Easy Barbecue Pineapple Chicken
EASY BARBECUE PINEAPPLE CHICKEN – I petti di pollo sono cotti in salsa barbecue con pezzi di ananas in questo facile pasto serale che tutta la famiglia amerà.
Non so voi, ma io sono sempre alla ricerca di nuovi modi per preparare i petti di pollo per cena. E questo Easy Barbecue Pineapple Chicken farà sicuramente la sua comparsa nel mio menu.
Questo piatto è stato così facile da preparare. Abbastanza facile che i miei ragazzi avrebbero potuto preparare questo pasto da soli. Ancora meglio, è piaciuto a tutti!
Soprattutto al mio tredicenne, che divora praticamente tutto ciò che è coperto di salsa barbecue.
E se me lo chiedete, la salsa barbecue e l’ananas sono un connubio perfetto.
L’ho fatto ieri. Così facile e delizioso! È da tenere! ~ Karen
Con pochi semplici ingredienti, puoi avere questa facile cena pronta per andare in forno in circa 10 minuti.
Basta cucinare un contorno di riso e cuocere al vapore alcune verdure e avrai un pasto sostanzioso che piacerà anche ai mangiatori più esigenti.
Senti libero di usare la tua salsa barbecue preferita in questa ricetta. Abbiamo un debole per la Sweet Baby Ray’s, ma in realtà, qualsiasi marca funzionerà bene.
E mentre non è assolutamente necessario saltare i petti di pollo prima di cuocerli, ci vogliono solo pochi minuti e aggiunge un colore e un sapore così grandi. Ne vale assolutamente la pena, se me lo chiedete!
Questo è uno di quei pasti go-to che mi piace sempre avere gli ingredienti a portata di mano per i petti di pollo, la salsa barbecue e l’ananas sono facili da tenere in magazzino nella dispensa o nel congelatore. Il che rende questa ricetta un vincitore su tutta la linea.
Spero che questo gustoso pollo al barbecue vi piaccia tanto quanto a noi!
Assicuratevi di salvare questa ricetta facile del pollo all’ananas al barbecue sulla vostra bacheca Pinterest preferita per dopo.
Ecco cosa ti serve per fare il Pollo all’Ananas Facile al Barbecue
- Olio d’oliva olio
- Petti di pollo
- Sale e pepe
- Salsa barbecue
- Tagli di ananas in scatola
- Prezzemolo fresco, opzionale
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1.5 pounds boneless, skinless chicken breasts
- Sale e pepe
- 1 cup barbecue sauce
- 1 (20 oz.) lattina di ananas a pezzi, scolata
- Prezzemolo fresco tritato, per guarnire (opzionale)
Istruzioni
- Riscalda il forno a 400 gradi. Scaldare l’olio d’oliva in una grande padella a fuoco medio alto. Condire i petti di pollo con sale e pepe.
- Saltare il pollo per 2-4 minuti per lato, o fino a doratura. Il pollo non sarà cotto, ma finirà di cuocersi nel forno.
- Grigliare il pollo in una pirofila 9×13 pollici unta. Versare metà della salsa barbecue sul pollo. Aggiungere i pezzi di ananas e poi versare la restante salsa barbecue sull’ananas.
- Cuocere, scoperto, per 25-30 minuti, o fino a quando il pollo è cotto. Guarnire con prezzemolo fresco tritato, se desiderato.
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Informazioni nutrizionali:
Resa: 6Dimensione della porzione: 1
Importo per porzione: Calorie: 313Grassi totali: 7gGrassi saturi: 1gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 4gColesterolo: 96mgSodio: 618mgCarboidrati: 26gFibra: 1gZucchero: 22gProteina: 36g
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