6 migliori ingredienti naturali per alleviare il dolore delle scottature
Mentre sono in pochi a non amare la sensazione del sole sulla pelle, se hai mai avuto una scottatura, sai in prima persona quanto può essere doloroso quando non ti proteggi adeguatamente. Il dolore associato alla pelle bruciata dal sole può rendere anche le attività più elementari – la mobilità attraverso le aree bruciate, indossare vestiti, fare la doccia o sdraiarsi per dormire – incredibilmente scomode.
Il modo migliore e più sano per prevenire il dolore da scottatura è quello di evitare del tutto una scottatura. Usa sempre la protezione solare quando esci di giorno, anche se il cielo è nuvoloso. Resta all’ombra e indossa abiti protettivi. Se si ottiene una scottatura, solo il tempo può farla andare via, ma si può aiutare ad alleviare il dolore con ingredienti naturali.
Ecco alcune delle migliori opzioni naturali per alleviare il dolore delle scottature:
Aloe
Il succo direttamente da una pianta di aloe è la forma migliore da usare sulla scottatura. Per accedere al succo, apri una foglia di aloe e usa un cucchiaio per estrarre il liquido dall’interno prima di applicarlo sulla zona bruciata. Se non hai accesso a una pianta di aloe o hai bisogno di coprire una superficie più ampia, puoi trovare il gel di aloe vera completamente naturale in molti negozi e farmacie.
Olio di cocco
I grassi presenti nell’olio di cocco possono aiutare a proteggere e ammorbidire la pelle bruciata. Per usare l’olio di cocco su una scottatura, prima raffreddare la zona con acqua fresca (ma non fredda), usando un panno umido o in un bagno o doccia. Poi applicare l’olio di cocco sulla zona interessata. Si assorbirà gradualmente nella pelle e lenirà la scottatura.
Farina d’avena
La farina d’avena è un comune rimedio naturale per lenire le irritazioni della pelle. Per una scottatura, si può creare una pasta con avena arrotolata macinata, latte e miele da applicare sulla zona. In alternativa, puoi creare una bustina di farina d’avena macinata usando un calzino legato o una stamigna e lasciarla in infusione in un bagno tiepido (Nota: non mettere l’avena sciolta nella vasca da bagno, a meno che tu non voglia strofinare un gran casino dopo!) Rilassatevi nel bagno e lasciate che l’acqua infusa di avena agisca sulla vostra pelle, spremendo la bustina di tanto in tanto per estrarre più della sua essenza nell’acqua.
Amamelide o tè
L’amamelide e il tè contengono entrambi tannini, un composto naturale che può aiutare a ridurre l’infiammazione, rendendoli ottime scelte da usare topicamente su una scottatura. Crea un impacco versando l’amamelide o il tè raffreddato (fatto con foglie di tè nero o verde) su un panno pulito e poi applicalo sulla zona scottata. Lascia il panno sul posto e riapplica il tè o l’amamelide secondo necessità. Per un ulteriore effetto rinfrescante, aggiungi delle foglie di menta quando prepari il tè per questo scopo.
Baking Soda o amido di mais
Ci sono diversi modi per trattare il dolore delle scottature usando il bicarbonato di sodio o l’amido di mais. Si può creare una pasta con acqua e bicarbonato di sodio o amido di mais e applicarla delicatamente sulla zona scottata. Si può anche mettere il bicarbonato di sodio in un bagno tiepido e immergerlo per dare sollievo alle scottature. Spolverare la pelle con amido di mais è un altro modo per usarlo e anche se potrebbe essere un po’ disordinato, riduce il doloroso attrito tra la pelle scottata e i vestiti, rendendo più facile vestirsi e dormire sulle lenzuola.
Idratazione
La pelle scottata diventa secca, e potresti anche esserti un po’ disidratato mentre eri fuori al sole. Bevi acqua e mangia cibi idratanti, inclusi frutti succosi come uva, anguria o arance.
Salva la tua pelle
Le scottature non sono solo una fonte di dolore temporaneo – l’eccessiva esposizione al sole danneggia la pelle in modo permanente. Nel tempo, questo può portare a cambiamenti nella struttura della pelle, macchie scure, rughe e potenzialmente cancro alla pelle. Se la scottatura è accompagnata da vesciche, nausea, vertigini, febbre o brividi, contatta immediatamente il tuo medico perché questi possono essere sintomi di una grave condizione nota come avvelenamento da sole.
Anche se eviti le scottature, è importante che il medico esegua un controllo della pelle e uno screening del cancro della pelle almeno una volta all’anno. Il cancro della pelle è altamente curabile nelle sue fasi iniziali, ma la diagnosi precoce è la chiave del successo. Contatta il tuo medico per un controllo della pelle oggi stesso!