9 modi geniali per usare il sale marino per una pelle e capelli più belli
Il nostro corpo contiene la stessa concentrazione di minerali e sostanze nutritive dell’acqua di mare, quindi non c’è da stupirsi che il sale marino sia un alleato naturale per equilibrare, proteggere e ripristinare il corpo e la pelle.
Una delle principali differenze tra il sale marino e il sale comune è il contenuto di minerali: Il sale marino è ricco di minerali, tra cui magnesio, calcio, sodio e potassio, che giocano tutti un ruolo chiave nella salute della nostra pelle, nelle sue funzioni e nella comunicazione cellulare. Quando l’equilibrio minerale della tua pelle è sbilanciato, si verificano sintomi come secchezza, opacità, irritazione e macchie, specialmente con l’arrivo del tempo più freddo e secco. Portare il sale marino dalla cucina nella vostra routine di bellezza può aiutare a bilanciare e migliorare l’idratazione, rafforzare la barriera protettiva della nostra pelle e dare il via ai segnali di comunicazione tra le cellule che rallentano con l’età.
1. Balancing Mask
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Sia il sale che il miele hanno proprietà antinfiammatorie per lenire la pelle e calmare le irritazioni. Aiutano anche a bilanciare la produzione di olio e a trattenere l’idratazione negli strati della pelle dove è più necessaria.
Prova: Mescolare due cucchiaini di sale marino (preferibilmente macinato finemente) con quattro cucchiaini di miele grezzo per creare una pasta spalmabile. Applicare uniformemente sulla pelle pulita e asciutta, evitando la zona degli occhi. Lasciare riposare per 10-15 minuti. Prima di risciacquare, immergere una salvietta in acqua molto calda e strizzarla delicatamente. Stendi il panno caldo sul viso per 30 secondi. Usare le dita per esfoliare delicatamente con un movimento circolare mentre si risciacqua accuratamente la pelle con acqua tiepida. Segui la tua solita routine di cura della pelle.
2. Oil-Sapping Facial Toner
Il sale aiuta a pulire i pori in profondità, a bilanciare la produzione di olio e a contrastare i batteri che possono istigare scoppi e acne.
Provalo: Mescolare un cucchiaino di sale marino con quattro once di acqua calda in una piccola bottiglia spray fino a quando il sale è sciolto. Spruzzare sulla pelle pulita e asciutta, evitando gli occhi. Usare ogni giorno o due volte al giorno.
3. Scrub per il corpo
Il sale è un esfoliante naturale delicato che elimina la pelle morta. Ha anche minerali per ammorbidire la pelle e ripristinare l’idratazione.
Prova: Mescolare un quarto di tazza di sale e mezza tazza di olio d’oliva o di cocco ammorbidito in una pasta densa. Se vuoi, aggiungi 10 gocce del tuo olio essenziale preferito. Applicare sotto la doccia con un asciugamano, una spugna o i palmi delle mani, strofinando delicatamente la pelle con un movimento circolare.
4. Scrub Ringiovanente
Il sale è un esfoliante che ammorbidisce la pelle e la ripristina. L’aloe vera idrata, guarisce e aiuta il ricambio delle cellule della pelle, mentre la lavanda è un antisettico naturale che aumenta la circolazione.
Prova: Mescolate insieme mezza tazza di sale, un quarto di tazza di puro succo o gel di aloe vera, un quarto di tazza di olio (a vostra scelta!), un cucchiaio di fiori di lavanda essiccati e 10 gocce di olio essenziale di lavanda. La miscela risultante dovrebbe formare una pasta densa; se è troppo secca, aggiungere qualche goccia in più di olio. Applicare sotto la doccia con un asciugamano, una spugna o i palmi delle mani, strofinando delicatamente la pelle con un movimento circolare.
5. Bagno di sale rilassante
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Il sale assorbe lo sporco, le impurità e le tossine e pulisce i pori della pelle in profondità. Il contenuto minerale del sale aiuta a ripristinare la barriera protettiva della pelle e la aiuta a trattenere l’idratazione. Si può notare che la pelle non si raggrinzisce o si pota dopo un lungo bagno in acqua salata, il che dimostra che un bagno di sale aiuta la pelle a mantenere l’idratazione. Il magnesio nel sale marino può anche aiutare a ridurre la ritenzione idrica (cioè il gonfiore) nel corpo.
Provare: Aggiungere un terzo di tazza di sale in una vasca piena di acqua calda e scuotere per sciogliere il sale. Immergiti per 15-30 minuti.
6. Trattamento antiforfora del cuoio capelluto
Il sale aiuta a sciogliere e rimuovere i fiocchi esistenti mentre stimola la circolazione per un cuoio capelluto sano. L’ingrediente assorbe anche l’olio in eccesso e l’umidità per prevenire la crescita dei funghi e inibire la radice della forfora.
Prova: Separare i capelli un paio di volte, e cospargere da uno a due cucchiaini di sale sul cuoio capelluto. Usando le dita bagnate, massaggia il cuoio capelluto delicatamente e accuratamente per 10-15 minuti (se puoi reclutare qualcuno che lo faccia per te, è molto rilassante!) Lavare e condizionare i capelli con i vostri prodotti preferiti. I risultati saranno immediati.
7. Sbiancante per i denti
Il sale e il bicarbonato di sodio sono entrambi abrasivi delicati che aiutano a rimuovere le macchie e a schiarire i denti. Il sale contiene anche una fonte naturale di fluoruro, che è un bonus per i vostri denti e gengive.
Prova: Mescola un cucchiaino di sale e due cucchiaini di lievito in polvere. Immergere uno spazzolino umido nella miscela e spazzolare i denti normalmente. Se il sapore è troppo intenso, prova a mettere un po’ di dentifricio sullo spazzolino prima di immergerlo nella miscela.
8. Lavaggio naturale della bocca
Il sale agisce come disinfettante per uccidere i batteri che possono causare alito cattivo e gengiviti.
Prova: Mescola insieme mezzo cucchiaio di sale, mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio e un quarto di tazza d’acqua finché il sale non si scioglie. Scuotere la soluzione in bocca e tra i denti. Sputare, poi risciacquare.
9. Trattamento schiarente per le unghie
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Il sale ammorbidisce le cuticole e la pelle e rafforza le unghie. Il bicarbonato di sodio e il limone lavorano per ridurre l’ingiallimento e le macchie per unghie più brillanti e dall’aspetto più sano.
Prova: Mescolare un cucchiaino di sale, un cucchiaino di bicarbonato di sodio, un cucchiaino di succo di limone e mezza tazza di acqua calda in una piccola ciotola. Immergere le unghie nella soluzione per 10 minuti, poi strofinare con una spazzola morbida. Risciacquare le mani, e idratare.
Questo articolo è stato originariamente eseguito su WomensHealth.com.
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