Heeft u last van stijfheid in het bekken? Sacroiliacale gewrichtsdisfunctie kan de oorzaak zijn
Als u stijfheid en pijn in uw bekken ervaart, lijdt u mogelijk aan een aandoening die sacroiliacale gewrichtsdisfunctie wordt genoemd. Hebt u instabiliteit in uw bekken opgemerkt of pijn in uw onderrug die uitstraalt naar uw billen en dijen? Misschien hebt u gemerkt dat uw heupen en onderrug te stijf aanvoelen om normaal te kunnen bewegen.
Als dat zo is, bezoek dan het team van ChiroSolutions Center – Chiropractor in Virginia Beach, VA. We zullen uw pijn beoordelen en behandelen met zachte chiropractische manipulaties die zijn ontworpen om uw flexibiliteit te herstellen en ongemak te verlichten.
Tekenen van sacroiliacale gewrichtsdisfunctie
Uw sacroiliacale (SI) gewrichten verbinden het heiligbeen (een driehoekig bot dat zich in het bekken bevindt) met de heupbeenderen. De gewrichten hebben van zichzelf niet veel beweeglijkheid, maar ze zijn ontworpen om te helpen schokken op te vangen en het bekken naar voren en achteren te kantelen. Wanneer de SI-gewrichten echter niet voldoende bewegen, kan dit uw bewegingsbereik beperken en pijn in de heup en onderrug veroorzaken. Deze pijn kan aanvoelen als ischias. Maar in tegenstelling tot ischias komt pijn in het SI-gewricht meestal niet onder de knie.
Sacroiliacale gewrichtspijn komt vaak voor bij jonge vrouwen tot vrouwen van middelbare leeftijd, vooral bij vrouwen die zwanger zijn of net zijn bevallen. U loopt ook risico als u problemen hebt met lopen of activiteiten uitvoert die de gewrichten veel belasten, zoals regelmatig zwaar tillen.
De pijn manifesteert zich vaak als lage rugpijn aan één kant, maar het kan aan beide kanten worden gevoeld. Het kan zich ook verspreiden over de lies en billen en naar beneden in de achterkant of zijkant van het bovenbeen. Als uw bewegingsbereik niet meer is wat het geweest is en uw pijn toeneemt bij traplopen of buigen, of als het voelt alsof uw bekken “knikt” terwijl u staat, moet u zich laten beoordelen op een sacroiliacale gewrichtsdisfunctie.
Behandeling van sacroiliacale gewrichtspijn
Er zijn twee belangrijke vormen van chiropractische behandeling van sacroiliacale gewrichtspijn. De eerste is manipulatie van de wervelkolom, waar mensen meestal aan denken als ze “chiropractie” horen. Het is het soort aanpassing dat “cavitatie” veroorzaakt, of een knallend geluid tijdens een aanpassing. De tweede soort is mobilisatie van de wervelkolom, wat een zachtere, soort stuwende beweging is.
Uw chiropractor kan u op uw zij laten liggen met één knie gestrekt naar uw borst terwijl hij druk uitoefent op uw schouders en het sacro-iliacale gewricht. Dan wordt er een zachte maar snelle druk op het gewricht uitgeoefend, waardoor vaak een knallend geluid ontstaat. Dit is meestal een teken dat uw gewrichten en weefsels weer in hun normale positie zijn teruggekeerd. De meeste mensen vinden dat dit proces de druk op de heup en de lies onmiddellijk verlicht.
Andere technieken omvatten het gebruik van zwaartekrachttractie en zachte rek- en strekoefeningen om hetzelfde effect te bereiken zonder het draaien en duwen dat holtevorming veroorzaakt. Welke techniek voor u ook het meest comfortabel is, praat met uw chiropractor over de behandelingsmogelijkheden en eventuele zorgen die u hebt. Er zijn een aantal verschillende praktijken die u kunnen helpen verlichting te bereiken.
ChiroSolutions Center in Virginia Beach, VA, maakt gebruik van Chiropractic BioPhysics (CBP) als onderdeel van onze wellness-behandelingen. Bel ons vandaag nog om een afspraak te maken en uit te vinden of CBP-methoden geschikt zijn voor u.