Emotional Health Center

Che cos’è la salute emotiva? Comprende problemi di salute mentale come depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenza e altre condizioni. Ma essere emotivamente sani significa anche gestire problemi quotidiani come lo stress, fare e mantenere amicizie, cambiare le cattive abitudini e usare la propria creatività, tutte cose che possono avere un impatto sulla salute fisica. La salute totale dipende da una mente sana così come da un corpo sano, quindi è importante prendersi il tempo per nutrire entrambi.

Condizioni di salute emotiva

  • ADD/ADHD
  • Addiction
  • Disturbi d’ansia
  • Autismo
  • Disturbo bipolare
  • Depressione
  • Schizofrenia

Fondamenti di salute emotiva

Comprendere la salute emotiva significa prestare attenzione alla tua felicità e benessereessere. Essere emotivamente sani significa anche mantenere il controllo dei propri pensieri e sentimenti. Le persone con una buona salute emotiva sono resistenti di fronte alle sfide, trovano modi per esprimere la loro creatività e comprendono l’importanza delle connessioni sociali. Riconoscono anche il potere della spiritualità e il valore di rimanere positivi.

  • Qual è il tuo colore di personalità?
  • Le differenze di genere nella salute emotiva
  • Come avere una relazione sana
  • Salute fisica ed emotiva: Collegare i puntini
  • Mantenere la felicità e il benessere emotivo
  • Puoi riprenderti dalle sfide della vita?
  • La creatività può mantenerti in salute
  • Il potere della psicologia positiva
  • L’importanza delle amicizie
  • Massaggio e benessere emotivo
  • Il potere della preghiera
  • Salute emotiva: Dove trovare aiuto
  • Gli assicuratori devono offrire una copertura uguale per quelli con problemi emotivi e di dipendenza
  • Libera da figli per scelta
  • Il valore della critica costruttiva
  • Gli effetti della disoccupazione di lunga durata
  • Il matrimonio è obsoleto? Cosa significa veramente?
  • 10 rotture di celebrità più brutte
  • 10 matrimoni di celebrità felici
  • Baci e racconti: la storia dello sbaciucchiamento
  • Potrebbe essere un disturbo di personalità borderline?
  • 5 soluzioni rapide di cui ogni relazione ha bisogno

Gestione della salute emotiva

La strada per una migliore salute emotiva inizia con l’apprendimento di modi per affrontare i tuoi sentimenti e reazioni. Se non sei emotivamente sano come potresti essere – o vorresti essere – dai un’occhiata più da vicino a come interagisci con il mondo. Impara come rafforzare le amicizie e i legami familiari e come gestire le relazioni tossiche. Scopri come alleviare lo stress quotidiano, migliorare il tuo atteggiamento e cambiare le cattive abitudini che ti trattengono.

  • Quando i bambini hanno bisogno di terapia
  • Stai avendo una crisi di mezza età?
  • Come gestire la solitudine
  • Superare la gelosia
  • Un matrimonio può sopravvivere all’infedeltà?
  • Gestire il divorzio
  • Il pianto è sano?
  • Gestire il conflitto
  • Segnalare i segni di abuso emotivo
  • Ristrutturazione cognitiva: Cambia i tuoi pensieri, Cambia il tuo Atteggiamento
  • 10 Suggerimenti per Aiutarti a De-Stressare
  • Registra la tua strada verso una prospettiva più luminosa
  • Calma i tuoi Nervi con Esercizi di Rilassamento
  • Afferma il tuo Valore con Affermazioni
  • Forza i Legami che Legano
  • Come Gestire Relazioni Tossiche
  • Controllo della Rabbia: Tenere la rabbia al suo posto
  • Comprendere la perdita del tuo animale domestico
  • Come gestire una rottura
  • Essere assertivi: Perché è bene farsi valere
  • Sei modi per cambiare le cattive abitudini
  • Gestire lo stress in tempi economicamente difficili
  • Alzare bambini emotivamente sani
  • L’infedeltà potrebbe essere nei geni
  • Navigare gli eventi stressanti della vita
  • 8 modi per essere più felice
  • Modi per migliorare la tua immagine corporea

Forum di discussione sulla salute emotiva e blog

Nei nostri forum di discussione sulla salute emotiva e blog, le persone parlano di argomenti relativi a stress, depressione e ansia; disordine bipolare; salute emotiva dei bambini; terapisti; e altre questioni di salute emotiva. Non vedi nessun thread di interesse? Inizia una conversazione sullo stress o su altri problemi di salute emotiva. Unisciti alla discussione e impara da altri che stanno affrontando problemi di salute emotiva.

Blogs sulla salute emotiva

  • Benessere emotivo
  • Vita con il disturbo borderline di personalità
  • Vita mentale: Vita con il disturbo bipolare
  • Vivere con l’ansia
  • Turning Blue

Vedi tutti i blog.

Forum di discussione sulla salute emotiva

  • Depressione stagionale in Stress, Depressione e Ansia / Salute emotiva
  • Ciao nuovo al sito vorrei fare amicizia e qui per supporto in Stress, Depressione e Ansia / Salute emotiva

Vedi tutti i Forum di discussione sulla salute emotiva.

Salute emotiva: Maggiori informazioni

Curare la tua salute emotiva non significa che non avrai mai problemi – ma ti assicura che avrai le capacità per gestirli. Con le giuste informazioni, puoi imparare a rilassare i tuoi nervi, controllare la tua rabbia, affrontare la morte di un animale domestico, gestire lo stress finanziario e farti valere. Leggi come gestire i comuni problemi di salute emotiva.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.