Dieetpillen zijn gevaarlijk. Wat u als ouder kunt doen.
Toen ik een kind was, herinner ik me dat mijn moeder zich zorgen maakte over haar gewicht nadat ze 6 kinderen had gekregen. Ik herinner me ook hoe humeurig en prikkelbaar ze op een gegeven moment werd toen ze dieetpillen slikte. Hoewel ik te jong was om te weten waarom, noemden mijn oudere broers en zussen haar dieetpillen “chagrijnige pillen”. Aanvankelijk verloor ze gewicht met die pillen, maar ze stopte ermee toen ze zich realiseerde dat haar kinderen de verandering in haar gedrag hadden opgemerkt en ze vond het niet prettig om zich prikkelbaar te voelen. Ik herinner me ook dat ik dieetpillen nam toen ik een tiener was en ook ik stopte ermee toen ik merkte dat ik niet goed kon slapen en ’s nachts met mijn tanden knarste. Ik realiseerde me dat de prijs te hoog was voor de “voordelen” van een snelle oplossing.
Dieetpillen zijn niet nieuw en het verlangen om “dun” te zijn is ook niet nieuw. Maar ondanks dat ze niet nieuw zijn en bekend staan als gevaarlijk, zijn ze nog steeds populair en winnen ze aan populariteit. Uit een studie van de Universiteit van Minnesota blijkt dat het gebruik van dieetpillen door tieners de laatste tijd is verdubbeld.
Ik besloot een populaire zoekmachine te proberen om te zien wat er zou komen voor “dieetpillen”. De eerste en enige tien die opdoken waren “die echt werken,” “die echt snel werken,” “die werken,” “die snel werken,” en “voor vrouwen.” Ik zag ook dat een populaire talkshowhost MD op de vingers getikt werd voor het promoten van effectieve en veilige dieetpillen. Mensen, vooral vrouwen en tienermeisjes, voelen zoveel druk om slank te zijn dat er 40 miljard dollar per jaar wordt uitgegeven aan afslankproducten waarvan het nut niet is bewezen. Dus zocht ik verder om uit te vinden wat artsen in gerenommeerde sites en de overheid gebaseerde gezondheid sites zeggen.
Wat gezondheidsorganisaties zeggen over dieetpillen
Voornamelijk tieners voelen zich onder druk gezet om “dun” te zijn en hebben hun toevlucht genomen tot internet bronnen, over-the -counter dieetpillen, laxeermiddelen en zelfs klasgenoten medicijnen zoals Ritalin om stimulerende middelen en eetlustremmers te vinden.
National Institutes of Health
De National Institutes of Health waarschuwen dat het onderdrukken van de eetlust, hongerdiëten en het gebruik van laxeermiddelen leiden tot water- en gewichtsverlies en dat het gewicht weer terugkomt wanneer het normale eten wordt hervat. Zij waarschuwen ook dat pillen, poeders en kruiden die een snelle en gemakkelijke oplossing beloven, oplichters zijn en echt te mooi om waar te zijn. Pillen die de stofwisseling versnellen en de eetlust onderdrukken zijn riskant en kunnen leiden tot hoge bloeddruk, snelle hartslag en long- en hartproblemen. Enkele andere mogelijke bijwerkingen zijn:
- Bloeden
- Diarree
- Insomnia
- Gas
- Vette ontlasting
Sommige dieetpillen zijn niet veilig voor tieners omdat ze een krachtige stimulerende werking hebben en verslavend zijn. Ze kunnen ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid.
Food and Drug Administration
De Food and Drug Administration zegt dat veel dieetpillen niet eens legaal zijn, zelfs degenen die je in de winkelschappen kunt vinden. Veel dieetpilproducten kunnen bedorven, vervuild of contactstimulerend zijn, wat grote gezondheidsproblemen of de dood kan veroorzaken. Experts van de FDA testten een aantal dieetproducten en ontdekten dat 70 procent ervan was besmet met gereguleerde stoffen, beslagleggingsmedicijnen, voorgeschreven medicijnen en medicijnen die niet zijn goedgekeurd in de VS. Andere waarschuwingen van de FDA zijn:
- Pillen met het label “helemaal natuurlijk” zijn vaak helemaal niet natuurlijk.
- Geloof geen verklaringen zoals “gegarandeerd” of “wetenschappelijke doorbraak.”
- De FDA keurt voedingssupplementen niet goed en kan alleen openbare kennisgevingen en waarschuwingen publiceren.
Een gezond gewicht zonder dieetpillen
In termen van afvallen, is er geen magische pil. Bij CHLA moedigen we ouders aan om hun kinderen (bijv. jonge kinderen, adolescenten en tieners) te helpen een gezonde levensstijl te leiden met tips over gezond eten en actief blijven. Het Kids N Fitness© Programma bij CHLA is een geweldige (en gratis) bron voor gezinnen van kinderen in de leeftijd van 8-16 jaar met overgewicht of obesitas. Het programma, dat deel uitmaakt van de EMPOWER-kliniek voor gewichtsbeheersing van het ziekenhuis, is ontworpen voor het hele gezin en geeft les in:
- Het begrijpen van voedseletiketten
- Het stellen van gezonde doelen
- Gezonde kooktips en meer
Spreek met de arts van uw kind als er zorgen zijn over gewicht en gezondheid. Zij kunnen u adviseren over gezonde voeding en programma’s. Voordat u een programma voor gewichtsverlies voor uw kind start, moet u eerst met de arts overleggen. Als u zich niet in de omgeving van Los Angeles bevindt, zijn er online bronnen die worden aangeboden door de FDA en de United States Drug Administration (USDA) voor gezond eten en gewichtsbeheersing.
Wat te doen als uw kind dieetpillen gebruikt
Als u merkt dat uw tiener enige vorm van dieetpillen of -poeders gebruikt, is het belangrijk om uw kind zo snel mogelijk van de pillen of kracht af te krijgen. Het kan de hulp van een arts vereisen, dus overleg met de arts van uw kind om het gezondheidsrisiconiveau van uw tiener te beoordelen. Zowel voor tieners als voor volwassenen is de veiligste en meest natuurlijke manier om gezond te zijn en een gezond lichaamsgewicht te hebben, een gezond dieet te volgen en regelmatig te bewegen. Uw kinderarts kan u hierbij helpen. Uw rol als ouder is uw kind te helpen op het goede spoor te blijven en een gezonde levensstijl aan te moedigen.