La crusca d’avena è una farina d’avena nutriente e a basso contenuto di carboidrati?
La farina d’avena a basso contenuto di carboidrati può sembrare un’impossibilità, ma se si pianifica attentamente, può anche aiutare a ridurre i picchi di glucosio. La crusca d’avena è fibrosa, ma non lasciate che questo…