Was motiviert Sie, im Leben erfolgreich zu sein und vorwärts zu gehen?

Was motiviert Sie, im Leben erfolgreich zu sein und vorwärts zu gehen?

Was motiviert Sie dazu, im Leben erfolgreich zu sein? Wenn Sie da sitzen und ratlos sind, lesen Sie weiter.

Sehen wir den Tatsachen ins Auge… wir alle hatten schon Momente im Leben, in denen unsere Motivation auf einem Tiefpunkt war. Selbst die motiviertesten Menschen fühlen sich hin und wieder unmotiviert. Wenn Sie jedoch zulassen, dass sich Faulheit in Ihr tägliches Leben einschleicht, wird es fast unmöglich sein, irgendetwas im Leben zu erreichen.

Der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und allen anderen ist, dass erfolgreiche Menschen, egal was um sie herum passiert, immer die Motivation und den Antrieb finden, weiterzumachen.

Wenn Motivation so wichtig ist, warum haben dann so viele Menschen damit zu kämpfen, vor allem, wenn sie eine Niederlage erleben?

Hier ist die eiskalte Wahrheit:

Wenn es Ihnen im Moment so sehr an Motivation mangelt, dass Sie im Leben feststecken, dann sind Sie die einzige Person, die Ihnen im Weg steht.

Was ist Motivation?

Im Kern ist Motivation der Grund, warum Sie auf eine bestimmte Weise handeln oder sich verhalten. Sie ist die treibende Kraft, die Sie dazu bringt, trotz Ihrer Angst oder deren Fehlen zu handeln.

Psychologen definieren Motivation als den Prozess, durch den Aktivitäten begonnen, gelenkt und aufrechterhalten werden, so dass bestimmte Bedürfnisse befriedigt werden.

Diese Bedürfnisse können entweder psychologisch oder physisch sein. Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass die Motivation bei jedem Menschen anders aussieht, je nach seinen Bedürfnissen und Werten. Außerdem kann sich der Grad der Motivation in verschiedenen Lebensphasen ändern.

Warum ist Motivation wichtig?

Nach den Forschungen von Dr. Anders Ericsson ist Motivation der wichtigste Prädiktor für Erfolg. Sie ist die geheime Soße, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Schicksal zu gestalten.

Wenn Sie verstehen, warum Motivation so wichtig für den Erfolg im Leben ist, werden Sie sich besser in der Lage fühlen, Maßnahmen zu ergreifen.

1. Gibt Ihnen ein Gefühl der Orientierung

Wenn Sie ziellos durchs Leben gehen, werden Sie sich nicht motiviert fühlen, etwas zu tun. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie wollen und warum.

Wenn Sie nicht wissen, warum Sie etwas tun sollten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie tatsächlich etwas tun, minimal.

Erfolgreiche Menschen haben eine Vision und wissen, was ihr Ziel ist, was sicherstellt, dass sie zur Erreichung ihrer Ziele gezogen werden, anstatt sie zu treiben. So wird die Motivation mühelos.

Mit den Worten von Margie Warrell, der Autorin von Brave,

„Sein ‚Warum‘ zu kennen, ist ein wichtiger erster Schritt, um herauszufinden, wie man die Ziele erreicht, die einen begeistern, und ein Leben schafft, das man gerne lebt. Denn nur wenn Sie Ihr ‚Warum‘ kennen, werden Sie den Mut finden, die Risiken einzugehen, die Sie brauchen, um voranzukommen, motiviert zu bleiben, wenn es hart auf hart kommt, und Ihr Leben auf eine völlig neue, anspruchsvollere und lohnendere Bahn zu bringen.“

2. Verwandelt Angst in einen kraftvollen Aktionsplan

Angst ist der Faktor Nr. 1, der Menschen davon abhält, im Leben etwas zu unternehmen, sei es die Angst vor dem Versagen, die Angst vor dem Erfolg oder die Angst, nicht gut genug zu sein.

Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Angst etwas ist, das im Kopf entsteht. Sie ist also eine Illusion. Wenn man seinen Motivationsmuskel anspannt, schlägt er der Angst direkt ins Gesicht. Es ist eine Art zu sagen: „Ich werde die Angst spüren und es trotzdem tun.“

Du kannst entweder zulassen, dass die Angst dich davon abhält, auf deine Ziele zuzugehen, oder du kannst sie als Motivationshilfe nutzen. Du hast die Wahl.

3. Hilft dir, dich von Rückschlägen zu erholen

Wenn das Leben dich niederschlägt (und das wird es), ist Motivation der Treibstoff, der es dir ermöglicht, dich aufzurappeln und weiterzumachen.

Wenn das Leben versucht, dich davon zu überzeugen, dass das Spiel vorbei ist, wird Motivation in deiner Ecke sein, dich anfeuern und dich daran erinnern, nicht aufzugeben.

Das Leben ist eine Achterbahnfahrt. Du kannst dich entweder durch die ganze Sache schreien oder dich anschnallen und die Fahrt genießen. Wenn Sie ein Tief erleben, nehmen Sie es zum Anlass, Ihre innere Stärke zu entfesseln.

Eine gute Übung, die Ihnen hilft, sich daran zu erinnern, warum es sich lohnt, schwierige Zeiten durchzustehen, ist, sich vorzustellen, wie das Leben in fünf Jahren aussehen würde, wenn Sie Ihre Mission abgebrochen hätten. Das allein ist schon Motivation genug, um weiterzumachen.

Welche Art von Motivation brauchen Sie?

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was die treibende Kraft hinter Ihrer Motivation ist? Um diese Frage zu beantworten, können Sie den kostenlosen Test machen: Was ist Ihr Motivationsstil? und herausfinden, welche Motivationsfaktoren für Sie am besten funktionieren. Wenn Sie Ihren Motivationsstil erkennen, können Sie seine Stärken optimal nutzen und immer motiviert bleiben. Machen Sie jetzt den kostenlosen Test!

Sie können sich auch mit der Push- vs. Pull-Theorie beschäftigen. Ihre Motivation, etwas zu tun, hat zwei verschiedene Formen: Push- oder Pull-Motivation.

Die Push-Motivation wird durch das Bedürfnis angetrieben, vor einer unerwünschten Realität zu fliehen, während die Pull-Motivation eine Kraft ist, die Sie dazu inspiriert, erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie sich dazu drängen, etwas zu tun, wird es sich natürlich so anfühlen, als würden Sie sich durch das Leben schleppen. Sie können nur so lange in diesem Modus arbeiten, bis Ihnen der Treibstoff ausgeht.

Deshalb müssen Sie auf die Pull-Motivation zurückgreifen, die aus dem intrinsischen Wunsch erwächst, etwas zu tun, das Sie lieben.

Wie Sie sich wahrscheinlich denken können, ist die Pull-Motivation das, wonach Sie streben wollen. Sie ist das Ergebnis des Handelns mit der Absicht, dem gewünschten Ziel einen Schritt näher zu kommen.

Was kann Sie zum Erfolg motivieren?

Motivation

ist subjektiv, was bedeutet, dass verschiedene Menschen durch verschiedene Dinge motiviert werden, je nachdem, was ihre Ziele und Werte sind. Was Sie bei der Arbeit motiviert, kann sich von dem unterscheiden, was Sie zu Hause motiviert.

Lassen Sie uns einige gemeinsame Faktoren untersuchen, die Menschen zum Erfolg motivieren.

Leben mit Sinn

Ich bin der festen Überzeugung, dass dauerhafte Motivation zu einem großen Teil von Ihrem Sinn abhängt. Wenn Sie herausfinden, was Sie innerlich lebendig macht, wird Motivation zum Kinderspiel.

Dies wird auch als interne Motivation bezeichnet, was bedeutet, dass Ihr Verhalten von inneren Belohnungen gesteuert wird. Sie tun also etwas, weil es sich für Sie gut anfühlt, unabhängig davon, was andere Menschen denken.

Wenn Sie Ihre Bestimmung noch nicht gefunden haben, hören Sie nicht auf zu suchen, denn sie sucht auch nach Ihnen.

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Selbstbeherrschung

Es gibt Menschen, die ihr ganzes Leben der Selbstbeherrschung und dem damit verbundenen Gefühl der Vollendung widmen.

Selbstbeherrschung ist ein Prozess des Werdens. Sie ist kein Endziel. Vielmehr ist es ein Lebensweg, der durch die Möglichkeit motiviert ist, sein bestes Selbst zu sein.

In seinem Buch Toward A Psychology of Being spricht Abraham Maslow über eine mächtige Kraft in der menschlichen Verfassung, die ein Drang nach Wachstum ist. Diese Kraft treibt die Menschen auf dem Weg zur Ganzheit des Selbst voran.

Wachstum erfordert immer ein gewisses Maß an Risiko, denn es verlangt, dass man aus seiner Komfortzone heraustritt.

Ich weiß, wie beängstigend das sein kann, aber ich verspreche, dass Sie niemals scheitern werden, wenn Sie sich der Selbstbeherrschung verschreiben. Wenn Sie Ihren Geist beherrschen, beherrschen Sie jeden Bereich Ihres Lebens.

Giving Back

Es gibt Menschen, die motiviert sind, der Welt etwas zurückzugeben und anderen zu helfen. Sie haben den angeborenen Wunsch, etwas in der Welt zu bewirken.

Als jemand, der beruflich Menschen hilft, kann ich ehrlich sagen, dass es nichts Schöneres gibt, als Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial im Leben auszuschöpfen. Wie Winston Churchill einmal sagte,

„Wir leben von dem, was wir bekommen. Wir leben von dem, was wir geben.“

Forschungen haben gezeigt, dass Geben uns viel glücklicher macht als Nehmen. In gewisser Weise sind wir also sowohl egoistisch als auch selbstlos, wenn wir anderen etwas geben.

Wie Sie mehr Motivation finden, um im Leben erfolgreich zu sein

Nun, da Sie wissen, was andere Menschen dazu motiviert, im Leben erfolgreich zu sein, ist es an der Zeit, herauszufinden, was SIE antreibt.

1. Werden Sie sich über Ihr „Warum“ klar

Einige Menschen sind sich schon früh im Leben darüber im Klaren, was ihr Ziel ist, während andere mehr Zeit brauchen, um zu definieren, wie es aussieht. Manche Menschen bleiben stecken, weil sie unermüdlich nach ihrem Lebenszweck suchen, und wenn sie ihn nicht finden, werden sie entmutigt und geben auf.

Sie müssen verstehen, dass Ihr Lebenszweck nicht etwas ist, das Sie finden. Vielmehr findet sie dich. Fragen Sie sich: „Was ist es, das ich gerne tue?“ Sie werden feststellen, dass eine großartige Antwort auf Sie wartet.

Simon Sinek, Autor von Find Your Why: A Practical Guide for Finding Purpose for You and Your Team erklärt,

„Sobald Sie Ihr ‚WARUM‘ verstehen, werden Sie in der Lage sein, klar zu artikulieren, was Ihnen ein Gefühl der Erfüllung gibt und besser zu verstehen, was Ihr Verhalten antreibt, wenn Sie in Ihrer natürlichen Bestform sind.“

Wenn Sie sich über Ihr „Warum“ im Klaren sind, müssen Sie massiv aktiv werden. Tun Sie Dinge, die Sie innerlich aufleben lassen, versuchen Sie es, scheitern Sie, versuchen Sie es noch einmal und sehen Sie, was hängen bleibt.

Wenn Sie sich einem zielgerichteten Leben verschreiben, wird sich alles müheloser anfühlen.

2. Finden Sie einen Partner, der für Sie einsteht

Ein Partner, der für Sie einsteht, ist jemand, der Sie auf dem richtigen Weg hält, damit Sie nicht den Schwung verlieren. Ein wichtiger Grund, warum so viele Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Ziele zu erreichen, ist, dass sie nur sich selbst gegenüber verantwortlich sind.

Forschungen haben ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, ein Ziel zu erreichen, um 65 Prozent höher ist, wenn man sich einer anderen Person gegenüber verpflichtet. Ihre Erfolgschancen steigen auf 95 %, wenn sie regelmäßige Treffen mit ihren Partnern einplanen, um sich über ihre Fortschritte zu informieren.

Suchen Sie jemanden, der ähnliche Ziele hat wie Sie. Erstellen Sie gemeinsam einen Angriffsplan, so dass jeder von Ihnen den anderen dazu anspornt, sich zu bestimmten Maßnahmen zu verpflichten.

3. Feiern Sie Ihre kleinen Erfolge

Wenn Sie einen kleinen Erfolg erzielt haben, sollten Sie sich mit etwas Sinnvollem belohnen.

Zu diesem Zeitpunkt mögen kleine Erfolge keine große Sache zu sein. Wenn Sie jedoch Ihre Fortschritte feiern, geben Sie sich selbst eine kleine Dosis Motivation, die Sie ermutigt, weiterzumachen.

Wenn Sie etwas erreichen, wird der neurochemische Stoff Dopamin im Gehirn ausgeschüttet. Als Ergebnis fühlen Sie sich mit guten Gefühlen angeregt, was wiederum ein Gefühl des Stolzes hervorruft.

4. Schaffen Sie ein stärkendes Morgenritual

Wenn Sie sich jeden Morgen Zeit nehmen, um Ihren Verstand, Ihren Körper und Ihren Geist zu nähren, stellen Sie sich darauf ein, den ganzen Tag über zu gewinnen.

Wenn Sie sich jeden Tag einem Morgenritual verschreiben, beginnen Sie mit der Zeit, eine enorme Motivation aufzubauen. Der Grund dafür ist, dass Sie Ihre geistigen Muskeln trainieren.

Forschungsergebnisse zeigen, dass Frühaufsteher erfolgreicher, proaktiver, besser planbar und besser in der Lage sind, Probleme vorherzusehen.

Finden Sie Gewohnheiten, die SIE motivieren, sei es das Lesen von inspirierenden Büchern, das Anschauen von Videos, das Aufsagen von Affirmationen oder das Trainieren.

Gewöhnen Sie sich eine Routine an und halten Sie sie ein: Die ultimative Morgenroutine, die Sie den ganzen Tag glücklich und produktiv macht

Abschließende Gedanken

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um sich zu motivieren! Ergreifen Sie massive Maßnahmen und fangen Sie an, das Leben Ihrer kühnsten Träume zu schaffen.

Zig Ziglar hat es am besten gesagt,

„Motivation ist wie Baden, man muss es jeden Tag tun. Ohne Motivation werden Sie nie den Antrieb zum Handeln haben, und ohne Handeln können Sie nie Ihre Ziele erreichen und Ihre Träume leben.“

Wenn Sie die Motivation beherrschen, verspreche ich Ihnen, dass es nichts geben wird, was Sie vom Erfolg im Leben abhält.

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Featured photo credit: Kevin Schmid via unsplash.com