Cosa significa la mia lettura della pressione sanguigna?
Secondo l’American Heart Association, quasi la metà degli adulti americani ha la pressione alta, chiamata anche ipertensione. Molte persone con la pressione alta non sperimentano alcun sintomo e possono essere inconsapevoli della loro ipertensione, permettendo che rimanga non trattata. Ma, se non trattata, l’ipertensione può essere un fattore di rischio significativo per ictus, arresto cardiaco e altre condizioni di salute.
Perché molte persone con la pressione alta non avvertono alcun sintomo, il modo migliore per gestire la pressione sanguigna è quello di leggerla regolarmente. Le letture della pressione sanguigna possono essere effettuate a casa con un “bracciale” standard o un dispositivo di monitoraggio ambulatoriale della pressione sanguigna (ABPM), o nell’ufficio del medico e anche nella maggior parte delle farmacie.
Le informazioni che seguono sono progettate per aiutarti a capire cosa le tue ultime letture della pressione sanguigna possono significare per la tua salute – e per fornire suggerimenti su cosa puoi fare per ottenere o mantenere la tua pressione sanguigna in una zona sana.
Comprendere la tua lettura della pressione sanguigna
Clicca sul link sottostante che rappresenta la tua lettura della pressione sanguigna per capire come la tua pressione sanguigna può influenzare la tua salute.
- Sopra 180/110
- 140/90 – 180/110
- 130/80 – 139/89
- 120/61 – 129/79
- 91/61 – 119/79
- 80/50 – 90/60
- Sotto 80/60
Crisi ipertensive (necessità di cure urgenti)
Range
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Sopra 180/110
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Letture sopra 180 di pressione sistolica (il numero superiore) o sopra 110 di pressione diastolica (il numero inferiore) indicano solitamente una crisi ipertensiva — mettendoti nella categoria a più alto rischio di attacco cardiaco, ictus e altri problemi acuti che minacciano la vita – e che richiedono cure di emergenza.
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Ipertensione di stadio 2 (alto rischio)
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140/90 – 180/110
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Letture di pressione sanguigna sistolica di almeno 140 o diastolica di almeno 90 di solito indicano una IPERTENSIONE DI FASE 2, che ti mette ad alto rischio di problemi pericolosi per la vita come l’infarto e l’ictus.
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Ipertensione allo stadio 1
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Sommario
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130/80 – 139/89
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Letture di pressione sanguigna sistolica tra 130 e 139 o letture di pressione sanguigna diastolica tra 80 e 89 di solito indicano l’IPERTENSIONE DI FASE 1, il che significa che la forza della pressione sanguigna nelle arterie è più alta del normale, mettendovi a maggior rischio di problemi pericolosi per la vita come attacchi cardiaci e ictus. La pressione sanguigna in questo intervallo può anche danneggiare organi come il cuore e i reni nel tempo, soprattutto nelle persone che hanno già problemi medici cronici che interessano queste parti del corpo.
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Pressione sanguigna elevata
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120/61 – 129/79
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Letture di pressione sanguigna sistolica tra 120 e 129 con letture di pressione sanguigna diastolica inferiore a 80 di solito indicano una pressione sanguigna elevata, che indica che non hai l’ipertensione, ma la tua pressione sanguigna è più alta di quella che gli esperti considerano ottimale per la maggior parte degli adulti. Gli studi di ricerca suggeriscono che le persone con una pressione sanguigna elevata hanno maggiori probabilità di avere un attacco di cuore o un ictus, rispetto alle persone con una pressione sanguigna più bassa. Tuttavia, molti esperti attualmente non raccomandano l’uso di farmaci per trattare la pressione sanguigna elevata, a meno che il paziente non abbia anche altre condizioni mediche che beneficerebbero di una pressione sanguigna più bassa (come l’insufficienza cardiaca o la malattia renale).
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Pressione sanguigna normale
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91/61 – 119/79
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Letture superiori a 90/60 e inferiori a 120/80 indicano che la pressione nelle arterie è considerata normale per la maggior parte degli adulti. Tuttavia, in alcuni casi, una pressione sanguigna sistolica inferiore a 110 può essere associata a vertigini quando si sta in piedi. Questo è più probabile che accada agli adulti più anziani o alle persone che di solito hanno una pressione sanguigna molto più alta.
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Ipotensione (bassa pressione sanguigna)
Range
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80/50 – 90/60
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Letture uguali o inferiori a 90/60 indicano solitamente una pressione sanguigna anormalmente bassa, o ciò che si chiama IPOTENSIONE, il che significa che la pressione nelle tue arterie è all’estremità inferiore di ciò che è considerato normale. Alcune persone con la pressione sanguigna così bassa possono essere inclini alla debolezza o allo svenimento, ma molte persone si sentono bene. Se stai prendendo farmaci per la pressione sanguigna, probabilmente stanno abbassando la tua pressione sanguigna più del necessario, e dovrebbero essere regolati. È anche possibile avere la pressione bassa come effetto collaterale di alcuni farmaci.
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Ipotensione grave (pressione sanguigna molto bassa)
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Sotto 80/60
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Letture sotto 80/60 di solito indicano una pressione sanguigna gravemente bassa, che può avere una causa sottostante che potrebbe indicare un nuovo, grave problema cardiaco o un’infezione. La pressione sanguigna molto bassa può anche essere causata da una condizione endocrina o neurologica. Tuttavia, alcune persone hanno la pressione sanguigna molto bassa ma si sentono bene e sono altrimenti sane. Alcuni farmaci e carenze nutrizionali possono peggiorare la pressione bassa.
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NOTA: Queste informazioni non sostituiscono la consulenza medica fornita dal proprio medico. Se pensate di avere l’ipertensione o una pressione sanguigna elevata, assicuratevi di discutere i vostri problemi di pressione sanguigna con un medico o un infermiere, che può aiutarvi a tenere conto di altre informazioni importanti, come altri problemi medici che si possono avere. In particolare, le informazioni di cui sopra e nei link correlati non sempre si applicano a coloro che sono molto vecchi, molto fragili, o hanno più condizioni mediche croniche.
Inoltre, se trovate che la vostra pressione sanguigna sistolica (il primo, o numero “superiore”) è superiore ad almeno 130, e il vostro numero diastolico (il secondo numero, o numero “inferiore”) è inferiore a 80, si può avere qualcosa chiamato ipertensione sistolica isolata. Questo tipo di pressione alta diventa sempre più comune man mano che le persone invecchiano. Per questo tipo di ipertensione, i medici di solito concludono che è più importante concentrarsi sulla pressione sistolica, piuttosto che sulla pressione diastolica.