Come pattinare all’indietro e come passare dal pattinaggio in avanti a quello all’indietro
Come pattinare all’indietro sui pattini in linea – Come pattinare all’indietro sui pattini a rotelle – Come passare dal pattinaggio in avanti a quello all’indietro sui pattini in linea e sui rollerblade.
Pattinare all’indietro è divertente, ma fai attenzione quando stai imparando!
IMPORTANTE – Tieni sempre le ginocchia leggermente piegate quando pattini e soprattutto quando esegui trucchi di pattinaggio. Tenere le ginocchia piegate ti aiuta a mantenere l’equilibrio permettendoti di regolare il tuo centro di gravità e può aiutarti a prevenire le cadute.
Quando stai appena iniziando a pattinare all’indietro, puoi spingere fuori con entrambi i pattini, e poi tirare entrambi i pattini insieme per spingerti. Si può poi spingere con un piede e poi con l’altro. Alla fine, puoi incrociare i pattini uno sopra l’altro e intrecciare i pattini in una formazione a S.
Una volta che hai imparato il movimento all’indietro di base, vorrai imparare come passare dall’avanti all’indietro. Ci sono diversi modi per realizzare una transizione. Padroneggiare la transizione dall’avanti all’indietro vi permetterà di iniziare a pattinare in avanti e mantenere la vostra velocità durante la transizione all’indietro. Nei video che seguono uso una transizione di rotazione di base o quello che sembra una transizione di rotazione – in realtà quello che faccio è pattinare in avanti, iniziare a girare leggermente come se stessi per girare e poi sollevare un pattino, girarlo in modo che sia rivolto all’indietro, spostare il mio peso sul pattino rivolto all’indietro, sollevare l’altro pattino e girarlo in modo che sia anche rivolto all’indietro. (Potrei descrivere e creare un video di altri tipi di transizioni più tardi – controlla di nuovo)
VIDEO DI COME PATTINARE ALL’INDIETRO – clicca qui per vedere e VIDEO DI COME TRANSIZIONE – clicca qui per vedere.