11 modi per essere un uomo più attraente (o come combattere l’entropia 101)
Sai di cosa sono veramente stanco?
Articoli che promettono il più veloce, il più facile, la più bassa barriera per entrare consigli del cazzo su come gli uomini possono migliorare se stessi.
Da quando siamo tutti dopo la pallottola d’argento facile e veloce? Siamo diventati collettivamente così pigri come società che siamo tutti perennemente a caccia di scorciatoie?
Ebbene, oggi mi immergerò in profondità in undici metodi collaudati che ti renderanno non solo più attraente come uomo, ma che ti faranno anche diventare il tipo di uomo che può entrare e mantenere una relazione con un partner di pari valore ogni volta che lo desideri.
Se sei qualcuno che ama usare la parola ‘innescato’ o sei allergico alle dure verità, ti consiglio di smettere di leggere ora.
È possibile diventare più attraente?
L’altra settimana ero in una chiamata di coaching con un uomo che mi ha fatto questa domanda molto valida. Prima di tuffarci su come diventare più attraenti, ci vuole un momento di riflessione per chiederci se crediamo che alterare la nostra attrattiva sia possibile.
Generalmente, se qualcuno ha questa domanda in mente, si verifica una delle due cose.
1. Hanno sperimentato una sana quantità di dolore e angoscia per non essersi sentiti un partner sessualmente valido per le persone che volevano in passato, o
2. Questa domanda viene posta da un luogo di pigrizia e paura di fare un passo nel duro lavoro.
Se il primo è il caso, questo è totalmente comprensibile. Se ci si sente come se il gioco fosse truccato, sarà più impegnativo voler riprovare a giocare il gioco.
C’è uno studio a cui penso spesso in relazione a casi come questo in cui c’era un cane a cui venivano presentate tre leve azionate a zampa.
Una leva produceva un piccolo bocconcino commestibile, le altre due leve erano neutre e non producevano alcun risultato.
In questo caso, il cane avrebbe essenzialmente giocato all’infinito e continuato a ricevere dolcetti (che è essenzialmente come un umano che gioca a una slot machine).
Ma quando una delle due leve neutre è stata commutata in modo da diventare una punizione (una piccola scossa elettrica), gli scienziati hanno scoperto che il cane avrebbe semplicemente smesso di giocare del tutto, sdraiandosi a terra, e diventando avvilito.
Quindi questo è il primo punto. Se hai sperimentato il dolore in passato quando si trattava di incontrare e attrarre partner, allora sarà difficile volersi impegnare nell’auto-miglioramento. Ho compassione per questo. Non è roba facile. Il tuo ego vuole che tu mantenga lo status quo a tutti i costi, e la tua mente superiore ti sta sfidando a fare un passo avanti e rischiare di essere ferito di nuovo. In definitiva, questo è un lavoro difficile ma necessario.
Per quanto riguarda il secondo punto.
Alcuni uomini fanno la domanda “è possibile diventare più attraenti?” da un luogo di pigrizia. Ma perché? Qual’è il secondo risultato?
Simile all’analogia del cane avvilito, questa domanda viene posta da un luogo di evitamento del dolore nella vita.
La mente sa che se si accetta il fatto che “E’ possibile aumentare la mia desiderabilità come partner nella vita” allora il prossimo passo è quello di agire. E l’azione richiede uno sforzo. E lo sforzo è difficile. Più difficile che stare seduti tutto il giorno a mangiare nachos e giocare ai videogiochi (voglio dire, ehi, a meno che tu non sia un giocatore professionista, nel qual caso sì, cazzo, continua a darti da fare, amico mio).
In breve, proprio come ogni azienda pubblica può diventare più preziosa e commerciare per un prezzo più alto delle azioni… e qualsiasi prodotto sul mercato può reiterarsi e migliorarsi… e una vecchia auto malridotta che arrugginisce nel cortile di qualcuno può ricevere una tonnellata di TLC e diventare funzionale, stradale e persino sexy… chiunque può migliorare con abbastanza dedizione e volontà.
Allora, contro cosa stai lottando veramente?
In una parola: Entropia.
Nella vita stai sempre combattendo contro l’entropia.
Tutto nella tua vita, se lasciato incustodito, decadrà in uno stato di disordine, caos e rovina.
Non lo dico per essere drammatico, ma per essere realistico.
Se non ti nutri affatto, alla fine morirai.
Se non eserciti affatto il tuo corpo, alla fine avrà dei crampi, si vendicherà e ti si rivolterà contro in modi progressivamente forti ed evidenti.
Se non aggiungi alcun valore al mondo (attraverso i tuoi contributi, il tuo carattere, il tuo atteggiamento, ecc.) e stai costantemente sottraendo energia a coloro che ti circondano, alla fine questa strategia renderà il tuo mondo piccolo, limitato e miserabile.
Così sei sempre in lotta con l’entropia.
Stai combattendo la parte della tua mente che vuole fare ASSOLUTAMENTE NIENTE.
E alla fine questa pigrizia è davvero solo una paura della vita.
Hai paura di occupare spazio… di metterti al lavoro… di essere il tuo più grande, più cattivo, più audace io. Perché una volta che si definiscono gli obiettivi, si può fallire in loro. Quando si definiscono le condizioni per il successo, non si possono raggiungere quelle e sentirsi un fallimento. Quindi è meglio sedersi e fare un cazzo della propria vita, giusto? Sbagliato.
Questa è la tua vita, e sta finendo un giorno alla volta.
Diventerai amaro, o diventerai migliore?
Come sempre, la scelta è solo tua. Perché nessuno viene a salvarti e a fare il lavoro per te.
Possiamo diventare più attraenti per tutti?
No. Né vorresti farlo.
Mentre è assolutamente possibile diventare più attraenti, il punto non è diventare più attraenti per l’intero mercato (cioè la totalità del genere che è stato scelto). la totalità del genere con cui stai cercando di avere una relazione) ma, più precisamente, vuoi diventare più attraente per una nicchia specifica all’interno di quel mercato con cui entri in risonanza.
Per continuare con l’analogia commerciale, ci sono pochissimi prodotti sul mercato che piacciono assolutamente a tutti. Ma ci sono milioni di prodotti che sono selvaggiamente attraenti e preziosi per un certo sottoinsieme del mercato che è destinato a usare/consumare quei prodotti.
Per esempio, un iPhone potrebbe essere inutile per qualcuno che vive fuori dalla rete, non ama usare l’elettricità per nessun motivo, e vuole vivere una vita di isolamento… ma selvaggiamente utile per un grafico di 28 anni che vive a San Francisco e gestisce la propria attività.
Quindi il valore è sempre relativo.
Va bene, basta preamboli.
Se, a questo punto, vi sentite risentiti per lo specchio che vi ho mostrato, allora è meglio che torniate indietro ora e torniate nella cantina di vostra madre.
Se siete pronti a fare il lavoro e a fare qualcosa di più di voi stessi, allora eccoci qua. Dal lavoro superficiale a quello interiore profondo, copriremo l’intero spettro in questa bestia di guida.
Qui ci sono gli undici modi più importanti per diventare un uomo più attraente per il tipo di partner che stai cercando di attrarre.
Migliora il tuo corpo
Mettere impegno nella tua forma fisica non riguarda tanto l’apparire muscoloso e avere gli addominali a tartaruga quanto ciò che dice sul tuo rapporto con te stesso in generale.
Se metti energia nel modo in cui il tuo corpo funziona e opera, allora qualsiasi potenziale partner romantico che potrebbe indagare su di te può fidarsi accuratamente del fatto che sei un uomo che è disposto a prendersi cura di se stesso e a soddisfare le proprie esigenze.
Quando gli è stato chiesto quale fosse il primo consiglio di lavoro che avrebbe dato ai giovani imprenditori, Sir Richard Branson ha semplicemente detto: “Allenati”. Perché, parafrasando le sue parole, se stai cercando di costruire un business di classe mondiale, è assolutamente imperativo che tu dia amore e attenzione a questo piccolo sacco di carne che ti porta nella vita. Senza la salute, nient’altro conta. È sul primo gradino della gerarchia dei bisogni di Maslow per una ragione.
Personalmente, nell’ultimo anno, mi sono allenato con un personal trainer (per il sollevamento pesi) due volte a settimana, un allenatore di ginnastica (principalmente per imparare a fare backflip/tonnelli di base), e ho fatto allenamenti a casa (con bande di resistenza e un kettle bell) anche su base settimanale. I cambiamenti positivi che ho sperimentato nella mia mente, il mio sonno e il mio desiderio sessuale sono massicciamente evidenti.
Non è necessario andare in palestra e fare allenamento di resistenza per allenare il tuo corpo. Trail running, lezioni di danza, yoga, ciclismo, qualsiasi cosa. Scegli semplicemente un hobby fisicamente attivo che ti piace fare, e fallo.
Impegnati a migliorare la tua forma fisica, non dal punto di vista dell’essere in forma, ma dal punto di vista dell’onore e dell’amore per te stesso.
Il tuo senso di sicurezza, la tua salute mentale ed emotiva e la tua vita sessuale miglioreranno esponenzialmente se fai veramente del tuo corpo una priorità.
Migliora la tua mente
Cosa significa migliorare la tua mente?
Significa lavorare per rallentare il tuo pensiero e assumerti la responsabilità dei tuoi pensieri.
Rallentate i vostri pensieri (a monte) rimuovendo/minimizzando il maggior numero possibile di fattori di stress dalla vostra vita, e poi fate una pratica di mindfulness di qualche tipo (che significa semplicemente che vi ritagliate del tempo per rallentare il cazzo ed essere presenti a qualsiasi cosa stiate facendo).
Ora prenditi la responsabilità della tua mente.
Chi non è disposto a prendersi la responsabilità della propria mente (e della propria vita) si pone perennemente nel ruolo della vittima. E la coscienza della vittima è così dilagante nella società moderna che è facile che scivoli attraverso i radar della maggior parte delle persone senza essere rilevata.
L’uomo che ha pensieri gelosi della sua partner che lo tradisce, così le dice che lei deve cambiare la sua vita per soddisfare le sue insicurezze. O la donna che vede tutte le donne come competitive e dispettose, così evita di avere amicizie femminili perché i ragazzi sono più facili da frequentare. O l’uomo che crolla di fronte al minimo segno di aggressività negli altri perché la rabbia di suo padre lo terrorizzava da bambino.
Tutti e tre questi esempi sono di persone che non sono disposte ad affrontare e possedere una certa parte della loro mente (rispettivamente insicurezza, competitività e rabbia) e così mirano a piegare il mondo alla loro realtà invece di fare il loro lavoro e reclamare questi elementi ombra rinnegati.
Quindi cosa hai rinnegato in te? Cosa hai reso sbagliato, o spaventoso, o non amabile nella tua mente? Riconoscere l’elemento ombra rinnegato, avere un dialogo con esso, e poi integrarlo.
Quindi, per l’esempio precedente dell’uomo che ha paura della rabbia degli altri perché suo padre era arrabbiato, quest’uomo dovrebbe prima affrontare la propria capacità di rabbia. Dovrebbe riconoscere che, date le giuste circostanze, ha esattamente la stessa capacità di rabbia che aveva suo padre. E poi avrebbe bisogno di mettere in atto la sua rabbia (in modi consapevoli e curativi) per fare amicizia con quella parte di sé.
Voila! Integrazione.
Migliora la tua salute
Buona dieta, bere molta acqua, dare priorità a un sonno di qualità, coltivare e onorare i tuoi confini personali e investire nella tua cerchia sociale… i fondamenti sono fondamentali per una ragione.
Fai questo e prospera. O ignorali a tuo rischio e pericolo.
Buona alimentazione
Mangia il cibo a orari regolari. Non fare in modo che i tuoi pasti siano troppo grandi. Fai in modo che almeno la metà del tuo pasto sia costituito da verdure colorate e varie.
Sentiamo tutti questi consigli da anni, eppure è ancora difficile dare priorità in modo coerente. Ma fino a quando farai scelte alimentari come queste l’80% delle volte, te la caverai benissimo.
Per saperne di più, leggi il mio articolo The Better Sex Diet: Esattamente cosa mangio ogni giorno.
Bere molta acqua
Bere 2-4 litri di acqua al giorno. Trovi questo consiglio difficile da attuare? Compra una bottiglia d’acqua senza BPA che ti piace, e riempila ogni mattina e pomeriggio.
Privilegiare la qualità del sonno
Per quanto il culto della produttività voglia farti credere il contrario, i nostri corpi e le nostre menti hanno bisogno di dormire.
Fai tutto il possibile per andare a letto ad un’ora costante (preferibilmente prima delle 22) ogni sera, in una stanza buia e a temperatura fresca.
Se la tua mente corre, scrivi i tuoi pensieri in un diario. Se (per qualche motivo) devi guardare gli schermi nelle due ore prima di andare a letto, indossa occhiali da sole che bloccano la luce blu per proteggere i tuoi ritmi circadiani.
Coltivare e onorare i tuoi confini personali
Essere pronti e disposti a dire no e sentire no è un’abilità necessaria per la vita se vuoi mantenere la tua sanità mentale.
Devi essere disposto ad affrontare la disapprovazione o la delusione degli altri per fare ciò che è giusto per te nella tua vita.
Essere delimitati non significa che si debba arbitrariamente andare in giro a cercare modi per deludere le persone… ma un uomo attraente sa quando onorare se stesso dicendo no alle cose che non gli servono.
Investire nella tua cerchia sociale
La mancanza di amici nella tua vita fa male quanto fumare un pacchetto di sigarette al giorno (così dice uno studio recentemente uscito dall’Università di Harvard).
Se ti senti cronicamente solo, allora investire nella tua vita sociale è un must.
Non sai da dove cominciare? Dai un’occhiata al mio articolo Come farsi degli amici da adulto per dare il via al tuo processo.
Metti energia nel grooming
Ogni uomo vuole essere in grado di sentirsi sicuro al 100% di come appare, odora e si sente quando si avvicina a qualcuno che trova attraente.
Simile alla quantità di energia che dovresti dedicare alla tua dieta o al tuo esercizio fisico, la tua cura personale non deve occupare molta energia nella tua vita.
Fai un taglio di capelli di qualità che si adatti alla forma del tuo viso. Lavati bene. Sii meticoloso nella tua igiene orale. Immergiti profondamente nella tua auto-pulizia una volta alla settimana. Se ti senti così incline, scegli un profumo d’autore che ti piace indossare.
Piccole cerniere fanno oscillare grandi porte. Investendo solo un po’ di tempo (su base giornaliera e settimanale) nella tua cura personale, sarai un uomo più attraente in poco tempo.
Per saperne di più su questo argomento, controlla il mio articolo The Ultimate Guide To Male Grooming: 50+ Head To Toe Tips.
Conosci te stesso
Un uomo attraente è un uomo che conosce se stesso. Sa cosa gli piace e cosa non gli piace.
Ha degli hobby, delle passioni e degli interessi che lo nutrono, e li impegna regolarmente.
Ha delle preferenze sessuali perché sa chi è e a cosa risponde.
Sa quali bisogni ha bisogno di essere soddisfatto nei vari comparti della sua vita, e fa dei suoi bisogni una priorità costante.
Può essere flessibile in molte aree della sua vita, ma non ha l’abitudine di abbandonare se stesso o di ignorare i suoi bisogni a lungo termine.
Se siete in una fase di scoperta di voi stessi (non lo siamo tutti), allora saprete probabilmente che la conoscenza di sé deriva da due cose. Viene dall’avere esperienze e dall’osservare se stessi. Quindi, se avete difficoltà a capire cosa volete dalla vita (hobby, amici, partner, ecc.), allora aumentate questi due elementi. E rifletti di più (attraverso la meditazione, l’auto-osservazione, il diario, ecc.)
Uno senza l’altro diventa rapidamente drenante. Quindi assicurati sempre di bilanciare le due cose l’una con l’altra.
Trova la tua passione e vivila ogni giorno
Ci sono poche cose più attraenti di un uomo che ha trovato e sta vivendo la sua passione.
Un cinico direbbe che questo è perché le donne che lui sta cercando di attrarre vogliono che lui abbia un buon potenziale di guadagno. E questo può essere parte del caso (un uomo che può soddisfare le esigenze finanziarie del suo stile di vita è certamente desiderabile). Ma sosterrei che la maggioranza delle donne preferirebbe essere in coppia con un uomo felice piuttosto che con un uomo ricco (quando uno è in esclusione dell’altro). E un uomo che è pienamente impegnato a vivere la sua passione è, il più delle volte, un uomo contento.
Torna a te. Il primo passo è trovare ciò che il tuo cuore brucia per fare in questo mondo.
Se non l’hai ancora fatto, inizia qui.
Taglia due ore e siediti con queste domande:
– Quali sono stati cinque dei giorni più felici della mia vita, che ho già vissuto?
– Cosa mi fa sentire di più nella mia vita?
– Cosa mi rende più felice?
– Cosa mi fa arrabbiare di più?
– Su quale argomento starei volentieri in un workshop di 12 ore?
– Se avessi 20 milioni di dollari nel mio conto in banca, e dovessi uscire di casa ogni giorno, con cosa riempirei il mio tempo?
Scrivi 1-3 pagine di parole per ciascuna di queste cose. Una volta completato, cerca gli schemi principali in tutto ciò che hai scritto.
I temi emergeranno. Vedrai cosa ti interessa veramente.
Una volta che hai scoperto cosa ti interessa veramente, si tratta semplicemente di trovare un lavoro che soddisfi il maggior numero possibile di queste esigenze e di impegnarsi in esso.
Questa roba non è facile. Credo che ci voglia il massimo coraggio per impegnarsi veramente in ciò che si è destinati a fare nel mondo.
Impegnarsi, di per sé, è solo una parte del viaggio. Sarete messi alla prova. Dovrete ricominciare, più e più volte, il vostro cammino.
Qualunque cosa siate destinati a fare in questo mondo, fatela. Se lo farai, potrai morire vuoto… doni dati. Se resisti alla chiamata di questo sentiero, le parti di te stesso che reprimi porteranno scompiglio nel tuo corpo, nella tua mente e nelle tue emozioni. Sarete più inclini alle dipendenze, ai disturbi mentali e ad impegnarvi in cose che vi aiutano ad intorpidire il vostro stato generale di malessere.
Come ulteriore vantaggio nel decidere di vivere la vostra passione, finirete per crescere sempre di più e contribuire di più. E, nella mia esperienza di oltre 10 anni di lavoro come coach di relazioni professionali e parlando con persone di tutti i ceti sociali, le persone non sono mai più felici di quando stanno 1) dando e 2) crescendo.
Vivere la propria passione. Morirete comunque. Che tu muoia domani o tra 80 anni è completamente fuori dal tuo controllo. Quindi potresti anche riempire il tuo tempo con qualcosa di significativo che accenda il tuo cuore.
Se sei abbastanza fortunato da poter leggere queste parole (hai accesso a internet, hai abbastanza tempo a disposizione per leggere articoli su internet, ecc. Non osare accontentarti e telefonare nella tua vita. Hai grandi scarpe da riempire, ed è solo tua la responsabilità di riempirle.
“Non chiederti di cosa ha bisogno il mondo. Chiediti cosa ti rende vivo, e vai a farlo, perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono persone che sono diventate vive.”
Howard Thurman
Diventa più autosufficiente
Questo punto sarà importante solo per alcuni di voi.
Per il lupo solitario a lungo termine, i punti #10 e 11 saranno probabilmente più preziosi di questo (e puoi andare avanti e saltare questo punto). Alcuni uomini sono già abbastanza autosufficienti e hanno bisogno di appoggiarsi ai doni dell’amicizia e della comunità.
Ma per molti uomini moderni, l’autosufficienza è un margine di crescita necessario a cui appoggiarsi.
Chiamate vostra madre al minimo segno di stress nella vostra vita?
Chiamate un tuttofare per fare la più elementare delle riparazioni domestiche?
Avete bisogno di qualcuno che vi abbracci per accedere alle vostre lacrime/tristezza/dolore?
Siate in grado di cucinarvi da soli un pasto semplice e nutriente cucinato in casa (ordinare la pizza non conta)?
La fiducia è attraente. La fiducia viene dai risultati. E i risultati vengono dall’acquisizione di abilità.
Se ti senti eccessivamente dipendente dagli altri per ogni piccola cosa, allora coltivare un po’ di autosufficienza potrebbe essere proprio quello che il dottore ha ordinato.
In breve, sii un uomo di cui sei orgoglioso. Sapersi pulire il culo, letteralmente e metaforicamente parlando.
Diventa più intraprendente
Mentre il consumo cospicuo è un modo di essere un uomo attraente in cui alcuni indulgono eccessivamente (“Quanto pensi che abbia speso per quella macchina???”), a lungo termine l’intraprendenza è più attraente del lusso.
Se fai 60.000 dollari l’anno o 60.000 dollari al giorno è irrilevante. Quello che fai con le tue risorse conta.
Lo spreco è un tratto poco attraente perché tradisce una mente indisciplinata.
Se ti capita un piccolo graffio sulle scarpe e le butti via immediatamente, come può il tuo partner a) fidarsi di te per gestire bene il tuo denaro, o b) non disfarsi di lei con la stessa facilità quando un piccolo dosso inevitabilmente accade nella vostra relazione?
Prenditi cura delle tue cose. Sii consapevole di dove va il tuo denaro su base mensile. Investite in prodotti di qualità invece di comprare prodotti usa e getta che brucerete in breve tempo. Avere un piano di risparmio in modo che il tuo denaro ti faccia guadagnare di più (che è il vero modo in cui i ricchi diventano più ricchi).
C’è un equilibrio tra l’amante dei buoni sconto e il tipo che beve champagne con 200 Ferrari… e la differenza è impegnarsi consapevolmente in una consapevole gestione delle risorse. Rispetta le tue risorse e loro ti rispetteranno.
Assumiti la responsabilità di tutto nella tua vita
Molti dei punti di questa lista stanno tutti ballando intorno a questo argomento, quindi è meglio che lo nomini esplicitamente.
Gli uomini poco attraenti sono ragazzi dipendenti, dominati dalla paura, che incolpano gli altri e si sottraggono alla responsabilità ogni volta che il vento cambia direzione.
Un uomo attraente è qualcuno che si assume la responsabilità ultima di tutto nella sua vita. Si impegna a possedere tutto.
Questo non significa che tutto sia colpa sua. Vivere uno stile di vita sano e ricevere una diagnosi di cancro non è colpa tua. Essere inghiottiti da un terremoto non è qualcosa che ‘manifesti’ con i tuoi pensieri di bassa vibrazione.
Ma un uomo attraente è disposto ad accettare tutto così com’è pienamente, e poi è disposto ad impegnarsi a cambiarlo se così sceglie.
Mia moglie vuole più tempo di qualità con me? Va bene, metterò l’energia per far sì che ciò accada. Serate senza distrazioni ogni settimana. Facciamolo.
Non ho un gruzzolo finanziario come vorrei? Questo è colpa mia. Metterò in bilancio il mio stile di vita di conseguenza, taglierò le curve necessarie e creerò un piano per iniziare a guadagnare di più. E risparmiare di più, non importa quanto guadagno attualmente.
Sono caduto nella peggiore forma fisica della mia vita? È ora di iniziare a mangiare meglio, dormire in modo regolare e andare in palestra quattro giorni a settimana.
La colpa è l’opposto della responsabilità. La colpa è rendere gli altri responsabili. E questo porta molto rapidamente ad annegare in uno stato di coscienza di vittima.
Nessuno verrà a salvarti. Sei un adulto. La tua vita dipende da te ora.
Privilegia il gioco, il divertimento e la leggerezza
L’ultima cosa che voglio che questa lista venga fuori è ‘Devi essere uno stoico, responsabile cattivo stronzo che capisce che la vita è dura e merdosa.’
In definitiva, essere un uomo olisticamente attraente si riduce a vivere una vita di totalità.
Quando ti prendi la responsabilità della tua vita, te la prendi al 100%. Quando hai bisogno di piangere, senti il senso di meritare e il permesso di sgranare gli occhi. Se vai a tagliarti i capelli, non ti accontenti dei 10 dollari del Supercuts in fondo alla strada, ma sai che hai il permesso di investire nel tuo aspetto e pagare i 40-80 dollari che la tua testa merita (di nuovo, la cura dei capelli è importante).
Così come sono importanti la responsabilità, la proprietà e l’intraprendenza, anche il gioco, la leggerezza e il divertimento.
Cyndi Lauper ha cantato “Girls just wanna have fun”… così fanno le donne. Così fanno tutte le persone.
Poche cose ti rendono più resistente alla vita del senso dell’umorismo. Non appena ti prendi troppo sul serio, è tutto in discesa da lì.
I tuoi potenziali partner romantici sanno intrinsecamente che la vita ti darà delle difficoltà inaspettate. Quindi, se ti avvicini alla vita con una linea continua di giocosità, sarai inevitabilmente più resiliente quando quei tempi duri verranno a bussare.
Se ti trovi a sentirti pesantemente distaccato dal gioco nella tua vita, a livello di base vuoi iniziare a fare cose che trovi divertenti, semplicemente perché sono divertenti.
Inizia a guardare la mia intervista con l’autore di Play It Away, Charlie Hoehn, sul potere curativo e trasformativo del gioco. Poi inizia a integrare il gioco nel tuo calendario settimanale. Programmare il gioco suona come una cosa molto “tipo A” da fare, ma funziona.
Poi, inizia a cercare proattivamente l’umorismo in ogni cosa. Specialmente nelle parti più oscure e impegnative della vostra vita. C’è sempre dell’umorismo da trovare. Ti senti ancora bloccato? Inizia ad andare più spesso agli spettacoli di stand-up comedy e guarda come i comici professionisti trovano la leggerezza in tutte le sfaccettature della vita.
Se inizi a creare opportunità di gioco e a cercare la risata nella vita tanto quanto hai (inserisci qualunque sia stato il tuo obiettivo principale negli ultimi cinque anni – soldi, forma fisica, status percepito, ecc.) la qualità della tua vita si trasformerà nel giro di pochi giorni.
Avere più esperienze
Nulla rende un uomo più interessante e attraente che vivere una vita piena e dinamica.
Quando gli uomini mi chiedono di cosa parlare al primo appuntamento… o come fare più soldi… o come non essere così ansiosi nella conversazione… o come non avere così paura di morire giovani… o non sapere cosa fare per la prossima iterazione del loro percorso di carriera, il mio consiglio spesso si riduce a questo: vivere una vita più piena.
Se vi mostrate e vi impegnate pienamente nella vostra vita, i benefici abbonderanno.
Avrete un senso più sicuro di chi siete (i vostri gusti e le vostre antipatie). Avrete più competenze, abilità e storie da raccontare. E, ultimo ma certamente non meno importante, sarai in grado di morire meglio.
È stato detto che gran parte della vita è semplicemente una preparazione per la tua morte. Presentati con coraggio, volontà e impegno nella tua vita, e potrai morire contento, sapendo che hai dato il massimo. Oppure puoi sottoperformare, trattenerti e presentarti con timidezza, paura ed esitazione, e puoi essere pieno di dolore e rimpianto sul tuo letto di morte.
Per farla breve: vivere pienamente = morire pienamente. Oppure, vivere nella paura costante = morire con rimpianto. La scelta è tua.
Come puoi vedere, mettere il lavoro per diventare un uomo più dinamico e attraente non è per i deboli di cuore. Se fosse facile, tutti lo farebbero.
Ma mettendoci il lavoro, si ottiene un vantaggio competitivo sugli altri che non sono disposti ad affrontare veramente e sfidare se stessi.
In definitiva, tutto questo si riduce a mettere in lavoro, costruire una vita dinamica e appagante da single, e poi lasciare che chi sei parli volumi come ti metti nel mondo.
Non hai bisogno di linee per rimorchiare, copioni memorizzati, consigli, trucchi o tecniche per diventare un uomo più attraente quando chi sei parla più forte di qualsiasi parola che potresti dire.
Felice crescita fratello. Ti auguro la migliore fortuna nel tuo viaggio.
Dedicato al tuo successo,
Jordan
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