10 Life Skills You Should Have Before You Get Into a Relationship
Scritto da Writer’s Corps member Laura Amatruto
Essere in una relazione ha i suoi vantaggi: hai sempre un compagno di coccole designato e qualcuno con cui parlare del Game of Thrones. Ma sapendo che una relazione è stabile e sana solo come le persone che la compongono, hai fatto il tuo obiettivo di #lovebetter questa volta (buon per te 🌻).
Il fatto è che anche se ti consideri un partner sano c’è sempre spazio per migliorare! Dato che il 100% di noi non è perfetto e sarà in una relazione malsana o farà cose malsane, volevamo condividere alcuni consigli di vita che ti aiuteranno ad #amaremeglio. Spesso ci concentriamo sull’imparare ad amare una volta che siamo entrati in una relazione, ma abbiamo la sensazione che le fondamenta di una relazione sana inizino con te, e abbiamo il vago sospetto che anche tu intuitivamente lo sappia.
Detto questo, padroneggiare queste semplici abilità di vita ti aiuterà assolutamente ad #amaremeglio, quindi cominciamo!
Amo il tuo tempo da solo
Troppo spesso, soprattutto all’inizio di una relazione, le coppie cominciano a fare tutto insieme. Uscire con il tuo S.O. è fantastico, ma mantenere la tua indipendenza mentre sei in una relazione sarà super importante per la tua felicità a lungo termine. Detto questo, godersi il proprio tempo da soli è la chiave – sia che siate single o felicemente accoppiati. Fai tutte le cose che ami, che sia portare a spasso il cane, lavorare in un caffè o guardare quel film che segretamente ami, è importante essere totalmente a tuo agio da solo. Anche se mi piacerebbe stare con il mio partner ogni secondo di ogni giorno, ho ancora a cuore il mio tempo passato da solo. Mi dà il tempo di schiarirmi le idee, di lavorare e di praticare l’auto-cura.
Pro consiglio: ricordate quelle cose che facevate prima del vostro partner? Continua a farle. Ho un caffè che frequento religiosamente per lavorare. Una volta ogni tanto, il mio partner si unisce a me per un pranzo o un caffè, ma è ancora il mio rituale che preferisco fare da solo. Che si tratti di guidare, dei sentieri che ti piace percorrere, o di rivedere quell’episodio di Lost che ti fa piangere ogni singola volta, continua a costruire una relazione con te stesso.
Tieni la gelosia dal rovinare le tue relazioni
Dopo essere stato in una relazione malsana in cui era coinvolto il tradimento, può essere difficile non saltare alle conclusioni la volta successiva. La gelosia, naturalmente, non si limita all’amore, potrebbe essere nei confronti di un collega che ha ottenuto una promozione rispetto a te, potrebbe essere nei confronti del fratello che riceve tutte le lodi, o anche diretta verso l’amico che appare impeccabile il cento per cento delle volte. In casi più estremi, la gelosia può portare alla possessività in una relazione, e questo è un comportamento malsano! Non c’è bisogno di paragonarsi ad altre persone – continua a fare te stesso e tieni la testa alta.
Pro consiglio: pratica l’auto-amore e le affermazioni positive! Sei fantastico e meriti tutte le cose belle che entrano nella tua vita! Se il comportamento del tuo partner ti fa sentire insicuro, allora potrebbe essere il momento di iniziare una conversazione sulle cose che ti mettono a disagio.
3. Gestisci le tue finanze
Non essere impulsivo con i soldi è sempre una grande abilità da avere, ma come tutti sappiamo, le prime fasi di una relazione possono essere piene di impulsività . Naturalmente, vuoi impressionare il tuo nuovo bae, e gli appuntamenti impulsivi sono il miglior tipo di appuntamenti, ma se fai quella roba troppo spesso diventa rapidamente equivalente a un altro conto ogni mese. Avere un’idea di quali sono i tuoi limiti di spesa è estremamente utile quando pianifichi le date. Alcuni dei migliori appuntamenti non costano affatto, e un regalo premuroso non deve essere necessariamente costoso.
Pro tip: Ci sono una varietà di applicazioni che possono aiutare a schiacciare le abitudini di spesa malsane. Se sei come me e sai che non riuscirai a stare al passo con un’app, pianifica degli appuntamenti che si concentrino solo sullo stare insieme. Andare a fare un’escursione, guardare un film o preparare una cena fatta in casa sono tutte idee di basso profilo che non faranno male al tuo portafoglio.
Gestire lo stress
Trovare modi sani per affrontare lo stress è importante in tutti gli aspetti della vita, non solo per costruire una relazione. La gestione dello stress può includere una lezione di yoga, una semplice passeggiata nel parco, o anche una veloce annotazione sul diario alla fine di ogni giornata – fate qualsiasi cosa vi aiuti a rilassarvi. Troppo spesso sfoghiamo il nostro stress sulle persone che ci sono vicine, ma non deve essere per forza così. Trovare modi sani per affrontare lo stress al di fuori della vostra relazione rende solo il rilassamento alla fine della giornata con il vostro S.O. molto meglio. Portare lo stress nella relazione crea solo più stress – è un ciclo. Avere una solida capacità di gestione dello stress ti aiuterà ad evitare di scattare contro il tuo S.O.
Master Time Management
Questa è la mia più grande debolezza, e diventa solo peggio quando esco con qualcuno. È così facile per me procrastinare e mettere da parte le responsabilità quando sono in una relazione, perché sono così concentrato a passare del tempo di qualità con quella persona. Rimandare le cose a una data successiva perché ho fatto dei piani con il mio partner significativo mi ha morso alle spalle così tante volte che ho perso il conto! Avere buone capacità di gestione del tempo prima di entrare in una relazione è fondamentale. Farsi trascinare dal momento è bello, ma assicurarsi di raggiungere le scadenze e non perdere di vista la realtà è meglio. Detto questo, è del tutto possibile essere travolti pur mantenendo i piedi per terra! Assicurati di comunicare al tuo S.O. quali cose hai bisogno di fare – un partner di supporto ti aiuterà assolutamente a mantenere l’equilibrio.
Pro consiglio: i pianificatori o le liste aiutano (anche per persone non organizzate come me)! Vedere visivamente cosa devi fare nel corso di una settimana o di un giorno può aiutarti ad assicurarti che le tue sessioni di Netflix e di coccole non interferiscano con quella scadenza importante che devi raggiungere.
Segui le tue passioni – e rendile una prioritÃ
È incredibilmente utile essere già sulla strada di perseguire le proprie passioni quando si entra in una relazione. Mi considero tra i pochi fortunati che hanno un chiaro percorso di carriera e obiettivi di vita in mente e sono in procinto di ottenerli. Ma sappiamo tutti che la vita non funziona necessariamente così. Sia che stiate lavorando per raggiungere i vostri obiettivi, sia che stiate scoprendo quali sono, o che li perseguiate solo di nascosto per gratificazione personale, ciò che vi fa scattare non dovrebbe essere messo da parte quando entrate in una relazione, o in qualsiasi momento durante il suo svolgimento. Quando la mentalità del “noi” inizia a prendere il sopravvento, è facile mettere le vostre passioni, desideri e sogni in attesa. Non fatelo! Detto questo, non volete diventare assorbiti da voi stessi e mettere tutte le vostre priorità al di sopra dei bisogni del vostro S.O. È assolutamente fattibile trovare un sano equilibrio. Qualunque cosa vi appassionasse prima di entrare nella vostra relazione è ancora lì, avere un partner aggiunge solo una persona fantastica al vostro angolo per sostenervi. E, se non supportano i tuoi sogni e le tue passioni, non valgono il tuo tempo.
7. Diventa consapevole di te stesso
Come le tue azioni influenzano gli altri? Quali sono le cose su cui hai bisogno di lavorare? Cerca di farlo senza essere troppo critico. Al di fuori di una relazione, che tipo di persona sei? Che tipo di partner sei quando hai una relazione? Queste domande sono importanti da fare prima di entrare in qualcosa di serio. Conoscere te stesso dentro e fuori aiuterà solo a costruire una base migliore con il tuo partner. Non si tratta solo di conoscere un’altra persona, ma anche di conoscere te stesso.
8. Sii spudoratamente te stesso
Ti piace guardare quei terribili documentari sulla teoria della cospirazione? Ammettilo. Hai evitato la tendenza della birra artigianale e ti accontenti invece di una birra da 2 dollari? Ordinala. L’idea di andare a una festa ti stressa? Non andate! Rimani a casa e guarda quei terribili documentari. La vita è troppo breve per fingere di essere qualcuno che non sei, e rimpiangerai solo il tempo sprecato cercando di fingere di essere qualcun altro. Essere te stesso fin dall’inizio di una relazione ti aiuterà ad evitare di sprecare il tuo tempo con il partner sbagliato. Se non sono totalmente presi da chi sei nel tuo intimo, non ha senso continuare ciò che hai iniziato.
9. Controlla il tuo bagaglio
A cosa ti stai aggrappando? Come influisce sulla tua capacità di amare ed essere amato? Il detto comune “controlla il tuo bagaglio alla porta” è spesso più facile a dirsi che a farsi. I tuoi traumi, esperienze e relazioni passate influenzano assolutamente la tua attuale. La guarigione non è lineare, e anche se sapete come queste esperienze vi influenzano, a volte è ancora difficile lasciarle fuori dalla vostra equazione attuale. Forse sei ancora nel tuo processo di guarigione, ma essere consapevoli del bagaglio che ti porti dietro può aiutare molto a promuovere una relazione sana invece di esserne ignari.
10. Migliora le tue capacità di comunicazione
Un’altra abilità che beneficia tutti gli aspetti della tua vita. A volte le relazioni sono imbarazzanti e si hanno conversazioni che ti lasciano la voglia di teletrasportarti altrove rispetto a quel momento. Essere in grado di comunicare i vostri desideri, i vostri bisogni e ciò che può essere migliorato sono i mattoni di una relazione sana e duratura. La mancanza di comunicazione crea spaccature di incomprensione e a volte mette i vostri desideri e bisogni in secondo piano. Essere in grado di articolare chiaramente ciò che si intende esattamente è un tratto ammirevole, e creerà una solida base per qualsiasi relazione, non solo romantica.
Pro Tip: Prima di avere una conversazione difficile o scomoda, scrivi i punti che vuoi fare e quello che vuoi dire. Questo aiuta ad organizzare i tuoi pensieri e fa sì che tu sia in grado di comunicare tutto ciò di cui hai bisogno.