Het eerste basisprincipe: hoe houd je een golfclub vast

Het eerste basisprincipe: hoe houd je een golfclub vast

Wanneer het aankomt op het verbeteren van je spel, denken de meeste golfers dat het een kwestie van uitrusting is.

Het is gewoon wat golfers doen. Het ligt nooit aan hen, het is altijd de schuld van de club…toch?

Hoewel uitrusting een grote rol speelt, kan het antwoord op lagere scores iets zijn dat je volledig over het hoofd ziet. Het antwoord zou eigenlijk in uw handen kunnen liggen.

Let’s face it, de grip is een cruciaal onderdeel van je spel. Je handen zijn het enige dat de club aanraakt en worden gebruikt bij elke slag. Hoewel veel delen van je lichaam betrokken zijn bij een volledige golfswing, repeterende swing, maken alleen de handen daadwerkelijk contact met de club.

Korte samenvatting: Hoe een golfclub vast te pakken

1. Grijp de club met uw linkerhand, waarbij u de grip in uw vingers plaatst.
2. Rol uw linker pink, ring, en middelvinger om de grip.
3. Rol uw linker wijsvinger en duim over de grip.
4. Schuif uw rechterhand over de club. Uw rechter pink moet over uw linker pointer knokkel gaan.
5. Rol uw rechter ringvinger en middelvinger rond de grip.
6. Plaats uw handpalm over de linker duim en krul uw rechter pointer vinger rond de grip.
7. Rol uw rechter duim net aan de linkerkant van de grip.

Dus voordat je uren tijd besteedt aan het werken van swing veranderingen of duizenden dollars aan nieuwe golfclubs, begin met de fundamenten. Naast setup en uitlijning, de juiste grip is een andere belangrijke fundamentele voor het bouwen van een consistente golfswing. Dit is de reden waarom de meeste instructeurs altijd een nieuwe studenten grip controleren voordat ze iets anders doen.

Een fundamenteel gezonde grip zal u in staat stellen om de clubhead te voelen bij volledige swings en geeft u zachte handen rond de green. Door het begrijpen van de verschillende soorten grips en hoe ze van invloed zijn op elk schot, kunt u evolueren als een golfer en beginnen met het consequent schieten van uw beste scores tot nu toe. Blijf lezen om te leren hoe je een golfclub goed vastpakt en hoe dit alle onderdelen van je spel kan beïnvloeden.

Hoe een golfclub vastpakken: Stap voor stap gids voor beginners

Stap 1: Gebruik uw rechterhand, pak de shaft aan de bovenkant van de grip. Dit moet de club voor u houden in een hoek van 45 graden. Vervolgens draait u uw linkerhandpalm naar u toe en houdt u de greep tussen uw eerste knokkels en de bovenkant van uw handpalm. Dit moet aanvoelen alsof de club meer in uw vingers zit dan in uw handpalm.

Stap 2: Krul uw linker pink, ring, en middelvinger om de greep. Dit moet aanvoelen alsof de onderkanten van uw vingers in direct contact staan met de grip.

Stap 3: Rol uw linker wijsvinger en duim om de greep heen. Uw linkerduim moet aan de rechterkant van het handvat zitten. U moet genoeg druk uitoefenen met uw greep om de club vast te houden, maar nog steeds uw pols te buigen.

Stap 4: Schuif uw rechterhand naar uw linker en laat de schacht tussen uw eerste knokkel en de basis van uw handpalm zitten. Als u een overlappende greep gebruikt, moet uw rechterpink over de linkerknokkel van uw hand gaan. Als u ervoor kiest om uw handen in elkaar te grijpen, zou uw pink tussen uw linker wijsvinger en middelvinger gaan.

Stap 5: Met uw rechter pink op de top van uw linker aanwijsknokkel, rolt u uw rechter ringvinger en middelvinger om de greep. Je moet genoeg druk hebben om de greep comfortabel vast te houden, maar blijf weg van het vastpakken van het te strak. Dit voegt extra spanning in uw onderarmen.

Stap 6: Plaats uw rechterpalm direct over uw linkerduim en krul uw rechterwijsvinger om de greep. Zorg ervoor dat u de grip in uw vingers houdt, niet in uw hand.

Stap 7: Rol uw rechterduim naar de linkerkant van de grip. Hij moet naar de golfclub gericht zijn.

Waarom is de juiste golfgrip belangrijk?

De grip is van cruciaal belang voor uw golfspel, omdat het het enige is dat verbinding maakt met uw golfclubs. Als je de verkeerde handplaatsing hebt, kan het bijna onmogelijk worden om de golfclub goed los te laten.

Je handen spelen ook een grote rol bij het bepalen van je slagvorm. Bijvoorbeeld, een golfer die een probleem heeft met een sterke rechts-naar-links balvlucht (een haak) of links-naar-rechts vlucht (slice) zou verstandig zijn om eerst naar zijn grip te kijken voordat hij andere delen van zijn swing verandert. Een correcte grip is de favoriete golftip van een instructeur. Volgens een poll onder top 100 leraren, 81 procent zei dat ze begonnen met de grip van een speler bij het werken met nieuwe studenten.

Niet te vergeten, de club face hoek en club pad zijn essentiële elementen in een solide golf swing. De nieuwe balvluchtwetten vertellen ons dat de gezichtshoek dicteert waar de bal begint en de clubbaan dicteert de curve. Dus als je grip niet goed is, kan het heel moeilijk zijn om een bepaald type golfslag te maken.

Nodeloos te zeggen dat de grip een belangrijke rol speelt in je club face en club path. Als de club in een open (naar rechts mikken) of gesloten (naar links mikken) positie wordt gemanipuleerd vanwege de grip, dan wordt het extreem moeilijk voor een speler om consequent het clubvlak recht te houden bij impact en een solide en nauwkeurig schot te produceren. Het verkeerd plaatsen van je handen op de club kan ook een negatieve invloed hebben op het relatieve pad (of de richting) waarin de club door de impactzone beweegt.

Het creëren van een consistent solide golfgrip is het startpunt voor het opbouwen van een geweldig all-around golfspel. Een goed geplaatste grip laat je langer slaan, nauwkeuriger, en helpt ook enorm met je korte spel. Meer over het effect van uw grip met korte spel coming up ook.

Verschillende stijlen van Golf Grips

U kunt de clubs grip een heleboel verschillende manieren, maar over het algemeen, zijn er drie basisstijlen van grips gebruikt door 99 procent van de golfers.

Vardon Overlap Golf Grip

Geduid als de overlappende, overlap, of Vardon, dit is de meest populaire grip en wordt vaak gebruikt door lage-handicap of professionele spelers. Deze is vernoemd naar de beroemde golfer Harry Vardon die deze grip eind 1800 verdedigde.

Als u een rechtshandige golfer bent, plaatst de overlapgrip uw rechter pink bovenop de linker wijsvinger. De ringvinger van de rechterhand raakt ook de buitenkant van de linker wijsvinger. Ton van de moderne pro’s gebruiken deze greep en legendarische spelers zoals Ben Hogan.

Een paar dingen om in gedachten te houden over de overlap grip:

• Deze grip geeft meer vrijheid van handbeweging, en meer polsscharnier. Dit kan zich vertalen in meer clubhead snelheid die u zal helpen de afstand te vergroten voor alle shots.
• Vele wereldklasse spelers en leraar hebben dit beschreven als de perfecte grip vanwege de vereniging die het creëert tussen de twee handen. Als je de Vardon Overlap grip met succes onder de knie krijgt, geeft dat je de ideale mix tussen kracht en controle.
• Hoewel de meeste leraren de voorkeur geven aan de overlap grip, is het uitdagender om te doen als je zwakkere of kleine handen hebt.

Interlocking Golf Grip

Het tweede type van de populaire golf grip is de interlock die ook zeer populair is. In feite, de twee misschien wel grootste spelers ooit, Jack Nicklaus en Tiger Woods, zowel gebruik maken van deze stijl van grip.

Jack had “smallish” handen en korte vingers gebruikt deze grip gedurende zijn hele carrière. Tiger Woods, die veel van zijn spel naar de Gouden Beer heeft gemodelleerd, gebruikte ook een interlocking-gripstijl, ondanks het feit dat hij grotere handen had.

Bij de interlocking-golfgrip grijpt de rechter pink (voor een rechtshandige golfspeler) tussen de wijsvinger en middelvinger van de linkerhand. Dit vormt een solide band tussen de twee handen omdat alle 10 vingers in contact blijven met de golfclub tijdens de golfswing.

Hier zijn enkele dingen die u moet overwegen wanneer u overweegt de interlock grip te gebruiken:

• Uw handen blijven verbonden tijdens de hele swing.
• De interlock grip is zeer geschikt voor jongere spelers of golfers die kleine handen hebben. Als u niet over zoveel fysieke kracht beschikt, kan de interlock het gemakkelijker maken om de club gedurende de ronde vast te houden.
• Zekere spelers kunnen clubhoofdsnelheid opofferen door de interlocking grip te gebruiken in plaats van de meer gebruikelijke overlappende grip.
• Als minder vingers in contact zijn met de grip, kunt u gevoel en aanraking opofferen die mogelijk is met overlapping.

10 Finger Golf Grip

De andere veel voorkomende vorm van golf grip is de 10-vinger grip. Het is ook bekend als de baseball grip, omdat alle 10 vingers op de golfclub. Deze greepstijl is vergelijkbaar met de manier waarop de meeste mensen een honkbal- of softbalknuppel vasthouden.

Hoewel niet veel PGA Tour spelers deze stijl gebruiken, gebruikt huidig PGA Tour lid Scott Piercy de 10-vinger grip. Bovendien hebben voormalig PGA-kampioen Bob Rosburg en LPGA-ster Beth Daniel ook een versie van de 10-vinger gebruikt.

Niet te vergeten, de legendarische Canadese professional Moe Norman, die wordt beschouwd als een van de beste ball strikers ooit, koos ook voor deze stijl. Dit is de reden waarom de baseball grip in sommige kringen de Moe Norman grip wordt genoemd.

Bij de 10-vingerige grip ligt elke vinger op de club, met de handen naast elkaar rustend. De rechter duim rust op de shaft van de linker duim voor een rechtshandige golfer.

Hier volgen de goede en slechte kanten van de baseballgrip:

• De vrijheid die in deze grip wordt gecreëerd, kan leiden tot een groter polsscharnier of wrist cock tijdens de swing. Dit kan leiden tot een hogere clubhoofdsnelheid die wordt geproduceerd door de club te zwaaien tijdens impact.
• Het is een natuurlijker gevoel voor veel golfers, omdat veel golfers een honkbal- of softbalknuppel volgens deze methode hebben gezwaaid.
• Het grootste nadeel van de 10-vingergreep is het verliezen van de controle over het clubface. Terwijl je meer afstand kunt krijgen, zal het vaak komen met nauwkeurigheid.
• Omdat de 10-vinger grip is zeldzaam op de meeste van de professionele tours, kan het een uitdaging zijn om een pro’s grip te vinden om te gebruiken als een model voor je eigen. Plus, veel instructeurs zullen deze stijl ook niet aanraden.

Dus welke grip stijl moet je kiezen? Het hangt echt af van uw grip sterkte, hoe lang je al het spel spelen, en je golf doelen. Over het algemeen zijn er prestatievoordelen tussen de drie stijlen.

Als je een beginnende golfer bent, is het belangrijker voor je om de grip te gebruiken waar je je het meest comfortabel bij voelt. De andere elementen van de grip die ik zal bespreken, hebben veel meer invloed op de kracht en vorm van uw slagen dan de gripstijl.

Grip Strength

Als u de woorden “grip strength” hoort, is het gemakkelijk om aan te nemen dat ik het over de druk van de grip heb. Maar dat is niet het geval in dit voorbeeld. Nee, in plaats daarvan heb ik het over de positie van je handen ten opzichte van de grip van de club. Ik zal later in dit bericht meer ingaan op gripdruk.

Om gripsterkte beter te begrijpen in relatie tot je handplaatsing, kun je het beste kijken naar de drie varianten van gripsterkte die bij alle golfers voorkomen. De drie soorten gripsterkte zijn neutraal, sterk, en zwak. Hier zijn de grootste verschillen van elk type.

Neutrale Golf Grip

De eerste grip stijl is de neutrale golf grip. Een neutrale golf grip stelt u in staat om de golfbal gemakkelijk beide kanten op te werken zonder veel manipulatie tijdens de swing.

Om een neutrale golf grip te hebben, van alle, wilt u een “V-vorm” tussen uw linker wijsvinger en linker duim te vormen. U wilt deze synergie ook tussen zijn rechter wijsvinger en rechter duim.

Ideaal gezien zullen deze V’s in dezelfde richting wijzen. Deze positie zal een gehuwde positie tussen de handen vormen die een consistente slag op de golfbal moet opleveren.

In een neutrale grip wijzen beide V’s ongeveer naar het rechteroor (bij een rechtshandige speler).

1. Dit geeft u een goede basis om een consistente, herhaalbare swing op te bouwen.
2. Met een neutrale grip zou u tijdens uw golfswing niet veel compensaties hoeven te maken. Hoe minder er tijdens uw swing gebeurt, hoe consistenter u zult slaan.
3. Wanneer u een neutrale grip gebruikt, kunnen zwakkere of minder fysiek ontwikkelde spelers moeite hebben om clubhoofdsnelheid te genereren en of het clubface vierkant te maken door impact.

Strong Golf Grip

Het tweede type golf grip is een sterke grip. Bij een ‘strong grip’ zouden de twee V’s, gevormd tussen duim en wijsvinger, meer naar uw rechterschouder wijzen. De knokkels van de rechterhand zijn onder de shaft gedraaid, terwijl de drie knokkels van de linkerhand zichtbaar zijn voor de golfer bij het adresseren.

Een paar dingen om in gedachten te houden over een sterke grip:

1. Een sterke grip wordt het vaakst gebruikt door spelers die de golfbal het liefst trekken.
2. Omdat de handen verder naar rechts worden gemanipuleerd dan bij een neutrale grip, kan het moeilijk zijn om de golfclub bij impact consequent in het kwadraat te houden. Het is niet ongewoon voor golfers die een sterke grip gebruiken om te vechten tegen een hook of overdreven rechts-naar-links balvlucht.

Dit wil niet zeggen dat je geen fade kunt spelen met een sterke grip, maar er is meer manipulatie nodig. U kunt een fade spelen vanuit een sterke greeppositie door het clubface en de swing path te controleren met lichaamsrotatie.

Spelers als David Duval stegen in 2000 op tot nr. 1 in de wereld met een zeer sterke grip. Maar, voor de meeste amateur golfers, is het gewoon een beetje moeilijker om een fade te spelen.

Weak Golf Grip

De laatste vorm van grip is de zwakke grip. Bij een zwakke grip wordt uw rechterhand bovenop de golfclub gedraaid, zodat de V eigenlijk links van het midden wijst, in de richting van uw linkeroor of verder.

Deze grip wordt vaak gebruikt door spelers die een fade willen slaan. Een zwakke grip bevordert meestal een buiten-binnen swingpad en een balvlucht van links naar rechts (fade).

Vaak zullen golfers die een zwakke grip gebruiken meer face rotation hebben tijdens impact dan een speler met een sterke grip.

1. Deze grip kan een golfer helpen een extreme inside-out swing path te neutraliseren. Iedereen die een noodgreep nodig heeft, moet eerst naar een dokter gaan en dan een zwakke grip uitproberen.
2. Over de generaties heen zijn er niet veel grote spelers geweest die een zwakke grip gebruikten. De trend onder lage handicap en professionele golfers in de afgelopen jaren is eigenlijk in de richting van een sterkere grip, waardoor ze hun ijzers langere afstanden kunnen slaan dan spelers die een zwakke of neutrale grip gebruiken.
3. Een groot nadeel aan een zwakke grip is het niet hebben van de kracht om het uit de rough te krijgen. Als je een senior golfer bent, raad ik je deze gripstijl af.

Grip Pressure 101 – Everything You Need to Know

Nu ik de soorten grip (zwak, neutraal of sterk) heb behandeld, is het tijd om ons te richten op de gripdruk. Zonder de juiste hoeveelheid druk, bereid je jezelf voor op een hoop moeilijke rondes.

Hoe strak moet ik de club vastpakken?

Je gripdruk is een groot deel van het hebben van een solide grip en kan direct bepalend zijn voor het resultaat van je shots. Grip druk is hoe strak of losjes u uw handen op de golfclub. Een veel voorkomende fout die veel amateurs of beginnende golfers maken is dat ze de golfclub te strak vastpakken.

Als je de club te strak vastpakt, creëer je onnodige en schadelijke spanning die zich kan verspreiden via de onderarmen, naar de schouders, nek en rug. Als u de club te veel vastpakt, kan dat leiden tot een onnatuurlijk swingtempo en een hakerige swing.

Het is belangrijk om de club met de juiste hoeveelheid spanning vast te pakken en de druk op de juiste plaatsen uit te oefenen. Het hebben van een consistente gripdruk voor elk type schot is een gemeenschappelijk advies van grote spelers en leraren voor decennia.

Als je ooit op de driving range bent geweest, weet ik zeker dat je die ene man bent tegengekomen die rondloopt en ongevraagde golftips geeft aan iedereen die wil luisteren. Zijn favoriete advies is “houd je oog op de bal”. Maar zijn tweede favoriet is Sam Snead’s advies over gripdruk. Sam adviseerde golfers om “de club vast te houden alsof het een babyvogel was.”

Helaas, dat gaat niet echt helpen. U ziet, Sam Snead had schandalig sterke handen, zodat het gevoel in zijn handen veel anders zou zijn in vergelijking met de gemiddelde golfer.

Of je dagtaak is professioneel bodybuilding of houthakken, je zou willen om de club net iets strakker vast te houden.

The Pro’s Advice on Grip Pressure

Dus hoe hard moet je de golfclub vastpakken? Butch Harmon, die heeft gewerkt met Tiger Woods, Phil Mickelson, Ricky Fowler en Dustin Johnson, gelooft dat de perfecte gripdruk ergens tussen 5 en 7 op een schaal van 10 ligt. Maar het verandert op basis van het type schot waarmee je wordt geconfronteerd.

Bijvoorbeeld, schoten uit de rough of vanuit een ingegraven ligging in een bunker kan de gripdruk in het 7 bereik vereisen. Maar met je driver en fairway woods, wil je een lichtere gripdruk (in de 2-3 zone) zodat je minimale spanning in je onderarmen hebt. Gripdruk is één van de sleutels tot het slaan van een driver. Dit zorgt voor moeiteloze kracht en een vloeiend tempo bij deze slagen.

Ben Hogan sprak over het belang van gripdruk in zijn boek, Five Lessons. Zoals hij zei,

“Oefen in de linkerhand druk uit met de pad van de hand en de wijsvinger. Op de rechterhand druk met de twee middelvingers. De rechterduim en -wijsvinger zijn slechts plaatshouders.”

Jaren later beschreef Jack Nicklaus zijn gevoelens over gripdruk in zijn zeer populaire boek, Golf My Way:

• Aan de linkerhand druk met de laatste twee vingers, waarbij de shaft in de palm wordt gedrukt.
• Op de rechterhand, druk voornamelijk met de middelste twee vingers.

Het laatste wat u moet onthouden bij de druk van de greep, is dat u gedurende de hele golfswing in beide handen een constante druk moet handhaven. Het is gemakkelijk te beseffen als je dit niet doet door het opmerken van uw follow through of als je veel een-arm finishes.

De juiste golf grip voor u

Dus wat is de beste golf grip stijl? Dat hangt van uw situatie af.

Golf Grip voor Beginners

Als u net begint, probeer dan een neutrale grip. Deze stijl zal het gemakkelijk maken om uw grip te verzwakken of te versterken als dat nodig is. Deze stijl zal u helpen een basis greeppositie vast te stellen en het eenvoudig te houden. Met een neutrale grip, zorg ervoor dat uw V’s goed langs de shaft zijn gericht en u bent klaar om te swingen.

Golf Grip voor Nauwkeurigheid

Bent u iemand die geen probleem heeft met afstand, maar in plaats daarvan op zoek is naar meer nauwkeurigheid? Als dat het geval is, stel ik voor een paar dingen te proberen.

Ten eerste moet u uw greepdruk controleren. Zoals ik hierboven al zei, als u de club te strak vastpakt, voegt u onnodige spanning toe aan uw swing. Dit kan resulteren in een swing met het verkeerde tempo en een heleboel eigenzinnige golf shots. Zachte handen zijn een belangrijke factor om je afstand en nauwkeurigheid te maximaliseren.

Ook, probeer eens een zwakkere grip. Hoewel je een paar yards zou kunnen verliezen, kan dit je helpen de bal meer in het spel te houden. Vergeet niet, kunt u ook gewoon uw grip aan te passen met uw driver ook, heb niet het gevoel dat het moet elke club.

Golf Grip voor Distance

Als je meer afstand wilt, probeer dan om je grip te versterken. Dit kan u helpen een draw slaan meer consistent, die bijna altijd verhoogt uw afstand. En als je meer afstand wilt, vergeet dan niet om een set Swing Sticks te kopen om je spieren te trainen voor grotere afstanden.

Hoe de balvlucht te bepalen met je grip

Als je een slice of hook slaat, kan je grip de reden zijn. Hoewel het niet de enige reden is, is het altijd de moeite waard om het aan te passen of uit te proberen voordat je je swing helemaal omgooit.

Als je een slice slaat, probeer dan een sterkere grip te gebruiken. Een sterkere grip zal uw rechterhand onder de club en maken het gemakkelijk om je handen te rollen op de downswing. Als je je handen meer rolt, zou dat een power draw moeten creëren. Vergeet niet, pas je uitlijning goed aan en kies je doel dienovereenkomstig.

Als je een haak slaat, probeer dan een zwakkere grip te gebruiken. Een zwakkere grip zal uw rechterhand meer over de club en maken het gemakkelijk fade de bal. Omdat het slagvlak van de club niet zo veel zal draaien, zou dat een krachtige fade moeten opleveren. Vergeet niet, pas je uitlijning links aan en kies je doel dienovereenkomstig.

We kunnen ook nog een stap verder gaan. Als u een gevorderde golfer bent (of er gewoon een wilt zijn), kunt u uw grip versterken of verzwakken om u te helpen een fade te slaan of een draw te slaan.

Golf Grip FAQ’s

Heeft u nog meer vragen over de grip van de golfclub? Geen probleem, wij hebben de antwoorden. Hier zijn enkele van de meest gestelde vragen:

De lange duimgreep of de korte duimgreep?

Veel beginnende golfers zijn niet zeker over de juiste plaatsing van de duim. Moet je een “lange duim” of een “korte duim” hebben? Zie de afbeeldingen hieronder voor meer duidelijkheid:

De positie van de duim kan een directe invloed hebben op de clubhoofdsnelheid van een golfer en de controle over de shaft op de top van de backswing.

Het is algemeen begrepen dat de lange linkerduim het bewegingsbereik vergroot terwijl de korte duim het bewegingsbereik beperkt.

• De lange duim betekent dat de duim verticaal langs de schacht loopt. De duim komt los van de andere vier vingers van die hand.
• De korte duim beschrijft wanneer de duim aan de rechterkant van de schacht naar beneden loopt. De duim eindigt in een positie net voorbij de wijsvinger op die hand.

• Als u een extreem lange swing heeft, probeer dan te experimenteren met een korte linker duim.
• Als u uw swing wilt verlengen, probeer dan te experimenteren met een lange linker duim.

Weliswaar willen de meeste golfers meer afstand, maar soms leidt controle hebben over je wapen tot een betere slag en daardoor meer afstand. Dus wijs de korte linker duim niet af bij het uitzoeken van uw idee grip.

Ik heb zowel een lange linker duim en korte linker duim gebruikt tijdens mijn hele golfleven. Soms is het veranderen van een korte naar een lange of omgekeerd net wat je nodig hebt om uit een dip te breken.

Zoals alles in golf, is het altijd een goed idee om te experimenteren met verschillende grip- en handposities tijdens het oefenen of werken aan je spel rond het huis. Probeer een paar oefenballen te slaan terwijl u uw greeppositie aanpast en de perfecte combinatie vindt die het beste werkt voor uw swing en gewenste balvlucht.

Wat is de juiste golfgreep?

Het korte antwoord is dat er geen juiste golfgreep is. In plaats daarvan, de juiste grip is de grip die past bij uw swing, lichaamsstijl, clubface rotatie, onderarm snelheid en kracht. De juiste grip is niet voor iedereen hetzelfde.

Er zijn vele manieren en methoden om goede golfshots te slaan. Zoals eerder vermeld, David Duval opgeklommen tot de top ranking in golf met behulp van een zeer sterke grip in de late jaren 1990 en vroege jaren 2000. Aan de andere kant werd Jose Maria Olazabal een Ryder Cup ster en Masters kampioen met een ongewoon zwakke grip in zijn linkerhand. Beide spelers vonden vroeg in hun carrière een grip die bij hun swing paste en beheersten en begrepen elke positie van die grip.

Golfers die meer afstand zoeken of problemen hebben met het slaan van een slice, moeten proberen hun linkerhand naar rechts te verschuiven in een sterkere positie, waar drie knokkels te zien zijn. Dit kan ertoe leiden dat shots in het begin laag en naar links gaan, maar dat zal een welkome verandering zijn voor iedereen die moe is van het najagen van een hoge, zwakke slice.

Aan de andere kant vechten sommige golfers tegen een harde haak en hun bal gaat normaal gesproken naar links. Als u een van deze golfers bent, zult u uw handen naar links willen draaien in een zwakkere positie.

De bottom line is dit: er is geen perfecte golfgreep.

Probeer met je grip totdat je handen in een positie zijn waarin ze kunnen helpen om het clubface consistent recht te houden.

Verlies nooit de balvlucht uit het oog, want dat is echt het belangrijkste aspect van elke aanpassing aan swing, grip, uitlijning of houding. De bal zal altijd onthullen welke veranderingen of aanpassingen je moet maken.

Beste Grip voor een Beginner

In het algemeen, een beginner gaat profiteren van een iets sterkere grip. Voor zover de stijl gaat, kan een 10-vinger of interlocking de beste pasvorm zijn ook. Dit zal u helpen om meer clubhead snelheid te genereren en de bal verder te raken.

Als je kijkt naar de PGA Tour, zult u merken dat de meeste grips zijn in het gebied tussen neutraal en sterk. Welke stijl of gripsterkte u ook verkiest, zorg ervoor dat u de juiste hoeveelheid gripdruk behoudt gedurende uw swing.

U wilt de club stevig vasthouden, maar creëer geen onnodige spanning. Handhaaf deze stevige druk van setup-to-takeaway-to-transition-to-finish.

Moet je je vingers in elkaar grijpen?

Absoluut niet. Terwijl de twee beste spelers die ooit een club hebben aangeraakt een in elkaar grijpende greep gebruiken, gebruiken veel geweldige spelers een traditionele, overlappende greep. Ik raad aan om beide stijlen uit te proberen en te zien welke het beste werkt voor uw swing.

Hoe ver naar beneden moet je een golfclub vastpakken?

Een veel voorkomende fout onder amateurgolfers is om zich te veel vast te bijten in de grip. Idealiter, u wilt een centimeter tussen de bovenkant van uw grip en het einde van uw club. Als u wilt wat afstand van de club te nemen, choke up een centimeter en het moet 3-10 yards af te nemen, afhankelijk van de club.

Hoe houd ik de club vast rond de greens?

Wanneer je rond de greens bent, heb je zachte handen nodig voor delicate shots. Dit is bijna onmogelijk te bereiken met een death grip. In plaats daarvan wilt u een lichtere gripdruk hebben dan bij full-swings.

Maar, elk schot en elke ligging zal uw totale gripdruk bepalen. Bijvoorbeeld, als je een schone liggen in een greenside bunker, wilt u een super lichte grip. Dit zal u toelaten om genoeg snelheid te creëren en uw polsen te scharnieren.

Maar als je in de diepe rough bent en de bal zit, heb je meer gripdruk nodig. Dit zal u helpen om het slagvlak open te houden door contact en de hosel niet te laten draaien bij impact.

Hoe pak ik de putter vast?

Terwijl het vastpakken van je clubs bij een volledige slag belangrijk is, is het ook van groot belang bij je putter. Met putten sla je de bal niet erg ver, dus is het belangrijk om een lichte gripdruk te houden. Dit zal je helpen om het nodige polsgewricht te krijgen en de putterkop vierkant te houden tijdens impact.

Wat zijn de beste golf grips?

Er zijn zo veel grips die er zijn dat het moeilijk is om u te vertellen om een specifieke golf club grip te kiezen. Net als uw golf grip, het is allemaal over het testen en uit te vinden welke het beste werkt voor u.

Hier zijn enkele van onze favoriete golf club grips. Ook, vergeet niet om onze post te lezen over grip grootte ook.

Hoe je golf grip snel veranderen

Okay, dus je hebt dit artikel gelezen en je hebt vastgesteld dat je een andere grip wilt gebruiken. Laat me je eerlijk waarschuwen, de eerste keer dat je deze nieuwe grip gebruikt zal het heel vreemd aanvoelen. Maar zoals alles in golf, als het niet raar voelt in het begin, doe je het waarschijnlijk niet goed.

• De beste manier om je grip te veranderen is om een club in je kantoor te houden, je woonkamer, badkamer, waar je ook veel tijd doorbrengt.
• Elke keer dat u in die kamer bent, houdt u die club met uw nieuwe grip 10-15 minuten vast.
• Focus op het zetten van uw linkerhand op de eerste en dan je rechterhand en de beoordeling van uw knokkels en waar de club past in uw handen.
• Ten slotte, zorg ervoor dat uw grip druk te evalueren door het houden van uw club uit in een hoek van 90 graden.
• Als je dit hebt gedaan weg van de cursus, neem je je nieuwe golf grip naar de range.

Binnen een paar weken zal uw nieuwe grip natuurlijk aanvoelen en uw oude grip zal vreemd aanvoelen. Onthoud, dat wanneer je een grote verandering in je spel aanbrengt, het even kan duren voor je bent aangepast. Het zal je lichaam en geest zeker wat tijd kosten om zich aan te passen. Als je echt iets wilt veranderen, blijf dan consequent en geef niet te snel op.

Final Thoughts on How to Hold a Golf Club

Als je worstelt met je spel of ongelukkig bent met je bal slaan in het algemeen, kijk dan eerst naar je grip. Ga niet meteen naar dure lessen en gloednieuwe clubs.

Begin altijd met de basis als je niet zo goed slaat, inclusief grip, uitlijning en tempo. Zoals Ben Hogan zei, “Goede golf begint met een goede grip.” Een consistente golf grip is van vitaal belang voor het spelen van grote golf en het schieten van lagere scores.

Hier is een snel overzicht van de juiste golf grip:

• 2-3 knokkels worden weergegeven bij het adres
• Uw V’s zijn uitgelijnd op basis van het type grip dat u wilt
• Houd consistente druk op de grip gedurende de hele swing
• U moet de clubs meer in uw vingers voelen en niet in uw handpalm

Door de basisprincipes van een solide grip te begrijpen, kunt u de juiste grip voor uw spel vinden. Vergeet niet, er is geen juiste golf grip of een one size fits all grip.

In plaats daarvan, probeer ze allemaal uit en kijk welke het beste aanvoelt en de beste resultaten oplevert. In het algemeen, zullen de overlapping en de onderling verbonden grepen gewoonlijk het beste voor de meeste amateurgolfers werken.

Hopefully, je weet hoe je een golfclub moet vasthouden, zelfs als je net begint met dit geweldige spel. Gebruik deze tips om uw grip te veranderen indien nodig en beginnen met het schieten van lagere scores.