Warum tut meine Hüfte weh, wenn ich stehe oder gehe, und wie kann ich sie behandeln?
Hüftschmerzen beim Stehen oder Gehen haben oft andere Ursachen als andere Arten von Hüftschmerzen. Mögliche Ursachen für diese Art von Schmerzen sind:
Arthritis
Eine entzündliche Arthritis entsteht, wenn das Immunsystem Ihres Körpers beginnt, gesundes Gewebe anzugreifen. Es gibt drei Arten:
- rheumatoide Arthritis
- spondylosierende Spondylitis
- systemischer Lupus erythematodes
Entzündliche Arthritis verursacht dumpfe, schmerzende Schmerzen und Steifheit. Die Symptome verschlimmern sich in der Regel morgens und nach anstrengender Tätigkeit und können das Gehen erschweren.
Osteoarthritis
Osteoarthritis (OA) ist eine degenerative Gelenkerkrankung. Sie entsteht, wenn sich der Knorpel zwischen den Knochen abnutzt und der Knochen frei liegt. Die rauen Knochenoberflächen reiben aneinander und verursachen Schmerzen und Steifheit. Die Hüfte ist das am zweithäufigsten betroffene Gelenk.
Alter ist eine der Hauptursachen für OA, da sich Gelenkschäden mit der Zeit anhäufen können. Weitere Risikofaktoren für OA sind frühere Verletzungen der Gelenke, Übergewicht, schlechte Körperhaltung und eine familiäre Vorbelastung mit OA.
OA ist eine chronische Erkrankung und kann bereits Monate oder sogar Jahre vor dem Auftreten von Symptomen bestehen. Sie verursacht im Allgemeinen Schmerzen in den folgenden Bereichen:
- Hüfte
- Leiste
- Oberschenkel
- Rücken
- Gesäß
Die Schmerzen können „aufflackern“ und stark werden. OA-Schmerzen sind schlimmer bei belastenden Aktivitäten wie Gehen oder wenn man nach langem Sitzen zum ersten Mal aufsteht. Unbehandelt kann sie zu Gelenkverformungen führen.
Schleimbeutelentzündung
Bei einer Schleimbeutelentzündung entzünden sich die mit Flüssigkeit gefüllten Schleimbeutel, die die Gelenke abpolstern. Zu den Symptomen gehören:
- dumpfe, schmerzhafte Schmerzen im betroffenen Gelenk
- Schmerzhaftigkeit
- Schwellung
- Rötung
Schleimbeutelentzündung ist schmerzhafter, wenn Sie das betroffene Gelenk bewegen oder darauf drücken.
Die Schleimbeutelentzündung ist eine häufige Form der Bursitis, die den knöchernen Punkt am Rand der Hüfte, den Trochanter major, betrifft. Sie verursacht typischerweise Schmerzen im äußeren Teil der Hüfte, aber wahrscheinlich keine Leisten- oder Rückenschmerzen.
Ischias
Ischias ist eine Kompression des Ischiasnervs, der vom unteren Rücken über die Hüfte und das Gesäß bis hinunter in die Beine verläuft. Sie wird meist durch einen Bandscheibenvorfall, eine Spinalkanalstenose oder einen Knochensporn verursacht.
Die Symptome treten in der Regel nur auf einer Körperseite auf und umfassen:
- ausstrahlende Schmerzen entlang des Ischiasnervs
- Taubheit
- Entzündung
- Beinschmerzen
Der Ischiasschmerz kann von einem leichten Schmerz bis zu einem stechenden Schmerz reichen. Der Schmerz fühlt sich oft wie ein elektrischer Schlag auf der betroffenen Seite an.
Hüftlabriss
Ein Hüftlabriss ist eine Verletzung des Labrums, des weichen Gewebes, das die Hüftpfanne bedeckt und die Bewegung der Hüfte unterstützt. Der Riss kann durch strukturelle Probleme wie ein femoroacetabuläres Impingement, eine Verletzung oder ein OA verursacht werden.
Viele Hüftlabralrisse verursachen keine Symptome. Wenn sie Symptome verursachen, können diese sein:
- Schmerzen und Steifheit in der Hüfte, die sich verschlimmern, wenn Sie die betroffene Hüfte bewegen
- Schmerzen in der Leiste oder im Gesäß
- Klickende Geräusche in der Hüfte, wenn Sie sich bewegen
- unsicheres Gefühl beim Gehen oder Stehen