Apple Cinnamon Detox Water raccomandato dal Dr. Oz

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L’acqua disintossicante alla cannella e mele raccomandata dal Dr. Oz è un ottimo modo per ottenere più energia e aiutare a perdere peso. Questa acqua di disintossicazione alla cannella e mela ha fatto le onde sui social media, e per una buona ragione! Mele, cannella e acqua sono tutto ciò che serve!

L’acqua disintossicante di mela e cannella raccomandata dal Dr. Oz è diventata il mio cambiamento salutare preferito. Sono su un calcio della salute! Dopo 8 mesi piuttosto duri con alcuni problemi di salute, ho deciso che è il momento di combattere e diventare sano.

Acqua disintossicante alla cannella e mela

Le acque disintossicanti hanno guadagnato molta popolarità nel corso degli anni quando i loro benefici per la salute e la perdita di peso hanno iniziato a venire alla luce. Il Dr. Oz è stato a lungo un sostenitore dei benefici per la salute delle acque disintossicanti e ha raccomandato questa acqua alla mela e cannella. Questo è un sigillo di approvazione abbastanza buono per me!

Oltre ai benefici salutari di quest’acqua disintossicante alla cannella e mela raccomandata dal Dr. Oz, la casa aveva un profumo incredibile! Adoro la combinazione di mele e cannella, vorrei che la mia casa avesse sempre questo profumo.

Benefici dell’acqua disintossicante alla cannella e mela

Per darvi una buona idea dei benefici di quest’acqua disintossicante, vediamo i benefici di ogni ingrediente.

Mela

  • Lavora le tossine
  • Aiuta la perdita di peso
  • Combatte il cancro
  • Rafforza il sistema immunitario

Cannella

  • Accelera il metabolismo
  • Aiuta la digestione
  • Migliora le funzioni cerebrali

Quando si beve l’acqua disintossicante alla cannella e mela

Bere un bicchiere prima dei pasti. Mattina, mezzogiorno e sera se vuoi, o fallo solo due volte al giorno se preferisci. Dipende totalmente da te quanto vuoi bere. Bere prima di ogni pasto offre i massimi benefici.

Come conservare l’acqua disintossicante

Conserva l’acqua alla cannella di mele in frigorifero per non più di 3 giorni, poi inizia un nuovo lotto. Se ne rimane un po’, buttala via.

Guarda dove siamo stati presentati nell’articolo di Well-Being Secrets sulle ricette di mele preferite. Controlla!

Quali sono le migliori mele per l’acqua disintossicante alla mela

Ad essere onesti, qualsiasi tipo di mela funziona per questa acqua disintossicante alla mela. In genere, io scelgo una mela gala o anche una mela honey crisp. Entrambe offrono una dolcezza che mi piace. Sei il benvenuto a comprare qualsiasi mela che è in vendita e ti piace. Penso che le mele verdi potrebbero offrire un po’ di sapore aspro.

Puoi usare la cannella in polvere invece dei bastoncini di cannella nell’acqua Detox

Sì. Avrai gli stessi benefici dalla polvere ai bastoncini. L’unica differenza è che sarà necessario mescolare davvero l’acqua ogni volta che si va a versare dalla polvere di cannella e come si deposita. Consiglierei di iniziare con 1 cucchiaio di polvere per la sostituzione dei bastoncini di cannella.

Posso bere l’acqua disintossicante alla cannella di mele calda

Sì, sei il benvenuto a bere questo caldo se preferisci il gusto caldo. È pensato per essere bevuto freddo, ma sei il benvenuto a riscaldarlo ogni volta se lo preferisci.

Posso dimezzare la ricetta dell’acqua disintossicante

Sicuramente, se non vuoi berla tutta in tre giorni, puoi adattare la ricetta alle tue esigenze. Avrà sempre un ottimo sapore e funzionerà, e raddoppiare o ridimensionare la ricetta non avrà effetti negativi.

Dr. Oz Apple Cinnamon Water

Questa acqua è letteralmente così facile da fare, ed è gustosa. L’ho bevuta di tanto in tanto per un po’ ed è un ottimo modo per sentirsi meglio ogni giorno. A volte faccio fatica a bere acqua e avere acqua con un po’ di sapore aiuta. Basta versare un bicchiere ad ogni pasto, bere e poi mangiare.

Penso che a tutti voi piacerà molto questa ricetta di acqua alla mela e cannella del Dr. Oz.

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo totale: 20 minuti

Il Dr. Oz è stato a lungo un sostenitore dei benefici per la salute delle acque detox e ha raccomandato questa acqua alla mela e cannella.

Ingredienti

  • Un gallone di acqua, filtrata o imbottigliata
  • 4-6 mele
  • 6 bastoncini di cannella

Istruzioni

  1. Portare l’acqua ad ebollizione rapida e ridurre il calore a fuoco lento.
  2. Tagliare i torsoli e affettare le mele. (conservare circa 1 mela da affettare per dopo)
  3. Aggiungere le mele e i bastoncini di cannella all’acqua bollente.
  4. Bollite per 15 minuti.
  5. Fate scorrere l’acqua in una brocca di vetro.
  6. Aggiungere le fette di mela salvate e un bastoncino di cannella. Mettere in frigo.

Informazioni nutrizionali:

Montare per porzione:Calorie: 107Sodio: 2mgCarboidrati: 29gFibra: 7gZucchero: 19g

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