5 abitudini quotidiane che stanno causando le tue tette per abbassarsi
Odiamo consegnare notizie deprimenti, ma il fatto è che un po’ di flessione del seno è inevitabile. Avere un bambino, allattare e accumulare più compleanni contribuiscono tutti ad una perdita di elasticità del collagene, il tessuto connettivo sotto la pelle, lasciando il tuo seno più sgonfio che sodo. Sag può anche essere una questione di genetica. Se tua madre aveva un paio cadente, potresti essere predisposto a uno, anche (grazie, mamma!).
Ecco il punto: alcuni comportamenti tetta che sembrano non avere nulla a che fare con sag può effettivamente contribuire ad esso – così se si evita di loro, il tuo seno sarà meglio. E considerando che un recente studio dell’UCLA ha scoperto che il tessuto del seno invecchia da due a tre anni più velocemente del resto del corpo, potresti voler abbandonare qualsiasi abitudine legata a un paio di tette flaccide come queste.
Crash Dieting
Ciclare avanti e indietro tra le stesse cinque o dieci libbre probabilmente non farà una piega nel tuo set. Ma la dieta yo-yo di 30 libbre o giù di lì più e più volte? Sicuramente. Ogni volta che si guadagna e perde peso, il tessuto del seno diventa più allentato, un po’ come i vecchi collant, dice Michael Edwards, M.D., un chirurgo del seno e presidente della società americana per la chirurgia plastica estetica.
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Fumo
Anche il tuo seno non può sfuggire ai danni delle sigarette. “Qualsiasi quantità di fumo indebolisce e invecchia la pelle diminuendo l’afflusso di sangue alla superficie della pelle”, dice Edwards.
Saltare la protezione solare
Esporre il viso ai raggi UV senza un rivestimento protettivo di protezione solare può portare a rughe premature, e ha lo stesso effetto sulla flessione del seno allungando il collagene e danneggiando la pelle, dice Edwards.
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Indossare un reggiseno che non sostiene
Che si tratti del reggiseno che indossi durante il giorno o del reggiseno sportivo in cui ti cambi in palestra, il fatto di non sfoggiare un sostegno adeguato è una delle principali cause della caduta. “Più le tue tette rimbalzano, più la pelle del seno e il collagene si stressano”, dice Edwards. Fermati in un negozio di lingerie e chiedi una prova solo per assicurarti di indossare il reggiseno giusto per la tua forma.
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Allenamenti ad alto impatto
La ricerca è scarsa al momento, ma alcuni esperti dicono che i movimenti ripetitivi avanti e indietro che avvengono quando si corre o si fa un allenamento simile possono portare alla rottura del collagene del seno. Ma prima di giurare fuori la pista o tapis roulant, leggere sui dettagli (e tenere a mente che l’esercizio aiuta a mantenere un aspetto giovanile in altri modi).
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