Emotional Health Center
Che cos’è la salute emotiva? Comprende problemi di salute mentale come depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenza e altre condizioni. Ma essere emotivamente sani significa anche gestire problemi quotidiani come lo stress, fare e mantenere amicizie, cambiare le cattive abitudini e usare la propria creatività, tutte cose che possono avere un impatto sulla salute fisica. La salute totale dipende da una mente sana così come da un corpo sano, quindi è importante prendersi il tempo per nutrire entrambi.
Condizioni di salute emotiva
- ADD/ADHD
- Addiction
- Disturbi d’ansia
- Autismo
- Disturbo bipolare
- Depressione
- Schizofrenia
Fondamenti di salute emotiva
Comprendere la salute emotiva significa prestare attenzione alla tua felicità e benessereessere. Essere emotivamente sani significa anche mantenere il controllo dei propri pensieri e sentimenti. Le persone con una buona salute emotiva sono resistenti di fronte alle sfide, trovano modi per esprimere la loro creatività e comprendono l’importanza delle connessioni sociali. Riconoscono anche il potere della spiritualità e il valore di rimanere positivi.
- Qual è il tuo colore di personalità?
- Le differenze di genere nella salute emotiva
- Come avere una relazione sana
- Salute fisica ed emotiva: Collegare i puntini
- Mantenere la felicità e il benessere emotivo
- Puoi riprenderti dalle sfide della vita?
- La creatività può mantenerti in salute
- Il potere della psicologia positiva
- L’importanza delle amicizie
- Massaggio e benessere emotivo
- Il potere della preghiera
- Salute emotiva: Dove trovare aiuto
- Gli assicuratori devono offrire una copertura uguale per quelli con problemi emotivi e di dipendenza
- Libera da figli per scelta
- Il valore della critica costruttiva
- Gli effetti della disoccupazione di lunga durata
- Il matrimonio è obsoleto? Cosa significa veramente?
- 10 rotture di celebrità più brutte
- 10 matrimoni di celebrità felici
- Baci e racconti: la storia dello sbaciucchiamento
- Potrebbe essere un disturbo di personalità borderline?
- 5 soluzioni rapide di cui ogni relazione ha bisogno
Gestione della salute emotiva
La strada per una migliore salute emotiva inizia con l’apprendimento di modi per affrontare i tuoi sentimenti e reazioni. Se non sei emotivamente sano come potresti essere – o vorresti essere – dai un’occhiata più da vicino a come interagisci con il mondo. Impara come rafforzare le amicizie e i legami familiari e come gestire le relazioni tossiche. Scopri come alleviare lo stress quotidiano, migliorare il tuo atteggiamento e cambiare le cattive abitudini che ti trattengono.
- Quando i bambini hanno bisogno di terapia
- Stai avendo una crisi di mezza età?
- Come gestire la solitudine
- Superare la gelosia
- Un matrimonio può sopravvivere all’infedeltà?
- Gestire il divorzio
- Il pianto è sano?
- Gestire il conflitto
- Segnalare i segni di abuso emotivo
- Ristrutturazione cognitiva: Cambia i tuoi pensieri, Cambia il tuo Atteggiamento
- 10 Suggerimenti per Aiutarti a De-Stressare
- Registra la tua strada verso una prospettiva più luminosa
- Calma i tuoi Nervi con Esercizi di Rilassamento
- Afferma il tuo Valore con Affermazioni
- Forza i Legami che Legano
- Come Gestire Relazioni Tossiche
- Controllo della Rabbia: Tenere la rabbia al suo posto
- Comprendere la perdita del tuo animale domestico
- Come gestire una rottura
- Essere assertivi: Perché è bene farsi valere
- Sei modi per cambiare le cattive abitudini
- Gestire lo stress in tempi economicamente difficili
- Alzare bambini emotivamente sani
- L’infedeltà potrebbe essere nei geni
- Navigare gli eventi stressanti della vita
- 8 modi per essere più felice
- Modi per migliorare la tua immagine corporea
Forum di discussione sulla salute emotiva e blog
Nei nostri forum di discussione sulla salute emotiva e blog, le persone parlano di argomenti relativi a stress, depressione e ansia; disordine bipolare; salute emotiva dei bambini; terapisti; e altre questioni di salute emotiva. Non vedi nessun thread di interesse? Inizia una conversazione sullo stress o su altri problemi di salute emotiva. Unisciti alla discussione e impara da altri che stanno affrontando problemi di salute emotiva.
Blogs sulla salute emotiva
- Benessere emotivo
- Vita con il disturbo borderline di personalità
- Vita mentale: Vita con il disturbo bipolare
- Vivere con l’ansia
- Turning Blue
Vedi tutti i blog.
Forum di discussione sulla salute emotiva
- Depressione stagionale in Stress, Depressione e Ansia / Salute emotiva
- Ciao nuovo al sito vorrei fare amicizia e qui per supporto in Stress, Depressione e Ansia / Salute emotiva
Vedi tutti i Forum di discussione sulla salute emotiva.
Salute emotiva: Maggiori informazioni
Curare la tua salute emotiva non significa che non avrai mai problemi – ma ti assicura che avrai le capacità per gestirli. Con le giuste informazioni, puoi imparare a rilassare i tuoi nervi, controllare la tua rabbia, affrontare la morte di un animale domestico, gestire lo stress finanziario e farti valere. Leggi come gestire i comuni problemi di salute emotiva.