Wie Sie erkennen, ob Ihr Scheidenausfluss normal ist
Scheidenausfluss. Darüber will niemand reden, aber jeder googelt danach. Nein, wirklich: „Vaginaler Ausfluss“ wird laut Buzz Sumo, einer Suchmaschine für Schlüsselwörter, weltweit mehr als 50.000 Mal pro Monat gesucht. Jeder macht sich darüber Gedanken, also keine Sorge. Sie sind nicht allein. Erst neulich hat mich eine Freundin gefragt, ob es normal sei, regelmäßig Ausfluss zu haben. „Ich kann einfach nicht trocken bleiben“, erklärte sie mir. Sie ist Mitte zwanzig und war sich immer noch nicht sicher, was für ihren eigenen Körper normal ist (oder nicht).
Ist das nicht allzu nachvollziehbar? Wir wissen nicht, was normal ist, weil wir – Schock – nicht darüber reden. Es ist nicht so, dass man seine Entlassungsdiskrepanzen bei einer Runde Cocktails mit seinen Freunden einfach so zur Sprache bringen kann. Aber die Sache ist die: Sie sollten dazu in der Lage sein. Menschen mit Vaginas werden dazu gebracht, sich bei allem, was aus uns herauskommt, außer Glitzer und Einhornfedern, verlegen zu fühlen. Das Wichtigste ist jedoch, sich daran zu erinnern, dass Ausfluss völlig normal ist. Du bist nicht kaputt, eklig oder komisch, wenn du auf dem Weg zur Toilette einen Schleim in deiner Unterwäsche siehst. Das gehört dazu, wenn man eine Vagina hat, Leute.
Hier ist die Kurzfassung, was Ausfluss eigentlich ist:
Die erste Frage ist: Was zum Teufel ist Ausfluss überhaupt? Die Vagina reinigt sich selbst und befreit sich daher von unerwünschten Ausscheidungen, erklärt Rebecca Brightman, eine OBGYN bei East Side Women’s Associates, gegenüber Allure. „Vaginaler Ausfluss besteht aus Vaginalflüssigkeit, Gebärmutterhalsschleim und abgestoßenen Vaginal- und Gebärmutterhalszellen“, erklärt sie.
Es ist vielleicht nicht das ansprechendste Thema, über das man nachdenkt, aber fast jede Frau mit einer Vagina und Fortpflanzungsorganen kann vaginalen Ausfluss haben. Und warum? Weil Ausfluss im Grunde nichts anderes ist als ein Rest von Zellen. Er gehört buchstäblich zum Alltag. Die meisten Frauen in ihren reproduktiven Jahren (d. h. vom Beginn der ersten Periode bis zur Menopause) haben Ausfluss. Die Menge des Ausflusses hängt laut Brightman vom Menstruationszyklus ab und variiert von Person zu Person.
So viel Ausfluss ist „normal“:
„Minimaler Ausfluss tritt nach dem Ende der Periode auf, und er nimmt zu und wird sehr glitschig und dehnbar – die Konsistenz von Eiklar – um die Zeit des Eisprungs“, erklärt Brightman. „Das ist kein Zufall. Diese Art von Schleim erleichtert den Transport von Spermien und hat einen reproduktiven Zweck“. Joshua U. Klein, Arzt und Chief Clinical Officer bei Extend Fertility, erklärt gegenüber Allure, dass Patientinnen, die die Antibabypille einnehmen, eine Verringerung ihres Vaginalausflusses feststellen können.
Mehr zum Thema Frauengesundheit:
- Die Goodie Bags der Oscars 2017 enthielten einen Vagina-Fitness-Tracker
- Der wiederverwendbare Tampon-Applikator von Thinx ist der erste seiner Art
- Yogi kämpft gegen die Scham über die Periode, indem sie durch ihre weißen Leggings blutet
Zu den pikanten Dingen, a.ka. Konsistenz, Farbe und Geruch:
Vaginaler Ausfluss sieht aus wie normaler Schleim (wie der aus der Nase). Er kann fadenförmig oder etwas dickflüssig sein und ist normalerweise glitschig. Er hat in etwa die Konsistenz des klebrigen, klaren Haargels, mit dem sich die Mitglieder von N*Sync Anfang der 2000er Jahre die Haare glätteten. Klein sagt, dass die Farbe des normalen Ausflusses von hellgrau bis weiß reicht und dass alles andere als abnormal angesehen werden kann.
Das ist wahrscheinlich nicht „normal“
Wenn Ihr Ausfluss gelb ist (oder einen anderen Farbton hat), haben Sie möglicherweise eine Infektion. Ein weiteres Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte? Üble Gerüche. Inzwischen wissen wir wohl alle, dass Vaginas ihren eigenen Geruch haben. Du lebst schon seit einiger Zeit mit deiner Vagina zusammen und bist daher die Expertin dafür, ob etwas Seltsames vor sich geht. Wenn Sie also etwas Unangenehmes oder etwas anderes als sonst riechen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu unternehmen. „Wenn eine Frau einen fischig riechenden Ausfluss bemerkt, der nach dem Sex noch stärker ausgeprägt ist, hat sie möglicherweise eine bakterielle Infektion, die als BV (bakterielle Vaginose) bezeichnet wird“, sagt Brightman. Wenn Ihr Ausfluss die Konsistenz von Hüttenkäse hat und Sie vaginalen und vulvären Juckreiz verspüren, könnte es sich um eine Hefepilzinfektion handeln.
Wann sollten Sie handeln:
Nicht um Sie zu erschrecken, aber zusätzlich zu einer Untersuchung auf BV oder eine Hefepilzinfektion sollten Sie sich immer auf Geschlechtskrankheiten untersuchen lassen, wenn Sie ein abnormales vaginales Verhalten zeigen. „Wenn Sie Blutungen nach dem Sex, eine große Menge wässrigen Ausflusses, einen gelben Ausfluss oder Brennen oder Wunden an der Vulva bemerken, müssen Sie auf Geschlechtskrankheiten untersucht werden“, warnt Brightman. „Die meisten Frauen sollten auf Chlamydien, Tripper, bakterielle Vaginose, Trichomoniasis und Herpes untersucht werden.“
Fazit: Wenn etwas unter der Haube vor sich geht, sollten Sie es nicht ignorieren. Sie sollten sofort Ihren Gynäkologen aufsuchen. Ausfluss an sich ist völlig normal, aber wenn Sie glauben, dass es etwas anderes sein könnte, sollten Sie nicht herumspielen – Vorsicht ist besser als Nachsicht.
Nun, schauen Sie sich an, wie schwer es den Leuten fällt, Vagina zu sagen:
