Wie man das Auslaufen von Windeln über Nacht verhindert
Das Wechseln des Bettlakens um 2 Uhr morgens steht ganz oben auf der Liste der Dinge, die keinen Spaß machen, wenn man Eltern wird.“ Wenn über Nacht die Windel ausläuft, werden die Laken durchnässt, der Schlaf wird unterbrochen und Sie – und Ihr Baby – werden unnötig mürrisch.
Es muss doch eine bessere Lösung geben, oder? Stimmt! Mit diesen fünf einfachen Tricks wird das nächtliche Auslaufen von Windeln im Keim erstickt. (Wirklich. Wir versprechen es.) Auf trockene Nächte und mehr Schlaf.
Nachtwindeln sind Ihr bester Freund
Die durchschnittliche Wegwerfwindel ist in erster Linie für den Gebrauch tagsüber gedacht. Sie ist dick genug, um ein paar Stunden zwischen den Windelwechseln zu überstehen, aber nicht annähernd saugfähig genug, um 10-12 Stunden zu überstehen. Hier kommt die Nachtwindel ins Spiel, Ihre neue beste Freundin.
Nachtwindeln sind genau das, wonach sie klingen: Windeln für die Nacht. Sie sind besonders saugfähig – in der Regel mit einer um 20 bis 25 Prozent höheren Kapazität als normale Windeln – und sollten Ihr Baby bis zu 12 Stunden lang trocken halten. Sie sind etwas voluminöser als normale Windeln, aber dennoch bequem für Ihr Baby und bieten viel Bewegungsfreiheit.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby am Morgen durchnässt ist, sollten Sie als Erstes von normalen Windeln auf Übernachtwindeln umsteigen. Probieren Sie verschiedene Marken aus, bevor Sie sich für eine Mega-Packung entscheiden, und achten Sie darauf, dass die Windel richtig sitzt.
Die richtige Größe
Die halbe Miete, um Auslaufen zu verhindern, besteht darin, dass Ihr Baby die richtige Windelgröße trägt. Wenn es darum geht, das Auslaufen über Nacht zu verhindern, müssen Sie sich allerdings von der herkömmlichen Windelweisheit verabschieden.
Wählen Sie beim Kauf von Windeln für Ihr Baby über Nacht immer eine Größe mehr – auch wenn es die Gewichtsanforderungen noch nicht ganz erfüllt. Das heißt, wenn Ihr Baby tagsüber eine Windel der Größe zwei trägt, sollten Sie eine Windel der Größe drei für die Nacht kaufen. Die Windel sollte immer noch gut um die Taille Ihres Babys passen, hat aber eine zusätzliche Verstärkung, um sicherzustellen, dass Ihr Kleines die ganze Nacht über trocken bleibt.
Fügen Sie eine Einlage hinzu
Auch wenn Sie die richtige Windel für die Nacht gefunden haben und die Größe angepasst haben, kann es passieren, dass etwas ausläuft. Manchmal braucht man eine zusätzliche Schicht Saugfähigkeit, damit Ihr Kind trocken bleibt und sich wohl fühlt, während es schläft.
Windeleinlagen sind ein beliebtes Mittel für Eltern, um nächtliches Auslaufen zu verhindern. Die nicht klebenden Pads werden einfach in die Windel Ihres Babys gesteckt und passen zu den meisten Windelmarken und -größen. Sie erhöhen die Saugkraft um fast das Doppelte. Die Einlagen sind besonders nützlich, wenn Ihr Baby im Alter von etwa sechs Monaten anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, was zu einer viel größeren Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme über den Tag hinweg führt – und zu einer viel volleren Windel.
Sie sollten mit der Positionierung der Einlage herumspielen, um die richtige Passform für Ihr Baby zu finden. Manche Eltern verwenden die Einlagen horizontal über der Windel ihres Babys, während andere Eltern finden, dass sie am besten vertikal funktionieren. Probieren Sie ein paar verschiedene Anordnungen aus, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Vergessen Sie den Windelwechsel vor dem Schlafengehen nicht
Dies scheint ziemlich einfach zu sein, aber wenn Sie wenig Schlaf haben und sich nicht daran erinnern können, wann Sie das letzte Mal geduscht haben, ist manchmal eine nette Erinnerung hilfreich.
Das Anlegen einer frischen Windel über Nacht sollte immer das Letzte sein, was Sie tun, bevor Sie Ihr Baby für die Nacht hinlegen. Stapeln Sie den Beginn Ihrer Schlafenszeit mit einem Bad, Büchern, Stillen, einem Fläschchen oder was auch immer nötig ist, um Ihr Kind bettfertig zu machen – aber heben Sie den Windelwechsel bis zum Schluss auf. Jede Sekunde zählt, wenn es darum geht, das nächtliche Auslaufen der Windel zu verhindern.
Begrenzen Sie die Flüssigkeitszufuhr
Dieser Tipp gilt nur für Kleinkinder!
Sparen Sie später am Tag die Flüssigkeitszufuhr, um die Gefahr des Auslaufens der Windel über Nacht zu verringern. Wenn Ihr Kind daran gewöhnt ist, vor dem Schlafengehen eine Tasse Milch zu trinken, versuchen Sie es stattdessen entweder während des Abendessens oder direkt danach. Achten Sie darauf, wie viel Wasser Ihr Kind im Laufe des Tages trinkt. Sie möchten natürlich, dass Ihr Kind immer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, aber stellen Sie sicher, dass es trinkt, weil es tatsächlich durstig ist und nicht nur aus Gewohnheit.