Diner in een paar minuten: 15 Soeprecepten die je in je Blender kunt maken
Koken na het werk is HARD. Je bent moe. Je hebt honger. En het is gewoon zo makkelijk om bij je favoriete Thaise tent langs te gaan en op weg naar huis een to-go bakje pad see ew te pakken. Maar kom op. Je lichaam verdient beter. Met deze 15 soep recepten. Kun je jezelf elke avond een goede zelfgemaakte maaltijd geven. Stof die blender af, hak die groenten fijn en druk op vloeibaar maken. Soep is op en je zult slurpen van de goederen kort met deze 15 super soepele recepten.
1. Romige Geroosterde Rode Paprika Soep: In slechts 17 minuten kun je het avondeten klaar hebben en heb je daarna maar twee afwasjes om schoon te maken. Booyah! (via Sarcastisch koken)
2. Thaise pompoensoep: De kleur van deze soep is fabelachtig. En een kom vol van het is slechts verpakking 110 calorieën. Dubbele score! (via voedingsdeskundige in de keuken)
3. Fluweelzachte spinaziesoep: Vergeet je groene smoothie – het is tijd voor groene soep! Je krijgt een stevige portie groenten in slechts één kopje. (via Blendtec)
4. Gele Tomatensoep: We zijn allemaal gewend aan de klassieke rode tomatensoep. Laat je tafelgenoten gissen door in plaats daarvan gele tomaten te gebruiken. (via Niner Online)
5. Gekoelde komkommer-avocadosoep: De komkommer in deze soep gaat het een verfrissende smaak geven, terwijl de avocado een romige textuur creëert. (via Food52)
6. Butternut Bisque: Eet deze soep als voorgerecht of serveer hem als hoofdgerecht. Kunt u de laatste druppel niet opeten? Gooi hem dan in de vriezer en bewaar hem voor een andere gelegenheid. (via Martha Stewart)
7. Hartige groentensoep: Als het grilseizoen aanbreekt, kunt u dit recept wat pittiger maken. Voeg gewoon gegrilde maïs toe in plaats van bevroren maïs. (via Blendtec)
8. Kerrie-wortel-kokossoep: Deze soep is om voor te sterven … en wat een manier om te gaan. (via Season with Spice)
9. Klassieke Tomatensoep: Weet je wat je moet doen als je deze klassieke tomatensoep maakt? Je moet hem eten met volwassen gegrilde kaas. (via NY Times)
10. Gerookte linzensoep: Doe een beetje worst of garnalen in deze soep en je hebt een stevige maaltijd. (via Williams Sonoma)
11. Rauwe Wortel en Zoete Aardappelsoep: Omdat deze soep rauw is, verlies je geen van de waardevolle voedingsstoffen door het koken. (via Green Thickies)
12. Vegetarische Tortilla Soep: Cinco de Mayo staat voor de deur. Maak dit in elkaar voor de fiesta. (via Thrifty Veggie Mama)
13. Broccoli Cheddar Soep: Groenten zijn altijd beter als je er kaas aan toevoegt. Ontken het maar niet. (via Food Network)
14. Asperge Crème Soep: April is het hoogseizoen voor verse asperges. Je kunt nu maar beter naar de markt gaan, want als iedereen dit recept heeft gelezen, zullen ze de laatste asperges uit de grond gaan stampen. (via Alle Recepten)
15. Gember Butternut Squash Soep: Vijf ingrediënten, 30 minuten, 110 calorieën. Het is allemaal een succes. (via Brit + Co.)