzen, um Ihre Rehabilitation zu maximieren, eine gesunde Durchblutung Ihres Unterarms und Ellbogens aufrechtzuerhalten, die Genesungszeit zu verkürzen und die langfristige Heilung insgesamt zu fördern. Die Förderung der Durchblutung Ihres Unterarms trägt dazu bei, das Wachstum von Narbengewebe zu minimieren, die Beweglichkeit zu erhöhen und einer Atrophie vorzubeugen.
• Physikalische Therapie – Eine Operation ist in der Regel das letzte Mittel. Das bedeutet, dass Ärzte oder Chirurgen in der Regel erst dann eine Operation durchführen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Patient sich bemüht hat, seine Verletzung mit konservativen Behandlungsmethoden zu behandeln. Dazu gehören 4 bis 6 Monate Physiotherapie. Wenn sich Ihr Zustand in dieser Zeit nicht verbessert hat, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Bei aggressiven Physiotherapieansätzen liegt der Schwerpunkt auf erzwungener oder manueller Manipulation des Bereichs – das bedeutet, dass Ihre Physiotherapeuten versuchen werden, Sie über Ihren Komfortpunkt hinaus zu bewegen, um den Bewegungsumfang zu vergrößern und eine weitere Atrophie zu verhindern. Dies kann schmerzhaft sein und Ihre Verletzung verschlimmern, wenn es nicht richtig gemacht wird. (Referenz: 1)
• Dehnen – Das Dehnen Ihres Ellbogens und Arms in der Physiotherapie und zu Hause wird Ihnen helfen, Ihren Bewegungsumfang viel schneller wiederzuerlangen, als wenn Sie sich überhaupt nicht dehnen. Dehnen ist in vielerlei Hinsicht der Schlüssel zum Erhalt eines guten Bewegungsumfangs (ROM) in Ellbogen und Handgelenk, und das Dehnen kann durch die Verwendung eines T-Shellz Wrap® vor Beginn der Behandlung zum Aufwärmen des Weichteilgewebes und einer kalten Kompresse oder eines Eisbeutels nach der Behandlung zur Verhinderung einer erneuten Schwellung und Entzündung wesentlich erleichtert werden.

Bei akuten (neuen oder kürzlich erfolgten) Ellbogen- und Unterarmverletzungen, die von selbst heilen können, kann Ihr Arzt sogar die Verwendung einer abnehmbaren Schlinge vorschlagen. Dies kann hilfreich sein, um Sie auf Physiotherapiesitzungen und Beweglichkeitsübungen vorzubereiten.

Die längere Verwendung einer Schlinge oder langfristige Ruhe (eingeschränkte Bewegung) ohne angemessene Übungen oder Dehnungen kann jedoch Ihren Zustand verschlimmern (und auch die Beweglichkeit der Schulter beeinträchtigen). Wenn Ihr Arm vollständig ruhiggestellt bleibt und ständig ruht, werden sich die Ränder des Weichteilrisses im Rahmen des Heilungsprozesses mit Narbengewebe auffüllen. Sie können auch anhaltende Symptome wie Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und sogar eine schlechte Durchblutung haben.

Was ist mit einer Operation?

Wenn die Ursache Ihrer Unterarmschmerzen ein Tennisarm ist, sollten Sie wissen, dass 5 % aller Menschen, die an einem Tennisarm leiden, operiert werden müssen. Die anderen 90 bis 95 % aller Menschen erholen sich innerhalb von 12 Monaten von ihren Symptomen, wenn sie konsequent konservative Behandlungen anwenden.(Quelle: WebMD)

Wenn es sich um eine abgelöste oder vollständige Zerrung des Unterarmmuskels handelt, ist eine Operation erforderlich.

Bei kleineren Zerrungen & Rissen – bevor eine Operation überhaupt in Betracht gezogen wird, wird Ihr Arzt zu einem mehrmonatigen Engagement für ein konservatives Therapieprogramm raten, das mindestens 6 aufeinanderfolgende Monate umfasst. Warum so lange? Ihr Arzt wird Sie ermutigen, Ihre Behandlungen zu Hause fortzusetzen, denn Ihr Körper hat die Fähigkeit, von selbst zu heilen. In den meisten Fällen braucht das Gewebe Zeit, um sich zu bilden und gesund genug zu sein, um mit unserem hektischen Lebensstil zurechtzukommen. Dass die Heilung so lange dauert, liegt daran, dass das Ellenbogengelenk sehr flexibel und die Haut dünn ist. Durch diese Flexibilität wird das Weichteilgewebe stark gedehnt, und die relativ geringe Mangeldurchblutung erschwert die Heilung von Schäden an diesem Weichteilgewebe.

Kältetherapiebehandlungen, Tiefengeweberegenerationstherapie und Physiotherapie bereiten Ihren Unterarm/Ellenbogen auf die Operation vor. Wenn Sie Ihren Arm vor der Operation stärken, haben Sie die besten Chancen auf eine erfolgreiche Genesung. Die Operation ist nicht das Ende Ihrer Genesung, sondern ein neues Kapitel, das seine eigenen Herausforderungen mit sich bringt. Ihr Arm wird vielleicht nicht die volle Funktionalität und den vollen Bewegungsumfang zurückerlangen, den Sie vor der Operation hatten, aber mit einer guten Rehabilitation können Sie sich dem annähern. Nach der Operation werden Sie sich weiteren 6-12 Monaten konservativer Therapie unterziehen, um die Heilung Ihres Arms zu unterstützen.

Erfahren Sie hier mehr über postoperative Rehabilitation und Genesung

Stützen und Übungen

Ihr Arzt wird Sie möglicherweise dazu ermutigen, eine Unterarmmanschette oder -stütze zu tragen. Die Manschette übt einen sanften Druck auf die Muskeln im Unterarm aus, um die Sehnen im Ellbogen zu stützen. Die meisten Ärzte raten Ihnen, die Manschette nicht zu häufig zu tragen, da das Ellenbogengewebe dann nicht genügend Zeit hat, um zu heilen. In einigen Fällen kann das längere Tragen einer Bandage zu einer Zunahme von Folgeerkrankungen wie eingeklemmten Nerven und einer Unterbrechung der Durchblutung in diesem Bereich führen.

Wiederherstellung von Flexibilität und Kraft

Physikalische Therapie ist eine sehr hilfreiche Methode, um Schmerzen im Weichteilgewebe zu lindern, verkümmerte Muskeln zu stärken und die Kraft und Beweglichkeit von Ellenbogen, Unterarm und Handgelenk zu verbessern. Ihr Physiotherapeut beginnt mit einem Programm, das auf Ihre Verletzung zugeschnitten ist (Muskelzerrung, Sehnenentzündung, Tennisarm usw.).

Sobald Ihre Schmerzen nachlassen, wird der Physiotherapeut auch ein individuelles Programm zur Kräftigung und Dehnung von Arm und Schulter zusammenstellen, das Sie zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen können.

Dieses Programm wird sich an Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten orientieren und Ihnen dabei helfen, wieder Ihren normalen Tätigkeiten nachzugehen.

Ein geschulter Physiotherapeut wird dazu beitragen, dass Ihr Rehabilitationsprozess effektiv ist. Für beste, langfristige Ergebnisse verwenden Sie den T-Shellz Wrap® vor der Physiotherapie, um eine Restdehnung und Dehnbarkeit des Kollagengewebes zu erreichen. (Referenz: Kapitel 9 von „Therapeutic Heat and Cold“, 4. Auflage Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams, and Wilkin)

Wenn Sie beginnen, Ihre Aktivitäten wieder aufzunehmen, ist es gut zu prüfen, wie gut Sie Ihren Arm bei diesen Aktivitäten einsetzen, um festzustellen, ob Sie die Belastung des verletzten Gewebes verringern können. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Technik beim Sport ändern, z. B. eine beidhändige Rückhand statt einer einhändigen Rückhand beim Tennis verwenden oder einen richtig gewichteten Schläger benutzen (was Ihre Unterarmmuskeln entlastet).

Möglicherweise müssen Sie auch die Ausrüstung, die Sie am Arbeitsplatz oder zu Hause benutzen, ändern, damit Sie Aufgaben effektiver und sicherer erledigen können. Wenn Ihr Beruf mit Belastungen des Unterarms verbunden ist (Baugewerbe, Gasinstallateure usw.), können Sie sich für eine vorübergehende Auszeit entscheiden. Häufigere kurze Pausen (und sogar Dehnungsübungen) bei der Arbeit sind in der Regel sehr hilfreich, da dies Ihrem Körper die Möglichkeit gibt, sich zu entspannen und die beanspruchten Weichteile zu entlasten.

Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Ergotherapeuten zu sprechen, um mehr Informationen über die richtige Ausrüstung, Verfahren und Hilfsmittel zu erhalten, die für die spezifische Tätigkeit, die Sie ausüben, oder für Ihr Büro/Arbeitsumfeld im normalen Alltag erforderlich sind.

Lebenslange Gesundheit

Der beste Weg, die Gesundheit Ihres Körpers zu erhalten, ist, die Werkzeuge für einen gesunden Lebensstil zu verstehen. Mit bewährten konservativen Behandlungen, alternativen Therapien, Schutzmaßnahmen und Selbstmanagement (Ernährung, Ruhe, Bewegung) können Sie Ihre eigene Genesung proaktiv steuern. Ihre lebenslange Gesundheit hängt von Ihrem Engagement für eine gesunde und sichere Lebensweise ab.

Um die langfristige Gesundheit Ihres Handgelenks, Unterarms und Ellbogens zu gewährleisten, müssen Sie möglicherweise einige Ihrer Aktivitäten oder Bewegungen während Ihrer Genesung ändern. Auch wenn Sie bereits weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit verspüren, müssen Sie Ihren Behandlungsplan fortsetzen. Solange Ihr Ellenbogen nicht geheilt ist, besteht das Risiko weiterer Schäden. Je länger Sie mit der Behandlung Ihrer Tennisarm-Verletzung warten, desto größer ist die Gefahr, dass Sie sich erneut verletzen oder bleibende Schäden davontragen.

Chronische Muskelzerrungen und Schleimbeutelentzündungen entstehen in der Regel, wenn Sie die Warnzeichen Ihres Körpers wiederholt ignorieren. Die Maskierung von Schmerzen und Unbeweglichkeit oder die Fortsetzung anstrengender, sich wiederholender Bewegungen führen dazu, dass sich Mikrorisse in Muskeln und Sehnen bilden. Wenn Ihr Körper keine Chance zur Heilung erhält, bildet sich Narbengewebe. Dieses schwache, unflexible Gewebe verursacht chronische Symptome wie ständige Schmerzen, Funktionseinschränkungen und Schwächung.

Die meisten Fälle von Weichteilverletzungen lassen sich mit konservativen Therapien vollständig behandeln. Wenn Sie weiterhin Ihren Aktivitäten nachgehen, Sport treiben oder einen körperlich anstrengenden Beruf ausüben wollen, erhöhen sich Ihre Chancen auf eine vollständige Genesung, wenn Sie sich so bald wie möglich einer konservativen Behandlungsroutine unterziehen.

Je engagierter Sie sich für Ihre Genesung einsetzen, desto schneller können Sie zu Ihrem aktiven Lebensstil zurückkehren, frei von Schmerzen und Unbeweglichkeit.

Chirurgische Behandlung

Wenn konservative Behandlungen versagen

Wenn Sie weiterhin unter anhaltenden Schmerzen, Schwäche oder wiederkehrenden Entzündungen leiden, nachdem Sie die von Ihrem Arzt empfohlenen konservativen Behandlungen ausprobiert haben, ist möglicherweise eine chirurgische Option erforderlich. Die Art der Operation, die Sie benötigen, hängt von der Größe, der Form und der Lage Ihrer Verletzung ab. Die Operation kann tageschirurgisch durchgeführt werden, erfordert jedoch eine umfassende Rehabilitation unter Anwendung der oben genannten Vorbehandlungen. Physikalische Therapie und Kräftigung beginnen normalerweise etwa 6 Wochen nach der Operation.

Ihr Chirurg sollte Ihnen einen Behandlungsplan erstellen, der Ihnen hilft, so schnell wie möglich wieder normal zu funktionieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung des T-Shellz Wrap® für Ellenbogen oder Arm, um die Erholungszeit nach der Operation zu verkürzen.

Arthroskopie an Unterarm oder Ellenbogen

Die Arthroskopie ist ein minimal-invasiver Eingriff, bei dem ein kleiner Schnitt in der Nähe der Problemstelle gesetzt und eine bleistiftdünne Glasfaserkamera mit einer kleinen Linse und einem Beleuchtungssystem eingeführt wird. Weitere Schnitte werden für chirurgische Instrumente gesetzt, die typischerweise zur Entfernung von Weichteilen und zum Nähen verwendet werden.

Der Chirurg wird einen Blick in Ihr Gelenk werfen, um alle Weichteile und Knochen zu untersuchen. Diese Bilder werden dann auf einen Fernsehmonitor übertragen, so dass der Arzt unter Videokontrolle eine Diagnose stellen und/oder die Reparatur durchführen kann. Ihr Chirurg kann Risse reparieren oder beschädigtes Gewebe entfernen. In einigen Fällen von Ellenbogenoperationen muss er die Sehne an ihrem Ansatz am Epikondylusknochen durchtrennen und einen kleinen Teil des Knochens entfernen, um die Durchblutung in diesem Bereich zu verbessern. (eine gute Durchblutung ist sehr wichtig für die Heilung und ein langfristig gesundes Weichteilgewebe)

Danach kann Nahtmaterial (Fäden und/oder Anker, die das Gewebe nach der Durchtrennung zusammenhalten) verwendet werden, um die Sehne am Knochen zu befestigen oder gerissene Muskeln wieder zusammenzufügen. Am Ende der Operation werden die Einschnitte verschlossen, ein Verband angelegt und der Arm in eine Schiene gelegt.

Es gibt immer einige Risiken, die mit jedem chirurgischen Eingriff verbunden sind. Dazu gehören unter anderem mögliche Infektionen, allergische Reaktionen auf Medikamente und Schäden an den umliegenden Nerven oder Blutgefäßen. Durch moderne Techniken konnte das Auftreten dieser Probleme jedoch erheblich minimiert werden. Zärtlichkeit, Schmerzen, Steifheit und Schwäche sind nach einer Operation sehr häufig, sollten aber mit der richtigen Rehabilitation abnehmen.

Obwohl eine Operation oft erfolgreich ist, um Schäden zu beheben und/oder Schmerzen zu lindern, gibt sie dem Ellbogen oder Unterarm nicht unbedingt seine Kraft zurück. Deshalb ist ein starkes Engagement für die Rehabilitation unerlässlich. Die Heilungs- und Genesungszeit hängt im Allgemeinen vom Ausmaß Ihrer Verletzung, Ihrem Alter, dem Funktionsniveau vor der Verletzung und Ihrem Engagement für die Rehabilitation ab. Wenn konservative Behandlungen die richtige Option für Sie sind, dann sollten Sie sich ernsthaft mit Ihrer Therapie auseinandersetzen und einen T-Shellz Wrap® verwenden.

Jedes Mal, wenn wir unseren verletzten Ellbogen und Unterarm benutzen, bewegen sich geschädigte und geschwollene Sehnen und Muskelgewebe; wenn sie entzündet sind, tut jede Bewegung weh. Bei verletztem Gewebe treten Schmerzen auf – manchmal sehr starke Schmerzen, so dass wir versuchen, es nicht zu bewegen. Wenn wir also etwas tun, wofür wir unseren Arm benutzen müssen (Anziehen, Autofahren, eine Nagelpistole halten, telefonieren), beginnen wir, die Schulter und das Handgelenk mehr zu benutzen. Wenn es möglich ist, benutzen wir stattdessen den anderen Arm, auch wenn das unbequem ist.

Ein paar Tage später (nachdem wir absichtlich vermieden haben, den Ellbogen zu bewegen) sind die Schmerzen zurückgegangen (und auch die Schwellung), und jetzt fangen die Probleme an! Die Schmerzen sind mit der Schwellung verschwunden, aber wir sind immer noch nicht ganz geheilt! Ohne dies zu wissen, fangen wir an, unseren Arm wieder normal zu benutzen, und dann schwillt die Verletzung wieder an wie zuvor – und das alles nur, weil die Verletzung nicht vollständig ausgeheilt war. Wir verletzen unseren Ellbogen und Unterarm durch unsere täglichen Aktivitäten immer wieder aufs Neue, und nun ist diese Verletzung chronisch geworden und verschlimmert sich Woche für Woche weiter.

Schließlich benutzen wir den anderen Arm immer mehr. Deshalb fangen der Ellenbogen und der Unterarm des anderen Arms an zu schmerzen – sie werden jetzt überbeansprucht. Schon bald können Schmerzen in beiden Armen und Ellenbogen zur Regel werden – alles als Folge der ursprünglichen Verletzung des Ellenbogens/Unterarms und der instinktiven Natur des Körpers, ihn zu „schützen“ – alles, weil die Verletzung zunächst nicht vollständig ausgeheilt war!

Muskelungleichgewichte sind die Folge, die Knochen und weicheres Gewebe unter Spannung setzen – was zu einer Fehlstellung im Oberkörper führt. Die zusätzliche Belastung der gegenüberliegenden Körperseite führt auch zu Schwäche und Ermüdung – was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie schließlich verletzt werden oder allmählich degenerieren. Dies ist ein Paradebeispiel dafür, wie eine Überkompensationsverletzung entsteht. In einigen Fällen warnen Physiotherapeuten davor, dass eine Überkompensation sehr gefährlich sein kann; bei Schulter, Hüfte und Knie kann eine Überkompensation den Gang oder die Ausrichtung dauerhaft beeinträchtigen.

Eine Verletzung an einem Unterarm oder Ellenbogen kann leicht zu einer Überlastung in anderen Bereichen führen, was eine allgemeine Erholung erschwert. So kann beispielsweise eine schwere Muskelzerrung im rechten Unterarm oft zu einer Überlastung des linken Unterarms führen. In den meisten Fällen tritt die erste Verletzung auf der dominanten Seite auf, so dass das Risiko einer Überlastung der anderen (schwächeren) Seite steigt. Je länger die Verletzung (und die damit verbundenen Schmerzen) andauern, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie durch Überkompensation weitere Belastungen erleiden, die schließlich auch zu Problemen in diesen Bereichen führen. Um mögliche Sekundärverletzungen zu minimieren, ist es wichtig, dass Sie Ihre Sehnen-/Muskelverletzung schnell und vollständig behandeln.

Unterarm- und Ellbogenverletzungen können zu einem Teufelskreis werden – deshalb ist es absolut wichtig, sich auf Heilungsmethoden zu konzentrieren, die darauf abzielen, das verletzte Gewebe rechtzeitig wieder aufzubauen und zu stärken. Je schneller Sie wirklich heilen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in eine Abwärtsspirale aus erneuter Verletzung, Narbenbildung und Überkompensationsverletzungen geraten.

Okay, ich habe also eine schmerzhafte Unterarmzerrung…was soll ich jetzt tun?

Stufe 1: Wenn die Verletzung noch nicht lange zurückliegt – verwenden Sie einen hochwertigen Kühlakku und Arnika-Schmerzsalbe.

Hinweis: Wenn Sie an einer Sehnenverletzung leiden, die schon eine Weile andauert, dann lassen Sie die Kältebehandlung weg, da die Entzündung minimal ist. Wenn Sie starke Schmerzen haben, kann unsere Arnica Infusion Pain Relief Cream sehr hilfreich sein.

Wenn Sie in den sehr frühen Stadien der Verletzung (in den ersten 48 bis 72 Stunden) Schmerzen und Schwellungen haben, wäre der erste Schritt eines konservativen Behandlungsprotokolls, sich auf die Verringerung der Beschwerden zu konzentrieren, indem Sie einen hochwertigen Kühlakku auf den verletzten Ellbogen zusammen mit einer hochwertigen Schmerzlinderungscreme wie unserer Arnica Infusion Cream auflegen.

Nicht nur in den ersten 48 bis 72 Stunden nach der Verletzung, sondern auch in anderen Phasen des Heilungsprozesses sollten Sie den Kühlakku verwenden. Einige Beispiele dafür sind…

• nach jeder Aktivität, die den Ellbogen in mäßiger Weise belastet. Es ist ratsam, die Kältetherapie schnell anzuwenden, um nicht nur die Schmerzen zu lindern, sondern auch um Gewebeschäden zu minimieren, die während des vorangegangenen Ereignisses aufgetreten sein könnten.
• Wenn Sie einen Beruf haben, der eine gewisse Belastung für Ihren verletzten Ellenbogen erfordert. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie die Kältetherapie unmittelbar nach der Arbeit und – wenn es die Gelegenheit erlaubt – während der Mittagspause oder einer anderen Pause für 15 bis 20 Minuten anwenden.
• Wenn Sie sich in einer postoperativen Situation befinden, in der die kalte Kompressionstherapie zumindest in den ersten Wochen nach dem Eingriff intensiv genutzt werden würde. Auch wenn bei Ihnen eine Operation ansteht, benötigen Sie ein hochwertiges Gerät für die Kältetherapie.

Eine Kältekompresse oder einen Eisbeutel zu Hause zu haben, die Sie bei Bedarf verwenden können, ist hilfreich. Viele von Ihnen tun dies bereits.

Allerdings konzentrieren sich zu viele Menschen zu sehr auf die Kältetherapie und vernachlässigen dabei den wichtigsten Aspekt der Heilung – die Versorgung des verletzten Gewebes mit einer gesunden Durchblutung, die für die Reparatur und den Wiederaufbau des verletzten Gewebes erforderlich ist.

Das führt zur wichtigsten Empfehlung…

Stufe 2: Konzentrieren Sie sich auf die Erhöhung des Blutflusses zum verletzten Gewebe – denn nur so wird es langfristig heilen

Auch wenn das Konzept einfach ist, kann die Verbesserung des Blutflusses zum verletzten Gewebe schwierig sein. Bei herkömmlichen Methoden muss der Muskel bewegt werden, um die Durchblutung zu fördern (Übung), aber dieselbe Bewegung, die die Durchblutung fördert, kann manchmal zu einer Verschlimmerung der Schmerzen und des Zustands führen.

• Haben Sie sich Ihren Unterarm erneut verletzt, weil Sie zu schnell zur Arbeit zurückgekehrt sind?
• Wie oft haben Sie sich in der Vergangenheit Ihren Unterarm verschlimmert, nur weil Sie versucht haben, einfache Aufgaben im Haushalt zu erledigen?
• Hindert Sie Ihr geschwächter Arm an der Arbeit oder an Aktivitäten, die Sie gerne ausüben?

Die meisten Menschen, mit denen wir zu tun haben, berichten uns, dass ihnen diese Szenarien in der Vergangenheit schon oft passiert sind. Vielleicht ist es Ihnen auch schon passiert.

Die Durchblutung eines Muskels oder einer Weichteilverletzung zu fördern, um dem Körper zu helfen, sich selbst zu heilen, ist ein Konzept, das schon seit Jahrhunderten angewendet wird. Hier muss der Schwerpunkt liegen, wenn Sie eine langfristige Verbesserung anstreben.

Sauerstoff und Nährstoffe, die im Blut transportiert werden, sind entscheidend für die Selbstheilung des Körpers. Ohne die richtige Durchblutung verzögert sich die Genesung von einer Verletzung oder Erkrankung – manchmal über einen sehr langen Zeitraum.

Die eigentliche Herausforderung besteht darin, wie man die Durchblutung der Muskeln und Sehnen in Unterarm, Handgelenk und Ellbogen fördern kann, ohne weitere Verletzungen zu verursachen. Dieses Ziel wird noch dadurch erschwert, dass die Arme täglich viele anstrengende und/oder sich wiederholende Bewegungen ausführen.

Wenn die Menschen an Durchblutung nach dem Training denken, denken sie sofort an „Heizkissen“. Leider machen viele Menschen den Fehler zu glauben, dass ein einfaches Heizkissen oder mikrowellengeeignete Gelpacks den Blutfluss gewährleisten, der für die Heilung von verletztem Gewebe erforderlich ist. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Zunächst einmal funktionieren Heizkissen und erwärmte Gelpacks auf der Basis von Wärmeleitung. Die Wärme, die sie erzeugen, muss durch mehrere Schichten von Haut und Fettgewebe geleitet werden. Mit jeder Hautschicht, die die Wärme durchläuft, geht Energie verloren, da die Wärme in jeder Schicht, die sie durchläuft, absorbiert wird – die Haut ist ein ausgezeichneter Isolator! Ihr Körper reagiert auf diese Wärme, indem er die Durchblutung in der Nähe der Hautoberfläche (nicht im verletzten Gewebe) erhöht, um die Wärme abzuführen, und das tut er auch recht effektiv.

Wenn die geringe Wärme unter der Haut, der subdermalen Schicht und der Fettschicht in das Zielgebiet (das dichte, verletzte Gewebe) gelangt, bleibt nur noch sehr wenig Energie übrig, und die Durchblutung wird nicht effektiv verbessert. Wenn das verletzte Gewebe nur wenig durchblutet wird, kann die Heilung nicht stattfinden.

Das Heizkissen mag sich angenehm anfühlen, wenn es auf dem Körper liegt, aber das liegt daran, dass die Wärme von der Haut aufgenommen wird. Man hat geglaubt, dass feuchte Wärme das innere Gewebe effektiver erwärmt als trockene Wärme, weil man glaubt, dass Wasser die Wärme schneller überträgt als Luft. Klinische Studien stützen diese weit verbreitete Annahme nicht.

Wenn Sie ein Heizkissen benutzen, ist alles, was Sie wirklich erreichen, die Erwärmung der Haut. Die unbeabsichtigte Folge ist, dass Sie den Blutfluss WEG von den Zielgeweben (den verletzten Geweben tiefer im Körper) ziehen und den Blutfluss an die Oberfläche des Körpers leiten.

Wenn also ein Heizkissen nicht die Antwort ist, was dann?

Um die Durchblutung des dichten Gewebes in der Tiefe des Körpers wirksam anzuregen, wird eine Energie benötigt, die auf einem elektromagnetischen Prinzip (Diathermie) beruht. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um eine Umwandlungsenergie im Gegensatz zu konduktiver Wärme (wie das obige Beispiel mit dem Heizkissen – das ist konduktive Wärme).

Elektromagnetische Energiewellen sind keine leitenden Wärmewellen – sie haben eine viel größere Wellenlänge und dringen daher tief in den Körper ein. Sie sind sehr sicher und sehr wirksam, wie jahrzehntelange Forschung gezeigt hat. Die F.D.A. erkennt dies als Tatsache an.

Wenn diese Energiewellen ausgesendet werden, dringen sie direkt durch die Haut und die Fettschichten, bis sie von proteinreichem Gewebe absorbiert werden. Das heißt Bänder, Muskeln, Knorpel, Sehnen und Knochen. Sobald sie die Zielbereiche erreicht haben, werden sie absorbiert und schnell in Wärmeenergie umgewandelt… direkt am Ort der Verletzung.

Dies führt zu einer Entspannung der Gefäßwände. Die Gefäße dehnen sich dann sanft aus, so dass mehr nährstoffreiches Blut sowie zusätzlicher Sauerstoff und Antikörper das geschädigte Gewebe erreichen. Außerdem hilft der verstärkte Blutfluss dabei, Zellabfälle und Flüssigkeitsansammlungen aus der verletzten Stelle zu spülen, was die Heilungsfähigkeit des Körpers weiter verbessert.

Wie bereits erwähnt, bewirken herkömmliche Heizkissen und Wärmegelpackungen genau das Gegenteil von dem, was Sie erreichen wollen. Sie lenken den Blutfluss zur Haut und nicht zu den verletzten Muskeln und Weichteilen, die Sie zu heilen versuchen.

Elektromagnetische Energie ist eine Energieform, die leicht durch Kleidung, Haut und Fettgewebe hindurchdringt … direkt in die verletzten Muskeln und Weichgewebe im Ellenbogen. Nachdem die Energie in das weiche Gewebe rund um den Ellbogen (Sehnen, Muskeln, Bänder) eingedrungen ist, setzt die metabolische Reaktion den Reparatur- und Wiederaufbauprozess in Gang.

Mehr Blut beginnt nun effektiv zu den verletzten Geweben tief im Körper zu fließen. Das verletzte Gewebe braucht den zusätzlichen Blutfluss, um zu heilen, da der Körper über das Blut den Sauerstoff, die Nährstoffe und die Antikörper transportiert, die für eine ordnungsgemäße und langfristige Heilung erforderlich sind.

Während sich das Konzept der elektromagnetischen Energie in Nordamerika langsam durchsetzt, handelt es sich in Wahrheit um eine Technologie, die in anderen Gesellschaften schon seit Jahrzehnten eingesetzt wird. In den letzten 30 Jahren haben Forscher in Japan und China umfangreiche Studien über den Einsatz dieser Methode durchgeführt, und ihre Ergebnisse waren beeindruckend. Darüber hinaus wurde in Studien aus Ländern wie Schweden und Deutschland über Erfolge berichtet.

Die Forschung geht weiter, und bald wird ein Großteil Nordamerikas wissen, was der Ferne Osten und Europa schon lange wissen: Elektromagnetische Energie bietet eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen für diejenigen, die nicht nur an Zerrungen oder Sehnenscheidenentzündungen leiden, sondern auch an vielen anderen Beschwerden (Plantarfasziitis, Schleimbeutelentzündung, Sehnenscheidenentzündung, Schultersteife, Rotatorenmanschettenschäden usw.).

Nun zur Empfehlung Nummer zwei auf dem Weg zur Heilung Ihres verletzten Unterarms…

Der Elbow T-Shellz Wrap® – Heilen Sie Ihren Unterarm langfristig

Die beste Option, auf die wir bei unseren Recherchen gestoßen sind, um eine echte Heilung von Unterarmverletzungen zu erreichen, ist der Elbow T-Shellz Wrap®. Die Verwendung dieses Geräts führt zu einer drastischen Steigerung der Durchblutung des verletzten Gewebes, das sich tiefer im Körper befindet – und das alles auf nicht-invasive Weise.

Die Verwendung eines T-Shellz Wrap® setzt Sie nicht dem Risiko aus, dem Weichgewebe weiteren Schaden zuzufügen, wie es bei rigorosen Übungen der Fall sein kann. Der T-Shellz Wrap® für den Ellenbogen erreicht das Ziel einer verbesserten Durchblutung ohne die Notwendigkeit eines intensiven Trainings und reduziert somit das Risiko einer erneuten Verletzung.

T-Shellz Wrap® = Beschleunigte Heilung Ihrer Verletzung

Der T-Shellz Wrap® für den Ellenbogen basiert auf dem wissenschaftlich bestätigten Prinzip der elektromagnetischen Energie, wie wir bereits besprochen haben. Diese Form der Behandlung ist sicher und wirksam, wie in zahlreichen Studien gezeigt wurde, die in der National Library of Medicine nachgelesen werden können. Profisportler und Mediziner nutzen diese Technologie schon seit Jahrzehnten – erst in jüngster Zeit haben Unternehmen wie das unsere die Behandlungsgeräte auch für den Heimanwender eingeführt.

Die Heilenergie des T-Shellz Wrap® wird nicht von der Haut absorbiert, sondern direkt vom geschädigten Muskel- und Weichteilgewebe (daher spüren Sie auf der Haut nicht das gleiche Maß an Wärme wie bei einem Heizkissen). Die längere Wellenlänge verleiht dem elektromagnetischen Energiewickel die Fähigkeit, tief in den Körper einzudringen (weit über zweieinhalb Zentimeter).

Die vom T-Shellz Wrap® ausgestrahlte EM-Energie wird von proteinreichem Gewebe (Muskeln, Sehnen, Bänder, Knorpel) absorbiert und in kinetische Energie umgewandelt – ein Großteil dieser Energie wird als Wärme freigesetzt. Insgesamt erwärmt die EM-Energie das Weichgewebe, verbessert die Blutzirkulation und regt den Stoffwechsel und die Enzymaktivität an. Durch die Stimulierung der lokalen Durchblutung des geschädigten Weichgewebes werden der benötigte Sauerstoff, die Nährstoffe und die Antikörper zur Regeneration von neuem, gesundem Kollagen bereitgestellt. Außerdem werden Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit, die sich an der verletzten Stelle angesammelt haben, abtransportiert. Mittelfristig trägt dies dazu bei, Schwellungen zu reduzieren, da die eingeschlossene Flüssigkeit abtransportiert wird und der Druck auf die Blutgefäße verringert wird.

Die Anwendung des T-Shellz Wrap® ist wirklich eine einzigartige Erfahrung. Schon wenige Augenblicke nach der Behandlung Ihres verletzten Arms können Sie die heilende Wirkung spüren, die durch die Steigerung der Durchblutung in der Tiefe des Bereichs entsteht. Während der Behandlung und noch eine ganze Weile danach fühlt sich die behandelte Stelle entspannt und weniger schmerzhaft an. Es ist ein sehr beruhigendes Gefühl und äußerst wirksam.

Wer sollte den T-Shellz Wrap® verwenden

Wir empfehlen die Verwendung eines T-Shellz Wrap®:

• Wenn Sie verletzte Sehnen, Muskeln oder andere Weichteile in Ihrem Unterarm, Handgelenk oder Ellbogen haben, dann wird der T-Shellz Wrap® Ihre Heilung beschleunigen.
• Wenn Sie mit Erkrankungen zu tun haben, die Ihren Bewegungsspielraum einschränken, wie Tendinose, Sehnenscheidenentzündung oder sogar Arthritis
• Wenn Sie eine chronische Muskelbeschwerden haben, die schon seit Jahren andauert, wird dieses Gerät den Wiederaufbauprozess in Gang setzen und das umgebende und unterstützende Gewebe stärken. Viele unserer früheren Kunden hatten jahrelang gelitten und waren dann von den Ergebnissen nach nur ein paar Monaten Behandlung völlig überrascht.
• Wenn Sie noch mit einem verletzten Unterarm oder Ellbogen arbeiten, hilft der T-Shellz Wrap®, das verletzte Weichgewebe vor der Arbeit und nach einem Arbeitstag zu entspannen.
• Wenn Sie immer noch versuchen, Ihren Lieblingsbeschäftigungen wie Gartenarbeit, Tennis, Golf usw. nachzugehen – verwenden Sie den T-Shellz Wrap® vor der Aktivität, um das Risiko einer erneuten Verletzung oder Verschlimmerung des betroffenen Gewebes zu verringern.
• Wenn Sie an einer Schleimbeutelentzündung leiden und die Hauptursache dafür behandeln möchten (sekundäre Schädigung der Muskeln und Sehnen, die den Schleimbeutel umgeben). Durch Überbeanspruchung oder degenerative Veränderungen des Ellenbogens ziehen sich die Muskeln und Sehnen, die die Schleimbeutel umgeben, zusammen und verengen sich. Dadurch üben sie Druck auf den Schleimbeutel aus, wodurch dieser gereizt wird. Die Anwendung einer beruhigenden und tief eindringenden Energie auf den Ellbogen entspannt das Gewebe und nimmt den Druck vom Schleimbeutel.
• Wenn Sie eine Physiotherapie für eine Form der Regenerationstherapie gemacht haben und Ihr Physiotherapeut oder Arzt Ihnen empfohlen hat, einen Strahlungsenergie-Wickel für Ihren Unterarm, Ellbogen oder Ihr Handgelenk zu bekommen, dann ist dies genau das, was Sie brauchen.
• Wenn Sie sich an Ihrem Unterarm/Ellenbogen verletzt haben und operiert werden müssen, dann ist dies genau das, was Sie nach Ihrer Operation brauchen, um das operativ reparierte Gewebe beim Wiederaufbau für eine langfristige Gesundheit zu unterstützen.(sobald die Operationswunde verheilt ist)
• Wenn Sie an einer Atrophie Ihres Ellenbogens leiden (in der Regel aufgrund von Unbeweglichkeit) und das Risiko einer erneuten Verletzung beim Dehnen verringern möchten, ist dies eine perfekte Behandlung, die Sie jedes Mal vor dem Dehnen anwenden können.

T-Shellz Wraps enthalten ein Carbonfaser-Energie-Pad, das flexibel ist und sich an Ihren Körper anpasst. Dieses Energie-Pad strahlt eine gleichmäßige Welle vollkommen sicherer elektromagnetischer Energie über seine gesamte Oberfläche aus. Diese Energie dringt tief in das weiche Gewebe in Ihrem Ellbogen und Arm ein und regt die Durchblutung an, die Ihr Körper zur Heilung Ihrer Verletzung benötigt. Es ist die elektromagnetische Energie, die für den Heilungsprozess ausschlaggebend ist.

Das Beste von allem…

Die T-Shellz Wraps sind FDA-registrierte Medizinprodukte und eignen sich für den Einsatz in therapeutischen Kliniken und VON ZU HAUSE. Es ist völlig sicher für Menschen und Patienten, sie selbst zu verwenden.

Wie bereits erwähnt, wird die Verwendung von elektromagnetischer Energie in Nordamerika für den normalen Menschen immer alltäglicher. Die Technologie wird seit Jahrzehnten im Profi- und Amateursport eingesetzt – ein Faktor, der dazu beiträgt, dass sich Athleten so schnell von Verletzungen zu erholen scheinen.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum ein Athlet nach einer schweren Ellbogenverletzung schon nach 3 oder 4 Wochen wieder aktiv werden kann, während der Durchschnittsmensch viel länger braucht, um wieder normal zu werden? Das Geheimnis ist eigentlich gar nicht so groß – es besteht in der konsequenten Behandlung (d. h. mehrmals täglich) mit einer diathermischen Behandlung wie dem T-Shellz Wrap®, um die Durchblutung des verletzten Gewebes anzuregen. Die meisten Athleten haben den Luxus, mehrmals am Tag eine Therapieeinrichtung im Haus zu nutzen.

Wer von uns kann sich die Zeit und das Geld leisten, um mehrmals am Tag eine Therapieklinik aufzusuchen? In der Tat nur sehr wenige. So können Sie sich den gleichen Vorteil verschaffen, den Sportler bei der Heilung ihrer eigenen Verletzungen genießen – indem Sie ein Gerät wie den T-Shellz Wrap® zwei- oder dreimal am Tag auf einer konsequenten Basis verwenden.

Was macht den T-Shellz Wrap® sonst noch so besonders?

Wir glauben, dass der T-Shellz Wrap® eine der effektivsten Behandlungen ist, um die Durchblutung von dichtem, verletztem Gewebe wie Muskeln, Sehnen, Bändern und anderen ähnlichen Geweben zu stimulieren.

Wir können Ihnen versprechen, dass Sie ein Produkt erhalten, das so konzipiert ist, dass es sicher ist und das tut, was es tun soll…schnell Schmerzen lindern und die Genesung von Sehnen-, Muskel- und anderen Weichteilverletzungen unterstützen.

Das Gerät wird an eine normale Steckdose angeschlossen, um Strom zu erhalten. Das Schöne an der Stromversorgung ist, dass das gleiche Gerät sowohl in Nordamerika als auch in Übersee verwendet werden kann. Es kann zwischen 110 V und 230 V betrieben werden.

Es verfügt über einen speziellen Signalregler, der auf 3 verschiedene Leistungsstufen eingestellt werden kann (3=Hoch, 2=Mittel, 1=Niedrig). Das Kabel ist lang, so dass Sie bequem sitzen oder liegen und dabei fernsehen, lesen oder im Internet surfen können.

Die Behandlungen dauern maximal 30 Minuten und das Gerät kann über der Kleidung getragen werden. So können Sie das Gerät bei der Arbeit, zu Hause oder wirklich überall dort verwenden, wo Sie Zugang zu einer Steckdose haben.

Eine Zusammenfassung der Vorteile des T-Shellz Wrap®..

• Kann ÜBERALL am Arm, Ellenbogen oder Oberarm verwendet werden – sehr vielseitig!
• Gezielte Behandlung von Weichteilverletzungen wie Tendinose, Tenosynovitis, Sehnenrisse, Bursitis, Impingement, Arthritis, etc
• Es kann vor dem Training verwendet werden, um Ihr Bein oder Ihren Arm aufzuwärmen, um das Verletzungsrisiko zu verringern
• FDA-registriertes medizinisches Gerät für die Verwendung zu Hause oder in Kliniken – sehr hohe Qualität
• Erhöht die vorübergehende Flexibilität und Länge des Weichgewebes (reduziert den Faktor der erneuten Verletzung)
• Es lindert den Schmerz und leitet Giftstoffe ab
• Das Carbonfaser-Energie-Pad ist stark, leicht und flexibel – passt sich sehr gut an
• Es erzeugt Tiefenwärme, auf die der Körper mit einer erhöhten Durchblutung reagiert. Erhöhte Durchblutung verbessert die Heilungsrate – das spart Zeit und Geld bei längeren Arzt- oder Physiotherapeutenbesuchen
• Es ist ein hervorragendes Hilfsmittel für die Rehabilitation nach einer Operation, damit Sie schneller wieder arbeiten können
• Der T-Shellz Wrap® ist ein FDA-registriertes Medizinprodukt, das für den Gebrauch zu Hause oder in Kliniken erhältlich ist. Jeder Wickel wird mit einer 1-Jahres-Garantie & und einer 60-tägigen Testphase geliefert

Wann sollte ich meinen TShellz-Wickel während des Tages verwenden?

Die häufigste Frage, die wir von Personen vor dem Kauf erhalten, ist – wie oft am Tag sollte ich meine(n) Wickel verwenden und wann sollte ich sie verwenden? Obwohl die Behandlungspläne für jede Person und ihre spezifische Verletzung unterschiedlich sind, gibt es allgemeine Richtlinien, die eingehalten werden sollten.

• Wenden Sie eine kalte Kompresse oder einen Eisbeutel an, wenn Sie eine Entzündung verspüren (normalerweise nach Anstrengung oder Bewegung des verletzten Bereichs).

Der T-Shellz Wrap® wird dann verwendet:

• Morgens direkt nach dem Aufstehen (da der Arm dann am steifsten ist)
• Abends vor dem Schlafengehen (um den Arm zu entspannen, damit Sie besser schlafen können)
• Bevor Sie wissen, dass Sie Ihr verletztes Gelenk benutzen werden (zur Arbeit gehen, Autofahren, Tippen usw.).

Stufe 3 – Zwischen den Behandlungen mit T-Shellz Wrap® tragen Sie unsere neue, schnell wirkende Schmerzsalbe namens ARNICA INFUSION auf

Sind Sie mit Schmerzen in Fuß, Knöchel, Bein, Knie, Kniesehne, Hüfte, Rücken, Arm, Schulter, Ellbogen, Handgelenk oder Hand konfrontiert? Wenn ja, dann wird das Auftragen der Arnika-Infusion auf eine dieser Zielregionen eine schnelle Linderung der Schmerzen und des wunden Gewebes bewirken. Tragen Sie einfach eine kleine Menge der Creme auf den Körper auf und wenige Augenblicke später werden Sie ein wohltuendes und beruhigendes Gefühl in diesem Bereich verspüren.

Arnica Infusion wurde speziell entwickelt, um Schmerzen durch schmerzende Muskeln und Gelenke im Zusammenhang mit Arthritis, Rückenschmerzen, Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen zu lindern. Egal, ob Sie mit einer akuten Verletzung, chronischen Schmerzen oder einem allgemeinen „Aufflackern“ zu tun haben – Sie werden eine schnelle Linderung von Schmerzen und Entzündungen erfahren.

Dies ist ein Produkt, um dessen Entwicklung uns viele unserer derzeitigen MendMeShop Kunden gebeten haben. Also haben wir unsere Zeit und Ressourcen in den letzten Jahren darauf konzentriert und sind zu einem Produkt gekommen, von dem wir glauben, dass es eine der effektivsten, schnell wirkenden, topischen Schmerzlinderungscremes auf dem Markt sein wird.

Sie sind wahrscheinlich mit einigen der standardmäßigen topischen Mittel auf dem Markt vertraut, da die meisten unserer Kunden sie verwenden. Die sind massenhaft vermarktet und sogar in den meisten Kaufhäusern gefunden now.

Well, wir sind hier zu sagen, dass Arnica Infusion geht viele Schritte über das, was sie bieten.

Hergestellt in den USA an einem FDA-registrierten Produktionsstätte, können Sie sicher sein, dass Arnica Infusion ist sowohl sicher und wirksam. Wir beziehen nur erstklassige Inhaltsstoffe und führen bei jedem Schritt des Produktionsprozesses strenge Qualitätskontrollen durch. Erwarten Sie die gleiche hohe Qualität, an die sich die Kunden von MendMeShop seit der Gründung des Unternehmens im Jahr 2005 gewöhnt haben.

Die „Cool Blue“-Formel ist die perfekte Balance zwischen der sanften Anwendung einer Creme und dem effektiven Absorptionsfaktor eines Gels. Sie ist nicht zu dick und nicht zu dünn – genau die richtige Textur. Das Beste von allem, es fühlt sich sehr angenehm auf der Haut!

Jede Anwendung von Arnica Infusion fühlt sich so wohltuend und beruhigend an, dass wir sicher sind, dass Sie nicht mehr darauf verzichten wollen.

Inhaltsstoffe von Arnica Infusion

Die Rezeptur von Arnica Infusion basiert auf einer Kombination aus wissenschaftlicher Forschung und der Verwendung von hochwertigen Inhaltsstoffen. Die Inhaltsstoffe der Formel wurden aufgrund ihrer schmerzlindernden, entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften ausgewählt.

Die Wirkstoffe der Formel umfassen solche, die vielen von uns bekannt sind, aber auch solche, die nicht so viel Aufmerksamkeit erregt haben (nur in Forschungskreisen). Ausführliche Tests haben zu einer Mischung von Inhaltsstoffen geführt, die die meisten Synergieeffekte bietet.

Die bemerkenswerten Inhaltsstoffe in der Arnika-Infusion-Formel umfassen:

• Arnika – stark entzündungshemmend, beschleunigt die Genesung, fördert die Durchblutung
• Menthol – sorgt für eine tiefgreifende Schmerzlinderung mit einem angenehmen kühlenden Gefühl
• Vitamin B6 – fördert eine normale Nervenfunktion
• MSM – unterstützt ein gesundes Bindegewebe, entzündungshemmend
• Ilexblattextrakt – fördert die Durchblutung, Hautpflegemittel
• Vitamin E – entzündungshemmend, fördert die Durchblutung, hydratisiert die Haut
• Aloe – entzündungshemmend, beruhigt die Haut
• Teebaum – verbessert das Eindringen der Inhaltsstoffe

Umfassende Qualitätskontrollen während des Herstellungsprozesses gewährleisten, dass die Inhaltsstoffe und das Endprodukt sicher und wirksam sind. Wir würden unseren Ruf nur auf das Beste setzen.

Wann wende ich die Arnika-Infusion an?

Bei der Arbeit

Wenden Sie die Arnika-Infusion bei der Arbeit an, um akute Beschwerden im Zusammenhang mit einer Überbeanspruchung von Muskeln und Gelenken zu lindern. Egal, ob Sie einen körperlich anstrengenden Beruf ausüben oder in einem Büro arbeiten, Sie werden verschiedene Teile des Körpers belasten und Schmerzen werden die Folge sein.

Vor oder nach der Arbeit, Sport, & Aktivität

Wenn Sie unter einer Bänderzerrung, einer Muskelzerrung, einer Sehnenzerrung oder sogar einer Prellung leiden – wenden Sie Arnica Infusion für eine schnelle Linderung der Schmerzen an.

Chronische Schmerzzustände

Die Anwendung von Arnica Infusion kann bis zu 4 Mal pro Tag konsequent durchgeführt werden, um eine Linderung verschiedener Schmerzen und Beschwerden zu erreichen.

Zwischen den Behandlungen mit den T-Shellz Wraps

Folgen Sie Ihren T-Shellz und Erkältungsbehandlungen mit einer Anwendung von Arnica Infusion. Kombinieren Sie die schmerzlindernde Wirkung der Arnika-Infusion mit der heilenden Wirkung der Wickel, um Ihre Genesung zu beschleunigen.

Wenden Sie die Arnika-Infusion nicht innerhalb von 2 Stunden vor einer T-Shellz Wrap®-Behandlung an.

Ob Sie sich entscheiden, die Arnika-Infusion in Verbindung mit der T-Shell und anderen Behandlungen zu verwenden – oder ob Sie sich entscheiden, die Creme als eigenständiges Produkt zu verwenden – Sie werden von den Ergebnissen nicht enttäuscht sein. Wir garantieren es.

Eine Anmerkung zur Überkompensation

Je länger Ihre Verletzung andauert, desto größer ist das Risiko einer ernsthaften Überkompensationsverletzung.

Um eine erneute Verletzung zu verhindern & und das Risiko einer ernsthafteren Überkompensationsverletzung zu verringern, müssen Sie schnell & vollständig heilen!

Wer eine schnelle Genesung und vollständige Heilung braucht, muss einen umfassenden Behandlungsplan in Betracht ziehen, der ein wirksames Mittel zur Minimierung von Schwellungen und Entzündungen enthält und gleichzeitig die Heilung und Elastizität des Gewebes anregt. Wir haben keinen besseren Satz von Hilfsmitteln gefunden, der zu Hause verwendet werden kann als dieser:

Was Sie definitiv brauchen, um Ihre Ellenbogensehnenverletzung zu Hause erfolgreich zu behandeln&:

Konservative Behandlungsmethoden wie diese wurden bereits von Tausenden von Tendinose-Verletzten erfolgreich eingesetzt – genau wie von Ihnen.

Wir sind der Meinung, dass die Verwendung von T-Shellz Wraps zur effektiven Behandlung von Weichteilschulterverletzungen eine der am wenigsten genutzten Heimbehandlungsoptionen ist, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Wir haben Tausende von Kunden, die viele Möglichkeiten ausprobiert haben und erstaunt waren, wie effektiv und schnell die TShellz Wrap Behandlung Weichteilverletzungen heilen kann.

Bei regelmäßiger Anwendung des TShellz Wrap:

• Ihre Schmerzen werden sich verringern.
• Ihre Verletzung wird schneller heilen und das Risiko einer erneuten Verletzung wird verringert.
• Ihr Ellenbogen/Unterarm wird einen größeren Bewegungsumfang und eine erhöhte Dehnbarkeit des Kollagengewebes aufweisen. (Kapitel 9 von „Therapeutic Heat and Cold“, 4. Auflage. (amazon.com link – Ed. Justus F. Lehmann, M.D., Williams, and Wilkin)

Klicken Sie HIER, um zu unserem Online-Shop zu gelangen Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie unser Büro unter 1-866-237-9608 (gebührenfrei auf dem amerikanischen Festland) an.

Unsere Geräte helfen nicht nur bei der Heilung aktiver Verletzungen – sie können auch nach einer Operation eingesetzt werden, um die Heilung zu beschleunigen

Ärzte und Chirurgen verbessern ständig die in der Chirurgie verwendeten Techniken, und die Ergebnisse von Operationen sind heute viel positiver als in der Vergangenheit. Allerdings führen alle Operationen zur Bildung von Narbengewebe, und die Genesung nach einer Ellenbogenoperation kann nicht ideal sein und länger dauern als erwartet.

Wenn Sie sich doch einer Operation unterziehen, sollten Sie wissen, dass eine Rehabilitation zu Hause bei gleichzeitiger regelmäßiger Physiotherapie oder Arztbesuchen für Ihre allgemeine Genesung von entscheidender Bedeutung ist.

Konsistente Bewegung und konservative Behandlung auf täglicher Basis während Ihrer Rehabilitation in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten sind der Schlüssel. Deshalb sollten Sie ernsthaft in Erwägung ziehen, Ihre Genesung zu maximieren, indem Sie den T-Shellz Wrap® zu Hause anwenden, sobald Sie für eine Physiotherapie zugelassen sind.

Je konsequenter Sie daran arbeiten, die Durchblutung des operierten Weichgewebes zu verbessern, desto konsequenter wird der Heilungsprozess sein. Durch die Versorgung des Gewebes mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen (die über den Blutkreislauf transportiert werden) ist der Körper besser in der Lage, neues, gesundes Kollagen zu produzieren. So helfen Sie dem Körper, stärkeres Gewebe zu produzieren und gleichzeitig die Zahl der Rückschläge zu verringern, die nach chirurgischen Eingriffen auftreten können.

Klicken Sie HIER, um zu unserem Online-Shop zu gelangen Wir akzeptieren alle gängigen Kreditkarten und Paypal.
Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie unser Büro unter 1-866-237-9608 (gebührenfrei auf dem amerikanischen Festland) an.
Wir bieten derzeit KOSTENLOSEN VERSAND und eine 60-tägige Probezeit für alle unsere Wraps an.

Der wichtigste Punkt bei der Behandlung Ihrer Verletzung

Stellen Sie sicher, dass die vollständige Heilung Ihr Ziel Nr. 1 ist

Wir alle wissen, dass, wenn die Verletzung geheilt ist, der Schmerz verschwinden würde, aber was ist mit der umgekehrten Situation? Wenn der Schmerz weg ist, bedeutet das, dass die Verletzung besser ist? Leider ist das nicht immer der Fall.

Zu viele Menschen konzentrieren sich nur auf die Unterdrückung von Schmerzsymptomen und schenken den wahren Heilungsaspekten des Körpers weniger Aufmerksamkeit. Weniger Schmerzen zu haben, ist zwar ein gutes kurzfristiges Ziel, aber niemals gleichbedeutend mit einer grundlegenden Heilung. Narbengewebe kann noch monatelang bestehen bleiben, nachdem man einen Punkt erreicht hat, an dem man relativ schmerzfrei ist. Solange das schwache und brüchige Narbengewebe jedoch bestehen bleibt, ist man anfällig für erneute Verletzungen oder Verschlimmerungen. Bestimmte Bewegungen oder Bewegungen können dazu führen, dass das schwächere Gewebe leicht reißt – was zu einer gewissen Umkehrung der bis dahin eingetretenen Genesung führt.

Deshalb empfehlen wir den Menschen, mit den von ihrem Arzt oder Therapeuten empfohlenen Übungen fortzufahren und die milden Behandlungen mit dem T-Shellz Wrap® über einen gewissen Zeitraum fortzusetzen – um eine vollständige Heilung besser zu gewährleisten.

Anhaltende Behandlungen zur Verbesserung der Durchblutung beruhigen, entspannen und fördern die Heilung Ihrer geschädigten Muskeln und Sehnen. T-Shellz-Behandlungen ermöglichen es Ihrem weichen Gewebe auch, sich aufgrund der erhöhten Wärmeentwicklung in eben diesem weichen Gewebe weiter auszudehnen. Je dehnbarer Ihr Gewebe ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es überlastet oder verstaucht wird.

Der T-Shellz Wrap® für den Ellenbogen ist ein hochwirksames Therapieinstrument für Menschen, die an Verletzungen des Ellenbogens, Unterarms, Oberarms oder allgemein des Ellenbogens leiden – wie Muskelrisse, Sehnenrisse, Zerrungen, Tendinitis, Tendinopathie, Tendinose, Impingements, Schleimbeutelentzündungen im Ellenbogen und alle Schmerzen, die mit Triggerpunkten, Narbengewebe und Arthritis im Arm, Ellenbogen oder Unterarm verbunden sind.

Sind Sie immer noch unsicher, ob Sie eine Bestellung aufgeben sollen? Lassen Sie mich auf einige Fragen eingehen, die vielleicht ein Zögern verursachen…

Wie ist die Erfolgsquote der T-Shellz Wraps? Funktionieren sie wirklich?

Die kurze Antwort lautet: Ja, die T-Shellz Wraps sind sehr effektiv bei der Heilung von Muskel- und Weichteilverletzungen. Wir versuchen, mit einem großen Teil unserer Kunden in Kontakt zu bleiben, und wir ermutigen sie, dies auch zu tun. Auf diese Weise haben wir viele Rückmeldungen erhalten, da wir seit 2008 elektromagnetische Geräte verkaufen.

Wir können sagen, dass die Rückgabequote für unsere Produkte nur etwa 5 % pro Monat beträgt. Daher können wir mit Sicherheit sagen, dass die überwältigende Mehrheit der Menschen, die bei uns kaufen, von unseren Produkten profitieren.

Was ist der Unterschied zwischen dem T-Shellz Wrap® und einem Standard-Heizkissen?

Der Unterschied zwischen dem T-Shellz Wrap® und Heizkissen, feuchten Gelpacks usw. ist ein Vergleich wie Tag und Nacht. Es gibt nichts, was mit der Heilungskapazität der T-Shellz-Technologie vergleichbar ist.

Zunächst arbeiten Heizkissen und dergleichen auf der Basis von Wärmeleitung. Die Wärme muss durch mehrere Schichten der Haut und des Fettgewebes geleitet werden. Mit jeder Hautschicht, die die Wärme durchdringt, gibt es einen entsprechenden Energieverlust, da die Wärme in jeder Schicht, die sie durchdringt, absorbiert wird. Wenn die Wärme den Zielbereich erreicht, ist nur noch sehr wenig Energie vorhanden, und die Durchblutung wird nicht effektiv gefördert. Ohne die verbesserte Durchblutung des verletzten Gewebes findet keine Heilung statt.

Das Heizkissen mag sich gut anfühlen, wenn es auf dem Körper liegt, aber das liegt daran, dass man nur die Haut erwärmt. Es wird angenommen, dass feuchte Wärme das innere Gewebe wirksamer erwärmt als trockene Wärme, weil man glaubt, dass Wasser die Wärme schneller überträgt als Luft. Klinische Studien stützen diesen weit verbreiteten Glauben nicht.

Im Vergleich dazu… Der T-Shellz Wrap® basiert auf dem wissenschaftlich bestätigten Prinzip der elektromagnetischen Energie. Diese Form der Behandlung ist sicher und wirksam, wie zahlreiche Studien zeigen, die in der National Library of Medicine nachgelesen werden können.

Die Energie des T-Shellz Wrap® erwärmt sanft das tiefe Gewebe, verbessert die Blutzirkulation und regt den Stoffwechsel und die Enzymaktivität an. Das ist der Grund, warum es so gut funktioniert – weil der Körper sehr gut auf diese Energieform reagiert. Indem Sie die Durchblutung des geschädigten Gewebes anregen, versorgen Sie das Gewebe mit Sauerstoff, Nährstoffen und Antikörpern, die es braucht, um neues, gesundes Kollagen zu regenerieren. Außerdem werden Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit, die sich an der verletzten Stelle angesammelt haben, abtransportiert. Dies trägt mittelfristig dazu bei, Schwellungen zu reduzieren, da die eingeschlossene Flüssigkeit abtransportiert wird und der Druck auf die Gefäße verringert wird.

Wie viel Zeit muss ich für die Behandlungen aufwenden? Sind die Produkte einfach zu verwenden?

Die T-Shellz Wraps sind sehr einfach zu verwenden. Nach ein oder zwei Anwendungen werden Sie die Behandlungen mit Leichtigkeit durchführen können. Eine sehr ausführliche Anleitung ist im Lieferumfang enthalten und Sie können uns jederzeit telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, wenn Sie Hilfe benötigen.

Im Hinblick auf den T-Shellz Wrap® ist es ideal, das Gerät durchschnittlich zwei- bis dreimal pro Tag zu verwenden. Jede Behandlungssitzung dauert maximal 20 Minuten, danach schaltet sich das Gerät automatisch ab. In der Regel wird der T-Shellz Wrap® vor dem Schlafengehen, nach dem Aufwachen (oder kurz danach) und ein weiteres Mal während des Tages angewendet, wenn sich die Gelegenheit dazu bietet. Menschen, die in einem Büro arbeiten, verwenden das Gerät oft bei der Arbeit (da es über der Kleidung getragen werden kann). Andere verwenden das Gerät ein oder zwei Stunden nach der Arbeit.

Eine Kältekompresse oder ein Eisbeutel wird in erster Linie nach einer Aktivität verwendet, die das verletzte Gewebe belastet (nach der Arbeit, nach einer sportlichen Betätigung oder einfach nach einer allgemeinen erneuten Verletzung). Dies geschieht, um die Entzündung zu hemmen und die Gewebeschäden zu minimieren. Die Behandlungen dauern 15 bis 20 Minuten.

Wie lange ist MendMeShop schon im Geschäft

Wir haben unsere Firma im Dezember 2005 gegründet. Unsere Erfolgsbilanz in diesem Bereich wächst weiter und wir planen, noch viele Jahrzehnte zu bestehen.

Was ist Ihr Rückgaberecht?

Wir gehen über das hinaus, was andere Unternehmen anbieten – wir bieten eine volle 60-Tage-Geld-zurück-Garantie ohne Rücknahmegebühren.

Die Berater von AidMyMuscle arbeiten nicht auf Provisionsbasis, Sie können also sicher sein, dass Sie nur faire und objektive Informationen erhalten.

Wir sind fest davon überzeugt, dass wir Ihnen helfen können, und wir haben Tausende von zufriedenen Kunden, die diese Behauptung bestätigen. Sie sind herzlich eingeladen, unsere Produkte 60 Tage lang zu testen. Wenn Sie sich verpflichten, die in der Produktanleitung beschriebenen Behandlungen zu befolgen, sind wir sehr zuversichtlich, dass unsere TShellz Wraps Ihnen immens helfen werden. Wenn Sie nicht die Vorteile erhalten, die unzählige unserer anderen Kunden von unseren Produkten erfahren haben, rufen Sie uns an, schicken Sie das Produkt an uns zurück und wir werden Ihnen eine volle Rückerstattung gewähren.

Unser Online-Shop akzeptiert Visa & Mastercard sowie eine Paypal-Zahlungsoption.
Wir ermutigen Sie auch, unser Büro unter 1-866-237-9608 (gebührenfrei auf dem Festland) anzurufen, wo wir alle Ihre Fragen beantworten und/oder Ihre Bestellung per Telefon entgegennehmen können.

Produktspezialisten sind von Montag bis Freitag von 9:00 bis 17:00 Uhr Eastern Standard Time erreichbar.

Wenn Sie eine Frage oder ein Anliegen haben, rufen Sie uns an oder schicken Sie uns einfach eine E-Mail (wir überprüfen unsere E-Mails ständig, Tag und Nacht, sogar an Feiertagen). Wir werden Ihnen so schnell wie möglich antworten.

Nordamerika gebührenfrei 1-866-237-9608
Außerhalb Nordamerikas +1-705-532-1671

Erfahren Sie mehr über Muskelverletzungen &Behandlungen

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Brauche ich eine Muskeloperation?

KOSTENLOSER VERSAND FÜR ALLE PRODUKTE

Während Ihrer Genesung müssen Sie wahrscheinlich alle Aktivitäten, die Schmerzen oder Unbehagen an der Stelle Ihrer Weichteilverletzung verursachen, modifizieren und/oder ausschließen, bis die Schmerzen und die Entzündung abgeklungen sind. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und/oder Physiotherapeuten, bevor Sie eines unserer hervorragenden Produkte verwenden, um sicherzustellen, dass sie für Sie und Ihren Zustand geeignet sind. Je sorgfältiger Sie bei Ihrer Behandlung und Rehabilitation sind, desto schneller werden Sie erfolgreiche Ergebnisse sehen!

Mit Schmerzen zu leben ist nie einfach und wir ermutigen Sie, uns mit allen Fragen anzurufen, die Sie im Zusammenhang mit Ihrer Kniesehnenverletzung haben. Wir werden unser Bestes tun, um Ihnen zu helfen.

Erreichbar von Montag bis Freitag

Ein gesunder Lebensstil zur Vorbeugung von Weichteilverletzungen

Um einen gesunden Lebensstil zu führen, ist es wichtig, sein Gewicht, seine Ernährung und sein Maß an Bewegung zu kontrollieren. Wenn Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, werden Sie ein Leben lang davon profitieren. Informationssuche und Eigeninitiative sind die wichtigsten Instrumente zum Verständnis und zur Erhaltung Ihres Körpers. Es ist wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren und immer den Rat Ihres Arztes einzuholen, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben.

Gewichtsverlust/Gewichtserhaltung

Über- oder Untergewicht belastet Ihren Körper unnötig. Diese Belastungen können Ihr Energieniveau senken und Sie dem Risiko aussetzen, Verletzungen, lebensverändernde Zustände oder Krankheiten zu entwickeln. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts steigert Ihre Energie, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit, Aktivitäten auszuführen. Ein gesundes Gewicht lässt sich durch Bewegung und eine Ernährung erreichen, die reich an Vitaminen und Mineralien, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, Proteinen, Fetten und komplexen Kohlenhydraten ist. Sprechen Sie mit einem registrierten Ernährungsberater über die Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, der auf Ihren individuellen Lebensstil und Ihre Lieblingsspeisen abgestimmt ist.

Bewegung und Aktivität

Eine regelmäßige Routine von Bewegung und Aktivität fördert nicht nur die Gewichtsabnahme/Gewichtserhaltung, sondern gibt Ihnen auch ein gutes Gefühl! Sport setzt chemische Stoffe im Gehirn frei, die sogenannten Endorphine. Diese Stoffe wirken sich auf die Stimmung aus und sorgen dafür, dass Sie sich energiegeladen, glücklich und selbstbewusst fühlen. Es ist erwiesen, dass Sport bei Depressionen und anderen Stimmungsstörungen hilft. Bewegung stärkt Ihren Körper, beugt Verletzungen vor und ermöglicht es Ihnen, alle Ihre körperlichen Ziele zu erreichen – ganz gleich, ob Sie sportlich aktiv sind oder ein normales, aktives und gesundes Leben führen wollen.

Verstehen Sie Ihre Verletzung

Die beste Art, ein Problem anzugehen, ist, es direkt anzugehen. Dazu muss man verstehen, womit man es zu tun hat. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie sich Ihre Verletzung zugezogen haben und welche Auswirkungen sie auf Ihren Körper hat. Auf diese Weise können Sie die notwendigen Schritte unternehmen, um Ihre Symptome zu behandeln und weitere Verletzungen zu vermeiden. Manchmal bedeutet dies, dass Sie die Art und Weise, wie Sie an Aktivitäten teilnehmen, ändern oder einschränken müssen.

Mit negativen Emotionen umgehen und Erfolg planen

Es ist wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren, aber manchmal kann das schwierig sein. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele und erstellen Sie einen realistischen Plan, wie Sie sie erreichen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Ihren Behandlungs- und/oder Genesungsprozess vollständig zu verstehen. Sprechen Sie mit anderen Menschen, die ähnliche Symptome erlebt haben, um zu erfahren, welche Hürden sie während ihrer Genesung zu überwinden hatten. Betrachten Sie all die Dinge, die Sie erreichen können/erreicht haben, und belohnen Sie sich für das Erreichen Ihrer Ziele. Erinnern Sie sich selbst daran, dass Sie die Kontrolle über Ihre Genesung haben und dass das Engagement für Ihre Behandlung Ihnen helfen wird, lebenslange Gesundheit zu erlangen.