Is het veilig om moerbeien te eten? – Your Homestead Journey
Gezondheidsvoordelen van moerbeien
Zijn er behalve de heerlijke smaak nog andere voordelen aan moerbeien? Reken maar van wel! Van wat ik heb gevonden vrijwel alles wat rechtstreeks uit de natuur heeft een soort van voordeel voor ons lichaam. Er zijn lange lijsten met voordelen van moerbeien, maar ik heb er vandaag 3 uitgekozen om met jullie te delen.
- Vertering
Als je een van mijn andere artikelen over voeding of gezondheid hebt gelezen, weet je dat ik een slechte spijsvertering heb en altijd op zoek ben naar natuurlijke manieren om mijn systeem te helpen. Het blijkt dat moerbeien geweldig zijn voor je spijsvertering.
Mulbeien zitten vol met voedingsvezels en bevatten eigenlijk 1o% van je dagelijkse behoefte. Voedingsvezels kunnen de spijsvertering helpen verbeteren door in wezen de beweging van voedsel door uw lichaam te versnellen.
2. Kankerpreventie
Dit is nog een onderwerp dat me na aan het hart ligt. Mijn oma is vorig jaar overleden aan kanker en je kunt er zeker van zijn dat ik alles doe wat ik kan om hetzelfde in mijn lichaam en dat van mijn familie te voorkomen.
Nu zeg ik niet dat als je moerbeien eet je nooit kanker zult krijgen, maar het is zeker beter dan kauwen op een snickers reep. Moerbeien zitten vol met antioxidanten die je beste verdediging tegen kanker zijn.
3. Bouw immuunsysteem
Ik heb 4 jonge kinderen dus we lijken altijd een aantal leuke ziektes door te geven en ik ben altijd in voor het proberen van dingen om de ziektes op afstand te houden.
Mulberries hebben veel vitamine C. Vitamine C helpt je lichaam om ziektes te bestrijden. Het andere gekke is dat je met één portie moerbeien je dagelijkse dosis vitamine C binnenkrijgt.
Het leuke van vitamines binnenkrijgen via fruit en groenten is dat je lichaam ze beter opneemt dan wanneer je ze in pilvorm binnenkrijgt. En ik weet dat het moeilijk is om de vitaminen en mineralen die we nodig hebben via vers voedsel binnen te krijgen, maar als je je eigen moerbeien kunt plukken, laat die kans dan niet lopen.
Noot terzijde:
Volgens WebMD worden de rijpe bes en de schors gebruikt om medicijnen van te maken. De bes kan worden gebruikt als laxeermiddel en bij een loopneus.
Kunnen honden moerbeien eten?
Zo, nu we het mensengedoe hebben uitgezocht, kan uw harige vriend ook moerbeien eten?
Ja, uw hond kan moerbeien eten. Je moet er alleen voor zorgen dat je het beperkt. Net als wij kan uw hond zich overeten en niemand wil te maken krijgen met hondendiarree. Nogmaals, zorg ervoor dat de bessen rijp zijn!
Oten herten moerbeien?
Ja, herten eten moerbeien! Jagers gebruiken moerbeibomen om herten te lokken. Dit kan wel of niet een goede zaak zijn. Als je de moerbeien wilt en niet wilt delen met de herten, heb je een probleem. Maar als je een jager bent heb je geluk.
Conclusie
Ik ben blij dat ik mijn familie’s moerbeiboom gevonden heb want na mijn onderzoek en leuring heb ik me gerealiseerd hoe gezond moerbeien zijn! Je kunt ze eten en niet alleen dat, maar ze zijn echt geweldig voor je spijsverteringsstelsel, vecht tegen kanker en nog veel meer. De moraal van het verhaal is, als je toegang hebt tot een moerbeiboom, pluk die kleine gezondheidsbommetjes en gebruik ze! Je kunt ze gebruiken in desserts, jam, gelei, yoghurt, smoothies etc.