Cosa donare a una raccolta di cibo per dare ciò di cui hanno effettivamente bisogno
Per tutto l’anno, le raccolte di cibo incoraggiano i membri della comunità a fornire articoli non deperibili a chi ne ha bisogno. Ma sai cosa donare a una raccolta di cibo e quali articoli gli istituti di carità potrebbero effettivamente utilizzare? Ripulire gli armadi e donare gli articoli in eccesso è un punto di partenza. Pensare oltre (e in anticipo), tuttavia, ti permette di dare articoli nutrienti e versatili che non richiedono nemmeno la cottura o ricette intricate.
I coupon sono anche un modo fantastico per risparmiare sugli articoli per la raccolta di cibo che di solito non compri per la tua famiglia, e lo shopping nei negozi di magazzino può tagliare i costi permettendoti di comprare all’ingrosso. Prima di andare al negozio, dai un’occhiata ad alcuni articoli vantaggiosi – e spesso trascurati – da prendere per la tua prossima raccolta di cibo in scatola.
Beni in scatola
Tutti i prodotti in scatola non sono creati uguali. Una lattina di fagioli a basso contenuto di sodio è ricca di proteine e fibre ed è un ottimo articolo da donare, mentre una lattina di ripieno per torte è una priorità minore per chi ne ha bisogno. Decidi se qualcuno potrebbe facilmente mangiare il tuo articolo in scatola prima di metterlo nella tua scatola delle donazioni. Anche le arachidi non salate, le zuppe pronte e le verdure in scatola sono opzioni sane e convenienti che sono sempre richieste nelle dispense alimentari.
Il burro di arachidi e la frutta in scatola sono alimenti nutrienti e di base che non richiedono ulteriori preparazioni. Assicurati di leggere tutte le etichette prima di donare prodotti in scatola per assicurarti che gli articoli non siano pieni di sale o zucchero in eccesso.
Articoli in scatola
Anche gli articoli in scatola non deperibili sono un contributo fondamentale alle raccolte di cibo. Pasta secca, farina d’avena, cereali e cracker integrali hanno una lunga durata di conservazione che li rende perfetti per le campagne alimentari. Gli spuntini per il pranzo dei tuoi figli, comprese le barrette di muesli, la salsa di mele e la frutta secca, sono spesso trascurati in queste situazioni. (Inoltre, sono già sulla tua lista della spesa.)
Il latte di soia deve essere refrigerato. D’altra parte, il latte di soia, di mandorla e di cocco possono essere acquistati e conservati non refrigerati fino all’apertura. Cerca i latti alternativi che sono stati fortificati con sostanze nutritive per aggiungere benefici alla salute. Ci sono anche molte opzioni di latte in scatola che sono una donazione sicura e utile al banco alimentare.
Prodotti per l’igiene
Gli articoli commestibili sono una priorità assoluta per le dispense alimentari; detto questo, le donazioni organizzate sono un ottimo momento per dare prodotti per l’igiene e articoli per la casa. Carta igienica, assorbenti e tamponi, deodorante, shampoo secco e altri prodotti per la cura di sé sono sempre necessari. Questi articoli tendono ad essere più costosi del cibo in scatola, quindi i saldi in negozio (o quando i tuoi coupon stanno per scadere) sono il momento perfetto per comprare forniture extra. Anche i prodotti per l’infanzia sono spesso trascurati, ma tutto, dai pannolini al latte in polvere agli alimenti per bambini, può essere donato durante un’iniziativa alimentare.
Se ti stai ancora chiedendo cosa donare a un’iniziativa alimentare, chiama la tua dispensa locale e chiedi di quali articoli hanno bisogno per rifornire i loro scaffali. Tutte le donazioni sono apprezzate, ma con un po’ di lungimiranza, puoi assicurarti di donare oggetti che forniranno il massimo beneficio alla dispensa alimentare e alla comunità che serve. E ricorda, non importa quanto grande o piccola sia la donazione, ogni cosa aiuta!
Quali oggetti benefici o trascurati doni? Condividi le tue idee con noi su Twitter @TomsofMaine!