10 migliori scarpe per bunions che sono effettivamente elegante
Shoe shopping è tutto divertimento e giochi… fino a quando qualcuno sviluppa un bunion. Sai, quella cosa ossea carino (a.k.a. una escrescenza o disallineamento) che sporge dal tuo alluce. Ugh.
I calli si sviluppano quando c’è una pressione esercitata sull’articolazione dell’alluce, causando lo spostamento fuori posto gradualmente nel tempo e l’angolo verso il secondo dito del piede, secondo la U.S. National Library of Medicine. I calli possono portare a dolore articolare, gonfiore e infiammazione mentre si cammina, secondo Casey Pidich, DPM, un podologo presso Park Avenue Podiatric Care a New York City.
Questi fastidiosi, dolorosi urti possono essere genetici (controllare i piedi di mamma, lei potrebbe avere uno!), ma possono anche sviluppare o almeno peggiorare come risultato di calzature o stile di camminare, per la Cleveland Clinic. E, sfortunatamente, sono piuttosto permanenti, a meno che tu non li faccia correggere chirurgicamente. Anche una scarpa specializzata non può effettivamente correggere un bunion che già esiste, anche se una buona scarpa può aiutare ad alleviare il dolore associato a un bunion e prevenire il suo peggioramento nel tempo.
Cosa c’è di più: Indossare le scarpe sbagliate quando si ha un bunion può portare a vesciche nella zona della protuberanza, così come l’artrite, la borsite (infiammazione delle articolazioni) o talvolta anche un’ulcera nella zona del bunion, dice Pidich, che è anche il creatore del blog di scarpe, stile e benessere The Glass Slipper.
Ok, quindi quali sono le “migliori” scarpe per bunions, comunque? Si desidera acquistare per le calzature che dispone di una casella di punta ampia che non mettere pressione sulla zona e causare infiammazione e irritazione che circonda il bunion, e che è fatto da materiale che dà e si estende per formare al vostro piede, al contrario di abbracciare il bunion strettamente. E, sì, ci sono scarpe ortopediche specializzate e inserti che sono progettati con queste caratteristiche in mente per chi soffre di bunion, ma non sono sempre….il più bello del gruppo.
Non preoccupatevi: non siete *non* condannati a rock brutto, ortopedico-looking scarpe da ginnastica per il resto dei vostri giorni. Dai un’occhiata a questa lista delle migliori scarpe per bunions per le donne che sono larghe e flessibili, ma ancora alla moda. Oh, e questi acquisti sono anche controllati da podologi. Evviva i piedi felici!
Clarks Emslie Monet Bootie
Può essere difficile trovare uno stivale carino che non faccia urlare i tuoi calli, grazie a quanto sono stretti molti stivali, più le scatole di punta strette (cioè che stringono i calli) così tanti stivali hanno. Quindi, quando fai shopping, prova a cercare una scarpa che abbia più spazio nella casella della punta, dice Pidich. (C’è una ragione per cui quegli appartamenti a punta pizzicano sempre i tuoi piedi.)
Questi graziosi stivaletti di Clarks hanno una punta arrotondata, e sono disponibili in larghezze ampie, che dovrebbero placare anche i calli più irritabili. Inoltre, il basso tacco a blocco e la robusta suola in gomma aggiungono stabilità mantenendo i piedi saldamente piantati a terra. Il bottone decorativo e gli accenti loop dare loro un po ‘pop di stile, anche.
Skechers Cleo Sass Flats
Tutte le scarpe che sono fatte con materiali che possono allungarsi e formarsi alla forma del tuo piede sono ottime per le persone con bunions. “Questo tipo di scarpe è fatto di un panno o di una pelle molto morbida e si forma al piede, il che di solito elimina qualsiasi ruvidità o rigidità sulla casella della punta”, dice Pidich.
Questo paio di scarpe basse di Skechers hanno anche una soletta in memory foam per il massimo comfort e un tessuto a maglia flessibile che non strofina i tuoi calli nel modo sbagliato.
Asics GT-4000 Sneakers
Quando si tratta di trovare scarpe da ginnastica approvate per ogni tipo di esercizio, stare alla larga dalle scarpe da ginnastica minimaliste “che possono essere piegate a metà”, dice Jennifer Tauber, DPM, un podologo a New Canaan, Connecticut.
Invece, si desidera un paio di sneaker di supporto come questi, che hanno una certa “rigidità” che riduce il movimento all’avampiede, impedendo così il movimento al giunto bunion così come l’irritazione, spiega Tauber. Inoltre, hanno una casella di punta ampia, che è una vittoria bunion.
MICHAEL Michael Kors Berkley Sandals
Questa scarpa ha un tacco di 4 pollici con una piattaforma a dondolo di 1 pollice. Questo tipo di tacco elimina la flessione della scatola delle dita e permette alla palla del piede di “dondolare” come una barca mentre si cammina, il che aiuta ad alleviare il dolore all’alluce valgo”, dice Pidich.
E anche se l’altezza del tacco può sembrare abbastanza alto, la piattaforma sollevata lo fa sentire più basso-e il tacco a blocco assicura che si evita quel “sono sui trampoli!” sensazione che è comune con tacchi più alti.
Ugg Kari Flat Sandals
Cercare calzature fatte con pelle morbida, che ha più elasticità e flessibilità e può allungarsi per conformarsi intorno al bunion, dice Neda Mehmandoost, DPM, un podologo a Houston, Texas. Un esempio perfetto? Questi sandali UGG, che sono larghi, fatti di pelle super liscia, *e* hanno un’ammortizzazione in memory foam, quindi sono super comodi.
Birkenstocks Arizona Sandals
Dai, hai bisogno di un paio di sandali per le commissioni, il tempo caldo e altro. E queste Birks fanno tutto questo in parte grazie al supporto dell’arco incorporato, che “stabilizza il piede e mantiene le ossa dal movimento, dice Hillary Brenner, DPM, un podologo di New York City.
Birkenstocks sono generalmente considerati una buona opzione per chi soffre di bunion, secondo Tauber, che raccomanda anche stili con un anello di punta, che “blocca l’alluce impedendo il movimento al giunto bunion.”
Madewell The Marlo Slingback Clogs
Questi zoccoli 90s-chic (e totalmente in stile) di Madewell controllano tutte le caselle per scarpe carine e approvate per i bunion. Per iniziare, offrono un’ampia casella di punta. Sono anche fatti di burro-come la pelle, che (promemoria!) si estende e si conforma più facile sopra prominenze ossee. Inoltre, hanno una piattaforma / suola inferiore rocker, che aiuta a eliminare il dolore rendendolo una vittoria totale per i bunions e / o qualsiasi disagio di artrite.
Cole Haan Lesli Block Heel Pump
Pensi che avere i calli significhi dover dire addio ai tacchi? Ripensateci. Sì, le persone con bunions dovrebbero idealmente evitare scarpe che aggiungono pressione e/o causare disagio al bunion, Pidich nota. Ma questo non significa che tutte le opzioni con i tacchi alti non sono bueno – dopo tutto, è il 21 ° secolo e ci sono molto più stili oltre solo tacco stretto, coppie a punta.
Un esempio? Questa pompa con tacco a blocco di Cole Haan, una marca che la stessa Pidich ama e raccomanda ai pazienti. Grazie al tacco più spesso, questa scarpa fornisce più supporto di uno stile stiletto e mette meno pressione su un bunion, rendendolo una scelta intelligente per 9-5 portatori di tacco.
Tory Burch Arianne Platform Sandal
Questo sandalo ha un tacco a blocco di 3 1/4 di pollice con una piattaforma di 1 1/2 pollice. Insieme, questo ti dà una spinta di altezza divertente, pur avendo una vasta superficie per mantenere la pressione fuori i tuoi calli, spiega Brenner. Se hai i calli, meno tempo in scarpe come questa, meglio è, secondo i professionisti.
New Balance Fresh Foam Roav Knit
Una cucitura che sfrega contro il tuo callo (causando attrito e, a sua volta, infiammazione, secondo Brenner) è l’ultima cosa che vuoi quando sei in pista o sul tapis roulant. Cerca scarpe con cuciture ben posizionate o addirittura senza cuciture.
Il New Balance Fresh Foam Roav Knit ha una tomaia in mesh che è traspirante e senza cuciture, e uno spesso strato di schiuma ammortizzante che fornisce un grande assorbimento degli urti. Questa scarpa carina è anche disponibile in larghezze ampie, che darà ancora più spazio per un bunion. Ancora meglio, è disponibile in una varietà di scelte di colore, il che significa che è possibile eseguire in comfort e stile.
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