Extensor carpi ulnaris
Aan de ulnaire zijde van de onderarm ligt de extensor carpi ulnaris spier. Deze spier zorgt ervoor dat de pols, of carpus, kan strekken en buigen. Hij begint aan de buitenzijde van de elleboog op de laterale epicondylus van het opperarmbeen en kruist de onderarm naar beneden. Hij grijpt in aan de basis van de pink, of het vijfde middenhandsbeentje. De spier wordt van bloed voorzien door de arteria ulnaris en geïnnerveerd door de diepe tak van de nervus radialis. De m. extensor carpi ulnaris werkt samen met de m. flexor carpi ulnaris tijdens de adductie van de pols, d.w.z. wanneer de pols naar de middellijn van het lichaam buigt. De m. extensor carpi ulnaris is echter de enige spier die verantwoordelijk is voor de ulnaire deviatie. Dit verwijst naar de beweging van de hand zijwaarts in de richting van de pink. De m. extensor carpi ulnaris is de voornaamste spier die wordt gebruikt bij het versnellen van een motorfiets. Hij wordt vaak aangetast door tendonitis en tenniselleboog. Deze spier kan worden versterkt met een weerstandsband. Een gebruikelijke oefening is om het ene uiteinde van de band in de hand te houden, deze op de dij te laten rusten, en het andere uiteinde onder de voet te plaatsen. De pols wordt dan naar achteren getrokken en langzaam teruggebracht naar de beginpositie.