Was verursacht Zehennagelpilz, und wie kann ich ihn loswerden?
Wenn Ihre Zehennägel mit weißen, gelben oder braunen Flecken verkrustet, bröckelig oder schuppig sind, wird das Kratzen oder Überstreichen mit normalem Nagellack Ihr Problem nicht lösen. Wenn Ihre Zehennägel verformt oder verfärbt aussehen, haben Sie in den meisten Fällen eine Pilzinfektion.
Nagelpilz, auch Onychomykose genannt, kann sich auch auf Ihre Füße übertragen. Eine Pilzinfektion zwischen den Zehen oder an den Fußsohlen wird als Fußpilz oder Tinea pedis bezeichnet.
Wir bei Foot and Ankle Excellence in Philadelphia wissen, wie peinlich und frustrierend Onychomykose sein kann. Unsere erfahrene Podologin, Bruni Leka, DPM, hat ein paar Tipps zur Vorbeugung von Zehennagelpilz, der etwa die Hälfte aller Nagelerkrankungen ausmacht.
Onychomykose ist schwer zu behandeln. Wenn Sie also den Verdacht haben, dass Sie daran erkrankt sind, sollten Sie die Krankheit so schnell wie möglich diagnostizieren und behandeln lassen.
Ihre Füße sind ein Festmahl
Die meisten Fälle von Onychomykose werden durch Pilze namens Dermatophyten verursacht. Dermatophyten brauchen das faserige Protein Keratin, um zu wachsen und zu gedeihen.
Ihre Zehennägel bestehen zu 80 % aus hartem und zu 20 % aus weichem Keratin. Keratin bildet auch deine Haut und deine Haare sowie die Nägel, Federkiele, Hufe und Hörner anderer Säugetiere.
Wenn die Dermatophyten den Weg zu Ihren Füßen finden, ernähren sie sich von Ihrem Keratin und zerlegen es in kleinere Partikel. Die krümeligen Rückstände auf den infizierten Zehennägeln sind tatsächlich Keratinreste.
Halten Sie die Dermatophyten fern
Onychomykose ist hoch ansteckend und schwer zu behandeln. Beugen Sie einer Pilzinfektion vor, indem Sie Ihre Füße in öffentlichen oder gemeinsam genutzten Räumen schützen. Tragen Sie an den folgenden Orten Flip-Flops oder Strandsandalen:
- Fitnessstudio
- Öffentliche Dusche
- Schließfachraum
- Schwimmbad
- Strand
- Sauna
- Dampfbad
Dermatophyten lieben warme, feuchte Umgebungen, daher sollten Sie Ihre Füße täglich waschen und gründlich abtrocknen. Trocknen Sie Ihre Füße – auch zwischen den Zehen – ab, wenn Sie aus dem Schwimmbad, dem Meer oder der Dusche kommen.
Sie können Fußpuder auf den Zehenspitzen, in den Zehenzwischenräumen und auf den Fußsohlen verwenden, um überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren. Tragen Sie immer saubere Socken und wechseln Sie sie mindestens einmal täglich (häufiger, wenn Ihre Füße stark schwitzen).
Halten Sie Ihre Zehennägel kurz und gerade. Feilen Sie scharfe Kanten, die Ihr Nagelbett verletzen könnten, vorsichtig ab, um es anfälliger für Infektionen zu machen. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Nagelknipser nach jedem Gebrauch desinfizieren, und vertrauen Sie Ihre Zehennägel nur Nagelstudios an, die ihre Werkzeuge zwischen den Kunden desinfizieren.
Weitere Tipps zur Verringerung des Onychomykoserisikos sind das Tragen von Schuhen aus atmungsaktiven, natürlichen Materialien, die Ihren Zehen viel Platz lassen. Wählen Sie Socken aus Baumwolle oder einem feuchtigkeitsregulierenden Material, das die Zehen trocken hält.
Die Behandlung braucht Zeit
Wenn Sie den Verdacht haben, an Onychomykose zu leiden, untersucht Dr. Leka zunächst Ihre Zehen und schickt eventuell einen Abstrich Ihres Zehennagels an ein Labor. Wenn sie eine Onychomykose diagnostiziert, behandelt sie Ihren Zehennagel mit topischen Antimykotika in Form einer Creme oder eines Nagellacks. Sie kann auch ein orales Antimykotikum wie Terbinafin oder Itraconazol empfehlen.
Wenn Ihre Nägel mit Keratinresten verkrustet sind, schabt sie diese mit speziellen Werkzeugen ab. Wenn die Infektion schwerwiegend ist, kann sie eine Zehennageloperation empfehlen, um den infizierten Nagel vorübergehend zu entfernen und das Nagelbett topisch zu behandeln. Die Beseitigung der Onychomykose kann bis zu einem Jahr dauern.
Um Ihre Zehennägel und Füße gesund und frei von Pilzen zu halten, rufen Sie uns an, senden Sie uns hier auf unserer Website eine Nachricht oder nutzen Sie die Schaltfläche „Jetzt anfragen“, um online einen Beratungstermin zu vereinbaren.