Wie man einen Pickel sicher und richtig ausdrückt
Der gefürchtete Pickel. Wahrscheinlich hattest du schon einmal einen Pickel und hast wahrscheinlich extreme Maßnahmen ergriffen, um ihn loszuwerden. Ob in einem schwach beleuchteten Badezimmer, im Autospiegel auf dem Weg zu einem Vorstellungsgespräch oder im Badezimmer beim ersten Date, du hast ihn berührt, gequetscht, aufgestochen und gestochen, in der Hoffnung, deinen gefürchteten Makel loszuwerden. Leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass Sie das alles falsch gemacht haben – aber keine Sorge, dafür sind wir ja da. Wir haben uns mit den beiden New Yorker Dermatologen Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group und Dr. Carlos A. Charles von Derma di Colore unterhalten, um mehr darüber zu erfahren, wie man einen Pickel richtig und sicher ausdrückt.
Dr. Charles, MD, ist ein zertifizierter Dermatologe und klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University. Im Jahr 2012 gründete Dr. Charles Derma di Colore, eine umfassende dermatologische Praxis, die sich mit der Behandlung von dermatologischen Problemen aller Hauttypen befasst, mit besonderem Interesse an der Behandlung dunklerer Hauttöne. Dr. Nazarian hat eine Reihe von Artikeln in medizinischen Fachzeitschriften sowie weithin anerkannte Dermatologie-Lehrbücher verfasst. Dr. Nazarian ist außerdem Fakultätsmitglied der dermatologischen Abteilung des Mount Sinai Medical Center. Man kann mit Sicherheit sagen, dass wir es hier mit zwei Menschen zu tun haben, die sich mit Pickeln auskennen.
Bevor wir uns damit befassen, ist es wichtig zu erwähnen, dass beide Dermatologen davon abraten, Pickel zu Hause zu entfernen, es sei denn, Sie fühlen sich aufgrund ihres Aussehens sehr unwohl oder schämen sich dafür. Wenn Sie also einen Pickel zu Hause aufstechen müssen, lesen Sie bitte weiter.
Was sind die Vor- und Nachteile des Ausdrückens eines Pickels?
„Die Risiken überwiegen fast immer die Vorteile, da die meisten Pickel von selbst wieder verschwinden und die hartnäckigeren einen professionellen Eingriff erfordern“, sagt Dr. Nazarian. Außerdem kann ein falsches Ausdrücken des Pickels weitere Schäden verursachen. „Wenn ein Pickel beim Ausdrücken zu aggressiv behandelt wird, kann dies die umliegende Haut schädigen und zu echter Narbenbildung führen. Außerdem können durch übermäßige Manipulation von Pickeln möglicherweise andere Bakterien in den Bereich eingeschleppt werden, die lokale Hautinfektionen verursachen“, sagt Dr. Charles.
Das soll nicht heißen, dass man einen Pickel nicht aufplatzen lassen und einige Vorteile daraus ziehen kann. Die Entfernung eines Pickels kann die Haut von überschüssigem Eiter befreien und es einfacher machen, ihn zu verbergen. Außerdem kann das Ausdrücken eines Pickels dazu beitragen, die Unannehmlichkeiten und die Dauer des Pickels zu verringern.
Welche Arten von Pickeln sollte man abdrücken?
Die besten Pickel zum Abdrücken sind kleine Mitesser, Mitesser und Pusteln (sieht aus wie ein Mitesser, aber die Haut drum herum ist rot und entzündet). Whiteheads entstehen, wenn sich abgestorbene Hautzellen, Öl und Bakterien in den Poren festsetzen. Mitesser sind insofern ähnlich, als sie durch eine verstopfte Pore verursacht werden, aber der grundlegende Unterschied besteht darin, dass bei Mitessern die Pore geschlossen bleibt, während sie bei Pusteln offen ist. Pusteln sind kleine Beulen auf der Haut, die Eiter oder Flüssigkeit enthalten. „Die sicherste Art, sie zu Hause zu entfernen, sind diejenigen, die eine kleine Menge Eiter oder Keratin in der Mitte gesammelt haben und sehr nahe an der Hautoberfläche liegen, und diejenigen, die nicht sehr rot oder tief sind: das sind in der Regel einfache Mitesser, Whiteheads oder Pusteln“, sagt Dr. Nazarian.
Wichtig ist auch, dass man tiefe Zysten niemals berühren sollte. „Auch wenn es sehr verlockend sein mag, tiefe Zysten zu öffnen, sollten diese idealerweise Fachleuten vorbehalten bleiben, da sie aufgrund der Tiefe der aktiven Läsion schwer zu behandeln sind“, sagt Dr. Charles. „Wenn Patienten versuchen, sie selbst zu öffnen, führt dies manchmal zu einer weiteren Zerstörung der umliegenden Haut.“
Sie haben sich also entschlossen, Ihren Pickel aufzudrücken, wann sollten Sie es tun?
Es ist klug, ihn nachts aufzudrücken, damit Ihre Haut Zeit hat, sich zu erholen. „Der Abend ist der ideale Zeitpunkt, zusammen mit der nächtlichen Hautreinigung“, sagt Dr. Charles. „So kann die Entzündung des manipulierten Pickels über Nacht abklingen.“.
Noch besser ist es, einen Pickel nach dem Duschen auszudrücken. „Wenn die Haut sauber ist und die Wärme dazu beigetragen hat, die Haut zu lockern und weich zu machen“, erklärt Dr. Nazarian.
Wie kann man sich auf das Ausdrücken eines Pickels vorbereiten? Sollten Sie Werkzeuge benutzen?
Es ist wichtig, mit einem frischen und sauberen Gesicht zu beginnen. „Das Wichtigste ist, saubere Hände zu benutzen und darauf zu achten, dass die Haut gut gereinigt ist, um das Risiko der Übertragung von Bakterien und einer Hautinfektion zu minimieren“, sagt Dr. Nazarian. „Entfernen Sie das gesamte Make-up mit einem Tuch und spülen Sie es dann mit einem sanften Reinigungsmittel und Wasser ab. Tupfen Sie die Haut trocken.“
Werkzeuge sind nicht unbedingt erforderlich. Beide Dermatologen betonen jedoch die Bedeutung von sauberen Händen, sauberer Haut und einem sauberen Spiegel. „Ich rate meinen Patienten in der Regel davon ab, Werkzeuge und Extraktoren zu verwenden, da sie in der Regel die umliegende Haut stärker schädigen“, sagt Dr. Carlos.
Sind Sie bereit? Hier ist, wie man einen Pickel *richtig* ausdrückt.
„Ziehen Sie die umliegende Haut sanft vom Pickel weg und drücken Sie mit leichtem Druck nach unten – drücken Sie nicht auf den mittleren weißen/schwarzen Teil – der zentrale weiße oder schwarze Kern sollte leicht herauslaufen“, sagt Dr. Nazarian. „Wenn nicht, lassen Sie ihn in Ruhe. Es ist noch nicht fertig.“
Dein Pickel ist aufgeplatzt, Glückwunsch! Was nun?
Die Nachsorge ist wichtig, um sicherzustellen, dass Sie die Haut nicht noch mehr reizen. Eine zu starke Reizung kann zu Entzündungen und möglicherweise zu Narbenbildung führen. Beide Dermatologen empfehlen ein sanftes Reinigungsmittel, um die Haut sauber zu halten. „Das Wichtigste ist, eine zusätzliche Reizung oder Entzündung der Haut zu vermeiden, also tragen Sie nicht einfach einen Klecks normaler Aknemedizin auf Ihren Pickel auf“, sagt Dr. Nazarian. „Diese sind nicht für die Behandlung von Pickeln geeignet und führen zu einer starken Reizung und möglicherweise zu Narbenbildung auf der Haut.“
Ein zusätzlicher Hinweis von Dr. Charles für Menschen mit dunkler Hautfarbe:
„Bei dunklerer Haut kann jede Form von Trauma oder Entzündung zu einer Hyperpigmentierung führen, die manchmal lange anhält“, sagt er. „Wenn man sich einem Pickel nähert, müssen Menschen mit dunkler Haut daher so sanft wie möglich sein, um die Haut nicht weiter zu verschlimmern. Wenn ich in meiner Praxis Patienten mit dunkler Hautfarbe behandle, plädiere ich oft dafür, den Inhalt aktiver Pickel proaktiv zu entfernen, um die Entzündung so schnell wie möglich zu reduzieren. Ich finde, dass dies die Hypopigmentierung und Narbenbildung auf ein Minimum reduziert.“
Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen:
Wenn Sie es wirklich nicht ertragen können, mit einem Pickel zu leben, ist es der sicherste Weg, Ihren Hautarzt aufzusuchen, sagt Dr. Nazarian. „Ihr Hautarzt ist Ihr bester Freund. Er kann Ihre Pickel sicher herausziehen und aufspritzen, und bei schwerer Akne kann er sogar die tiefen, schmerzhaften Zysten injizieren. Innerhalb weniger Stunden werden Sie eine Verbesserung sehen. In der Regel lasse ich meine Patienten kommen oder vereinbare noch am selben Tag einen Termin für ihre Akne-Injektionen, denn NIEMAND will mit einem Gesicht voller Pickel in die Welt gehen.“