Beeturia: cosa causa la pipì rosa e ci si deve preoccupare? – Just Beet It
L’acido dello stomaco serve uno scopo molto importante, e la chiave è trovare l’equilibrio dell’acidità di stomaco “Goldie Locks” – vuoi che sia “giusto”. Livelli adeguati di acido gastrico sono necessari per assorbire adeguatamente molti nutrienti, come minerali, vitamina B12, acido folico e proteine. Secondo uno dei tanti studi del Gastrointestinal Center dell’Università di Manchester, “L’acido cloridrico è normalmente secreto dallo stomaco per svolgere una funzione molto importante: migliorare la scomposizione e il successivo assorbimento del cibo e delle sostanze nutritive consumate. Quindi parte del costo di una bassa acidità di stomaco è il malassorbimento o l’incapacità di digerire e assorbire correttamente le vitamine e i minerali.”
Quindi, se l’acidità di stomaco è bassa o compromessa, potresti essere più incline a sperimentare la beeturia perché il tuo corpo potrebbe non metabolizzare e assimilare correttamente i pigmenti di barbabietola. Alcune persone testano anche i livelli di pH del loro stomaco con le barbabietole. La pipì rosa dopo aver mangiato barbabietole è abbastanza normale, ma se succede ogni volta dopo aver mangiato barbabietole, non sarebbe male dare un’occhiata alla tua salute digestiva.
Parliamo della salute dell’intestino
La salute dell’intestino è importante! La tua flora intestinale è cruciale per il tuo benessere generale. I batteri benefici nel tuo sistema digestivo aiutano le funzioni critiche del corpo, come il sistema digestivo e immunitario. Per correggere la flora intestinale squilibrata e i livelli di acidità di stomaco, aggiungi alcuni enzimi digestivi e probiotici alla tua dieta per aiutare la digestione e creare una flora intestinale sana. Mangiare cibi crudi aiuta anche la salute degli enzimi, e i cibi fermentati, come il kvas o i crauti, funzionano meravigliosamente per equilibrare la digestione e la flora intestinale. A questo proposito, per fare i crauti fatti in casa, una combinazione di frullatore e robot da cucina sarebbe di grande utilità. O hai bisogno di tritare il cavolo per i crauti o di frullare un po’ di verdure crude; un robot da cucina sarebbe di grande aiuto!
LA BEETURIA È NOCIVIOSA?
Sebbene non si voglia confondere il pigmento della barbabietola con il sangue, la produzione di urina rosa dopo aver mangiato barbabietole è innocua e molte persone la sperimentano (anche quelli con livelli di pH dello stomaco sani a volte fanno ancora pipì rosa – da qui la ragione per cui gli studi sono in corso); tuttavia, il colore in eccesso nelle urine (o nelle feci) potrebbe essere un segno di altri problemi di salute, specialmente per quelli con bassa funzione renale o storia di calcoli renali. Se non hai consumato barbabietole e il colore delle tue urine è rosso, questo non dovrebbe mai essere ignorato perché l’ematuria (sangue nelle urine) può essere un segno di un disturbo serio. Come sempre, chiedete il parere del vostro medico o di un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda riguardante una condizione medica o un trattamento.
Non abbiate paura di un po’ di pipì rosa o rossa dopo aver mangiato barbabietole! Gli antiossidanti, le vitamine, i minerali e le fibre della barbabietola valgono bene le tonalità vibranti che scorrono nella tazza del water. Hai sperimentato il panico da pipì rosa dopo aver mangiato barbabietole? Condividete le vostre storie qui sotto!