Hoe ga je om met een situatie waarin je ex gaat trouwen?
Je had een geweldige relatie met je ex, maar toen werd het moeilijk en heb je het uitgemaakt. Of jij nu degene was die het uitmaakte of dat zij het deden, het is normaal dat je je daar verdrietig over voelt. Jullie hadden immers zo’n geweldige band voordat het uitdraaide. Wat fungeert als een kers op de taart is wanneer je hoort over de op handen zijnde huwelijk van uw ex.
Er zijn momenten waarop je voorbij bent met je relatie, maar nog steeds niet in staat zijn om met de realiteit te komen. Je mist de ochtend sms’jes als je wakker wordt. Je mist de goede kanten van het samenzijn, en je vergeet waarom het allemaal is afgelopen.
2. Deel je gevoelens
Je kunt iemand ontmoeten die dicht bij je staat en die jou goed begrijpt. Ga zitten en heb een gesprek met hem of haar over hoe je je voelt over je ex die gaat trouwen. Dat kan iedereen zijn, van je vrienden tot je broers en zussen, of zelfs je therapeut als je die ziet. Zij zullen je helpen je ontspannen te voelen door je te vertellen waarom je ex niet goed voor je is. Ze kunnen je eraan herinneren dat je verder moet gaan. Het voeren van een gesprek waarin je je hart openstelt, zal je helpen om van deze nutteloze gevoelens af te komen.
3. Stalk hen niet
Nu je weet dat je ex gaat trouwen, zul je de constante drang voelen om erachter te komen wie zijn partner is. Je moet de drang om door hun sociale media accounts te gaan om erachter te komen hoe ze het doen deze dagen onder controle houden. Het zal een vergeefse inspanning zijn die je alleen maar ellendig laat voelen. Gedraag je niet langer als een klein kind dat door hun foto’s bladert en zich gekwetst voelt omdat jullie niet meer samen zijn.
4. Houd jezelf bezig
Je kunt een hobby of een andere activiteit bedenken die je leuk vindt om te doen, zodat je jezelf bezig kunt houden. Dit is omdat u niet uw dierbaren kunt hebben om u de hele tijd te steunen. U moet dit in uw eentje doen. Je kunt lid worden van een sportclub of gaan fitnessen. Het zal alle focus naar een veel positieve kant – uw gezondheid en fitness.
5. Neem geen contact op met uw ex
U zult de drang voelen om contact op te nemen met uw ex zodra u het nieuws van uw ex-huwelijk hoort. Maar tenzij jullie op goede voet zijn geëindigd, is dit niet zo’n goed idee. Je zult uiteindelijk negatieve dingen tegen ze zeggen, na je felicitaties. Het kan nog erger worden. Dit zal je een gebroken gevoel geven. Dus, vermijd jezelf de moeite om door de pijn van het doen alsof je blij bent met hun huwelijk. Laat ze gewoon met rust. Geniet van je eigen leven en vergeet ze nu.
Lees dus verder over Hoe om te gaan met een situatie waarin je ex gaat trouwen? Heeft u ooit te maken gehad met een pijnlijke fase van het omgaan met uw ex trouwen?
Originally gepubliceerd op askopinion.com.