Warum Kinder mit Autismus zu Hause Routinen brauchen
Kinder gedeihen durch Routine. Alle Kinder lernen am besten durch Wiederholung, und Kinder mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) schätzen besonders Vorhersehbarkeit und Muster. Die Schaffung von Routinen zu Hause kann eine positive Bindung zwischen Kindern und Betreuern fördern und die Unvorhersehbarkeit des Alltags für kleine Kinder erleichtern.
Einigen Familien gefällt der Gedanke, ein strukturiertes Zuhause mit viel Vorhersehbarkeit zu haben, während andere Familien mit einem flexibleren Lebensstil Erfolg haben. Unabhängig davon gibt es bestimmte Aktivitäten wie Mahlzeiten und Schlafenszeiten, die täglich stattfinden, so dass die meisten Familien die Schaffung von Mustern für diese Aktivitäten als hilfreich empfinden.
Eine schrittweise Anleitung zur Einführung einer häuslichen Routine
Die folgenden Schritte zeigen Ihnen, wie Sie eine Routine schaffen und durchführen können. Am Beispiel einer Schlafenszeitroutine zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Tipps anwenden können.
Schritt 1
Bestimmen Sie jeden Schritt einer Aufgabe, die Ihr Kind erledigen soll, und listen Sie die Schritte auf.
Beispiel: Die Aufgabe besteht darin, sich für das Bett fertig zu machen. Die Schritte, um sich bettfertig zu machen, sind:
- Zähne putzen.
- Gesicht waschen.
- Eine Gute-Nacht-Geschichte lesen.
- Licht ausmachen.
Schritt 2
Verwenden Sie die Schritte, um einen Zeitplan zu erstellen. Verwenden Sie die Form des Zeitplans, die für Ihr Kind am besten geeignet ist, z. B. einen Bildaufsatz, eine Aufgabenliste oder ein Videomodell.
Beispiel: Machen Sie ein Foto von Ihrem Kind, wie es jeden Schritt ausführt. Erstellen Sie einen visuellen Zeitplan, auf den es sich beziehen kann, während es die Routine erledigt. Hängen Sie den visuellen Zeitplan in seinem Zimmer und im Badezimmer auf.
Schritt 3
Verwenden Sie Zeitschaltuhren oder Alarme, um zu signalisieren, wann der Zeitplan beginnt oder um einem Schritt eine bestimmte Zeit zuzuweisen.
Beispiel: Stellen Sie einen Alarm für 19 Uhr ein, den Ihr Kind hören kann, damit es weiß, wann seine Schlafenszeit beginnen soll. Stellen Sie sicher, dass es sich zwei Minuten lang die Zähne putzt.
Schritt 4
Beziehen Sie sich während der gesamten Routine auf den Zeitplan. Loben Sie das Kind für die Ausführung der Schritte oder belohnen Sie es auf andere Weise.
Beispiel: Fordern Sie Ihr Kind auf, auf den Schritt auf dem visuellen Plan zu zeigen, während es den Schritt vollendet. Wenn die Schritte abgeschlossen sind, loben Sie es, z. B. „Das hast du gut gemacht, dass du dir ganz allein die Zähne geputzt hast.“
Schritt 5
Seien Sie konsequent. Führe jeden Schritt der Routine jedes Mal aus.
Beispiel: Führen Sie die Schlafenszeit-Routine jeden Abend in der gleichen Reihenfolge durch.
Welche Routine Sie auch immer zu Hause einführen wollen, denken Sie daran, dass Kinder Zeit brauchen, um zu lernen. Seien Sie konsequent, und geben Sie nicht auf. Sobald Ihr Kind beginnt, die Routine ohne Hilfe oder Problemverhalten auszuführen, benötigt es möglicherweise keine visuellen Hilfen mehr. Lassen Sie diese Hilfen allmählich verschwinden, wenn die Notwendigkeit dafür nachlässt.
Es gibt Kinder, die so sehr an Routinen hängen, dass sie sich bei jeder Änderung aufregen. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind helfen, auch ein wenig Flexibilität zu entwickeln.
Wenn eine Routine fest etabliert ist, sollten Sie natürlich vorkommende Änderungen zulassen, z. B. den Ort der Routine ändern, wenn es bei einem Familienmitglied übernachtet, oder einen neuen Schritt hinzufügen, wie die Verwendung von Zahnseide nach dem Zähneputzen. So fühlt sich die Routine sicher und hilfreich, aber nicht starr und zwanghaft an.
Lesen Sie mehr über die Beobachtung des Verhaltens Ihres Kindes, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie bei der Einführung von Routinen helfen können.
Wir sind uns bewusst, dass jedes Kind einzigartig ist und dass der Inhalt dieses Artikels möglicherweise nicht für alle Kinder geeignet ist. Dieser Inhalt ist eine allgemeine Information und kein spezifischer medizinischer Rat. Wir hoffen, dass diese Tipps als Ausgangspunkt dienen, um den besten Ansatz zur Unterstützung eines Kindes mit Autismus zu finden. Wenden Sie sich immer an einen Arzt oder Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Gesundheit Ihres Kindes haben. Im Falle eines dringenden Anliegens oder Notfalls rufen Sie den Notruf 911 oder gehen Sie sofort in die nächste Notaufnahme. Einige Ärzte und Angehörige des Gesundheitswesens des Children’s Healthcare of Atlanta-Teams sind unabhängige Anbieter und nicht unsere Mitarbeiter.